Mga recipe na may calorie na nilalaman ng mga luto na pagkain


May-akda:
Inihaw na pritong itlog na may beans at kamatis sa toastMga Pananaw: 10 329

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Mga itlog, puting beans, kamatis, kamatis na gawa sa ubas, croutons, tomato paste, apple cider vinegar, Worcestershire sauce, mustasa, matamis na Bavarian mustard, honey mustard, parsley, sibuyas...
Oras: 40 minuto Pagiging kumplikado: madali Dami: 4 na toast Nilalaman ng calorie: 559
Mga Kategorya: Mga salad, Mainit, Mga gulay, Isda, .
May-akda:
Mainit na salad na may hipon at patatasMga Pananaw: 13,759

Ang salad na ito ay gawa sa hipon na bahagyang binabad sa mga pampalasa at pagkatapos ay inihurno sa oven kasama ng patatas at bell peppers. Nilagyan ito ng letsugas at feta cheese sa ibabaw.

Hipon, patatas, keso, letsugas, keso feta, katas ng lemon, letsugas romaine, radicchio, oregano, paprika, bell pepper, bawang...
Oras: 40 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 430
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Isda, .
May-akda:
Pritong hipon na may kaninMga Pananaw: 39,097

Kapag nakatayo ka sa harap ng refrigerator, nakatitig dito at iniisip kung ano ang lulutuin para sa hapunan, ang pinakamadaling sagot ay sinangag. Kaunting karot na lang ba ang natitira? Sige, iyan lang ang kailangan mo...

Hipon, toyo, luya, berdeng sibuyas, karot, kanin, bigas na may mahabang butil, sugar snap peas...
Oras: 25 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 358
Mga Kategorya: Ihawan, Mga gulay, prutas, .
May-akda:
Polenta na may inihaw na gulayMga Pananaw: 9,791

Isang recipe para sa inihaw na polenta at broccoli, fennel bulb, kesong halloumi, portobello mushroom, radicchio, kamatis, at dalandan. Hinaluan ng pinaghalong sariwang basil, parsley, at dahon ng mint.

Polenta, haras, sibuyas, brokuli, dalandan, kamatis, portobello mushroom, radicchio, halloumi cheese, cilantro, basil, mint, parsley, mushroom...
Oras: 40 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 690
Mga Kategorya: Mga salad, Mga gulay, Prutas, .
May-akda:
Salad ng repolyo na may mga ubas at walnutMga Pananaw: 8,582

Recipe para sa ensalada ng repolyo na may ubas at inihurnong mga walnut....

Puting repolyo, ubas, mani, walnut, berdeng sibuyas, suka ng apple cider, mustasa, Dijon mustard, sour cream, cilantro, dill, tarragon...
Oras: 1 oras 30 minuto. Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 - 8 Nilalaman ng calorie: 286
Mga Kategorya: Mga salad, Mainit, Mga gulay, .
May-akda:
Ensaladang talongMga Pananaw: 9,374

Detalyadong recipe na may mga larawan.

talong, pulang sibuyas, katas ng lemon, cilantro, parsley...
Oras: 35 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 161
May-akda:
Inihaw na panzanella salad na may salamiMga Pananaw: 9 115

Isang Italian panzanella salad na may salami, gawa sa mga inihaw na gulay at tinapay. Ang salad na ito ay maaaring ihain bilang pangunahing putahe para sa apat o bilang side dish para sa pabo...

Salami, suka sa alak, katas ng lemon, bawang, kamatis, berdeng sibuyas, bell peppers, zucchini, tinapay na ciabatta, basil, mint, parsley, croutons...
Oras: 30 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 431
Mga Kategorya: Ihawan, Panaderya, .
May-akda:
Inihaw na lasagnaMga Pananaw: 15,456

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Kesong mozzarella, kesong ricotta, kesong Parmesan, kamatis, bawang, spinach, lasagna pasta, basil, parsley, mga natuklap na pulang paminta...
Oras: 40 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 924
Mga Kategorya: Mga Panghimagas, Kuki, .
May-akda:
Mga macaroon ng almond-peanut na may jamMga Pananaw: 6,735

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Mga almendras, mani, balat ng dalandan, raspberry jam, sour cream, itlog, masa ng sponge cake, vanilla extract, pulbos na asukal...
Oras: 1 oras 20 minuto. Pagiging kumplikado: karaniwan Dami: 15 piraso Nilalaman ng calorie: 75
May-akda:
Pritong Mahi Mahi Fish Fillet na may CauliflowerMga Pananaw: 15,986

Walang kakulangan sa sarap sa mabilis at masustansyang hapunang ito. Ang kuliplor ay niluluto kasama ng mga almendras, pasas, at mabangong kulantro, na hinaluan ng kakaibang timpla ng bagong pigang katas ng lemon.

Mahi-mahi, cauliflower, almendras, mani, lemon, katas ng lemon, sultanas, pasas, kulantro, parsley...
Oras: 30 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 331
May-akda:
Gnocchi na may kalabasa at repolyoMga Pananaw: 7,825

Para makatipid ng oras, gumamit ng yari nang potato gnocchi at lagyan ito ng golden-brown butternut squash, kale, at maasim na Parmesan cheese sa ibabaw.

kalabasa, gnocchi, kesong parmesan, bawang, sage, kesong pecorino romano, kale, collard greens, mga natuklap na pulang sili...
Oras: 35 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 438
May-akda:
Pritong hipon na may coleslawMga Pananaw: 7,086
Mga nilalaman ng resipe:

Isang pangunahing ulam na seafood: pritong hipon sa crust ng cracker. Inihahain kasama ng pinaghalong salad ng repolyo...

Puting repolyo, karot, mayonesa, lemon, hipon, crackers, harina, itlog, berdeng sibuyas, sibuyas...
Oras: 40 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 828
Mga Kategorya: Mga pampagana, Mga canape, Mga gulay, Keso, .
May-akda:
Talong na may ricottaMga Pananaw: 22,556

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Talong, keso, kamatis, harina, itlog, breadcrumbs, keso Parmesan, keso ricotta, kamatis na plum, suka sa alak, basil...
Oras: 55 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 2 Nilalaman ng calorie: 243
Mga Kategorya: Mga sarsa, Mga paglubog, .
May-akda:
Sarsa ng abokadoMga Pananaw: 36,664

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Abokado, keso, feta cheese, lemon, cilantro, sili, katas ng lemon...
Oras: 10 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 162
May-akda:
Inihaw na dibdib ng pabo na may mga gulayMga Pananaw: 14 301

Ang kamote, parsnip, haras, at sibuyas ay hinahalo sa matamis na pinaghalong pulot at inihurno sa oven kasama ng dibdib ng pabo.

Pabo, patatas, kamote, ugat ng parsnip, bulb ng haras, pulang sibuyas, pinatuyong mga aprikot, rosemary, bawang, lemon, pulot-pukyutan...
Oras: 2 oras 15 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 Nilalaman ng calorie: 523

Balik Pasulong
Mga recipe ayon sa alpabetikong pagkakasunod-sunod

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain