Mga recipe na may calorie na nilalaman ng mga luto na pagkain

Ang peach ice cream na ito ay parang frozen smoothie, pero mas masarap pa rin ito dahil sa oats na nagdaragdag ng lasa ng mani. Ang isang serving ng healthy ice cream na ito ay naglalaman ng...

Ang simple at simpleng French pie na ito ay nakakabighani dahil sa lasa nito na parang tag-init at kombinasyon ng mga tekstura. Ang mga sariwang prutas—mga peach at plum—ay hinihiwa at hinahaluan ng cornstarch upang lumikha...

Ang mga pinuring peach ay nagbibigay sa pinong panna cotta na ito ng kahanga-hangang kulay mapusyaw na kahel at aroma ng tag-init, na banayad na kinukumpleto ng tropikal na nota ng tubig ng niyog. Kung wala kang tubig ng niyog, maaari kang...

Ang eggless peanut butter cookie dough na binalutan ng milk chocolate ay isang kakaibang bersyon ng klasikong kombinasyon ng peanut butter at tsokolate. Subukang magdagdag...

Ang jam na ito ay nakapagpapaalala sa red pepper confit. Ito ay mala-prutas, matamis, at bahagyang maanghang na may kakaibang lasa ng sili. Subukan ito sa isang cheese plate, kasama ang baboy o manok, o sa toast lang na may...

Ang sour cream ay nagdaragdag ng kaaya-ayang asim sa pino at creamy na palaman ng summer pie na ito, na nilagyan ng mga sariwang piraso ng peach at berries. Gumamit ng graham cracker crust na nabibili sa tindahan, at magiging masarap ang pie.

Ang perpektong tarte Tatin ay may mahusay na pagkalutong tinapay at mayaman at makapal na caramel sauce. Ang katas ng peach ay magpapanipis at magpapagaan sa caramel habang inibe-bake, kaya kailangan itong i-bake nang sapat na katagalan...

Ang mga raspberry na may rum ang pinakatampok sa marangyang keyk na ito, na may patong-patong na angel food sponge, peach sorbet, peach ice cream, at lemon whipped cream. Lahat ng lasa ng prutas ay perpekto...

Ang masarap na summer tart na ito ay madaling gawin gamit ang mga binibili sa tindahan na frozen puff pastry at hinog na sariwang peach. Ang thyme ay nagdaragdag ng herbal note, at ang isang kutsarang sariwang ricotta cheese sa ibabaw ay nagdaragdag ng kaaya-ayang...

Gamit ang binibili sa tindahan na masa ng pie para sa mga pie na ito, mabilis at madali mo itong magagawa. Ang kailangan mo lang gawin ay pakuluan ang sariwang palaman ng peach, tipunin ang mga pie, at i-bake.

Ginawa ni Geoffrey Zakarian ang dressing na ito para mismo sa isang salad na gawa sa mga dahon ng dandelion, na kilala sa kanilang kapaitan. Sa kasong ito, ang lasa ng dressing ay kailangang maging kasinglakas at mas kumplikado. Gamit ang...

Ang mga maliliit na matatamis na meryenda na ito ay masarap gawin kahit saan o sa bahay habang nanonood ng pelikula. Gumawa ng mga indibidwal na chocolate pudding at peanut butter cookie snacks mismo sa mga cookie bag. Kapag...

Gamit ang resipe na ito, madali at walang kahirap-hirap mong maihahanda ang isang maligayang ulam na karne ng baka na mukhang kahanga-hanga at ikalulugod ng lahat. Lagyan lamang ang beef tenderloin ng pinaghalong tinadtad na walnuts,...

Ang potato salad ay hindi pa naging ganito kagaan, kasariwa, at kalusog! Ginawa ito gamit ang mga bagong patatas, sariwang arugula, steamed green beans, malambot na inihaw na salmon, at...

Ang makulay na salad na ito para sa tagsibol ay gawa sa bahaghari na bagong patatas, malambot na asparagus, at mga artichoke. Ang mga gulay ay hinihiwa sa maliliit na piraso at inihurno sa oven, pagkatapos ay inihahalo nang mainit kasama ng...

Ang mainit na pasta salad na ito ay ang perpektong paraan para magamit ang mga natirang gulay na itinago mo sa refrigerator. Kasama ng autumn butternut squash, ang zucchini ay idinaragdag sa pinaghalong gulay,...

Ang masarap na pampagana ngayong tag-init na gawa sa mga gulay na pana-panahon ang magiging sentro ng atensyon sa iyong hapag-kainan. Ang matamis na mais at makatas na kamatis ay perpektong tumutugma sa makinis at kremang ricotta. Ihain nang mainit...

Kapag nagsimulang bumaba ang temperatura sa labas, wala nang mas komportable at mas nakakagaan pa sa pagkain na niluto sa oven. Ang nakakainit na sili na ito ay inihurno sa oven sa isang baking sheet. Walang karne ito, pero kamote...

Nagpaplano ka man ng vegan dish para sa isang nalalapit na dinner party o gusto mo lang subukan ang bagong bersyon ng paborito mong repolyo, ang opsyong ito ay sapat na para sa lahat. Ang recipe na ito...

Ang kuliplor sa masa ay inihahanda katulad ng sikat na Beef Wellington. Ang isang buong ulo ng repolyo ay binuhusan ng herb butter, pagkatapos ay binalot sa puff pastry na nilagyan ng mantika ng mushroom...

Ang strawberry shortcake snack na ito ay ginawa mismo sa isang supot ng matatamis na crackers, kaya madali itong kainin gamit ang kutsara habang naglalakbay. Magugustuhan ito ng mga bata! Ibabad ang mga crackers sa sariwang strawberry...

Para makagawa ng perpektong Italian stuffed shells na may pino at creamy na palaman, tatlong magkakaibang uri ng keso—ricotta, mozzarella, at Parmesan—ang ginagamit. Ang creamy na ito...

Sinubukan ang ilang iba't ibang paraan ng paggawa ng klasikong inihurnong manok, at ang resipe na ito para sa ibong pinalamanan ng lemon, bawang, at mga herbs ang nanaig dahil sa lasa at kadalian...

Ang klasikong recipe ng red velvet cake na ito ay tunay na isang hiyas. Nagtatampok ito ng brown sugar para sa lasa at moisture, at buttermilk para sa mas malambot na texture.

Gustung-gusto namin ang mausok na lasa na nagmumula sa kombinasyon ng pinatuyong cascabel at guajillo peppers. Ang kombinasyon ng dalawang uri na ito ay lumilikha ng isang masalimuot na sarsa na may nakakagulat na lalim, kaya subukang hanapin at...

Ang resipe na ito ay hango sa Cantonese-style barbecue pork fried rice, na may matamis at bahagyang mausok na lasa. Ang mga hiwa ng baboy ay binabad sa masarap na sarsa na may kaunting...

Kung mahilig ka sa peanut butter, magugustuhan mo ang malambot at chewy cookies na ito na may mainit at malagkit na tsokolate sa gitna. Ang recipe na ito ay nakakagawa ng humigit-kumulang 48 cookies, kaya...

Kumikinang, dalisay, at nakakalasing, ang cocktail na ito ay maayos na pinagsasama ang French Cîroc vodka, champagne, at puting katas ng ubas. Dahil sa pinagmulan ng ubas ng Cîroc, mainam ito...

Ano pa ba ang mas sasarap pa sa brunch ng isang lalaki kaysa sa isang makatas na inihaw na steak na may pritong itlog?! Binabad sa pinaghalong balsamic vinegar, rosemary, bawang, at olive oil, ito ay...

Sorpresahin ang iyong mga bisita gamit ang isang keyk na inihurno mismo sa loob ng isang kalabasa. Mukhang kakaiba ito, at ang nakakaaliw na panghimagas na ito ay perpekto para sa mga pista opisyal sa taglagas, lalo na sa Halloween. Ang chocolate sponge cake ay inihurno sa...

Timplahan ang mashed potato ng chipotle peppers sa adobo sauce at lagyan ng crispy bacon bits para sa pinakamasarap na lasa. Ang Chipotle peppers ay may kaaya-ayang anghang at mausok na lasa na...

Gumawa ng masarap na mantikilya gamit ang mint, dayap, at giniling na chipotle pepper para ipahid sa tinapay, mainit na mais, o inihaw na karne. Tiyak na gugustuhin mong idagdag ito sa lahat ng bagay!

Ang timpla ng kasoy, pecan, at malutong na mini pretzels ay pinagsasama ang maanghang at mausok na lasa kasama ang chipotle peppers, cilantro, bawang, at cumin. Hinagupit...

Ang mangkok na ito para sa mga vegetarian ay gawa sa dinurog na tofu na pinakuluan sa maanghang na sarsa ng sili na poblano. Kahit ang mga mahilig sa karne ay mahihirapang tanggihan ang nakakatakam na ulam na ito. Ipares ang mangkok sa...

Ang bida sa mga tacos na ito ay ang inihaw na portobello mushrooms. Sa ganitong palaman, hindi mo na maaalala ang karne! Siguraduhing hayaang maging kayumanggi nang lubusan ang mga kabute sa matambok na bahagi bago ito baligtarin. Kaya...

Bago i-ihaw, ang beef steak ay binababad sa pinaghalong orange juice, adobo sauce, at cilantro, na siyang nagbibigay sa karne ng masaganang sari-saring lasa. Tinutukoy ng recipe ang oras ng pagluluto para sa steak...

Ang hipon ay isa sa mga pinakasikat na palaman sa taco. Ito ay mas magaan na alternatibo sa karne at naluluto sa loob ng ilang minuto. Pagsamahin ang hipon sa chipotle peppers (pinausukang jalapeños), iprito...

Kung naghahanap ka ng hindi tradisyonal at masarap na recipe ng taco, isaalang-alang ang fish taco na ito. Ang palaman ay gawa sa salmon fillet, chipotle peppers, at orange zest, pagkatapos ay inihaw at inihahain...

Ang mga malambot na bola-bolang ito ay gawa sa pinaghalong giniling na baboy at hilaw na Italian sausage. I-bake ang mga ito sa masaganang sarsa ng kamatis na may mga gulay at Mexican chili peppers, kabilang ang chipotle (pinausukang sili...

Ang piniritong salmon fillet ay isang siguradong opsyon para sa mesa sa holiday at hapunan sa araw ng linggo. Hindi ito nangangailangan ng maraming oras para ihanda, at para sa resipe na ito, isda lang ang kakailanganin mo...

Tangkilikin ang masarap na kombinasyon ng matamis na inihaw na leeks at creamy smoked Gouda sa malutong na puff pastry tart na ito. Gamit ang puff pastry na nabibili sa tindahan, napakadali lang ng recipe na ito...

Pakuluan ang maliliit na patatas, durugin ang mga ito sa kanilang mga balat, at iprito hanggang malutong. Ihain kasama ng pritong longganisa, pritong itlog, at inihaw na mga gulay para sa isang masarap at nakakabusog na almusal na puno ng...

Ang dinurog na ensaladang pipino (pai huang gua sa wikang Tsino) ay isang sikat na ulam sa maraming restawrang Tsino at kadalasang inihahain kasama ng mga dumplings na Asyano. Ang nakakapresko at masarap na ensaladang ito ay tinimplahan ng mga pagkaing Tsino...

Ang isang sandwich na tulad nito ay sapat na para mabusog ang karamihan, at ang palaman nito ay puno ng lasa ng Middle Eastern mezze. Patungan ng hummus, adobong sili, inihaw na talong, at sariwa... sa pagitan ng dalawang hati ng ciabatta.

Bago i-litson ang mga brussel sprout, durugin ang bawat ulo gamit ang maso (o baso). Mapapataas nito ang lawak ng ibabaw ng pag-iihaw at magreresulta sa mas malutong na mga usbong.

Maaaring i-bake ang isang maliit na batch ng green bean at mushroom casserole sa isang glass pie dish. Tinitiyak ng mababaw at malapad na disenyo nito ang pantay na distribusyon ng beans at malutong na toppings sa buong ulam.

Ihurno ang mga malalambot na tinapay na ito para sa kapaskuhan at ihain ang mga ito sa halip na regular na tinapay. Ang simpleng resipe na ito ay magpapadali sa paghahanap ng oras para gawin ang mga ito, dahil ang pinakamahabang oras ng pag-proofing para sa masa ay magdamag...

Ang matagal na pag-ihaw ng mga kamatis na plum sa mainit na oven ay nagpapatindi sa kanilang lasa. Magdagdag ng sariwang thyme para sa mas maanghang na lasa at timplahan ng asin upang ilabas ang tamis.

Ang masarap at madaling ihanda na salmon na ito ay inihahain kasama ng nakakapreskong cucumber salad na may yogurt-dill dressing. Upang maiwasan ang pagiging masyadong matubig ng salad, mahalagang alisan ng tubig hangga't maaari ang likido mula sa mga pipino at...

Ang vegetarian minestrone na ito na mayaman sa gulay ay gawa sa puting cannellini beans, na mas pinahuhusay ng matagal na pagpapakulo sa slow cooker, nang hindi na kailangang ibabad paunang-babad.