Mga recipe ng hapunan

Sino ang nagsabing hindi masustansyang almusal ang bacon at itlog? Kumain nang katamtaman, ihanda ito nang maayos, at dagdagan ito ng mga masusustansyang sangkap tulad ng brown rice, broccoli,...

Ang mga masarap at masustansyang crab cake na ito ay inihurno sa oven at nagiging malutong sa labas, na parang pinirito sa maraming mantika. Lahat ng ito ay salamat sa magaspang na panko breadcrumbs...

Gagawin ng resipe na ito na mas magaan at mas malusog ang klasikong beef stroganoff. Gumagamit ito ng lean beef, na ang ilan ay pinapalitan ng mga mushroom. Perpekto ang mga ito sa lasa ng karne ng baka...

Ang kakaibang lasa ng pritong tilapia fillet ay nagmumula sa pampalasang seafood, na hinahaluan ng harina at pagkatapos ay kinukuha. Ang pagprito ng mga malambot na fillet na ito ay hindi hihigit sa 5 minuto.

Kapag inihurno sa oven, ang matapang na lasa ng bawang ay nagiging mas malambot at mas nakakatakam, ang mga butil ay nagiging malambot din, ginintuan, at madaling mapiga mula sa balat, at ang iyong kusina ay mapupuno ng...

Handa na ang ulam na ito sa loob lamang ng 20 minuto, lahat sa isang kawali—perpekto para sa isang mabilis na hapunan sa gabi ng linggo. Ang hipon ay ginisa kasama ng luya at bawang, pagkatapos ay hinahalo sa maanghang na sarsa ng Asya at...

Ang Mexican-style rice casserole na ito ay mainam na pang-ulam para sa mga inihaw na karne, at napakadaling gawin. Ang long-grain rice ay niluluto kasama ng mga kamatis (gumamit ng de-latang kanin)...

Kung gusto mong pahangain ang maraming tao gamit ang kakaibang pampagana nang hindi gumugugol ng kalahating araw sa kusina, subukang gumawa ng mga Mexican taco. Ang mga ito ay kakaiba, masigla, at masarap, at higit sa lahat, magugustuhan ito ng iyong mga bisita...

Ang napakasimpleng pasta na ito ay isang tunay na lutuing Italyano na hindi nangangailangan ng mamahaling sangkap at napakadaling ihanda. Ang kailangan mo lang ay lutong spaghetti, olive oil...

Magandang pares ang hipon at lemon, lalo na kapag pinagsama ang mga ito sa creamy Italian risotto na ito. Igisa nang bahagya ang malalaking hipon sa olive oil at alisin sa kawali para idagdag sa mga...

Maghanda ng simple ngunit masarap na hapunang istilong Hapon. Ang matamis at maanghang na hiwa ng delicata squash, malutong na piraso ng tofu, at makatas na spinach na nababalutan ng linga ay inihurno sa isang baking sheet. Perpekto...

Maraming tao ang nakakaramdam ng sobrang lambot ng tofu, ngunit hindi ganoon sa resipe na ito. Bago ihanda ang stir-fry na ito, ang matigas na piraso ng inihurnong tofu ay hinahalo sa marinade ng maanghang na bawang...

Ang mga masustansyang vegetarian wrap na ito ay puno ng maanghang na tofu, mais, berdeng sibuyas, at hiniwang abokado—lahat ay nasa malutong at matigas na dahon ng romaine lettuce. Ang dinurog na tofu ay piniprito sa...

Ang makapal at mainit na sopas na ito ay pinakamahusay na lutuin gamit ang halo-halong beans, ngunit kung wala ka pa, gumamit ng puting beans. Idagdag ang mga ito kasama ng pearl barley, mga gulay, at pampalasa sa...

Ang kakaibang panghimagas na ito na inspirasyon ng mga Asyano ay tiyak na ikatutuwa ng lahat. Ang malutong at ginintuang wonton shells ay puno ng pinong cream cheese filling na may orange confit, luya, at kahanga-hangang...

Ang mabango at makatas na salad na ito ng mga unang gulay at mansanas ay magiging tunay na tampok ng iyong hapunan. Perpekto nitong pinagsasama ang matamis at maasim na mansanas na may matamis na haras, malutong na pipino, at maanghang na...

Ang sopas na ito ay talagang puno ng protina at fiber dahil sa quinoa, white beans, at whole-wheat dumplings. Mayaman din ito sa mga gulay—sibuyas, karot, kintsay, green beans—at malambot...

Kadalasan, naluluto nang sobra ang maliliit na pasta sa sopas, kaya hindi gaanong nakakatakam ang ulam. Iminumungkahi ng resipe na ito na pakuluan nang hiwalay ang maliliit na pasta (tulad ng orzo o star pasta) at idagdag ito sa sopas...

Para gawin ang sopas na ito, pakuluan ang manok nang hiwalay, pagkatapos ay pakuluan ang kanin kasama ang karot, kamatis, at tomato paste. Pagkatapos ay tadtarin ang manok, at ihalo ang pinaghalong kanin hanggang...

Ang kombinasyon ng toyo, pulot-pukyutan, balsamic vinegar, pampalasa ng Cajun, at pampalasa ng inihaw na manok ay nagbibigay sa mga pakpak ng manok na ito ng maraming patong-patong na lasa na maasim, matamis, at...

Gamit ang binibili sa tindahan na masa at inihaw na manok, ang iyong pizza ay agad na magiging handa. Ito ay masustansya, makatas, at puno ng mayamang lasa, kasama ang matamis at maanghang na nota ng klasikong barbecue sauce.

Dahil sa rotisserie chicken at mga de-latang gulay, ang tradisyonal na Mexican chowder na ito ay nahahanda sa loob lamang ng 16 na minuto. Bukod sa manok, na kailangan mo lang hiwain gamit ang dalawang tinidor,...

Ang inihaw na manok ay isang kahanga-hangang sangkap para sa mga mabilisang putahe tulad ng chowder na ito. Binibigyang-diin nito ang ulam ng maanghang na lasa nito, kaya't ang sabaw nito ay parang inabot ng ilang oras bago lutuin.

Ang ulam na ito ay gawa sa instant noodles. Mula sa simpleng tanghalian ng mga estudyante, ito ay nagiging masarap na casserole na puno ng masustansyang broccoli at manok. Gumagamit din ito ng...

Isang masarap, masustansiya, at mabilis na lutuing inspirasyon ng Asya na perpekto para sa tag-init. Ang buckwheat soba noodles ay hinahalo sa edamame, berdeng soybeans, at pinaghalo...

Magkasamang inihaw ang mga masusustansyang gulay at malasang chickpeas sa isang baking sheet, para maging mabilis at madali ang hapunan nang walang tambak na maruruming pinggan. Ayusin ang mga de-latang chickpeas na hinaluan ng...

Ang mga medalyong ito ay perpekto kung gusto mong pahangain ang iyong mga bisita nang walang abala o gawing espesyal ang isang ordinaryong hapunan. Ginagamit nila ang pinakamalambot at pinakamasarap na bahagi ng baboy—ang...

Sa resipe na ito, matututunan mo kung paano gumawa ng masarap at makatas na meatloaf gamit ang kaunting sangkap. Ginagawa ito gamit lamang ang giniling na karne ng baka, sibuyas at bell pepper para sa kalasakan, itlog,...

Ang masarap at madaling lutuing pang-ulam na ito na istilong Moroccan ay bagay na bagay sa anumang inihaw na karne o manok. Para matiyak na malambot at lalong nakakatakam ang bulgur, i-toast ito sa...

Ang hiniwang baboy na inihaw ay isang masarap na palaman para sa sandwich. Ngunit kung wala kang access sa barbecue o hindi pa panahon ng pagluluto, maaari mong lutuin ang kasingsarap na karneng ito sa isang slow cooker. Isang buong...

Ang baboy na hiniwa nang maayos at may buto ay mukhang maligaya kapag inihain, at maaaring ihanda sa loob lamang ng 15 minuto. Ang mga baboy na hiniwa ay binababad sa harina, pagkatapos ay inilulubog sa pinalong...

Ang eleganteng lutuing istilong Mediteraneo na ito ay handa sa loob lamang ng 30 minuto at perpekto para sa isang magaan na hapunan. Ang fillet ng bakalaw ay inihahanda sa ibabaw ng tinadtad na ugat ng haras, na nagreresulta sa isang makatas...

Regaluhan ang iyong mga mahal sa buhay ng isang simple, ngunit masarap at masustansyang hapunan na istilong Mediteraneo. Lahat ay inihurno sa iisang baking sheet: patatas, puso ng artichoke, olibo, at bakalaw. Sariwa...

Ang fillet ng bakalaw ay inihaw sa oven, na nagreresulta sa malambot at makatas na loob na may malutong at ginintuang crust. Lahat ay walang dagdag na taba. Bago ihaw, pahiran ang isda ng maanghang na mayonesa...

Ang mga inihaw na gulay at karne ay nagdaragdag ng kakaibang timpla sa salad na ito, na nagdaragdag ng masarap at mausok na lasa. Ihawin ang pulang sibuyas, bell pepper, at New York strip steak, pagkatapos ay hiwain...

Isa ito sa pinakasimpleng recipe para sa perpektong Pavlova. Ang pino at malambot na meringue ay malutong sa labas at bahagyang chewy sa loob, nilagyan ng malambot na whipped cream at...

Ang piniritong fillet ng snapper ay inihahain kasama ng inihaw na kamatis at basil sa isang masarap na dressing – perpekto para sa isang magaan at malusog na hapunan na istilong Mediteraneo. Ang matamis na kamatis na ubas ang nasa ibabaw ng...

Ang Asian stir-fry na ito ay masarap, mabilis, at perpekto para sa hapunan sa katapusan ng linggo at para sa masustansyang tanghalian tuwing Linggo. Mga dibdib ng manok, hiniwa nang pahaba, sugar snap peas,...

Ipinangalan sa sinaunang Romanong diyosa ng pangangaso, ang Diana steak ay isang klasikong ulam na de-kalidad sa restawran na madali mong maluluto sa bahay gamit ang sunud-sunod na resipe na ito.

Ang dibdib ng manok, na hiniwa nang manipis, ay isang mainam na sangkap para sa mabilis na hapunan. Kasingbilis din ito ng pagluluto ng mga gulay. Igisa ang manok, pagkatapos ay ihalo kasama ng bell peppers sa...

Ang isang malaking porterhouse steak ay kayang magpakain ng ilang tao. Binubuo ito ng dalawang uri ng karne—fillet at sirloin—na pinaghihiwalay ng isang T-bone. Ang steak ay unang inihaw sa kalan gamit ang isang cast-iron...

Ang mga cutlet na ito ay gawa sa walang taba na dibdib ng manok, ngunit ang mga ito ay napakasarap at makatas. Ito ay dahil sa pagdaragdag ng gatas, tinadtad na sibuyas, at puting tinapay, na...

Ang Danhuatang ay isang tradisyonal na sopas na Tsino na ang pangunahing sangkap ay sabaw at itlog. Ang binating itlog ay hinahalo sa mainit na sabaw ng manok sa manipis na agos, na bumubuo ng pinong mga tipak. Higit pa...

Mabilis at maginhawa ang one-sheet dinner: sabay mong lulutuin ang karne at isang side dish na may mga gulay. At kung tama ang pagsasama-sama ng mga sangkap, masarap din ito. Tampok sa recipe na ito ang manok...

Ang mga masasarap at nakakabusog na sandwich na ito ay gawa sa mga tradisyonal na sangkap ng klasikong Bistro salad. Ang mga toasted baguette slices, na nilagyan ng pinaghalong mantikilya, mustasa, at anchovies, ay nilagyan ng...

Iihaw ang manok na ito sa oven, kaya para mas madaling ilagay sa baking sheet, gumamit ng dalawang hati ng manok. Bago iihaw, kuskusin ang manok sa ilalim ng balat gamit ang...

Ang flank steak ay isang matigas, ngunit mura at masarap na hiwa ng karne ng baka na, kapag niluto nang maayos, ay nagiging napakasarap. Ang karne ay dapat na i-marinate nang hindi bababa sa kalahating oras bago, o...