Ang inihurnong cauliflower appetizer na ito ay mas magaan na alternatibo sa chicken wings dahil ang lasa nito ay kapareho ng paboritong Buffalo sauce ng lahat: maanghang na Sriracha na may bawang at mantikilya, at nakakain din ito - magbasa pa
Kuliplor, blue cheese, gatas, lemon juice, hot sauce, sour cream, mayonnaise...
Oras:50 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 220
Isang ulam na madaling lutuin sa oven sa iisang kawali ay ang golden cauliflower ni Guy Fieri. Nagdaragdag siya ng pinaghalong four-spice, kabilang ang mabangong buto ng cumin at turmeric, sa ulam na ito, pagkatapos ay inihaw ito sa oven at inihahain kasama ng masiglang katas. magbasa pa
Kuliplor, chickpeas, ugat ng luya, turmeric, kumin, giniling na cayenne pepper, buto ng haras, cilantro...
Oras:40 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 - 6
Ang pangunahing elemento ng masarap na vegetable casserole na ito ay ang makapal na cheese sauce na ginagamit ni Ina Garten bilang pandagdag sa cauliflower. Para sa toppings, gumagamit siya ng pinaghalong Parmesan at Gruyère cheese, na nagbibigay ng lasang mani. magbasa pa
Ang kuliplor ay isang mahalagang produktong pandiyeta, na nakahigitan sa iba pang uri ng repolyo sa mga nutritional properties at lasa nito. Sinumang nagbabantay sa kanilang diyeta at nangangailangan ng malusog na pang-araw-araw na menu ay dapat isaalang-alang ang mga pagkaing gawa mula rito. magbasa pa
kuliplor, kintsay, suka ng mansanas, krema ng malunggay, mayonesa, sour cream...
Oras:55 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
Ang tradisyonal na lutuing karne ng Britanya na ito na may mashed potato crust ay magbibigay sa iyo ng sarap, ngunit nangangailangan ito ng kaunting pasensya upang maihanda. Pinaniniwalaan na kordero o karne ng tupa lamang ang ginagamit para sa shepherd's pie. Kung... magbasa pa
Giniling na karne ng baka, champignon mushroom, gisantes, cauliflower, patatas, gatas, thyme...
Oras:1 oras 45 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 Nilalaman ng calorie: 340
Isang maharlikang putahe na nagtatampok ng isa sa mga paboritong gulay ng lahat: ang cauliflower ay pinalamanan ng keso at bacon, binalutan ng breadcrumbs, at inihurno sa oven hanggang lumambot. Maaari kang gumawa ng vegetarian na bersyon sa pamamagitan ng paggamit ng 110g ng bacon sa halip na 110g. magbasa pa
Ang kuliplor ay hindi gaanong popular kumpara sa puting repolyo, na talagang hindi nararapat, dahil mas mayaman ito sa sustansya at mas madaling tunawin ng katawan. Ang saloobing ito ay malamang na nagmula sa katotohanan na ang kuliplor ay matagal nang... magbasa pa
kuliplor, itlog, harina...
Oras:20 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 Nilalaman ng calorie: 253
Isang bersyong vegetarian ng tradisyonal na lutuing Espanyol—kanin, cauliflower, mushroom, olibo, at inihaw na pulang sili. Ang kanin sa masarap na paella na ito ay niluto kasama ng puting alak at mga herbs at tiyak na ikalulugod ng mga mahilig sa gulay. magbasa pa
Nagdagdag kami ng cauliflower sa harina para makagawa ng malambot at malambot na gnocchi. Haluan ang mga ito ng brown butter sauce na may capers para sa masarap na gluten-free na tanghalian. magbasa pa
Patatas, cauliflower, gluten-free na harina, kesong Parmesan, capers, parsley, brown butter, gnocchi...
Oras:2 oras. Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 220
Ang Giardiniera ay isang Italyanong pampagana na binubuo ng mga inatsarang tinadtad na gulay sa mantika o suka. Sa resipe na ito, ang mga gulay ay inatsara sa maalat na brine na walang suka, pagkatapos ay binabalutan ng mantika para sa karagdagang pag-iimbak. Para sa mas maanghang na lasa, idagdag... magbasa pa
karot, cauliflower, serrano pepper, bawang, kintsay, bell pepper, oregano, jalapeno...
Oras:16 na oras at 20 minutoPagiging kumplikado: madali Dami: 3-4 na kutsara. Nilalaman ng calorie: 398
Masayang nagsasama ang maalat at matamis na lasa sa inihurnong salmon ng Food Network Magazine, na binabad sa pinaghalong toyo, maple syrup, at orange juice, at pinalamutian ng cauliflower at pulang cranberry flakes. magbasa pa
Ang mga pangunahing sangkap ng sikat na salad na ito mula sa Melissa De Arabian, na handa sa loob lamang ng 25 minuto, ay broccoli at cauliflower. Ginagamit ang mga ito nang hilaw, kaya madaling ihanda ang ulam na ito. magbasa pa
Pulang sibuyas, bacon, broccoli, cauliflower, suka sa alak, Dijon mustard, mayonesa, pampalasa ng isda...
Oras:25 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
Recipe para sa fondue na istilong Aleman na may beer at dalawang uri ng keso. magbasa pa
Kesong Cheddar, kesong Gruyere, harina, light beer, mustasa, maanghang na sarsa, sarsa ng Worcestershire, mga sausage, cauliflower, adobong pipino, adobong sibuyas, mga set ng sibuyas, tinapay na rye...
Oras:22 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
Ang mga ravioli na gawa sa pula ng itlog ay malalaki at nag-iisang ravioli na puno ng nilagang itlog, at nakapatong sa ricotta cheese na may truffle oil. Kung wala ka nito, puwede kang gumamit ng regular na - magbasa pa
Isang recipe para sa creamy soup na gawa sa gatas, cauliflower, at Brussels sprouts. Bago ihain, ang creamy soup ay nilagyan ng sariwang thyme, pritong Brussels sprouts, at salmon caviar. magbasa pa
Isang recipe para sa lasagna, isang ulam na inihahain para sa mga pista opisyal at malalaking handaan. Ang mga patong sa ilalim ng lasagna ay ibinabad sa sarsa ng kamatis, at ang pang-itaas na patong ay nilagyan ng inihurnong keso. magbasa pa
Isang recipe para sa isang ulam na binubuo ng cauliflower na pinirito kasama ng bawang at shallots. Mga pasas, pine nuts, at capers, ginisa kasama ng thyme at wine vinegar. Whole-wheat penne pasta. Inihahain sa istilong Sicilian, na may masaganang... magbasa pa
Kuliplor, penne pasta, shallots, bawang, suka sa alak, pasas, pulot-pukyutan, capers, thyme, dahon ng laurel, buto ng haras, pine nuts, parsley, kesong Pecorino Romano...
Oras:45 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 - 6
Ang isang recipe para sa cauliflower na inihanda bilang side dish ay maaaring gamitin sa anumang pangunahing putahe na manok, isda, o butil. Ang cauliflower ay unang pinablanch, pagkatapos ay binubudburan ng sarsa ng gatas, at inihurno kasama ng Parmesan, pancetta, at breadcrumbs. magbasa pa
Kuliplor, pancetta, harina, gatas, bawang, mga natuklap na pulang paminta, keso Parmesan, nutmeg, mga breadcrumb...
Oras:45 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 - 6
Isang resipe ng risotto na nagtatampok ng inihaw na cauliflower, almendras, at parsley. Ang kanin ay unang igisa kasama ng mga sibuyas at bawang. Pagkatapos ay hinahalo ito sa puting alak at inihurno hanggang sa sumingaw ang likido, pagkatapos ay hinahagis kasama ng mantikilya at keso ng fontina. magbasa pa
Kuliplor, almendras, sibuyas, arborio rice, round grain rice, Italica rice, bawang, white wine, fontina cheese, parsley...
Oras:40 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 506
Mga kabute na champignon, pulang sibuyas, cauliflower, thyme, mga natuklap na pulang paminta, suka sa alak, kesong Parmesan, tuyong ham, Parma ham, prosciutto, arugula...
Oras:10 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
Isang recipe para sa penne pasta na gawa sa Sicilian cauliflower. Ang malalaking bulaklak ng cauliflower ay kinudkod at ginisa kasama ng mga pasas at bawang. Pagkatapos, hinaluan ang mga ito ng penne pasta at Pecorino Romano cheese, binuhusan ng lemon juice, at binudburan ng... magbasa pa
Penne pasta, cauliflower, pasas, bawang, mga natuklap na pulang paminta, perehil, dill, katas ng lemon, kesong Pecorino Romano, kesong Parmesan...
Oras:30 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 414
Walang kakulangan sa sarap sa mabilis at masustansyang hapunang ito. Ang kuliplor ay niluluto kasama ng mga almendras, pasas, at mabangong kulantro, na hinaluan ng kakaibang timpla ng bagong pigang katas ng lemon. magbasa pa