Mga recipe na may calorie na nilalaman ng mga luto na pagkain

Subukan ang mga malambot na biskwit na ito na may masaganang lasa mula sa whole-wheat flour at oats. Ang masa ay gawa sa maasim na gatas at mantikilya, na nagreresulta sa malambot at...

Ang steel-cut oats ay mas masustansiya kaysa sa rolled oats at angkop hindi lamang para sa mga lugaw sa umaga, kundi pati na rin para sa mas masustansyang mga putahe, tulad ng risotto na ito – isang mahusay na paraan upang magdagdag ng higit pa...

Damhin ang mga tradisyon ng lutuing Hilagang Aprika at maghanda ng masarap na hito gamit ang mabangong pampalasa na tipikal sa masiglang rehiyong ito. Ang mga lasang ito ay maayos na pinagsasama ang maanghang...

Ang mga magagandang toast na ito ay puno ng lahat ng lasa ng lutuing Scandinavian. Ang mga toasted na hiwa ng itim na tinapay, na nilagyan ng cream cheese, ay nilagyan ng maayos at salit-salit na hanay ng hipon, hiwa ng pipino, at...

Ang mga crispy bar na gawa sa breakfast cereal at tinunaw na marshmallow ay isang sikat na homemade American dessert na nagmula noong kalagitnaan ng ika-20 siglo. Ang hindi mapagpanggap na pagkaing ito ay minamahal dahil sa pagiging simple nito...

Kapag naghahangad ka ng matamis at maasim at nakakapreskong Margarita ngunit hindi pa oras para uminom ng alak, gawin itong walang alkohol na bersyon ng frozen Margarita na may katas ng dayap at orange. Siguraduhing ang iyong...

Ang simpleng whole grain bread na ito ay walang yeast, ibig sabihin ay hindi mo na kailangang hintaying umalsa ang masa. Ang sariwa at gawang-bahay na tinapay ay agad na magiging handa! Ang kombinasyon ng whole grain at...

Ang pinakamagandang bagay tungkol sa madaling gawin na pizza dough na ito ay wala itong yeast, ibig sabihin ay hindi mo na kailangang hintaying umalsa ito! Mula simula hanggang katapusan, kailangan lang...

Isang napakadaling lutuin at kumpletong hapunan na gawa sa manok at kanin sa sarsa ng kamatis. Ilagay lamang ang lahat ng sangkap sa isang kaserol, takpan nang mahigpit ng foil, at ilagay sa isang preheated oven.

Taliwas sa paniniwala ng marami, ang tradisyonal na fettuccine pasta sa Alfredo sauce ay walang kahit isang patak ng cream o gatas. Kaya kung naubusan ka ng cream, oras na para matutunan kung paano gumawa...

Gumawa ng masaganang, mayaman sa protina at fiber na pizza na may karne ng baka at kale. Ang mga toppings ay niluluto nang hiwalay sa isang kawali at pagkatapos ay ipinapahid sa inihurnong crust, at para sa pizza crust...

Ang pinong tinadtad na mga kabute at ginadgad na kesong provolone ay nagdaragdag ng makatas, matigas na tekstura at masaganang lasa sa meatloaf na ito. Bago i-bake, ang meatloaf ay nilagyan ng ketchup at nilalagyan ng brown...

Ang mga slider ay maliliit at kakaunting sandwich na karaniwang inihahain bilang pampagana sa mga salu-salo. Ang bawat slider ay naglalaman ng makatas na beef patty, tinunaw na keso, at sarsa na may mayonnaise.

Mas magiging masaya ang hapunan kung gagawa ka ng mga taco na hugis-buaya. Tiyak na matutuwa lalo ang mga bata. Para magawa ang mga ito, kakailanganin mo ng malutong at patag na bulsa ng taco para...

Kaunting giniling na karne ng baka, kaunting serbesa, at kaunting chipotle pepper—at handa na ang masarap na sili! Ang pagdaragdag ng mga pampalasa at serbesa ay lumilikha ng napakasarap na lasa na parang pinakuluan sa kalan...

Huwag nang gumamit ng mashed potato at gawin itong palaman para sa masarap na meatloaf na ito. Dahil sa microwave, handa na ang patatas sa loob ng ilang minuto—ang kailangan mo lang gawin ay durugin ang mga ito...

Ang mga Mexican enchiladas na puno ng picadillo sauce (giniling na karne ng baka na may kamatis, cheddar, olive at pasas) ay mas nagiging masarap sa pamamagitan ng pagdaragdag ng Chinese Five-Piece Seasoning.

Ang mga double-patty burger na ito ay puno rin ng dobleng lasa ng kabute: ang isang beef patty ay nilagyan ng pangalawang "patty" na gawa sa isang buong portobello mushroom cap, lahat ay nilagyan ng masarap at creamy na sarsa...

Para makagawa ng masarap, masarap, at mala-karneng pasta sauce, budburan ng pinatuyong herbs ang giniling na karne at pakuluan ito kasama ng mga kamatis hanggang sa maghalo ang mga lasa para lumikha ng...

Ang mga bolang ito ay puno ng marangyang lasa ng English Christmas cake na may pinatuyong prutas, ngunit hindi mo kailangan ng cake o oven para gawin ang mga ito. Binabad sa kaunting alkohol...

Lumaki si Gemma Stafford sa Ireland, at ang kanyang ina ay laging may dalang pie o crumble kung sakaling may dumaan para sa isang tasa ng tsaa at magkwentuhan. Tulad ng karamihan sa tradisyonal na Irish...

Ang manok sa masarap at maanghang na sarsa na may karot, kintsay, at berdeng gisantes ay inihahain sa magkakahiwalay na palayok sa ilalim ng nakakaing takip na gawa sa malutong at ginintuang kayumangging pastry. Maaari itong lutuin sa mga mangkok na hindi tinatablan ng oven o...

Pinagsasama ng masaganang sandwich na ito ang lahat ng lasa ng tradisyonal na mga panghimagas ngayong Araw ni San Patrick. Masiyahan sa buong taon! Nasa pagitan ng dalawang hiwa ng tinapay ang mga tipak ng corned beef, sauerkraut, at...

"Nakuha ko ang resipe na ito mula sa aking Lolo Pep. Noong bata pa ako, kumakain kami ng baboy na may nilagang repolyo para sa Bagong Taon, pero ngayon ay palagi ko na itong ginagawa," sabi ni Michael Symon. Ang repolyo ay nilagang...

"Natatalon sa tuwa ang mga anak kong babae kapag naririnig nilang nagluluto ako ng chapati para sa hapunan. Tumayo sila sa tabi ko at tinutulungan akong igulong ang masa. Iniuugnay ako nito sa aking mga pinagmulan. Ito ay mahiwaga," sabi ni Arti...

Ang Coca-Cola marinade ay nagbibigay sa mga manipis na Korean short ribs na ito ng kakaibang lasa at masarap na kinang. I-marinate ang mga ito nang ilang oras, pagkatapos ay i-grill lang. Ang kapal ng beef short ribs...

Ang mga maliliit na meatloaf pancake na nilagyan ng makintab na ketchup glaze ay inihahain kasama ng mashed potatoes at carrot sticks. Ito ay isang magandang ulam para sa mga bata kung nais mong magdagdag ng mas masustansyang gulay sa kanilang diyeta.

Ang Orecchiette pasta, na hugis malalalim na tainga, ay espesyal na idinisenyo para sa mga sarsa upang mapanatili ang pinakamaraming masarap na likido hangga't maaari. Sa resipe na ito, inihanda ito gamit ang magaan na sarsa na gawa sa de-latang...

"Kapag tinatanong ako ng mga tao kung ano ang paborito kong lutong-bahay na pagkain, nahihirapan akong pumili sa pagitan ng isang malaking mangkok ng masaganang nilaga at isang mac and cheese casserole," sabi ni Ina Garten. "At dahil dito...

Ang perpektong Dutch Baby pancake ay dapat na napakalambot, may malutong na mga gilid at manipis, malambot, at parang mantikilyang ilalim. Ang isang napakainit na kawali ay makakatulong upang makamit ang resultang ito...

Ang masiglang ulam na ito na may hipon, mais, at kamatis ay hinaluan ng matapang na lasa ng lutuing New Orleans. Ang sikretong sangkap nito ay isang sabaw na gawa sa mga balat ng hipon at sarsa ng Worcestershire. Ibuhos...

Tanungin ang mga tao ng Pie Town kung ano ang oorderin sa Michael Rawle's Good Pie Cafe, at imumungkahi nila ang New Mexico apple pie. Parang New Mexico ito sa isang pie: berdeng sili,...

Maraming tao ang nag-aalangan na gumawa ng soufflé, dahil sa takot sa hindi inaasahang resulta, ngunit hindi sa resipe na ito! Ang cheese soufflé na ito ay gawa sa limang sangkap lamang at palaging nagiging masarap at malambot, kahit na may...

Ang sarsa ng kamatis at basil sa resipe na ito ay perpektong tumutugma: bucatini pasta, na kahawig ng makapal ngunit hungkag na spaghetti. Ang hiniwang talong at zucchini ay sandaling binabad muna...

Ang mga pinong cookies na ito ay pangunahing iniluluto tuwing pagdiriwang ng Nowruz (Bagong Taon ng Persia). Ang tubig na rosas at kardamono ay nagbibigay ng kahanga-hangang aroma, at ang tekstura ay nakapagpapaalaala sa mga shortbread cookies. Nan-berenji...

Sa halip na mga tradisyonal na tortilla, ang mga taco na ito ay gawa sa mga nakatiklop na chicken tender na binalutan ng maanghang at malutong na Cheetos breading. Sundin ang sunud-sunod na recipe para mabigyan sila ng...

Taglay ng casserole na ito ang lahat ng dahilan kung bakit patok ang mga nachos: karne, beans, maraming natunaw na keso, at chips—nakakabusog ito. Kapag binubuo ang mga nachos, ipasok nang patayo ang mga tortilla chips sa palaman ng karne...

Ang pinakamasarap at pinakaperpektong naan ay malutong sa labas, bahagyang nasusunog, malambot sa loob, bahagyang nginunguya, at malambot sa ilang bahagi. Tulad ng pizza, mabilis itong maluto sa...

Lahat ng lasa ng tradisyonal na nachos sa isang masayang pampagana na madaling ihain at kainin. Ang mga nachos ay mga inihurnong tinapay na puno ng beans, guacamole, at keso, na may masaganang gitna ng...

Ang isang marbled pattern ay nagbibigay sa mga simpleng chocolate-vanilla cookies na ito ng maganda at maligayang hitsura. Upang makamit ang epektong ito, ang cocoa powder ay idinaragdag sa bahagi ng masa, at pagkatapos ay ang dalawang kulay ay bahagyang...

Tiyak na ikatutuwa ng bawat bisita ang keyk na ito, dahil may maiaalok ito para sa lahat. Hinabi ang mga laso ng chocolate sponge sa masarap na vanilla sponge, na lumilikha ng marbled pattern, at ang kabuuan ay nilagyan ng magaan at...

Bagama't ang mga meatball na ito ay gawa sa lean turkey, ang pagdaragdag ng sour cream at breadcrumbs ay nagsisiguro na ang mga ito ay malambot, makatas, at tamang-tama ang tigas. At ang mga pampalasa...

Ang Ras el hanout at maanghang na harissa ay nagbibigay sa nilagang baka na ito ng mahiwagang aroma ng lutuing Moroccan. Kapag pinakuluan sa slow cooker nang ilang oras, ang karne ay nagiging malambot at napakasarap sa panlasa, parang...

Ang mga meatballs na ito sa Italian tomato sauce ay kasing sarap ng tradisyonal na paraan, ngunit ang slow cooker ay ginagawang madali ang buong ulam. Basta...

Gumawa ng masarap na salad ng patatas na walang mayonnaise. Ang mga patatas ay lalong masarap sa slow cooker, kaya mas magiging masarap ang salad mismo. Lagyan ito ng mabango at mainit na mantika...

Ang kombinasyon ng lasa ng maple syrup at walnuts sa mga malambot na shortbread cookies na ito ay kahanga-hanga, at ang mga sprinkles ng icing ay nagbibigay sa kanila ng maligayang hitsura, kahit na napakadaling gawin at...

Ang mga natural na hiwa ng baboy na may buto ay mabilis na naluluto sa oven gamit ang grill setting, at ang masarap na lasa at masarap na crust ay ibinibigay ng matamis at maasim na tomato glaze na bumabalot sa karne...

Ang Crème brûlée ay isang sopistikado at eleganteng panghimagas, ngunit madaling gawin. Ang base nito ay isang malasutla at nakapirming custard, na nilagyan ng malutong at toasted sugar crust, na...

Ang creamed corn ay isang masarap na ulam para sa inihaw na karne o barbecue. Ginagawang madali ito ng slow cooker habang abala ka sa pag-iihaw at pag-aalaga ng karne. Masarap ang lasa, at ang tekstura...

Ang kumin, sariwang pinigang katas ng dalandan, at mga pampalasa ay nagbibigay ng masaganang lasa sa malambot na lomo ng baboy na ito. Ang resipe na ito sa slow cooker ay inspirasyon ng lutuing Cuban, kung saan ang masaganang lasa ay nakakamit sa pamamagitan ng...