Tahanan » resipe » Hapunan » Pahina 19
 

Mga recipe ng hapunan


May-akda:
Salad na peras na may asul na kesoMga Pananaw: 4,540

Ang mga prutas, herbs, mani, keso, at vinaigrette ay isang panalong kombinasyon para sa isang masarap at eleganteng salo (mantika). Ang matamis at makatas na peras ay perpektong kinukumpleto ng maasim na piraso ng blue cheese.

Peras, blue cheese, endive salad, watercress, walnuts, kasoy, almendras, arugula...
Oras: 20 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 Nilalaman ng calorie: 229
May-akda:
Hapunan sa Sheet Pan: Ham para sa PaskoMga Pananaw: 2 166
Mga nilalaman ng resipe:

Ang masarap na hapunang ito ay sabay-sabay na niluluto sa oven, kaya hindi mo na kailangang buksan ang kalan. Kasama sa maligayang panghimagas na ito ang orange-glazed ham, stuffed mushrooms, baked...

Ham, sitaw, champignon, kesong parmesan, cream cheese, orange juice, jam, rosemary...
Oras: 1 oras. Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Pasta, Ibon, .
May-akda: - kusinero
Pansit at manok sa Marsala sauce na may mascarponeMga Pananaw: 4,265

Maghanda ng hapunang istilong Italyano na may manok na Marsala at fettuccine pasta. Ang dibdib ng manok ay piniprito hanggang sa maging ginintuang kayumanggi at pinapakuluan sa sarsa ng mushroom na Marsala na may kesong mascarpone, na...

Dibdib ng manok, champignon, kesong mascarpone, fettuccine pasta, parsley, red wine...
Oras: 50 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 - 6
May-akda: - kusinero
Gratin ng gulayMga Pananaw: 4,354

Ang casserole na ito na mayaman sa gulay ay magiging iyong signature dish pagkatapos lamang ng isang serving. Perpekto para sa tag-araw, puno ito ng hinog at napapanahong mga gulay: patatas, ube, bell pepper,...

Patatas, karot, bell peppers, zucchini, kamatis, kesong Parmesan, breadcrumbs, basil...
Oras: 55 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Karne, .
May-akda: - sikat na chef
Baboy na may buto alla pizzaiolaMga Pananaw: 1,922

Mabilis maluto ang natural na mga hiwa ng baboy na may buto at mukhang presentable kapag inihain. Perpekto ang mga ito para sa Neapolitan pizzaiola, kung saan ang karne ay niluluto nang mahina sa magaan na sarsa...

Lomo ng baboy, baboy, pulang alak, tomato paste, mga natuklap ng pulang paminta, mga buto ng haras, oregano...
Oras: 30 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Pasta, .
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Pasta ng angelfish na may lemonMga Pananaw: 2 188

Ang angel hair pasta ay perpekto para sa mabilisang mga ulam. Ilang minuto lang ang kailangan para maluto, pagkatapos ay ihalo lang sa sarsa, at ang masarap na ulam ay handa na sa loob ng 10 minuto. Ang resipe na ito...

capellini pasta, lemon...
Oras: 15 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6
May-akda: - mang-aawit, may-akda ng mga cookbook
Mga hiwa ng baboy na may buto na may pritong kanin sa isang baking sheetMga Pananaw: 2 175

Ang mga natural na hiwa ng baboy na may buto ay inihurno kasama ng kanin, na sumisipsip sa kahanga-hangang katas ng karne, at magkakaroon ka ng masarap at kumpletong hapunan na may karne at isang pang-ulam.

lomo ng baboy, baboy, bigas na pangmatagalan...
Oras: 1 oras. Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
May-akda:
Malutong na hiwa ng baboy na binalutan ng tinapay na inihahain kasama ng glazed Brussels sproutsMga Pananaw: 1,755

Gumawa ng masarap na hapunan gamit ang baboy at inihaw na Brussels sprouts na may pulang sibuyas sa matamis at maasim na honey Sriracha sauce, at kahit ang mga nag-aakalang ayaw nila sa Brussels sprouts ay...

Lomo ng baboy, baboy, Brussels sprouts, panko breadcrumbs, Sriracha sauce, apple cider vinegar, honey, parsley...
Oras: 40 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 410
May-akda:
Hapunan na may Sheet Pan: Mga Hiwa ng Baboy na may MansanasMga Pananaw: 1 125

Ang mga mansanas na may kanela at parsnip ay mainam na pang-ulam para sa may butong lomo ng baboy, na inihurno nang magkasama sa iisang baking sheet. Ihain ang hapunan mismo sa ibabaw ng sheet, at magiging handa ka na para sa gabi...

Lomo ng baboy, baboy, mansanas, ugat ng parsnip, mustasa ng Dijon, mga halamang Provencal, thyme, kanela...
Oras: 55 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 2
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Hapunan na may Sheet Pan: Pork Cutlets na may Patatas at Ranch Green BeansMga Pananaw: 1,410

Ang hapunang sheet pan ay maginhawa, masarap, at parang nasa bahay. Ang kumpletong hapunan na may karne, bagong patatas, at sitaw ay niluluto nang buo sa iisang sheet pan, ngunit mahalagang tandaan ang oras ng pagluluto...

Lomo ng baboy, baboy, patatas, sitaw, ranch dressing, pulot-pukyutan...
Oras: 35 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
May-akda:
Breaded pork chops na inihahain kasama ng mainit na salad ng mansanas at repolyoMga Pananaw: 13 148

Ang masarap na baboy sa malutong na breading ay maaaring maging malusog! Sa halip na iprito o i-deep-fry, i-bake ang karne sa oven. Ang mga pork chops ay binalutan ng magaspang na Japanese breadcrumbs...

Lomo ng baboy, baboy, panko breadcrumbs, Dijon mustard, sour cream, apple cider vinegar, dill, repolyo, mansanas...
Oras: 50 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 340
May-akda: - sikat na chef
Mac 'n' cheese na may butternut squashMga Pananaw: 1,605

Ang tamis ng butternut squash ay magdaragdag ng masaganang at masalimuot na lasa sa iyong paboritong macaroni at keso, na gagawing mas malusog. Inirerekomendang gumamit ng ribbed pasta, na...

Rigatoni pasta, butternut squash, cheddar cheese, parmesan cheese, cream, nutmeg, thyme...
Oras: 20 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
May-akda:
Pinalamanan na mga Shell na may Butternut SquashMga Pananaw: 1984

Ang mga stuffed pasta shell ay kaakit-akit tingnan kapag inihain, parang ulam na pang-restoran, at perpekto para sa hapunan sa mga espesyal na okasyon. Punuin ang mga shell, pakuluan hanggang sa maging al dente...

Pasta, butternut squash, kesong Parmesan, kesong mozzarella, cream cheese, gatas, cream, spinach, mga natuklap ng pulang paminta, thyme, sage, nutmeg...
Oras: 1 oras 30 minuto. Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 - 6
May-akda: - mang-aawit, may-akda ng mga cookbook
Malutong na hiwa ng manok sa ovenMga Pananaw: 14,668

Kung mahilig ka sa pritong manok sa sobrang malutong na breading, tiyak na magugustuhan mo ang opsyong ito: ang manok ay inihurno sa oven, pero kasing sarap din ito ng pinirito. Dahil kaunti lang ang taba, ito ay...

Dibdib ng manok, yogurt, kefir, maanghang na sarsa, breadcrumbs, keso Parmesan, lemon, mga natuklap na pulang paminta...
Oras: 1 oras 10 minuto. Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 253
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Isda, .
May-akda:
Inihaw na Tilapia na may Pinausukang Sili at HoneyMga Pananaw: 1,258

Ang maasim-asim at matamis na honey glaze na may mausok na chipotle peppers sa adobo sauce ay nagbibigay ng malambot na puting isda na may matinding lasa. Pahiran lamang ang mga tilapia fillet ng timpla, ibabad nang ilang minuto, at...

Tilapia, chipotle peppers sa adobo sauce, repolyo, pulot-pukyutan...
Oras: 25 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
May-akda: - sikat na chef
Masustansyang Isda at Black Bean TacosMga Pananaw: 2,627
Mga nilalaman ng resipe:

Masiyahan sa isang gabing inspirasyon ng Mexico kasama ang pritong tacos na isda at iba't ibang madaling lutuin ngunit masarap na mga side dish: maanghang na pulang kanin, maasim na black beans, sariwang salsa...

Tilapia, itim na sitaw, repolyo savoy, kamatis, dayap, fresco pepper, gisantes, kanin, gatas, sour cream, pampalasa ng sili, butil ng bawang, kumin, kulantro, paprika, dahon ng laurel, kanela...
Oras: 30 minuto Pagiging kumplikado: karaniwan Mga Serving: 4
May-akda:
Maanghang na yogurt dip na may cilantroMga Pananaw: 1,613

Habang hinihintay mo ang pangunahing hapunan, ihain sa iyong mga bisita ang magaan na pampagana na ito, na napakabilis at madaling ihanda. Ang masaganang dami ng cilantro ay nagbibigay sa yogurt dip ng pinong berdeng kulay,...

yogurt, katas ng lemon, pamintang jalapeño, kardamono, kumin, cilantro...
Oras: 15 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 - 8
May-akda:
Nilagang tilapia at pagkaing-dagatMga Pananaw: 2,569

Ang mga tilapia fillet at tahong na nasa kanilang mga balat ay niluluto nang mahina sa masaganang sarsa ng mga pinulbos na kamatis, kintsay, at sibuyas. Ang kaunting tuyong puting alak at ang katas na inilalabas mula sa mga tahong ay nagbibigay sa nilaga ng mahiwagang lasa at...

tilapia, tahong, kintsay, kamatis, puting alak, mga natuklap na pulang sili...
Oras: 35 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 396
May-akda:
Pritong isda sa malutong na breadingMga Pananaw: 4 153

Para maging malutong at ginintuang kayumanggi ang pritong isda, isawsaw ang mga piraso sa binating itlog, pagkatapos ay balutan ang mga ito ng harina na tinimplahan ng pampalasa at iprito sa mainit na kawali. Napakasimple lang nito, at ang resulta ay...

tilapia, sitaw, cream cheese, gatas, itlog, paprika...
Oras: 35 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 401
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Pasta, Isda, .
May-akda:
Spaghetti sa maanghang na sarsa na may isda at oliboMga Pananaw: 2,916

Kapag mayroon kang isang plato ng napakasarap na pasta na ito na may isda at olibo sa harap mo, mahirap paniwalaan kung gaano kamura ang ulam na ito. 200 gramo lang ng tilapia fillet ay sapat na para makagawa ng masarap na hapunan sa...

Spaghetti pasta, tilapia, plum tomatoes, Kalamata olives, red pepper flakes, parsley, oregano...
Oras: 50 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 420
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Pasta, Karne, .
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Pasta na may Italian sausage at mga gulay sa isang kawaliMga Pananaw: 3,676

Gumugol ng isang nakakarelaks na gabi ng linggo kasama ang masarap na pasta dinner na ito na magugustuhan ng buong pamilya at aabutin lamang ng mahigit 15 minuto para lutuin! Pasta na hugis-bow (farfalle) na may...

Farfalle pasta, kupaty (pritong longganisa), ricotta cheese, Parmesan cheese, broccolini, bell peppers, cherry tomatoes, red pepper flakes, oregano...
Oras: 20 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
May-akda:
Kremang Spinach na may BaconMga Pananaw: 2,891

Ang spinach sa creamy sauce na may malutong at maalat na bacon bits at natutunaw na Gruyère cheese ay perpektong pandagdag sa anumang ulam para sa kapaskuhan, karne man, manok, o isda. Ang side dish na ito ay gawa sa frozen...

spinach, bacon, keso Gruyere, gatas, bawang, nutmeg...
Oras: 25 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Roulade ng Pabo na MaligayaMga Pananaw: 4,445
Mga nilalaman ng resipe:

Ang meatloaf na ito ay mukhang kahanga-hanga at isang magandang alternatibo sa pabo para sa kapaskuhan kung inaasahan mong mas maliit ang tao. Gawa lamang ito sa dibdib ng pabo, na bukas...

Pabo, haras, sibuyas, kintsay, kupaty (mga piniritong longganisa), itlog, puting tinapay, rosemary, perehil, brandy...
Oras: 2 oras 30 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 - 8
Mga sandwich na gawa sa mga layered buns na may homemade smoked hamMga Pananaw: 1,847

Iregalo sa iyong mga mahal sa buhay ang mga kakaibang sandwich na gawa sa mga patong-patong na biskwit, pinausukang ham, at honey mustard na nilagyan ng pinausukang chipotle peppers. Ang pork butt ay binabad muna bago pinausukan...

Ham, premium na harina, yogurt, chipotle peppers sa adobo sauce, Dijon mustard, giniling na cayenne pepper, black pepper, brown sugar, paprika, honey...
Oras: 5 oras 25 minuto Pagiging kumplikado: madali Dami: 8 sandwich
May-akda:
Hipon na istilo PransesMga Pananaw: 4,978

Ang hipon na istilong Pranses ay inihahain kasama ng poached spinach at nilagyan ng magaan na citrus sauce na may cherry tomatoes. Perpekto para sa isang magaan na hapunan na istilong Mediteraneo! Para ihanda...

hipon, itlog, puting alak, katas ng lemon, perehil, spinach, cherry tomatoes...
Oras: 30 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 631
May-akda:
Fettuccine pasta sa creamy sauce na may bawang at hiponMga Pananaw: 4,598

Ang pasta na ito ay nabubuo sa loob ng ilang minuto at perpekto para sa isang mabilis na hapunan na istilong Mediteraneo sa araw ng linggo o isang walang abalang tanghalian sa kapaskuhan. Inihaw na bell peppers at paprika...

fettuccine pasta, hipon, bell pepper, parmesan cheese, cream, paprika...
Oras: 25 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 - 6
Mga Kategorya: Mga sopas, Mga sopas na krema, Karne, .
Mainit na Kayumanggi na SopasMga Pananaw: 3,382

Ang sopas na ito ay inspirasyon ng sikat na Kentucky Hot Brown sandwich: isang hiwa ng inihaw na pabo, pritong bacon, at isang malagkit na sarsa ng keso na nilagyan ng toasted bread.

Ham, pabo, bacon, Amerikanong keso, cheddar cheese, ubas na kamatis, perehil, kintsay, krema...
Oras: 25 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Pasta, .
May-akda:
Pritong ptitim na may mustasa at hamMga Pananaw: 2,590

Sa kabila ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito, ang mga dahon ng mustasa ay nakikilala sa kanilang natatanging kapaitan. Upang mabalanse ito, hinalo ang mga ito sa iba pang mga sangkap na may katulad na matapang na lasa: bawang at...

ptitim, dahon ng mustasa, ham...
Oras: 30 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Pasta, .
May-akda: - kusinero
Pansit na may linga at maniMga Pananaw: 2 166
Mga nilalaman ng resipe:

Gumawa ng masarap at makatas na pansit na inspirasyon ng Asya. Ang lutong linguine pasta (maaaring palitan ng spaghetti) ay hinaluan ng pinong ginadgad na sariwang repolyo, cilantro, mahaba at manipis na piraso ng matamis...

Linguine pasta, linga, peanut butter, suka ng bigas, ugat ng luya, langis ng linga, bell pepper, mani, berdeng sibuyas, cilantro...
Oras: 20 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 - 6
May-akda: - kusinero
Inihaw na Sopas na KamatisMga Pananaw: 4,426

Hindi tulad ng tradisyonal na sopas ng kamatis, ang creamy soup na ito ay gawa sa mga inihurnong kamatis na plum. Pinapatindi ng pag-iihaw ang lasa ng mga kamatis, na naglalabas ng kanilang natural...

mga kamatis na plum, mga halamang Provencal...
Oras: 2 oras 50 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 109
May-akda:
Buffalo Chicken MeatballsMga Pananaw: 2,545
Mga nilalaman ng resipe:

Ang mga meatball na ito ay hango sa sikat na maanghang na Buffalo lids. Hindi tulad ng pritong pakpak ng manok, ang mga meatball na inihurno sa oven ay mas magaan, mas mababa sa calories, at nakakabusog pa rin...

Giniling na manok, maanghang na sarsa, breadcrumbs, kintsay, itlog, sour cream, mayonnaise, wine vinegar, blue cheese...
Oras: 40 minuto Pagiging kumplikado: madali Dami: 18 bola-bola
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Karne, .
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Mga bola-bolang giniling na karne ng bakaMga Pananaw: 4,817
Mga nilalaman ng resipe:

Ang mga meatball na inihurno sa maanghang na sarsa ng kamatis ay tiyak na ikatutuwa ng mga matatanda at bata – isang siguradong pagpipilian para sa hapunan ng pamilya. Ginawa lamang mula sa giniling na karne ng baka, pinong tinadtad na oats, sibuyas...

Mga bola-bolang karne, giniling na baka, rolled oats, ketchup, hot sauce, gatas...
Oras: 2 oras. Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 - 8
Linguine Pasta na may Hipon at Inihaw na LemonMga Pananaw: 1,448

Ang Italian seafood pasta na ito ay maaaring lutuin nang buo sa grill. Una, i-grill ang mga scallops at hipon hanggang sa kalahati ang luto, na magbibigay sa kanila ng kahanga-hangang lasa ng campfire. At...

Linguine pasta, hipon, scallops, tulya, katas ng lemon, sarsa ng marinara, parsley, capers...
Oras: 30 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
May-akda: - mang-aawit, may-akda ng mga cookbook
Pampagana ng Gazpacho Soup na may Inihaw na GulayMga Pananaw: 3,563

Ang gazpacho na ito, na kasingliwanag ng araw ng Espanya, ay gawa sa mga dilaw na gulay na inihaw na, na nagbibigay ng masarap at mausok na aroma at lasa. Maaari itong ihaw...

Mga kamatis, sili, pipino, suka sa alak, sopas ng kamatis, basil...
Oras: 30 minuto kasama ang oras ng paglamig Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 - 6
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Pasta, Isda, .
May-akda: - kusinero
Spaghetti na may hipon sa alakMga Pananaw: 3,046

Ang napakasarap na Italian seafood pasta na ito ay magiging tunay na tampok ng iyong hapunan sa kapaskuhan. Pakuluan ang spaghetti, at ang lahat ng iba pa ay magiging handa sa loob ng ilang minuto, salamat sa...

Spaghetti pasta, puting alak, hipon, tulya, arugula, pinatuyong kamatis, bawang...
Oras: 20 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 - 6
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Creamy Corn Soup na may Summer SquashMga Pananaw: 3 301

Ang magaan na sopas na ito ay isang mahusay na paraan upang masiyahan sa mga gulay sa tag-init sa panahon ng kanilang anihan. Ang mais, na giniling kasama ng low-fat milk, ay nagbibigay dito ng kahanga-hangang mala-pelus na tekstura, na parang gawa sa matatabang...

mais, bell pepper, zucchini, plum tomatoes, gatas, basil...
Oras: 25 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 Nilalaman ng calorie: 180
May-akda: - sikat na chef
Ensaladang pansit na bakwitMga Pananaw: 6,629

Mabilis at madaling gawin ang Asian buckwheat soba noodle salad na ito, ngunit ang lasa ay mayaman at masalimuot. Ito ay dahil sa rice vinegar, honey, at soy sauce dressing...

Pansit, sarsa ng sili, sarsa ng tamari, langis ng linga, suka ng bigas, ugat ng luya, karot, pipino, sili, berdeng sibuyas, kulantro, pulot-pukyutan...
Oras: 25 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 Nilalaman ng calorie: 508
May-akda:
Cheese quiche na may sibuyas at manokMga Pananaw: 1,788
Mga nilalaman ng resipe:

Ang quiche na ito ay puno ng ginisang sibuyas, mga tipak ng manok, maanghang na pepper jack cheese, nakakapreskong dill, at chipotle chili powder, na nagpapahusay sa masarap na lasa ng keso at nagdaragdag ng mausok na amoy.

Harina na pang-all-purpose, inihaw na manok, itlog, cream, apple cider vinegar, pepper jack cheese, chipotle pepper, dill...
Oras: 3 oras. Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 - 8
May-akda:
Spinach quiche na walang crustMga Pananaw: 3,845

Ang spinach quiche na ito ay perpekto para sa almusal, at lalo na para sa isang magaan at masustansyang hapunan. Mababa ito sa carbs ngunit mayaman sa protina at fiber. Malambot at creamy ang tekstura, at...

Spinach, pinausukang kesong Gouda, kesong ricotta, kesong Parmesan, berdeng sibuyas, ensaladang endive, mga walnut, itlog, nutmeg, paprika...
Oras: 40 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 414
May-akda:
Quiche ng MehikanoMga Pananaw: 2 103

Ang kakaibang quiche na ito ay inspirasyon ng lutuing Mehikano na enchiladas—mga tortilla tube na puno ng laman na inihurno sa maanghang na sarsa ng kamatis sa ilalim ng isang patong ng ginadgad na keso. Ginagamit dito ang mga corn tortillas...

Tortilla, sili na poblano, singkamas, sarsa ng kamatis, katas ng dayap, cilantro, berdeng sibuyas, keso, itlog, krema...
Oras: 40 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 490
May-akda:
Malusog na Mabagal na Kusinilya na Cranberry Pecan OatmealMga Pananaw: 1,446

Simulan ang paggawa ng napakasarap at mayaman sa fiber na lugaw na ito bago matulog sa pamamagitan lamang ng pagdaragdag ng lahat ng sangkap sa slow cooker at pagtatakda ng oras, at sa umaga ay magiging...

Oatmeal, bigas na ligaw, spelt, pearl barley, pecans, pinatuyong cranberries, maple syrup, balat ng orange, nutmeg, kanela...
Oras: 8 oras 10 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 12 Nilalaman ng calorie: 220
May-akda:
Malusog na Oatmeal Risotto na may Inihaw na Butternut SquashMga Pananaw: 1,729

Sa halip na tradisyonal na kanin, ang risotto na ito ay gawa sa mas malusog na steel-cut oats. Mas kaunti ang starch na taglay nito, ngunit salamat sa Pecorino Romano sheep's cheese, ang risotto ay magiging creamy, tulad ng...

Butternut squash, oatmeal, kesong Pecorino Romano, parsley, sage, bouquet garni, puting alak, bawang...
Oras: 55 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 370
May-akda:
Inihaw na kamatis na pinalamanan ng oatmeal at kesoMga Pananaw: 1,618

Ang makatas at matamis na kamatis sa tag-init ay mainam na basehan para sa mga pinalamanang pampagana. Lagyan ang mga ito ng pinaghalong rolled oats, ginadgad na Parmesan, balat ng lemon, berdeng sibuyas, at mantikilya, at...

Mga kamatis, rolled oats, keso Parmesan, berdeng sibuyas, balat ng lemon, basil...
Oras: 1 oras. Pagiging kumplikado: madali Dami: 8 pinalamanang kamatis Nilalaman ng calorie: 170
May-akda:
Makapal na sopas ng oatmeal na may tortilla chipsMga Pananaw: 2 179

Tuklasin ang isang bagong-bagong paraan para masiyahan sa oatmeal sa pamamagitan ng paggawa nito sa istilo ng Mexican tortilla soup. Ang tortilla soup ay gawa sa mga pinulbos na kamatis, pampalasa, sili, cilantro, dayap, at...

mga natuklap na rolled oats, mga kamatis na plum, tomato paste, pamintang serrano, tortilla, cilantro, abokado, pulbos ng bawang, pampalasang sili, kalamansi, kumin...
Oras: 30 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 330
May-akda:
Masustansyang oatmeal cookies na may mga petsa at chocolate chipsMga Pananaw: 3,582

Ang mga masustansyang oatmeal cookies na ito ay parang tunay na panghimagas. Literal na puno ang mga ito ng mga piraso ng tsokolate at datiles, na, kapag hinaluan ng dark brown sugar, ay nagbibigay sa kanila ng lasang caramelized.

Harina na whole grain, rolled oats, itlog, brown sugar, semi-sweet chocolate, datiles, kanela...
Oras: 50 minuto Pagiging kumplikado: madali Dami: 30 cookies Nilalaman ng calorie: 90
May-akda:
Nilagang Kale na may Beans at OatmealMga Pananaw: 3,729

Ang nilagang collard greens na may black-eyed beans ay isang klasiko ng lutuing Timog Amerika. Ito ay isang simple at malusog na ulam, mayaman sa protina, fiber, at pambihirang lasa. Itinuturing din itong...

Kale, black-eyed beans, oatmeal, apple cider vinegar, ham...
Oras: 1 oras. Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 Nilalaman ng calorie: 330
May-akda:
Malutong na bakalaw na may lentilMga Pananaw: 2,619

Para sa hapunan, maghanda ng cod fillet na may masarap at malutong na breadcrumb crust at ihain kasama ng lentils, gulay, at mga gulay na salad. Perpekto para sa isang mabilis, masarap, at malusog na hapunan. Para...

Bakalaw, lentil, breadcrumbs, arugula, leeks...
Oras: 40 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 390
Mga Kategorya: Mga pampagana, Karne, Mga salad, Karne, .
May-akda: - kusinero
Italian Chicken Salad sa Lettuce BowlsMga Pananaw: 3,045
Mga nilalaman ng resipe:

Ang Italian salad na ito na gawa sa ginadgad na inihaw na manok, inihaw na bell pepper, at almendras ay inihahain sa malutong na dahon ng letsugas. Ito ay isang magaan, makatas, at mababang calorie na pampagana na perpekto para sa anumang okasyon:...

Inihaw na manok, litsugas, bell pepper, pulang sibuyas, suka sa alak, katas ng lemon, pulot-pukyutan, keso Parmesan, almendras, capers...
Oras: 50 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 12

Mga recipe ayon sa alpabetikong pagkakasunod-sunod

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain