Gnocchi na may kalabasa at repolyo
Mga Boto: 1
Oras: 35 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 438, kabuuang taba 23 G., mga saturated fat 14 G., mga protina 16 G., mga karbohidrat 42 G., hibla 6 G., kolesterol 76 mg, sosa 989 mg, asukal - G.
Kaloriya 438, kabuuang taba 23 G., mga saturated fat 14 G., mga protina 16 G., mga karbohidrat 42 G., hibla 6 G., kolesterol 76 mg, sosa 989 mg, asukal - G.
Para makatipid ng oras, gumamit ng yari nang potato gnocchi at lagyan ito ng golden-brown butternut squash, kale, at maasim na Parmesan cheese sa ibabaw.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 1 bungkos ng kale, tinabasan ang mga ugat, tinadtad nang magaspang ang mga dahon (mga 8 tasa)
- 1/2 katamtamang laki ng butternut squash, binalatan, tinanggalan ng buto at hiniwa sa 1-1.5 cm na cubes
- 500 g ng patatas gnocchi
(resipi ng gnocchi tingnan dito) - 1 kutsarang tinadtad na sariwang sage
- 1/4 kutsarita ng pinatuyong pulang paminta paminta
- 250 g sabaw ng manok o tubig na may kaunting asin
- 3 butil ng bawang, hiniwa nang manipis
- 2 kutsara (30 g) unsalted butter
- 3/4 kutsarang ginadgad na parmesan o Kesong Pecorino Romano
- Asin
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: kalabasa, gnocchi (mga dumplings), Kesong Parmesan, bawang, sambong, Kesong Pecorino Romano, madahong repolyo, kale, mga natuklap na pulang paminta
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Igisa ang kalabasa sa isang malalim na ovenproof skillet sa katamtamang init na may isang kutsarang mantikilya hanggang sa lumambot, mga 8 minuto.
Idagdag ang bawang, sage, mga natuklap ng paminta, at 1 kutsarita ng asin at ipagpatuloy ang pagluluto nang mga 2 minuto. Idagdag ang sabaw ng manok, pakuluan, idagdag ang repolyo, at lutuin pa ng 2 minuto.
Idagdag ang gnocchi, haluin, at takpan. Lutuin hanggang lumambot, mga 5 minuto. Alisin ang takip at haluin ang 1/4 tasa ng Parmesan at ang natitirang 1 kutsarang mantikilya. Budburan ng natitirang Parmesan. - Ilagay ang kawali sa isang preheated oven at i-bake sa 220°C hanggang sa maging golden brown.
Mga Kategorya:
resipe / Mga pagkaing walang gluten / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mga putahe ng taglagas / Mga pangunahing putahe / Pasta / Mga gulay at kabute / Mga sopas / Makapal na sopas at nilaga / Mga sopas na gulay / Mga sopas na may pasta at cereal / Mga putahe ng kalabasa / Mga pangunahing putahe ng kalabasa / Mga side dish na kalabasa / Mga putahe ng repolyo / Mga sopas na may repolyo / Repolyo na dahon ng Kale / Nilagang repolyo / Food Network - mga recipe
Mga katulad na recipe
