Mga recipe na may calorie na nilalaman ng mga luto na pagkain

Para maging makatas at nakakatakam ang mga tadyang ng kordero, i-marinade ang mga ito nang ilang oras sa pinaghalong olive oil, balsamic vinegar, at mga mabangong herbs. Itabi ang ilan sa marinade na ito...

Ang makapal at mainit na nilagang karne ng baka at gulay na ito ay ang perpektong ulam para sa mga Linggo ng gabi sa taglamig. Ang maganda sa resipe na ito ay hinahalo ito nang ilang oras sa isang slow cooker. Maaari mong...

Ang inihaw na salmon ay inihahain kasama ng magaan na sarsa ng mga hati ng cherry tomato na ginisa kasama ng bawang at matamis na sibuyas sa kaunting balsamic vinegar. Literal na natutunaw ang mga kamatis kapag inihain, at...

Kapag natikman mo na ang makatas at masaganang vegetarian lasagna na ito, makakalimutan mo na ang karne. Ginawa ito gamit ang masaganang sarsa ng kamatis at karot, na ipinapatong sa ibabaw ng pansit na may...

Para ihanda ang lutuing Italyano na ito, maaari kang gumamit ng manok na parang paru-paro o isang hiniwang manok sa walong piraso. Ang manok ay binudburan ng pinaghalong pampalasa na may balat ng lemon at thyme, at napapalibutan ng...

Ang Ina Garten ay gumagawa ng mga patty mula sa pinaghalong tatlong uri ng giniling na karne – karne ng baka, baboy, at karne ng usa – at ang mga ito ay nagiging napaka-makatas na may masaganang lasa na perpektong kinukumpleto ng pritong sibuyas at thyme.

Isang simple at mabilis, mainit na sopas na Tsino, na hinaluan ng aroma ng luya, na gawa sa mga dumplings na Tsino sa sabaw ng manok o kabute. Mayroon din itong karot at spinach. Ang mga dumplings ay pinakuluan...

Ang mga meat pie na ito ay tradisyonal na Nebraska pastry. Malambot at nababalutan ng buttery crust, ang mga ito ay puno ng pritong giniling na karne ng baka, sili, repolyo, at sibuyas. Ihain kasama ng ketchup para sa masarap na...

Gumawa ng malaking batch ng perpektong mainit na tsokolate para sa iyong pamilya o mga kaibigan gamit ang madaling recipe na ito sa slow cooker. Ang dark chocolate ay pinakamainam para sa inuming ito, dahil mayroon itong mayaman at creamy na lasa...

Sa kabila ng pagiging simple ng proseso, ang pagluluto ng perpektong malambot na kanin ay hindi laging madali para sa lahat. Sundin ang resipe na ito na siguradong sigurado, at makakakuha ka ng malambot at hindi malagkit na kanin sa bawat pagkakataon...

Ang boneless smoked ham na ito ang magiging pangunahing sangkap ng iyong hapag-kainan para sa kapaskuhan. Madali itong ihanda at ihain, at ang lasa nito ay kasingganda ng presentasyon nito. Ang buong ibabaw ng ham ay pinalamutian ng...

Ang walang butong lomo ng baboy (hilingin sa magkakatay na patagin ito o gawing butterfly) ay mainam para sa paggawa ng pork roulade. Una, ito ay malambot na karne,...

Ang mga Kourabiedes ay mga malutong na Greek cookies na kadalasang iniluluto tuwing Pasko, ngunit sikat din ang mga ito sa mga kasalan, Pasko ng Pagkabuhay, at anumang iba pang okasyon. Ang resipe na ito ay gumagamit ng pinaghalong...

Ang marangyang inihaw na ito ay talagang madaling ihanda. Humingi ng center cut tenderloin sa butcher's counter: ang pantay na kapal ay nagsisiguro ng perpektong inihaw. Ang tenderloin ay unang iniihaw sa...

Ang spiced carrot bread na ito ay puno ng mga piraso ng walnut at pinatuyong cranberry, kaya naman ito ay mamasa-masa at masarap, ngunit mabilis at madaling gawin. Para sa mas masarap na lasa, magdagdag ng...

Ang mga sugar cookies ay isang sikat na panghimagas para sa kapaskuhan, na gawa sa iba't ibang hugis na may temang paborito ng mga bata at matatanda. Ang resipe na ito ay nangangailangan ng pagdaragdag ng brown sugar sa masa....

Para gawin ang ulam na ito, ang mga hita ng manok ay binalutan ng double breading at piniprito hanggang sa maging sobrang malutong sa labas at makatas at malambot sa loob. Kapag piniprito, inirerekomenda...

Ang simple ngunit eleganteng ulam na Provençal na ito ay niluluto nang buo sa isang kawali na cast iron: piniritong walang butong hiwa ng baboy, patatas, at magaan na sarsa ng cherry tomato na may...

Gumawa ng masarap na inihaw na salmon na istilong Asyano. Hindi kasama ang oras ng pag-marinate, ang buong proseso ay tumatagal lamang ng ilang minuto. Para sa resipe na ito, gumamit ng mga fillet ng salmon na may balat. I-marinate ang mga ito sa...

Ang kahanga-hangang sandwich na ito ay pinaghalong sikat na avocado toast at eggs Benedict. Ngunit huwag mong hayaang matakot ka sa posibilidad ng paggawa ng tradisyonal na hollandaise sauce. Pinagsasama-sama lang ito ng resipe na ito...

Ang mga matingkad na deviled egg na ito ay magiging tunay na tampok ng iyong hapag-kainan sa holiday. Para mas lalong maging maanghang ang mga ito, kakailanganin mo ng beetroot hummus, pickled beets, at beetroot horseradish. Hindi lang sila magmumukhang maganda, kundi pati na rin...

Ang timpla ng giniling na karne ng baka at kordero, kasama ang dagdag na Irish stout, ay nagbibigay sa shepherd's pie na ito ng partikular na masaganang lasa. Isang perpektong pagkaing pampaginhawa para sa isang malaking Linggo...

Ang mga bola-bolang ito na may kaunting wine sauce ay maaaring ihain bilang pampagana kasama ng mga inuming may alkohol sa isang house party o bilang pangunahing ulam, marahil kasama ng pasta. Ang mga bola-bolang ito mismo ay gawa sa...

Ang mga kabute na Portobello at toyo ay nagdaragdag ng umami notes sa mga patty, na perpektong nagpapahusay sa kanilang lasa ng baka. Iprito ang mga patty at tipunin ang mga burger sa whole wheat buns (Ingles...

Ang perpektong pang-ibabaw ng karne para sa mga nachos ay gawa sa iba't ibang uri ng giniling na karne. Kumuha ng giniling na karne at ihalo ito sa hilaw at walang balat na Mexican chorizo ​​​​sausage (huwag ipagkamali sa Spanish dry-cured...

Ang mga "matalinong" hiwa na ito ay gawa sa bulgur, kaya naman napakasarap, napakasarap, at abot-kaya ang mga ito: para sa 4 na serving, kakailanganin mo lamang ng 200 gramo ng giniling na karne ng baka. Sa pamamagitan ng pagbabawas ng dami...

Tingnan ang simpleng resipe na ito para sa isang makapal at masarap na nilagang baka. Sa kabila ng mahabang listahan ng mga sangkap, napakadaling ihanda, at lahat ng sangkap ay madaling makuha...

Para gawin ang pizza na ito, hindi mo kailangang gumamit ng masa. Gumamit ng regular na pita o lavash bilang base, lagyan ng pritong giniling na karne ng baka na may sibuyas at bell peppers sa ibabaw, at ilagay ito sa...

Ang Picadillo ay isang sikat na ulam na Latin American na gawa sa giniling na karne na ginisa kasama ng mga kamatis, pampalasa, pasas, at olibo. Maaari itong gamitin bilang palaman para sa mga tacos at burrito, halimbawa, o...

Para sa tunay na Vietnamese pho soup, kailangan ang paghahanda ng masarap at masarap na homemade broth. Ang sabaw ay gawa sa mga buto ng baka, karne, at buntot ng baka. Para makamit ito...

Para maiwasan ang pagkatunaw ng yelo habang hinihigop mo ang iyong alcoholic lemonade, maghanda ng kaunting alcoholic ice para dito: paghaluin ang beer, lemonade, at maliliit na piraso ng lemon at i-freeze sa isang tray...

Para magawa ang marangyang summer cake na ito, ang mga sariwang berry ay hinahalo sa asukal at bourbon, ipinapatong sa mga chocolate chip cookies, pagkatapos ay nilagyan ng strawberry at vanilla ice cream, at...

Gumawa ng French toast para sa malaking grupo. Perpekto ang resipe na ito para sa almusal kung mayroon kang mga bisitang magpalipas ng gabi. Hindi mo na kailangang gumising nang maaga para magprito ng French toast para sa lahat...

Ang mga anthocyanin ang dahilan ng pula, asul, at lilang kulay ng mga prutas at gulay. Ang mga blueberry at blackberry na nasa ibabaw ng panghimagas na ito ay literal na sagana sa mga ito. Ang mga anthocyanin ay kilala sa kanilang antioxidant...

Pinagsasama ng pudding cake na ito ang lasa at tekstura ng klasikong strawberry shortcake at mga sariwang blueberry. Ginawa ito gamit ang crust na binili sa tindahan at hindi na kailangang i-bake, kaya ihanda ang resipe na ito...

Sariwa at maasim, ang Mexican salsa verde (green salsa) na ito na gawa sa mga inihaw na tomatillos ay perpektong kasabay ng frozen margarita o malamig na beer. Masarap din ito...

Pinakuluang beets na inihahain kasama ng homemade pesto sauce na gawa sa parsley, walnuts, at pecorino sheep's cheese. Isang hindi kapani-paniwalang kombinasyon ng mga lasa at madaling paghahanda. Ang ulam na ito ay kapareho ng mga regular na pulang beets,...

Ang Pico de gallo ay isang sarsang Mehikano na gawa sa tinadtad na sariwang gulay: kamatis, sibuyas, jalapeño, at cilantro. Hindi na ito kailangang lutuin at samakatuwid ay mabilis itong ihanda, ngunit maaari mo itong gawing mas mabilis pa sa isang blender.

Tampok sa salad na ito ang lahat ng tradisyonal na sangkap ng klasikong Cobb: manok, bacon, kamatis, abokado, at blue cheese. Lahat ay inihahain sa ibabaw ng Bibb lettuce at nilagyan ng creamy dressing,...

Sa halip na mga mapait na lasa, tampok sa bersyong ito ng Manhattan ang Aperol, ang Italyanong aperitif, na nagbibigay sa inumin ng nakakapreskong lasa ng citrus. Ang cocktail ay inihanda sa isang punch bowl para sa maraming tao at...

Ang masarap na pie na ito ay isang mahusay na paraan upang magamit ang mga sariwang blackberry kung mayroon kang maasim na berry. Idinaragdag ang mga ito nang buo sa pagitan ng mga patong ng masa at, pagkatapos i-bake, nagiging makatas na bomba...

Paboritong kombinasyon ang karne at patatas para sa isang masarap at nakakabusog na hapunan. Para sa isang bagong karanasan sa panlasa, subukan ang karne at patatas na inspirasyon ng Asya – isang stir-fry na may toyo, bawang,...

Pinagsasama ng resipe na ito ang mga sikat na lutuing Mehikano: burritos at enchiladas. Sa halip na tradisyonal na stuffed tubes, maghurno ng ilang burritos ng karne ng baka at black bean sa isang sarsa. Ihain kasama ng...

Ipinagmamalaki ng Basque cheesecake ang masarap at maitim na kayumangging tinapay na may bahid ng caramel at sunog na asukal. Hindi tulad ng karamihan sa ibang cheesecake, inihurno ito sa mataas na temperatura, na lumilikha...

Pansinin ang maraming gamit na masa na ito para sa crust, na maaaring gamitin para sa anumang panghimagas, mula sa mga cake at sponge roll hanggang sa mga berry trifle. Napakasimple lang ng recipe, at ang crust ay lumalabas na...

Ang almond butter ay naglalaman ng mas maraming fiber at mas kaunting saturated fat kaysa sa peanut butter, at napakadaling gawin sa bahay. Kasama sa basic recipe na ito ang mga inihaw na almendras,...

Ang masustansyang salad na ito ay mayaman sa protina, fiber, at malusog na carbohydrates. Nagbibigay ito ng pangmatagalang enerhiya, nakakabusog sa lasa nito, at nag-aalok ng magkakaibang kombinasyon ng mga tekstura, kung saan nagtatagpo ang matigas na barley at creamy...

Ang maganda sa resipe na ito ay bahagyang inihaw mo ang mga hita ng pabo sa bahay sa oven, at maaari mo itong gawin isang araw nang mas maaga, para hindi na kailangang maghintay nang matagal ang mga nagugutom na tao sa grill para sa isang pangmeryenda. Direkta...

Para sa resipe na ito, hilingin sa magkakarne na i-butterfly ang pabo. Sa ganitong paraan, mas mabilis itong maluto nang doble at mas pantay, na tinitiyak ang perpektong presko at malutong na balat. At...

Para sa lahat ng mahilig sa pizza at mga mahilig sa masa, iminumungkahi ng resipe na ito ang paggamit ng French baguette bilang base. Hiwain ito nang pahalang, pagkatapos ay hiwain ang bawat piraso nang pahalang sa kalahati...