Mga recipe na may calorie na nilalaman ng mga luto na pagkain

Masarap ang mga leeks hindi lamang sa mga putahe kundi pati na rin bilang pampagana o pang-ulam. Pagkatapos ng ilang minutong pagpapakulo, nawawala ang anghang ng kanilang lasa at nagiging mas malambot at matamis, at...

Ang mga leeks ay maaaring maging masarap na pampagana nang mag-isa—ang mahalaga ay ang tamang dressing. I-blanch ang mga leeks, hiniwa nang pahaba, sa kumukulong tubig at ihain na may kasamang buttery vinaigrette...

Ang layered chocolate cake na ito ay ang perpektong kombinasyon ng siksik na brownie at cloud-light mousse. Ang cake ay binubuo ng tatlong patong: ang una (ilalim) ay isang base ng brownie, na nilagyan ng isang patong ng dark...

Siguraduhing ihanda ang makulay na salad na ito sa isang malaki at malinaw na mangkok na salamin upang ang matingkad na mga patong nito ay malinaw na makita. Kung wala kang ganitong mangkok, maaari kang gumawa ng bersyong hati-hati sa bawat kalahating litrong garapon...

Ang kombinasyon ng lavender at pink peppercorns ay nagbibigay sa isang simpleng vodka at soda ng floral at zesty twist—isang perpektong ideya para sa isang spring brunch. Ang cocktail ay gawa sa homemade lavender...

Ang sikretong sangkap sa mga latkes (Hanukkah potato pancake) na ito ay kintsay. Binibigyang-diin nito ang latkes ng matingkad na lasa nito at ginagawa itong mas makatas. Ang pinong panloob...

Ang kanin na may hipon (Espanyol: arroz con camarones) ay isang sikat na ulam sa lutuing Latin America. Gamit ang mga pangunahing sangkap na ito, maraming baryasyon ng "arroz con camarones" ang inihahanda, na iba-iba sa...

Ang bida sa lasagna na ito ay ang agnolotti na pinalamanan ng "Four Cheeses" (katulad ng ravioli). Pinapalitan nito ang mga tradisyonal na lasagna sheet at, kapag hinaluan ng mozzarella at Parmesan, ginagawa itong ulam na pangarap ng mga mahilig...

Narito ang perpektong paraan para magamit ang mga natirang lasagna noodles! Ang mga noodles ay pinakukuluan sa napakatamis na tubig at pagkatapos ay iniikot sa mga tubo, na pinapalitan ang tradisyonal na cannoli shells.

Ang masaganang nilagang ito na may karne ng tupa, patatas, karot, kintsay, kamatis, at mababangong herbs ay perpektong pampainit at nakakabusog na ulam para sa malamig na panahon. Ang karne ay inihahanda sa oven, pagkatapos ay pinapakuluan hanggang...

Ang malambot na lamb chops na may buto ay hindi na kailangang i-marinade at napakasarap at makatas kapag pinirito. Hilingin sa iyong magkakarne na gupitin ang mga tadyang para sa malutong,...

Ang mga hiwa ng kordero ay pinalamanan ng mga breadcrumb at sariwang herbs, piniprito sa kawali hanggang sa maging ginintuang kayumanggi, at pagkatapos ay niluluto ng ilang minuto upang makamit ang ninanais na lasa.

Ang mga patty para sa mga burger na ito ay gawa sa giniling na kordero, isang medyo mataba at masarap na karne na kailangang balansehin. Ang isang magaan at nakakapreskong salad na haras at arugula ay perpektong nagbabalanse nito...

May kakilala ka bang bagong ina na nangangailangan ng suporta? Ang mga cookies na ito na pampalaki ng gatas ay perpektong regalo. Gawa ang mga ito sa whole-grain flour at naglalaman ng brewer's yeast, prutas,...

Ang ulam na ito na may maikling tadyang na gawa sa baka ay pinaniniwalaang nagmula sa Los Angeles, tahanan ng isang malaking komunidad ng mga Koreano, kaya naman ito ang pangalan. Ang Galbi ay kadalasang iniihaw hanggang sa umitim, ngunit may...

Kung mahilig ka sa eksperimento at ang iyong panlasa ay naghahanap ng mga bagong sensasyon, subukan ang Korean-style pizza na ito na may kimchi sauerkraut at pritong bacon. Ang maanghang na kimchi ay ginagamit bilang...

Ang klasikong hot cheese sandwich ay nagkakaroon ng mas masigla at maasim na lasa sa pagdaragdag ng kimchi, isang Korean fermented cabbage. Ang kimchi ay nakapatong sa pagitan ng mga patong ng keso at, kapag inihaw,...

Ang Kimbap ay mga Korean roll na, hindi tulad ng Japanese sushi at roll, ay walang hilaw na isda. Sa halip, nagtatampok ang mga ito ng iba't ibang palaman, na nagbibigay ng kakaibang lasa. Ang mga roll na ito ay gawa sa malagkit...

"Ginawa ko itong ulam na may bawang para sa mga biyenan ko, na kadalasan ay ayaw sa lasa, pero kinakain nila ang bawat huling subo! Tuwang-tuwa ang asawa ko nang makitang SA WAKAS ay tinanggap na ito ng mga magulang niya...

Ibinahagi ni Rachel Ray ang paboritong recipe ng sandwich ng kanyang asawang si John Cusimano, na tinatawag niyang "Da Cuz": "Italian beef au jus sa isang tinapay na may provolone cheese sauce at inihaw na sili...

Alam mo ba kung paano maayos na paghaluin ang giniling na karne para maging magaan, makatas, at halos mahangin ang mga bola-bola? Kailangan mong gawin ito gamit ang mga ngipin ng dalawang tinidor, maingat na ipinamamahagi ang mga sangkap nang walang...

Ang Bell Pepper Steak ay isang lutuing Tsino-Amerikano na may stir-fry kung saan ang malambot na piraso ng beef steak at malutong na bell peppers ay binalutan ng masarap at bahagyang matamis na sarsa. Para sa...

Ang stir-fry na ito na may mga piraso ng manok, matamis at maanghang na sili, ay hinaluan ng nakamamanghang lasa ng tanglad, bawang, luya, kumin, at kulantro. Sakto lang ang anghang at anghang, perpektong ipinapares ito sa neutral...

Kung ang iyong inihaw na dibdib ng manok ay laging tuyo, ang resipe na ito ay para sa iyo! Ang dibdib ng manok ay binabad sa loob ng 30 minuto at iniihaw sa loob lamang ng 10 minuto, na nagreresulta sa napakasarap at malambot na dibdib. Lahat...

Ang natunaw na cheddar, sariwang mansanas, at inasnang caramel sa isang toasted bun ay ginagawang sopistikadong panghimagas ang isang ordinaryong mainit na cheese sandwich para sa isang espesyal na okasyon. Ang kombinasyon ng matamis at maalat...

Simulan ang iyong umaga ng isang masustansyang almusal na mayaman sa protina, fiber, at mga bitamina na magbibigay sa iyo ng pangmatagalang enerhiya. Ang isang mainam na pagpipilian ay ang omelet na may mga kabute, gulay, at keso, na inihahain kasama ng...

Sorpresahin ang iyong mga kaibigan sa isang house party gamit ang isang Tequila Sunrise Jello shot. Ito ay gawa sa mga binibili sa tindahan na Jello mixes na may iba't ibang kulay at hinaluan ng tequila. Patungan ang bawat shot nang sunod-sunod,...

Para maihanda ang inihaw na ulam na ito, kakailanganin mo ng isang mabigat na kaldero. Ang mga tulya ay pinapakuluan sa pinaghalong tequila at sabaw ng tulya (katas) hanggang sa bumukas ang mga balat, pagkatapos ay hinahalo sa piniritong...

Pagsamahin ang makatas na hipon, mga tipak ng pinya, at matamis na sili sa teriyaki sauce at ihain sa foil kasama ng kanin para sa isang masarap na all-in-one na pagkain. Magugustuhan ito ng iyong mga bisita...

Ang Queso fundido ay maaaring isang malayong kamag-anak ng Swiss fondue sa Mexico, ngunit higit pa ito sa simpleng tinunaw na sarsa ng keso. Bukod sa keso, puno ito ng masaganang palaman ng pritong giniling na karne at...

Ang London broil steak ay medyo matigas na hiwa mula sa hita ng baka, ngunit kapag niluto at inihain nang tama, literal itong matutunaw sa iyong bibig. I-marinade ang karne sa tequila na may mga pampalasa at herbs, mas mabuti...

Ang beef tenderloin na inihurno ayon sa simpleng resipe na ito mula kay Ree Drummond ay lumalabas na napakasarap at makatas, ngunit ang pinakamasarap na bahagi ay ang malutong at maanghang na balat. Para magawa ito, ang tenderloin ay...

Ang tinapay na rosemary na inihurno sa mga paso na luwad ay magandang regalo para sa mga kaibigan, lalo na kung maglalagay ka ng mga pakete ng mga buto, tulad ng rosemary, sa mga paso para...

Gawing espesyal ang Sunday brunch at maghurno ng indibidwal na raspberry bread puddings kasama ang mga bata. Kung wala kang ramekin, maaari kang gumamit ng mga mug na kape na ligtas sa oven para...

Magugustuhan ng mga matatanda at bata ang paggawa at pagbabahagi ng pizza-flavored pull-apart bread na ito. Ang tinapay ay binubuo ng mga piraso ng masa na mahigpit na idinidiin sa isang molde kasama ang iba pang mga sangkap...

Walang batang makakatanggi sa malutong na matatamis, lalo na kung lutong-bahay ang mga ito. Ang puffed rice snack na ito ay mas masustansya kaysa sa mga bar na binibili sa tindahan dahil puno ito ng...

Paano mo mas mapasarap ang malambot at caramel-flavored na blondie? Magdagdag ng dalawang sikat na maalat na meryenda: chips at salted straws. Gustung-gusto ito ng lahat ng bata! At para magsaya kasama ang...

Popcorn na may lasa ng pizza na walang artipisyal na lasa o additives—posible! Gumawa ng espesyal na halo ng pampalasa na idadagdag sa mainit na popcorn para mabigyan ito ng masarap na lasa...

Maghurno ng masarap at malambot na muffin na puno ng chocolate chips kasama ang iyong mga anak para dalhin sa paaralan bilang meryenda o para ibahagi sa mga kaibigan. Sa dagdag na rolled oats, natural...

Ang resipe na ito ay inspirasyon ng Tuscan summer salad na panzanella. Ang resulta ay isang masayang pampagana na tiyak na magugustuhan ng mga bata at makakatulong sa kanila na magdagdag ng mas masustansya at sariwang gulay sa kanilang diyeta.

Ang mga cheese crackers na ginawa gamit ang simpleng resipe na ito ay mas hihigit pa sa mga nabibili sa tindahan, dahil puno ang mga ito ng totoong cheddar at Parmesan cheese, na naghahatid ng pinakamasarap na lasa nang walang artipisyal na mga additives. Ang mga ito...

Ang mga matingkad na tinapay na ito ay gawa sa masarap, masustansiya, at pamilyar na mga sangkap. Ang mga ito ay perpektong kombinasyon ng keso, ham, tinapay, at mga gulay. Hindi lamang magugustuhan ng mga bata ang pagkain ng mga ito, kundi magagawa rin nilang...

Ang makapal at masaganang sarsa ng kale, kasoy, at pecorino na ito ay handa na sa loob ng 10 minuto. Haluin lamang ang lahat ng sangkap hanggang sa lumambot. Isang mahusay na alternatibo sa...

Anyayahan ang mga bata na gumawa ng sarili nilang mga tsokolate para ibigay sa mga kaibigan o ihain kasama ng tsaa ng pamilya. Ang mga truffle na ito ay puno ng masusustansyang mani at pinatuyong prutas, at...

Ang mga malutong at malambot na cheese breadsticks na ito ay mainam na meryenda para sa mga bata o isang cute na regalo mula sa guro. Higit sa lahat, madali at masayang lutuin ito ng mga bata. Hayaan silang...

Gamit ang resipe na ito, maaaring gumawa ang mga bata ng eggs Benedict mula sa simula para sa almusal, kahit na ang mga tinapay! Sa halip na mantikilya, idinagdag ang keso ng kambing sa masa, kaya nakakagulat na madali ang mga ito. At sa halip na...

Ang mga indibidwal na malutong at puff pastry tarts na may pritong itlog ay ginagawang espesyal ang Sunday brunch, at napakadaling gawin, kahit para sa mga bata. Matutulungan ka ng mga nakababatang bata na sukatin ang mga sangkap at...

Perpekto ang brunch na ito para sa mga bata. Ang malutong na breaded asparagus sticks ay inihahain kasama ng pritong itlog at maligamgam na marinara sauce para sa pagsawsaw. Magugustuhan ng mga maliliit ang pagtulong sa iyo...

Ang madaling recipe na ito ng strawberry shortcake ay isang masayang craft para sa mga bata sa isang birthday party o sa silid-aralan. Ang mga patong-patong na biskwit at strawberry ay maaaring ihanda nang maaga, at ang whipped cream ay madali...

Ang Khichdi (o kichari) ay isang lutuing Indian na gawa sa kaning basmati at pulang lentil, na pinakuluan kasama ng iba't ibang uri ng halamang gamot at pampalasa hanggang sa maging mala-porridge ang lapot nito. Ang lasa ng Khichdi ay partikular na matindi...