Kale

Gumagawa si Trisha Yearwood ng mga egg muffin na ito nang walang masa. Pinagsasama niya ang base ng kale, cheddar, at baked sweet...

Ang almusal na gawa sa itlog na parang kawali ay perpekto para sa isang brunch tuwing Linggo kasama ang pamilya at mga kaibigan. Sa halip na...

Medyo maanghang ang mga sili ng Calabrian, ngunit mayroon din itong mausok at mala-prutas na lasa na bumabagay sa...

Kung naghahanap ka ng masarap at masustansyang recipe ng salad na gawa ng chef na may maraming magkakaibang sangkap, hindi ito ang magiging solusyon para sa salad na ito...

Ang nakabubusog at nakapagpapasiglang salad na ito ay puno ng mga sustansya. Malutong na karot, maanghang na labanos, at mani...

Kung naghahanap ka ng mainit na recipe ng salad na masarap pero napakadaling gawin,...

Ang masiglang ensaladang ito ay isang oda sa masarap na kasaganaan ng taglagas. Inihaw na mga walnut, matamis na inihaw na kalabasa, maalat na pritong bacon,...

Sa halip na tradisyonal na spaghetti, ginagawa ni Ree Drummond ang kamote pasta na ito sa pamamagitan ng pag-ispiral nito para maging manipis na pansit. Ito ay...

Ang lutong bacon, pinatuyong kamatis, at balsamic vinegar ay nagbibigay ng iba't ibang lasa sa nilagang kale...

Pinagsasama ng Braised Kale ni Melissa d'Arabian ang lasa ng mausok na bacon, maanghang na pulang paminta, bawang...

"Isa talaga ito sa pinakamadaling recipe sa cookbook ko. Noong unang beses ko itong ginawa,...

"Ang Japchae ay isang magaan na ulam na Koreano na binubuo ng mga ginisang gulay at pansit. Nagdadagdag ako ng pinaghalong iba't ibang uri ng kabute,...

Ang nilagang collard greens ay isang tradisyonal na lutuing Timog. Ang klasikong recipe ay nagtatampok ng malutong at berdeng dahon...

Ang mga masasarap na puff pastry tartlets na ito na may inihurnong kalabasa, pesto, at natunaw na keso ay perpektong panghimagas para sa sinumang...

Mukhang matingkad, magaan, at mahangin ang salad na ito, pero dahil sa pasta, nakakabusog ito. Ang mahalaga ay...

Nakakapresko ang matingkad na berdeng smoothie na ito sa pagtingin pa lang, hindi pa kasama ang sarap. Ginawa ito gamit ang iba't ibang uri ng...

Kung naghahanap ka ng masarap na burger nang hindi kumakain ng pulang karne, ang salmon ay isang magandang alternatibo.

Ang kalabasang Haninat ay katulad ng butternut squash, ngunit ito ay mas matamis, mas maliit, at may manipis na balat. Ito...

"Karaniwang mas sikat ang mga pula at dilaw na curry. Mahilig ako sa green curry, lalo na kung may sariwa..."

Italian panzanella bread salad na may makatas na kamatis, baby kale, malutong na kintsay, itlog, berdeng...

Ang Kale ay niluluto kasama ng de-latang puting beans, balat ng lemon, at mga sariwang herbs. Ihain bilang...

Pahiran ang manok ng sariwang sage at bawang at i-roast hanggang malutong. Ihain kasama ng polenta at healthy potato chips.

Ang simple at masaganang sopas na ito na gawa sa puting bean, kale, at kamatis ay mabilis at madaling gawin at puno ng kamangha-manghang...

"Ang simpleng resipe na ito ang pinakamahusay na paraan na alam ko para magluto ng isang kakaibang gulay," pagbabahagi ni Guy Fieri. "Una...

Ang resipe na ito ay nakapagpapaalala sa shakshuka ng mga Hudyo: ang mga itlog ay pinapakuluan sa isang sarsa. Sa pagkakataong ito, hindi ito gawa sa kamatis, ngunit...

Ang masarap at masustansyang mangkok na ito ay gawa sa mga sikat na sangkap sa Mediterranean: bulgur, pinong tinadtad na letsugas...

Kahit na puro gulay ang sopas na ito, nakakabusog pa rin ito at masustansya. Lahat ay salamat sa...

Hindi lang perpektong foil ang salmon para sa sariwang tabbouleh salad, kundi sapat din itong matigas para kumapit nang maayos...

Ang mga natural na hiwa ng baboy na may buto ay perpekto para sa anumang okasyon. Ang mga ito ay kaakit-akit tingnan sa...

Mas madaling mag-aliw sa mga bisita sa isang summer backyard party kapag mayroon kang plano. Perpekto ang pizza grill...

Ang masaganang Caesar salad sandwich na ito ay pinagsasama ang kale, inihaw na manok, at signature dressing para lumikha ng mas...

Ang masaganang at masustansyang ulam na ito ay pantay na mainam para sa almusal o hapunan. Ang makatas na beef patty...

Bagama't karamihan sa mga lutuing Tuscan ay nakapagpapaalala ng tag-araw dahil sa kanilang mga lasa at aroma, ang sopas na ribollita ay tradisyonal na kinakain sa taglamig....

Ang masaganang sopas na kamatis na ito ay puno ng matamis at mausok na lasa. Mga kamatis, malambot na kale, butternut squash...

Ang layunin ng resipe na ito ay upang ipakita kung gaano kaiba ang kale sa isang salad: malutong, makatas, malambot...

Ang pinakamakekis, pinakamakatas, at pinakamanghang na chicken lasagna, na gawa sa apat na uri ng keso – ricotta, parmesan, mozzarella, at...

Kung mayroon kang natirang inihaw na manok, gawin itong masarap na Indian-style salad. Manok...

Ang matamis at malutong na mansanas ay isang kaaya-ayang sorpresa sa Asian salad na ito. Maganda itong ibinabagay sa malutong na piraso ng masa...

Ang burger na binalutan ng kale sa halip na tinapay ay uso, sariwa, at malusog. At sa kabila ng kawalan ng tinapay at ang mga pagkaing...

Kung mahilig ka sa mga sandwich, gawin mo itong hindi lang masarap kundi pati na rin masustansya hangga't maaari! Mag-toast ng dalawa...

Tiyak na matutuwa ang iyong mga bisita sa malambot at maaliwalas na cheese soufflé na ito na may kale. Pinakamasarap gamitin ang resipe na ito kasama ang...

Ang rigatoni pasta sa masarap at kremang sarsa ng kabute ay inihurno sa ilalim ng isang patong ng kale gremolata, ginadgad na Gruyere,...

Ang mga klasikong potato latkes ay nagiging mas makatas, masustansya, at masarap kapag nilagyan mo ng ginadgad na patatas...

Pinakamasarap ihain ang coleslaw na ito nang mainit o sa temperatura ng kuwarto. Ang vinaigrette dressing na may bacon at...

Magpa-boost ng umaga o kalagitnaan ng umaga gamit ang masiglang green smoothie na ito, na puno ng bitamina, mineral, at...

Inihaw ang buong patatas at ihain sa estilo ng tater tots na may kasamang nakakapreskong kale pesto, walnuts...

Ang coleslaw na ito ay gawa sa mga gulay sa taglamig—mga Brussels sprout, kale, at radicchio—pero lumalabas na...

Sa halip na tradisyonal na smoothie para sa almusal, gumawa ng isang mangkok ng green salad. Ang green smoothie ang perpektong almusal para sa mga...

Ang mga sariwang beets ay isang masarap at masustansyang sangkap para sa mga salad na mayaman sa bitamina. Hiwain ang maliliit na beets sa napakanipis na hiwa,...

Ang pag-ihaw o pagbe-bake ng manok sa ilalim ng ladrilyo ay isang paraan ng pagluluto sa Tuscan na lumaganap na sa kabila ng Italya.

Ang ulam na ito ay nag-aalok ng perpektong balanse ng citrus at pampalasa. Sa halip na regular na kale, gumamit ng maliliit...

Isang makinis at mala-rustikong sopas na gawa sa pinaghalong kale, baby spinach, at zucchini na nilagyan ng ginisang...

“Tuwing nagpaplano ako ng menu, lagi kong sinisikap na isama ang kamote sa anumang anyo,” pagbabahagi ni Jerome...

Sa halip na tradisyonal na nilagang repolyo, maghanda ng ilang ginisa at siksik na gulay bilang ulam, at para sa mas masarap na resulta,...

Ang napakadaling lutuing hapunan ngayong gabi ay nagpapatunay na ang pag-braising ay hindi lang...

Maraming makukulay na gulay, kabilang ang kamote, sili, kamatis, at kale, ang bumubuo sa malusog na nilagang ito para sa mga vegetarian...

Subukan ang sariwang salad na ito na may kasamang peanut butter dressing na inspirasyon ng Asya. Matigas na kale, makatas na labanos,...

Isang masarap na pork tenderloin roulade na may mga mushroom, cornbread, bawang, at pinausukang sausage na inihahain sa ibabaw ng...

Ang vegetarian minestrone na ito na mayaman sa gulay ay gawa sa puting cannellini beans, na pinaganda ng...

Ang makapal at masaganang sarsa ng kale, kasoy, at pecorino na ito ay nabubuo sa loob lamang ng 10 minuto. Lahat ng sangkap...

Ang masarap at masustansyang salad na ito na inspirasyon ng mga Asyano ay mayaman sa fiber at protina. Nakakaakit ito dahil sa makatas nitong tekstura ng repolyo...

Ang persimmon ay perpektong pandagdag sa sariwang kale. Sa salad na ito, ang banayad na tamis nito ay perpektong nagbabalanse sa anghang...

Ang mala-pelus na creamy soup na ito ay puno ng masustansyang broccoli at kale. At kaunting patatas at...

Magdagdag ng tekstura at lasa sa kale salad na ito sa pamamagitan ng pagdaragdag ng toasted walnuts at crumbled blue...

Ang mga siksik na kale greens ay nangangailangan ng makapal na dressing, tulad nitong maasim at creamy mayonnaise-based dressing. Ito...

Puno ng lahat ng lasa ng Caesar salad, ang ulam na ito ay niluluto mula simula hanggang katapusan sa isang palayok, kaya naman lubos itong...

Gumawa ng mainit na ham at cheese sandwich sa pamamagitan ng pagpapalit ng regular na tinapay ng Belgian waffles. Mas magiging masarap pa ang mga ito...

Ang diyeta sa Mediterranean ay kinabibilangan ng iba't ibang uri ng pagkaing nakabase sa halaman: mga legume, buong butil, maraming pana-panahong...

Sa halip na tradisyonal na mashed potato, ihain ang iyong pritong steak na may malambot na homemade potato dumplings...

Ang bersyong ito ng nilagang mani mula sa Africa (Ethiopian) ay pinapalitan ang mga piraso ng manok ng malambot at makatas na manok...

Kung nagsisimula nang malanta ang mga gulay mo sa refrigerator, oras na para bigyan sila ng isa pang pagkakataon! Hindi ka na makakagawa ng magandang salad, pero...

Ang resipe ng inuming ito ay nagmula sa Malibu Farm, isang restawran na nagtatampok ng gulay at...

Ang Orzotto ay pinaghalong risotto at Italian pasta, ngunit mas madali itong ihanda kaysa sa tradisyonal na risotto. Maliwanag...

Ang Caldo verdi ay isang tradisyonal na sopas na Portuges, na kadalasang inihahanda para sa mga pista opisyal at kasalan. Ito ay...

Ang masustansyang kaserol na ito ay puno ng lasa at hibla. Mga piraso ng dibdib ng manok, kasama ang repolyo...

Ang piniritong dibdib ng manok ay inihurno sa ilalim ng patong ng matamis na sili, oregano, at mozzarella hanggang sa matunaw ang keso at...

Dahil ang sopas na ito ay gawa sa tuyong sitaw, planuhin nang maaga na ibabad ang sitaw magdamag. Ang kakaibang lasa...

"Makakain mo nang buo ang isang mangkok nang hindi mo pagsisisihan!" sabi ni Jeff Mauro tungkol sa kanyang healthy chips...

Ang salad na ito ay nagtatampok ng curried basmati rice, na kinumpleto ng malutong at makatas na mga gulay at...

Mas mabilis na nababad ang gluten-free na tinapay kaysa sa regular na tinapay, at ang casserole na ito ay isang mahusay na paraan upang magamit ito sa pamamagitan ng paggawa ng bago...

Minsan parang dalawang paraan lang para gumawa ng mac 'n' cheese: pakuluan nang matagal at mabagal ang roux-based cheese sauce, o...

Iregalo sa iyong mga mahal sa buhay ang masaganang hapunang pampamilya na istilong Italyano. Pinirito sa kawali, hinaluan ng mabangong...

Ang mga nakapirming at de-latang gulay ay isang mahusay na pagpipilian para sa paghahanda ng masarap at masustansyang hapunan nang hindi na naghihintay...

Binabago ng resipe na ito ang frozen potato gnocchi mula sa isang karaniwang lutong ulam tungo sa isang pampalasa at malusog...

Ang marangyang salad na ito ay magandang nagpapatong-patong sa lahat ng kasaganaan ng taglagas. Maaari mo itong lutuin sa isang malaking mangkok o...

Ang pinakamadali at pinakamabilis na paraan upang palamutihan ang iyong mesa ng Pasko ay ang paggawa ng salad na hugis korona ng Adbiyento. Hindi ito...

Ang masigla at nakakabusog na salad na ito, na puno ng lasa at tekstura, ay gawa sa mga gulay na mas tumatagal...

Ang palaman na ito para sa maligayang tinapay ay batay sa onion focaccia, na may maayos na kinukumpleto ng matamis na Italyano...

Isang klasikong palaman ng tinapay na may mga piraso ng pritong giniling na matamis na Italian sausage at makatas na kale ang...

Ang sariwang kale at pulang bell peppers ay nagbibigay ng matingkad na kulay, lasa, at lasa sa tradisyonal na turkey bread stuffing...

Ang mga masarap at masustansyang multigrain sandwich na ito ay mayaman sa protina at fiber. Ginawa gamit ang pabo at maraming...

Ang salad na ito ay gawa sa sariwang kale at puno ng mga bitamina at fiber. Para sa pinakamahusay na resulta, hilaw na kale...

Ang matingkad na mangkok na ito na may bitamina, kapwa sa lasa at kulay, ay perpekto para sa taglagas at taglamig. Makikita mo...

Ang makinis na almond paste at maanghang na cayenne pepper ang mga sikretong sangkap sa masaganang nilagang manok na ito, na tumutulong...

Ang sopas ng manok ay isang magandang halimbawa ng nakakaaliw na lutong-bahay na pagkain, at ang resipe na ito ay nagtatampok ng ilang masusustansyang sangkap...

Gumawa ng marangyang pizza sa bahay gamit ang kawali na bakal na magiging masarap, makatas, at may sobrang malutong na crust...

Kapag nagluluto ng dibdib ng manok, ang pinakamahalagang bagay ay huwag itong patuyuin, upang mapanatili itong makatas at malambot. Sa resipe na ito ng dibdib ng manok...

Ang palaman, mayaman sa fiber at protina na vegetarian tortilla na ito na may mga piraso ng kamote at kale ay isang mahusay na...