Ang ulam na ito ay maaaring lutuin sa anyo ng isang tinapay; ang orihinal na pangalan nito ay "Meat Bread." Ang giniling na karne ay gawa sa talong at tofu, at ang caviar ng gulay ay hinahalo sa oatmeal upang matulungan ang tinapay na mapanatili ang hugis nito. Pagkatapos, ito... magbasa pa
Tokwa, talong, champignon, krema, thyme, mga natuklap ng pulang paminta, sage, parsley, rolled oats, walnuts, bawang...
Oras:1 oras 50 minuto.Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 - 6 Nilalaman ng calorie: 389
Magugustuhan ng mga mahilig sa lutuing Asyano ang karne ng baka at tofu na ito sa letsugas. Perpekto ang ulam na ito kapag naghahanap ka ng kakaiba, ngunit mabilis at nakakabusog pa rin. Maaari itong ihain bilang pangunahing putahe o bilang masustansyang side dish. magbasa pa
Sarsa ng sili, toyo, hoisin sauce, suka ng bigas, sherry, alak na bigas, tokwa, ugat ng luya, berdeng sibuyas, giniling na karne ng baka, letsugas, sili, mani, water chestnuts...
Oras:42 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 260
Ang simpleng resipe na ito para sa mga mahilig sa dark chocolate ay makakatulong sa iyo na lumikha ng isang pinong mousse na may masaganang aroma at masarap na lasa. Ang panghimagas na ito ay tiyak na magpapasaya sa iyo at sa iyong mga mahal sa buhay, at magiging isang magandang pagtatapos din sa isang maligayang hapunan. magbasa pa
tokwa, maitim na tsokolate, mapait na tsokolate, kakaw, brandy, asukal, krema, tsokolate...
Oras:1 oras 20 minuto.Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 5 Nilalaman ng calorie: 279
Ang paggawa ng tunay na pansit na Asyano ay nangangailangan ng kaunting pagsisikap, ngunit sulit ang mga resulta. Ang orihinal na kombinasyon ng mga sarsa, kakaibang pampalasa, at pagkaing-dagat ay isang mahusay na pagpipilian upang mapabilib ang iyong pamilya. magbasa pa
pansit, hipon, sampalok, patis, tokwa, mani...
Oras:1 oras 10 minuto.Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 2
Ang whole-grain snack na ito ay lubos na masustansya dahil sa protein powder at oat bran na mayaman sa fiber. Ang tinadtad na pinatuyong prutas tulad ng pasas, cherries, blueberries, at pinatuyong apricots ay nagdaragdag ng matingkad na kulay. magbasa pa
Harina na gawa sa whole grain, wheat germ, pasas, pinatuyong cherries, pinatuyong apricots, tofu, apple juice, brown sugar, itlog, peanut butter...
Oras:1 oras. Pagiging kumplikado: madali Dami: 24 na parisukat na bar (5 cm) Nilalaman ng calorie: 167
Ang low-calorie na tofu ay isang sikat na sangkap sa lutuing Asyano. Ang banayad at neutral na lasa nito ay ginagawa itong angkop para sa parehong malasang pagkain at panghimagas. Ang tofu ay kilala sa mataas na nilalaman ng protina at iron. magbasa pa
Lutong-bahay na pumpkin at tofu pie. Gumagamit ang resipe na ito ng ilang sangkap na vegan upang matiyak na vegan ang pumpkin pie. Ang hindi nilinis na langis ng niyog ay nagbibigay ng malambot at mala-mantikilya na tekstura para sa crust, at magbasa pa
Purée ng kalabasa, premium na harina, tokwa, kanela, nutmeg, masa ng shortbread, katas ng vanilla, starch...
Oras:5 oras 45 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 8 – 10 Nilalaman ng calorie: 320
Buong butil na tinapay, mga tinapay na sandwich, tokwa, keso Parmesan, bell pepper, sibuyas, balsamic vinegar, sarsa ng marinara, mga natuklap na pulang paminta, buto ng haras, arugula...
Oras:40 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 490
Ang Shabu-shabu, isa sa mga pinakasikat na putahe sa Japan, ay isa pang bersyon ng fondue kung saan ang putahe ay kinakain habang niluluto. Binubuo ito ng mga hiwa ng hilaw na karne ng baka, hiniwang manipis na papel, at mga hilaw na gulay na niluto— magbasa pa
Damong-dagat, tuna, karne ng baka, shiitake mushroom, honey mushroom, watercress, kanin, tofu...
Oras:30 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
Pansit, tokwa, hipon, itlog, gulay na may sampalok, patis, toyo, suka sa alak, mantika ng mani, berdeng sibuyas, bawang, pulang sili, panimpla ng limang pampalasa, kalamansi, mani...
Oras:45 minuto kasama ang oras ng pag-marinate Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 2
Karne ng baka, shiitake mushroom, berdeng sibuyas, Napa cabbage, labanos, toyo, mirin (alak na bigas), suka na bigas, luya, mga natuklap na pulang paminta, tofu...
Oras:1 oras. Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 - 6
Bigas na bilog, suka ng bigas, shiitake mushroom, karot, pipino, labanos na daikon, katas ng dayap, tokwa, ugat ng luya, toyo, wasabi, buto ng linga...
Oras:1 oras. Pagiging kumplikado: karaniwan Mga Serving: 4
Sa Japan, ang sukiyaki ay inihahanda para sa tanghalian, at lahat ay gumagamit ng chopsticks upang kumuha ng mga sangkap mula sa palayok habang ito ay niluluto. Samakatuwid, ang lahat ng sangkap ay hindi idinaragdag sa palayok nang sabay-sabay, kundi unti-unting idinaragdag. magbasa pa
Karne ng baka, repolyo ng Napa, shiitake mushroom, watercress, rice noodles, mirin (alak na gawa sa bigas), sake, toyo, berdeng sibuyas, tofu...
Oras:25 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
Bagama't ganap na walang dairy-free ang Alton Brown's pie, napananatili pa rin nito ang tradisyonal na lasa at tekstura, salamat sa semi-sweet chocolate chips, kaunting pulot, at isang sikretong sangkap: creamy tofu. magbasa pa
Ang klasikong deviled egg appetizer ni Ellie Krieger ay inaabot lamang ng 25 minuto upang ihanda. Ang Tofu ay nagdaragdag ng mas kapansin-pansing kulay sa tradisyonal na pula ng mustasa. magbasa pa
Mga itlog, tokwa, mayonesa, Dijon mustard, maanghang na sarsa, malunggay, chives, paprika...
Isang recipe ng chef para sa isang vegetarian salad. Ang salad ay binubuo ng mga inihurnong porcini mushroom, nilagang itlog, green beans, pritong tokwa, at letsugas. Ang salad ay nilagyan ng dressing na gawa sa mga sangkap ng salad na may dagdag na olive oil. magbasa pa
Mga kabute na porcini, kesong cheddar, sitaw, tokwa, yogurt, suka sa alak, litsugas, letsugas na dahon, beets, itlog, buto ng mirasol...
Oras: Madaling Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 416
Mga kabute na Shiitake, sugar snap peas, tokwa, mga kabute, long-grain rice, hot sauce, toyo, balsamic vinegar, starch, bawang, berdeng sibuyas, ugat ng luya...
Oras:25 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 377
Isang tokwa omelet na may pritong patatas at bell peppers. Inihahain bilang mainit na salad sa tortilla. Perpekto ang ulam na ito para sa almusal. magbasa pa