Mga recipe ng Brussels sprouts

Ang ulam na ito ay lubhang masustansya, ngunit napakasarap. Ang halo ng Brussels sprouts at kale ay nag-aalok ng maraming fiber, bitamina, mineral, at mayamang lasa, na perpektong bumagay sa pangunahing ulam na karne. At ang Parmesan at lemon... magbasa pa

Ang inihaw na Brussels sprouts na may pulang ubas ay isang masigla, masarap, at masustansyang ulam na karapat-dapat sa isang hapag-kainan para sa kapaskuhan. Maaari itong ihain kasama ng isda, manok, o karne. Ang mga brussel sprouts ay hinaluan ng olive oil at inihurno sa... magbasa pa

Naisip mo na ba ang paghihiwa ng maliliit na Brussels sprouts? Tila kakaiba ang ideyang ito, ngunit mas nagiging maaliwalas at kawili-wili ang mga ito kapag inihain. Tutulungan ka ng food processor na hiwain nang pino ang Brussels sprouts. At para... magbasa pa

Ang mga brussel sprout ay inihaw kasama ng mga hiwa ng bacon. Para dito, kakailanganin mo ng basket para sa pag-ihaw (o isang grill rack na may maliliit na butas). Ang bacon ay nagbibigay sa mga brussel sprout ng hindi kapani-paniwalang lasa, at ang pag-ihaw ay nagdaragdag ng kaunting usok at... magbasa pa

Para ihanda ang pang-ulam na ito, ang mga Brussels sprout ay hinahati sa kalahati upang mas masipsip ng mga ito ang masarap at creamy na sarsa. Ang mga Brussels sprout ay unang pinapakuluan sa sabaw ng manok hanggang lumambot, pagkatapos ay hinahalo sa hiwalay na... magbasa pa

• Ensalada
• Pag-refuel

Ang magaan at puno ng bitaminang salad na ito ay gawa sa hinalong Brussels sprouts. Hinaluan ang mga ito ng pinausukang almendras, pinatuyong cranberries at blueberries, at Spanish Manchego cheese, lahat ay nilagyan ng dressing na nagbibigay sa salad ng kamangha-manghang lasa. magbasa pa

Ang pagpapakulo ng Brussels sprouts sa kawali ay hindi mas mahirap kaysa sa pagbe-bake ng mga ito: magdagdag lang ng kaunting sabaw ng manok, takpan, ilagay sa mahinang apoy, at kalimutan na lang ang tungkol dito nang kalahating oras. At pagkatapos, ang Brussels sprouts ay magiging napakalambot, kahit... magbasa pa

Ang pang-ulam na ito na may Brussels sprouts ay nakakakuha ng napakasarap na lasa mula sa pritong pancetta at balsamic reduction na hinahalo sa mga nilutong gulay. Gilingin ang Brussels sprouts sa isang food processor at igisa ang mga ito kasama ng shallots sa isang mabangong... magbasa pa

Ang mga brussel sprout ay inihaw sa isang baking sheet kasama ang hiniwang butternut squash at pulang sibuyas, pagkatapos ay hinahaluan ng sariwang buto ng granada at inihahain bilang side dish. Ang ulam ay mukhang maganda, parang nakakalat na mga makikinang na hiyas. magbasa pa

• Ensalada
• Mga Crouton

Bagama't ang tradisyonal na Italian panzanella salad ay itinuturing na isang panghimagas sa tag-init, madali itong maiangkop sa diyeta sa taglamig sa pamamagitan ng pagpapalit ng mga kamatis ng mga gulay na pana-panahon tulad ng inihaw na kalabasa at Brussels sprouts. Ang iba pang pangunahing sangkap ay: magbasa pa

Para sa masarap, masigla, at kapansin-pansing ulam na gulay, pagsamahin ang Brussels sprouts na may pulang sibuyas at hiniwang butternut squash at i-roast sa oven, budburan ng olive oil at budburan ng chili powder para sa mas maasim na lasa. Kapag luto na ang mga gulay,... magbasa pa

Ang ulam na ito ay hindi hihigit sa 10 minuto upang ihanda. Ang ginutay-gutay na Brussels sprouts ay piniprito sa isang mainit na kawali kasama ang manipis na hiniwang mga kabute hanggang sa maging ginintuang kayumanggi, at pagkatapos ay hinahalo sa... magbasa pa

Ang mga hita ng manok ay unang piniprito sa kawali hanggang sa malutong at ginintuang kayumanggi, pagkatapos ay tinatapos sa oven. Inihahain kasama ng buckwheat soba noodles na hinaluan ng bagong hiwang kale at Brussels sprouts. Rice dressing - magbasa pa

Para makagawa ng mainit na Italian panini sandwich, hindi mo kailangan ng espesyal na sandwich maker. Maaari mo itong i-toast sa isang regular na kawali, at gamitin ang anumang mabigat at maliit na diyametrong kawali bilang press. Ang panini na ito... magbasa pa

Sa US, ayon sa kaugalian, ang palaman para sa pabo sa kapaskuhan ay inihahanda nang hiwalay sa mismong ibon, dahil sa ilang kadahilanan. Una, nakakatulong ito sa pabo na maluto nang mas maayos, at pangalawa, nagbibigay-daan ito para sa mas maraming palaman kaysa sa kayang ilagay ng ibon, at - magbasa pa

Ang mga brussel sprout ay itinuturing na pinakamasustansyang uri ng repolyo. Mainam silang gamiting pang-ulam para sa anumang karne o manok, at ang kanilang matingkad na berdeng mga ulo ay kaakit-akit sa iba pang mga putahe. Gumawa ng masarap at masustansyang pang-ulam sa pamamagitan ng paghahalo ng mga brussel sprout - magbasa pa

Ihain ang iyong piniritong halibut fillet kasama ng masarap na pang-ulam na pritong patatas na may Brussels sprouts at pinong tinadtad na matamis at maasim na mansanas para sa dagdag na lasa. Ang mga sili na serrano ay magbibigay sa mga gulay ng kaaya-aya at katamtamang anghang, ngunit kung mas gusto mo ang higit pa... magbasa pa

Ang isang masarap, nakakabusog, at mayaman sa fiber na salad ay maaaring gawin sa pamamagitan ng paghahalo ng pinakuluang at pinalamig na pasta, tulad ng farfalle o bow tie, na may inihandang salad mix ng tinadtad na Brussels sprouts at kale at pagdaragdag ng - magbasa pa

Isang masarap na ulam na gawa sa inihaw na Brussels sprouts at bacon, perpekto para sa halos anumang pangunahing putahe at isang tunay na karagdagan sa pagdiriwang. Ang mga sprouts ay niluluto na sa microwave, pagkatapos ay niluluto kasama ng bacon. magbasa pa

Para masiguro ang pantay na pagkaluto ng Brussels sprouts na malambot sa loob at bahagyang ginintuang kulay sa labas, pumili ng mga sprouts na magkakapareho ang laki. Painitin ang mga ito sa microwave para mas madaling i-tusok sa mga tuhog. magbasa pa

Ang Crostini ay isang Italyanong pampagana na gawa sa mga hiwa ng crusty bread at iba't ibang toppings na may iba't ibang lasa. Subukan ang crostini na may ricotta at inihurnong Brussels sprouts sa cranberry syrup. I-toast ang mga hiwa ng baguette sa oven at pahiran ng timpla. magbasa pa

Ang crudité ay isang maayos na nakaayos na bandehado ng hilaw, inihurno, o pinaputi na mga gulay na may sawsawan. Upang maiwasan ang hitsura ng iyong bandehado ng gulay na parang magulo at magulo na salad, mainam na magkaroon ng isang tiyak na konsepto kapag binubuo ito, at... magbasa pa

Ang ulam na ito ng mga inihaw na piraso ng gulay ay kahawig ng nakakalat na kumikinang na mga hiyas, kabilang ang mga ruby ​​​​beet, matingkad na orange na karot, at emerald Brussels sprouts. Ang langis ng oliba ay nagbibigay sa kanila ng masarap na kinang, habang ang thyme, bawang, at itim na paminta ay nagdaragdag ng kaunting magbasa pa

Ang brussel sprouts na nakabalot sa bacon at pagkatapos ay sa puff pastry ay isang medyo kawili-wiling pampagana, na inihanda sa istilo ng sausage rolls. Kumuha ng inihurnong brussel sprouts at igulong ang bawat sprout sa isang maliit na piraso ng puff pastry na may - magbasa pa

Ang berdeng Brussels sprouts, burgundy onion wedges, at matingkad na pulang jalapeño pepper rings ay ginagawang confetti ang iyong vegetable side dish. Ito ang kailangan mo para hindi magmukhang nakakabagot ang iyong hapag-kainan para sa Bagong Taon. At ang sarap ay kasing-sigla pa rin. magbasa pa

Ang mantikilya ay isang natatanging produkto na nagpapaganda ng lasa ng anumang ulam kahit saan pa ito idagdag. Maaari pa nitong pagandahin ang isang gulay na mahirap ihanda tulad ng Brussels sprouts. Upang matiyak na ang Brussels sprouts ay tunay na masarap at hindi mapait, magbasa pa

Ang ulam na ito na inihurno gamit ang cauliflower, Brussels sprouts, at Jerusalem artichoke ay perpekto para sa anumang ulam na karne. Budburan ng mantika ang tinadtad na mga gulay at timplahan ng asin. I-bake sa oven hanggang malutong, na nagpapakita ng natural at di-mapagkakamalang lasa. magbasa pa

Dahil sa maasim na lasa ng lemon, ang salad na ito ay perpektong bagay sa mga matatabang karne, tulad ng pritong manok o pork chops. Kahit ang mga ayaw sa Brussels sprouts ay kailangang pag-isipang muli ang kanilang opinyon pagkatapos subukan ang ulam na ito. Nananatili rin ang salad... magbasa pa

• Ensalada
• Pag-refuel

Ang salad na ito ay perpekto para sa pagpupuno ng kakulangan sa bitamina sa tagsibol. Ang mga berdeng gulay nito—Brussels sprouts, kale, at endive—ay nakakatulong upang makamit ito. Ang malutong na bacon at matapang na Italian gorgonzola cheese ay nagdaragdag ng lasa. magbasa pa

Ang balsamic vinaigrette at pinatuyong cranberries ni Ree ay ginagawang eleganteng pang-ulam para sa kapaskuhan ang simpleng inihaw na Brussels sprouts. magbasa pa

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Detalyadong recipe na may mga larawan.

• Bacon
• Bigas
• Mga gulay

Ang pinalamanang ulam ni Giada para sa maligaya ay gumagamit ng dalawang uri ng kanin sa halip na tinapay. Ang mga sibuyas na perlas, Brussels sprouts, hazelnuts, at tinadtad na bacon ay nagbibigay ng matamis at maalat na lasa. magbasa pa

Brussels sprouts na binalutan ng maple-glazed na balot ng bacon na inihurno sa oven - magbasa pa

• Mga Cupcake:
• Cream Cheese Frosting:
• Sarsa:

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Kakailanganin mo lang ng ilang sangkap para makagawa ng Brussels sprouts gamit ang isa sa mga paboritong recipe ni Ina Garten. Kabilang dito ang salted pancetta para sa mas malinaw na lasa at kaunting balsamic vinegar para sa mas maasim na lasa. magbasa pa

Sundin ang resipe ni Sunny Anderson at lutuin ang iyong Brussels sprouts sa parehong kawali na ginamit mo sa pagprito ng bacon—sa ganitong paraan, masisipsip ng mga sprouts ang masarap na lasa ng bacon habang nagiging kayumanggi ang mga ito. magbasa pa

Una, igigisa ni Bobby Flay ang shallots na may malutong na pancetta, pagkatapos ay iihaw ang Brussels sprouts na may bagong patatas hanggang lumambot, at tinatapos ang ulam na may kaunting mantikilya at nakakapreskong piga ng katas ng lemon. magbasa pa

Idinidiin ni Michael Symon ang Brussels sprouts para makagawa ng masarap at malutong na ulam, pagkatapos ay hinahalo ang mga ito sa hiniwang walnuts at matamis at maanghang na honey-serrano chili dressing. magbasa pa

Brussels sprouts, tubig, at asin ang mga sangkap na ginamit sa recipe ni Alton Brown. Ito ay isang klasikong recipe na ginagarantiyahan ang mahusay na resulta sa loob lamang ng 10 minuto. magbasa pa

Ang sikreto sa resipe ni Guy Fieri ay inihaw niya ang Brussels sprouts sa balsamic vinegar sa mababang temperatura (180°C) para maging kayumanggi at ma-caramelize ang mga ito. Para sa mas orihinal na lasa at tekstura, idinaragdag niya ang cauliflower habang hindi pa ito... magbasa pa

Ang recipe ni Ina para sa malambot at malutong na kale ay inihurno gamit ang olive oil, asin, at paminta para sa isang klasikong side dish na tiyak na magugustuhan. Isang mambabasa ang nag-ulat na kahit ang mga bata ay nagustuhan ito: "Ayaw ng mga anak ko ng Brussels sprouts hanggang sa ako... magbasa pa

Ito ay isang mabilis na lutuing gulay na pinasarap pa ng kaunting pinausukang bacon. magbasa pa

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Isang recipe para sa creamy soup na gawa sa gatas, cauliflower, at Brussels sprouts. Bago ihain, ang creamy soup ay nilagyan ng sariwang thyme, pritong Brussels sprouts, at salmon caviar. magbasa pa

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Isang pangalawang putahe - Brussels sprouts na hinaluan ng puting alak at pulot, na may caramelized onion sets. - magbasa pa

Resipi ng pang-ulam na inihaw na Brussels sprouts na may honey-glazed. magbasa pa

Isang recipe para sa salad na gawa sa pulang repolyo, Brussels sprouts, at mga mansanas na Celeste, na may kefir dressing. magbasa pa