Sarsa ng abokado


Paano Gumawa ng Sarsa ng Avocado
Kusina:Mehikano,
Oras: 10 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4


Sarsa ng abokado - detalyadong recipe.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 162, kabuuang taba 15 G., mga saturated fat 4 G., mga protina 3 G., mga karbohidrat 5 G., hibla 2 G., kolesterol 17 mg, sosa 341 mg, asukal 2 G.


Mga sangkap:

  • 1 katamtamang pulang sibuyas
  • 1 maanghang na sili
  • 1 abokado
  • 1 tasa ng kulantro
  • 3/4 tasa ng keso feta
  • 1/4 tasa ng katas ng kalamansi
  • 4 na kutsara ng langis ng oliba
  • asin ayon sa panlasa
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Hiwain nang pa-dice ang 1 katamtamang laki ng pulang sibuyas at 1 maanghang na sili. Igisa sa 1 kutsarang olive oil sa loob ng 6 na minuto hanggang sa lumambot. Tanggalin ang sili pagkatapos iprito, kung nais.
  • Hakbang 2
  • I-puree sa isang blender ang 1 hiniwang avocado, 1 tasang cilantro, 3/4 tasang feta cheese, 1/4 tasang lemon juice, 3 kutsarang olive oil, at asin.
  • Hakbang 3
  • Haluin ang puree mula sa abokado may ginisang sibuyas. Ihain kasama ng toasted bread.

Mga Boto: 12

Larawan - Food NetworkMay-akda ng resipe -

Lahat ng mga recipe

Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain