Inihaw na itlog
Mga Boto: 1
Oras: 15 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 150, kabuuang taba 10 G., mga saturated fat 3 G., mga protina 13 G., mga karbohidrat 1 G., hibla 0 G., kolesterol 372 mg, sosa 317 mg, asukal 1 G.
Kaloriya 150, kabuuang taba 10 G., mga saturated fat 3 G., mga protina 13 G., mga karbohidrat 1 G., hibla 0 G., kolesterol 372 mg, sosa 317 mg, asukal 1 G.
Para sa perpektong pagkaluto ng poached egg, magdagdag ng kaunting suka sa tubig at lutuin sa mahinang apoy. Kung kailangan mong magluto ng ilang itlog nang sabay-sabay, mainam na gumamit ng malawak at malalim na kawali. Sa kaunting pagsasanay, mapapasaya mo ang iyong mga mahal sa buhay gamit ang eleganteng poached egg toast para sa almusal.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 0.5 tasa ng distilled white vinegar
- 8 malalaking itlog
- Toast na may mantikilya o English muffin at hiwa ng kamatis, para ihain
Inirerekomenda namin
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Sa isang katamtamang laki at mababaw na kaserola o malaking kawali, pagsamahin ang suka, 1/2 kutsaritang asin, at 4 na tasa ng tubig at pakuluan nang mahina.
- Basagin ang itlog sa isang maliit na mangkok at maingat na ilubog ito sa mainit na tubig na suka. Ulitin agad sa natitirang mga itlog. Lutuin, paminsan-minsang binabaligtad gamit ang isang slotted spoon, hanggang sa lumapot ang puti ngunit malambot pa rin ang pula ng itlog, 3-5 minuto.
- Gamit ang isang slotted spoon, sandaliang ilipat ang mga itlog sa isang tuwalya sa kusina para matuyo. Ihain nang mainit kasama ng buttered toast o English muffins at hiwa ng kamatis.
Mga Kategorya:
Mga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
