Mga recipe na may calorie na nilalaman ng mga luto na pagkain


Mga Kategorya: Mga salad, Mga gulay, .
May-akda: - sikat na chef
Salad ng kamatis, sibuyas at pipinoMga Pananaw: 10 143

Inirerekomenda ni Rachel Ray ang paggawa ng mga hilaw na ensalada ng gulay, at iminumungkahi niya ang magaan na ensaladang ito na may kasamang masaganang at malutong na tinapay at simpleng vinaigrette dressing.

mga pipino, kamatis na plum, pulang sibuyas, suka sa alak...
Oras: 5 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 88
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Caprese salad na may pinatuyong kamatisMga Pananaw: 14,773

Bahagyang pinatutuyo ng Ina Garten ang mga kamatis na plum upang lumambot, maging caramelized, at magkaroon ng masaganang lasa bago idagdag ang basil at mozzarella.

Mga kamatis na plum, keso mozzarella, basil, balsamic vinegar, bawang, pinatuyong kamatis...
Oras: 2 oras 38 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 Nilalaman ng calorie: 342
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Sarsa ng manggaMga Pananaw: 13 229

Ang Instant Pot Sweet and Spicy Salsa ni Ellie Krieger ay gawa sa anim na sangkap lamang, kabilang ang malambot na mangga, sariwang pipino, hilaw na jalapeño peppers, at sibuyas.

Salsa sauce, mangga, jalapeño pepper, pulang sibuyas, pipino, katas ng dayap, cilantro...
Oras: 5 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 - 6 Nilalaman ng calorie: 44
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Tagapagtapal ng sitrus na may mga berryMga Pananaw: 6,545
Mga nilalaman ng resipe:

Ang kaunting balat ng kahel ay nakakatulong upang mapresko ang aroma ng mga berry nang hindi natatabunan ng lasa ng citrus....

Balat ng kahel, harina na gawa sa whole grain, premium na harina, maasim na gatas...
Oras: 50 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 2 - 4 Nilalaman ng calorie: 220
Mga Kategorya: Mga salad, Mga gulay, May beans, .
May-akda: - sikat na chef
Salad na may beans at maisMga Pananaw: 8 903

Para sa mabilisang ulam na ito na gawa sa mga nakahandang sangkap, pinaghalo ni Rachael Ray ang pulang sili, matingkad na mais, at masaganang itim na patani na may magaan na cumin-lemon dressing.

Itim na sitaw, mais, bell pepper, pulang sibuyas, kumin, sarsa ng Tabasco, katas ng dayap...
Oras: 25 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 257
Mga Kategorya: Panaderya, Tinapay, .
May-akda: - sikat na chef
Tinapay na kalabasa na may mga butoMga Pananaw: 9 258

Ang sikat at madaling gawin na tinapay na ito, batay sa resipe ni Alton Brown, ay maaaring ihurno bilang isang tinapay o bilang ilang maliliit na muffin. Alinman dito, makakakuha ka ng masarap na...

kalabasa, buto ng kalabasa, itlog, premium na harina, vanilla extract, kanela...
Oras: 1 oras 35 minuto Pagiging kumplikado: madali Dami: 1 tinapay Nilalaman ng calorie: 205
May-akda: - sikat na chef
Gulay ng bakaMga Pananaw: 9,468

Sa medyo payat na ulam na ito, iniluluto ni Paula Deen ang karne ng baka at mga gulay sa sabaw ng karne na may lasa ng mga clove at dahon ng laurel.

Karne ng baka, sibuyas, bawang, kintsay, karot, Worcestershire sauce, dahon ng laurel, paprika, cloves, starch...
Oras: 2 oras 20 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 Nilalaman ng calorie: 349
Mga Kategorya: Mga sopas, Mga gulay, .
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Sopas na gulay ng Tuscan na may beans at spinachMga Pananaw: 30,083

Ginagawa ni Ellie Krieger ang rustic soup na ito na may puting beans (ang ilan ay pinu-puree niya). Ang bagong tadtad na dahon ng sage at thyme, kasama ang baby spinach at kamatis, ay mga pangunahing sangkap din sa...

Puting sitaw, tim, sage, spinach, sibuyas, bawang, kintsay, karot, zucchini, kamatis, kesong Parmesan...
Oras: 35 minuto Pagiging kumplikado: madali Dami: 6 na mangkok ng sopas, 1.5 tasa bawat isa. Nilalaman ng calorie: 145
Mga Kategorya: Mga sopas, Mga gulay, .
May-akda: - sikat na chef
Sopas na berdeng sitaw na vegetarianMga Pananaw: 52,626

Ang bawat mangkok ng masaganang sopas na ito mula sa Alton Brown ay nagtatampok ng iba't ibang sariwang gulay. Kabilang dito ang patatas, sitaw, kamatis, at maging mais. Ang pagpiga ng katas ng lemon bago ihain ay kumukumpleto sa ulam...

leeks, bawang, karot, patatas, sitaw, kamatis, mais, katas ng lemon, parsley...
Oras: 1 oras 25 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 - 8 Nilalaman ng calorie: 255
Mga Kategorya: Mabilis na pagkain, Mga Sandwich, .
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Lazy Sandwich – Sloppy Joe'sMga Pananaw: 30,250

Ang sandwich ni Ellie Krieger ay mas magaan na bersyon ng klasikong Sloppy Joe burger. Pinipili niya ang lean ground beef, na ginisa kasama ng mayaman sa protina na red beans, at dinagdagan...

Giniling na karne ng baka, hamburger buns, sibuyas, bawang, mustard powder, Worcestershire sauce, wine vinegar, molasses, tomato paste, pinto beans, jalapeño pepper, chili pepper...
Oras: 30 minuto Pagiging kumplikado: madali Dami: 8 sandwich na giniling na karne Nilalaman ng calorie: 248
Pritong patatas na may salmonMga Pananaw: 20 212

Isang magandang ideya para sa isang nakakabusog na almusal na hindi mabibigo. Ang ulam na ito mula sa Food Network magazine ay nagtatampok ng mga piniritong piraso ng salmon na may patatas, na mabibili mo sa grocery store para makatipid ng oras...

Patatas, salmon, yogurt, Dijon mustard, bell pepper, pulang sibuyas, dill, lemon, arugula...
Oras: 40 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 306
Salmon sa toyo at maple syrupMga Pananaw: 34,514

Masayang nagsasama ang maalat at matamis na lasa sa inihurnong salmon ng Food Network Magazine, na binabad sa pinaghalong toyo, maple syrup, at orange juice, at inihahain kasama ng cauliflower at...

Salmon, cauliflower, orange juice, pinatuyong cranberries, mani, almendras, pistachios, bawang, parsley, maple syrup, toyo...
Oras: 35 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 392
Hummus na may Pakpak ng BuffaloMga Pananaw: 6,595

Subukan ang buffalo chicken wing-flavored hummus na ito, na gawa sa barbecue sauce at hot sauce, kasama ang kaunting paprika para sa kaunting sarap.

Mga chickpeas, bawang, linga, paprika, barbecue sauce, Tabasco sauce, katas ng lemon, hummus...
Oras: 10 minuto Pagiging kumplikado: madali Dami: 4 na kutsara. Nilalaman ng calorie: 39
Hummus na may edamameMga Pananaw: 15,893

Ang pangunahing sangkap sa hummus ng Food Network Kitchens ay sesame paste, na siyang nagbibigay sa sarsa ng walang kapantay na malasutlang konsistensya. Dahil gawa ito sa...

Edamame beans, linga, katas ng lemon, balat ng lemon, bawang, pipino, kintsay, olibo, kumin, kulantro, perehil, hummus...
Oras: 20 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 5 (1/4 tasa) Nilalaman ng calorie: 52
May-akda: - kusinero
Hummus na may Puting Sitaw at Inihaw na TalongMga Pananaw: 7 221

Pinagsasama ng Giada De Laurentiis ang lasa ng lutuing Mediteraneo kasama ang puting sitaw at inihaw na talong para sa sikat na sarsa na ito. Pinakamasarap itong ihain kasama ng malamig at malutong...

Puting sitaw, talong caviar, katas ng lemon, bawang, perehil, pipino, hummus...
Oras: 33 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 Nilalaman ng calorie: 201
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Klasikong hummusMga Pananaw: 26,295

Ang sikat na klasikong recipe ng hummus na ito, na handa sa loob lamang ng 10 minuto, ay pinagsasama ang lasa at init ng cumin at ang kasariwaan ng parsley....

chickpeas, katas ng lemon, bawang, perehil, paprika, kumin, itim na paminta, hummus...
Oras: 10 minuto Pagiging kumplikado: madali Dami: 2 kutsara. Nilalaman ng calorie: 214
Mga Kategorya: Mga salad, Mainit, May pasta, .
May-akda: - sikat na chef
Quinoa salad na may asparagus, keso ng kambing at oliboMga Pananaw: 10,453
Mga nilalaman ng resipe:

Ang Quinoa ay isang uri ng base kung saan maaari mong idagdag ang iyong mga paboritong sangkap at kombinasyon, at lagyan ito ng vinaigrette. Ganoon mismo ang ginagawa ni Bobby Flay sa kanyang kamangha-manghang salad: dagdag niya...

Quinoa, asparagus, olibo, keso ng kambing, thyme, basil, perehil, suka ng alak, pulot-pukyutan, mustasa...
Oras: 55 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 Nilalaman ng calorie: 477
Mga Kategorya: Panaderya, Mga Panghimagas, Kuki, .
May-akda: - Kusinero sa TV
Mga Cookie na Peanut Butter na Walang HarinaMga Pananaw: 29,554

Hindi gaanong maraming sangkap ang ginagamit sa recipe ng cookie ni Claire Robinson, ngunit ang huli, ang asin dagat, ang mahalaga, dahil nagbibigay ito ng kaaya-ayang maalat na lasa. Ang mga cookie ay gawa nang walang harina at...

Peanut butter, vanilla extract, itlog, dinurog na asin dagat...
Oras: 20 minuto Pagiging kumplikado: madali Dami: 18 cookies Nilalaman ng calorie: 137
Mga Kategorya: Ihawan, Isda, .
Inihaw na halibut na may berdeng gisantes at ricotta pureeMga Pananaw: 11,900

Ang kumpletong pagkaing ito ay maaaring ihanda sa loob lamang ng 25 minuto. Ayon sa resipe na ito ng Food Network, ang halibut ay pinapahiran ng paprika, mabilis na piniprito, at inihahain kasama ng malambot na karot at sibuyas, at isang masiglang mashed potato...

halibut, gisantes, ricotta cheese, pulang sibuyas, karot, paprika...
Oras: 25 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 429
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Isda, .
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Thai-Style Coconut-Stimmered HalibutMga Pananaw: 8 846

Kung hindi ka pa nakakaluto ng mga pangunahing putaheng Thai, magsimula sa isda gamit ang sikat na recipe ni Ellie Krieger. Para sa maanghang na sarsa, pinaghalo niya ang pulang curry paste at gata ng niyog, pagkatapos ay pinapakuluan ito sa...

Halibut, gata ng niyog, sibuyas bombay, berdeng sibuyas, curry paste, curry, spinach, cilantro, brown rice...
Oras: 27 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 418
Mga Kategorya: Mga sopas, Karne, .
Sopas ng tortilla na may manok at maisMga Pananaw: 6,929

Ang tortilla soup, isa sa mga pinakasikat na recipe ng Food Network Kitchens, ay maaaring gawin gamit ang tirang manok, na may lasa ng chipotle peppers sa adobo sauce, sariwang cilantro, at...

Manok, mais, kamatis, tortilla, sibuyas, bawang, chipotle peppers sa adobo sauce, chili seasoning, katas ng dayap, cilantro, dayap...
Oras: 30 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 275
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Inihaw na zucchini rolls na may mga herbs at kesoMga Pananaw: 15,290

I-grill ang mga piraso ng zucchini nang ilang minuto hanggang sa maging malambot, pagkatapos ay i-roll ang mga ito at palamanan ng goat cheese, lemon, at parsley. Ang mini appetizer na ito ay siguradong...

zucchini, keso ng kambing, katas ng lemon, spinach, parsley, basil...
Oras: 23 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 80
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Pasta, .
Pasta na may zucchini at hamMga Pananaw: 5,440

Ang mga sariwang kamatis, hiwa ng zucchini, at malambot na keso ng kambing ay ilan lamang sa mga lasa sa mabilis at nakakabusog na ulam na ito mula sa Food Network Magazine. Paano kaya kung magdagdag ng...

Cavatelli pasta, zucchini, kamatis, feta cheese, goat cheese, bawang, dry-cured ham, parsley, mint, red pepper flakes...
Oras: 45 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 447
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Ibon, Ihawan, Ibon, .
Manok na may BBQ na may hoisin sauceMga Pananaw: 8,874

Ang sikreto sa ulam na ito tuwing Linggo ay ang matamis at maasim na lutong-bahay na Asian barbecue sauce na gawa sa five-spice, bawang, hoisin sauce, at pulot-pukyutan, na idinaragdag sa pagtatapos ng pagluluto.

Manok, ugat ng luya, bawang, suka ng bigas, pulot-pukyutan, atsara, asukal na kayumanggi, panimpla ng limang pampalasa, hoisin sauce, barbecue sauce...
Oras: 40 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 531
May-akda: - sikat na chef
Manok sa lata na may Coke BBQ sauceMga Pananaw: 14,933

Isang barbecue sauce na gawa sa cola at ketchup, maanghang, matamis at maalat nang sabay-sabay, nilagyan ng Worcestershire sauce at inihahain kasama ng crispy-baked chicken.

Inihaw na manok, paprika, pinatuyong sibuyas, butil ng bawang, buto ng kintsay, giniling na cayenne pepper, brown sugar, barbecue sauce, ketchup, Worcestershire sauce, tuyong marinade, light beer, cola...
Oras: 2 oras 35 minuto Pagiging kumplikado: karaniwan Mga Serving: 2 - 4 Nilalaman ng calorie: 291
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Ibon, Ihawan, Ibon, .
May-akda: - sikat na chef
BBQ chicken sa lata ng beerMga Pananaw: 7 266

Kinukuskos ni Bobby Flay ang kanyang manok ng kanyang mga paboritong pampalasa, pagkatapos ay inilalagay ito sa isang lata ng beer at pinausukan ng mga piraso ng mesquite wood para magbigay ng masarap at kakaibang lasa.

Inihaw na manok, light beer, bawang, rosemary, tuyong marinade...
Oras: 1 oras 20 minuto. Pagiging kumplikado: karaniwan Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 291
Mga Kategorya: Mga salad, Isda, May beans, .
Ensaladang tuna sa MediteraneoMga Pananaw: 24 105

Dalawang hiwa ng tinapay lang ang kailangan mo, at ang salad na ito ng chickpea, kamatis, at tuna ay magiging palaman sa sandwich....

Romaine lettuce, tuna, chickpeas, pipino, berdeng sibuyas, dill, ubas na kamatis, cherry tomatoes, Dijon mustard, lemon, pita bread, naan bread...
Oras: 25 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 504
May-akda: - sikat na chef
Hummus ng chickpea sa isang mabagal na kusinilyaMga Pananaw: 14,356

Gamit ang food processor, nakakagawa ang Alton Brown ng creamy Middle Eastern dip sa loob lamang ng 15 minuto na perpekto para ihain kasama ng crispy pita bread, saltine crackers, o...

chickpeas, linga, katas ng lemon, bawang, sumac, hummus...
Oras: 15 minuto Pagiging kumplikado: madali Dami: 2.5 tasa (10 servings) Nilalaman ng calorie: 257
Mga Kategorya: Mabilis na pagkain, Mga Tortilla, .
Mga Taco ng Baboy na Inihaw sa Mabagal na LutuanMga Pananaw: 11,431

Magluto ng makatas at malambot na pork chops sa masarap na sarsa na gawa sa pinuring chipotle peppers, pulot, at suka, at hayaan ang iyong pamilya na gumawa ng sarili nilang tacos na puno ng pulled pork at...

Tortilla, baboy, sili pasilla, chipotle pepper sa adobo sauce, sibuyas, bawang, apple cider vinegar, honey, oregano, dahon ng laurel, kanela, sili ancho...
Oras: 5 oras 36 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 8 Nilalaman ng calorie: 399
May-akda:
Mabagal na Kusinilya na Manok na SiliMga Pananaw: 7,407

Ang pangwakas na detalye sa masaganang ulam na ito, na gawa sa dalawang uri ng sitaw: puti at pula, kamote at giniling na manok, ay isang kurot ng sili na pulbos, na idinaragdag sa bawat mangkok,...

Pulang sitaw, puting sitaw, giniling na manok, pampalasang sili, kamatis, kamote, chipotle peppers sa adobo sauce, onion powder, garlic granules, oregano, kumin, cloves, cinnamon, toyo, dark beer, berdeng sibuyas, sour cream...
Oras: 6 na oras at 10 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 - 8 Nilalaman ng calorie: 507
Mga Kategorya: Mga sopas, Mga creamy na sopas, .
May-akda: - sikat na chef
Sopas na Butternut Squash na may Chipotle SauceMga Pananaw: 7,568

Para mabigyan ang sopas ng mausok at maanghang na lasa, gumagamit si Marcela Valladolid ng chipotle peppers sa adobo sauce. Pero para mabalanse ang anghang, nagdadagdag siya ng kaunting...

Butternut squash, karot, kintsay, sibuyas, bawang, chipotle peppers sa adobo sauce, sour cream...
Oras: 1 oras 45 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 Nilalaman ng calorie: 160
Mga Kategorya: Mga sopas, Mga sopas na krema, .
Sopas ng kalabasa sa mga palayok ng kalabasaMga Pananaw: 8,635

Pantay na maganda at masarap, ang madaling lutuing sopas na ito ay inihahain sa mga palayok ng inihaw na kalabasa o acorn squash. Dagdag pa rito, ilang buto ng kalabasa, croutons, at pritong sibuyas para sa lasa at...

Butternut squash, buto ng kalabasa, sibuyas, thyme, cream, croutons, paprika, chili powder, pimento pepper, ham, prosciutto, sage...
Oras: 45 minuto Pagiging kumplikado: karaniwan Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 226
May-akda: - mga kapwa may-ari ng restawran
Lutong-bahay na sarsa ng mansanasMga Pananaw: 31,826

Para mas lalong madagdag ang lasa ng mansanas, ang pamilyang Neely ay nagdadagdag ng hilaw na katas ng mansanas sa simpleng pinaghalong prutas, brown sugar, at cinnamon—at sa loob lamang ng 25 minuto, mayroon na silang applesauce...

mansanas, applesauce (puree), katas ng mansanas, katas ng lemon, brown sugar, kanela, nutmeg...
Oras: 25 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 - 6 Nilalaman ng calorie: 223
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Lutong-bahay na sarsa ng mansanasMga Pananaw: 12,076

Bakit kulay rosas ang applesauce ni Ina Garten? Ang sikreto ay hindi lang niya basta inihurno ang mga mansanas; nag-iiwan siya ng kaunting pulang balat, na nagbibigay ng kulay at banayad na dating...

mansanas, dalandan, lemon, brown sugar, kanela, allspice, applesauce (puree)...
Oras: 1 oras 50 minuto. Pagiging kumplikado: madali Dami: 2.5 litro. Nilalaman ng calorie: 114
Buong masa ng pizza na butilMga Pananaw: 10,961

Para sa mas malusog na opsyon, gumamit ng whole grain flour bilang base, magdagdag ng kaunting honey, at kaunting olive oil at tubig para mabuo ang masa....

Harina na gawa sa buong butil, premium na harina, pulot-pukyutan, masa ng lebadura...
Oras: 3 oras. Pagiging kumplikado: madali Dami: 4 na pizza (18 cm ang diyametro) Nilalaman ng calorie: 108
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Ibon, .
Mga hita ng manok na inihurno na may matamis at maasim na sarsaMga Pananaw: 10,751

Nag-aalok kami ng isang recipe para sa mga hita ng manok na inihurno sa oven na may matamis at maasim na sarsa na gawa sa ketchup, orange jam, at luya. Ang karne ay unang piniprito sa kawali, pagkatapos...

Mga hita ng manok, ketchup, toyo, balsamic vinegar, luya, orange jam, apricot jam, bell pepper, kanin, berdeng sibuyas...
Oras: 40 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 542
Mga piniritong itlog sa ovenMga Pananaw: 11 179

Una, igisa ang shallots at bell peppers, pagkatapos ay idagdag ang ham, cherry tomatoes, at tinapay—ito ang magiging base ng ulam. Pagkatapos, basagin ang ilang itlog sa ibabaw at i-bake hanggang sa lumapot. Para sa...

itlog, sibuyas bombay, sili, cherry tomatoes, ham, puting tinapay, gatas, cream, parsley...
Oras: 40 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 469
Mga Kategorya: Mga pampagana, Karne, Mga gulay, .
May-akda: - sikat na chef
Mga kabute na pinalamanan ng giniling na baboy at mga gulayMga Pananaw: 14,733
Mga nilalaman ng resipe:

Mabilis na inihaw ni Rachel Ray ang mga takip ng kabute hanggang lumambot, pagkatapos ay nilagyan ang mga ito ng giniling na baboy, spinach, at keso Parmesan. Ilang minuto lang sa oven, at handa na ang masarap na pampagana na ito.

Kabute, crimini mushroom, giniling na baboy, kesong Parmesan, sibuyas, bawang, kintsay, bell peppers, spinach, puting tinapay...
Oras: 35 minuto Pagiging kumplikado: madali Dami: 24 na piraso Nilalaman ng calorie: 94
Mga Kategorya: Mga pampagana, May mga sarsa, Isda, .
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Pritong cocktail ng hiponMga Pananaw: 7,014
Mga nilalaman ng resipe:

Ang walang katapusang masarap at simpleng hipon ni Ina Garten ay pinakamasarap ihain kasama ng kanyang maanghang na homemade sauce, na gawa sa sili, ketchup, malunggay, at katas ng lemon.

Hipon, sarsa ng Tabasco, sarsa ng Worcestershire, sarsa ng sili, ketchup, malunggay, katas ng lemon...
Oras: 35 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 Nilalaman ng calorie: 176
Mga Kategorya: Mabilis na pagkain, Mga Tortilla, .
May-akda: - kusinero
Mga Enchilada ng ManokMga Pananaw: 22,728
Mga nilalaman ng resipe:

Nakabalot sa malambot na tortilla, isang duet ng mga gulay at jalapeño, ang maanghang na timpla ng manok ni Tyler Florence ay nilagyan ng enchilada sauce at cheddar cheese sa ibabaw.

Dibdib ng manok, tortilla chips, jalapeño peppers, garlic powder, mais, kamatis, cheddar cheese, pulang sibuyas, bawang, kumin, sili...
Oras: 1 oras at 15 minuto Pagiging kumplikado: karaniwan Mga Serving: 8 Dami: 16 na piraso Nilalaman ng calorie: 383
Mga Kategorya: Mga pampagana, Mga gulay, .
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Mga Chips ng Zucchini na may ParmesanMga Pananaw: 115,369

Iminumungkahi ni Ellie Krieger na magdagdag ng iba't ibang klase sa iyong diyeta sa pamamagitan ng paggawa ng mga chips na binalutan ng Parmesan mula sa sariwang zucchini para sa meryenda.

zucchini, kesong parmesan, mga breadcrumb...
Oras: 50 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 105
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Brussels Sprouts na Inihaw sa OvenMga Pananaw: 96 120

Ang resipe ni Ina ay nagtatampok ng malambot at malutong na repolyo na inihurno kasama ng olive oil, asin, at paminta para sa isang klasikong ulam na tiyak na magugustuhan. Isang mambabasa ang nag-ulat na kahit ang mga bata ay gustong-gusto ito: "Aking...

Mga brussel sprout...
Oras: 50 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 Nilalaman ng calorie: 109
May-akda: - kusinero
Crispy Kale ChipsMga Pananaw: 17,836

Ang ulam na ito ay gawa sa tatlong sangkap lamang: kale, asin, at olive oil. Pagkatapos ng ilang minuto sa oven, ang vegetable chips ni Melissa De Arabian ay nagiging masarap at malutong.

kale...
Oras: 45 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 93
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Quinoa na may bawang, pine nuts at pasasMga Pananaw: 14,066

Ang quinoa ay perpekto para sa mabilis na tanghalian o bilang ulam para sa karne at isda. Ang ulam na ito ay nag-aalok ng iba't ibang tekstura at sariwang lasa, salamat sa malutong na pine nuts, pasas, at katas ng lemon.

quinoa, pine nuts, bawang, perehil, pasas, katas ng lemon...
Oras: 25 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 300
May-akda: - kusinero
Italian Chicken Pasta CasseroleMga Pananaw: 52,235

Maghanda ng masaganang hapunan sa loob lamang ng isang oras. Ang casserole na ito mula sa Giada De Laurentiis, na nagtatampok ng manok na may bawang, kamatis, keso mozzarella, at pasta, ay nakapagpapaalala sa...

Pasta, dibdib ng manok, sibuyas, bawang, kamatis, kesong mozzarella, parsley, breadcrumbs, kesong Parmesan...
Oras: 55 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 432
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Ibon, .
May-akda: - mga kapwa may-ari ng restawran
Manok sa cheese breading sa oven sa kefir marinadeMga Pananaw: 6,927

Para masigurong makatas at masarap ang breaded chicken, inirerekomenda ng pamilya Neely na i-marinade ito magdamag sa kefir-based marinade bago lagyan ng dinurog na cornflakes at...

Gatas na maasim, katas ng lemon, maanghang na sarsa, sibuyas, tim, bawang, manok, cornflakes, kesong Parmesan...
Oras: 13:00 kasama ang oras ng pag-marinate Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 726
Mga Kategorya: Panaderya, Kuki, .
May-akda: - sikat na chef
Mga cookies na walang asukal na may kefirMga Pananaw: 30,762

Gumagamit si Alton Brown ng kombinasyon ng mantikilya at margarina upang gawin ang kanyang mga nangungunang savory cookies. Tinitiyak nito ang masaganang lasa at lumilikha ng magaan...

harina, kefir...
Oras: 40 minuto Pagiging kumplikado: madali Dami: 12 piraso Nilalaman ng calorie: 121
Mga sili na may palamang matamis at maasim na couscousMga Pananaw: 8 302

Para maging mas malusog ang hapunan, pinapalitan ng masarap na ulam na ito ang tradisyonal na kanin ng whole-wheat couscous at nagdaragdag ng kaunting asiago cheese para sa malambot at cheesy crust.

Karot, kintsay, sibuyas bombay, giniling na karne ng baka, tomato paste, perehil, pasas, suka sa alak, bell peppers, couscous, keso asiago...
Oras: 1 oras 10 minuto. Pagiging kumplikado: karaniwan Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 379
Mga Kategorya: Mga salad, Mga gulay, May pasta, .
May-akda: - kusinero
Israeli Couscous Tabbouleh SaladMga Pananaw: 12 134

Ang mabilis na recipe ni Melissa De Arabian para sa isang salad na magbibigay-buhay sa kilalang lasa ng Lebanese tabbouleh salad, salamat sa pagdaragdag ng mabangong cilantro, mint, at parsley.

couscous, lemon, parsley, cilantro, mint, kamatis, berdeng sibuyas...
Oras: 28 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 247
Couscous na may manok at pampalasaMga Pananaw: 5 286

Gumawa ng couscous na may kanela at luya para malagyan ito ng mainit na lasa mula sa simula, pagkatapos ay ihalo ito sa inihaw na manok at karot, kasama ang pinalamig na Greek yogurt...

Kanela, giniling na luya, karot, couscous, inihaw na manok, almendras, pasas, berdeng sibuyas, cilantro, yogurt, harissa sauce...
Oras: 30 minuto Pagiging kumplikado: karaniwan Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 441

Mga recipe ayon sa alpabetikong pagkakasunod-sunod

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain