Manok na may mga kamatis at haras sa oven

Pagiging kumplikado: karaniwan
Mga Serving: 4
Para ihanda ang lutuing Italyano na ito, maaari kang gumamit ng butterfly chicken o manok na hiniwa sa 8 piraso. Ang manok ay binubudburan ng pinaghalong pampalasa ng lemon zest at thyme, napapalibutan ng mga hiwa ng ugat ng fennel at hiniwang kamatis, at inihurno sa oven sa pinakamataas na temperatura hanggang sa maluto at masunog ang mga toppings. Ang mga plum tomatoes ang pinakamainam para sa resipe na ito. Ang mga ito ay matigas at mabilog at mananatili ang kanilang hugis habang inibe-bake. Ihain ang manok kasama ng mga gulay, binubudburan ng katas ng kawali at binubudburan ng sariwang basil.
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Laki ng serving: 1 sa 10
Kaloriya 253, kabuuang taba 18 G., mga saturated fat 5 G., mga protina 18 G., mga karbohidrat 4 G., hibla 2 G., kolesterol 69 mg, sosa 372 mg, asukal 2 G.
Laki ng serving: 1 sa 10
Kaloriya 253, kabuuang taba 18 G., mga saturated fat 5 G., mga protina 18 G., mga karbohidrat 4 G., hibla 2 G., kolesterol 69 mg, sosa 372 mg, asukal 2 G.
Mga sangkap:
- 1.5 kutsarita ng magaspang na asin
- 1/8 kutsarita ng bagong giling na itim na paminta
- 1 kutsarita ng tinadtad na sariwang tim
- 1 kutsarita ng ginadgad na balat ng lemon
- 1 manok, 3 libra (1.3 kg), pina-butterfly o hiniwa sa 8 piraso
- 3 plum tomatoes, hinati sa kalahati o apat
- 2 ugat ng haras, bawat isa ay hiniwa sa 8 wedges
- 3 kutsarang langis ng oliba
- 2 kutsarang tinadtad na sariwang basil
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Painitin ang oven sa 260°C. Hakbang 2
- Sa isang maliit na mangkok, pagsamahin ang asin, itim na paminta, tim, at balat ng lemon. Budburan ang manok ng timpla sa magkabilang panig, at magtira ng 1/2 kutsarita. Ilagay ang manok, nakataas ang balat, sa isang malaking (5-quart) na kaserola o kawali na bakal. Ayusin ang mga kalahati ng kamatis at mga hiwa ng fennel sa paligid ng manok, at budburan ang mga gulay ng natitirang timpla ng pampalasa. Budburan ang manok at mga gulay ng olive oil. Hakbang 3
- Takpan ang kawali at ilagay sa oven sa loob ng 20 minuto. Tanggalin ang takip at ibalik sa oven sa loob ng 20 minuto pa, hanggang sa maging kayumanggi ang manok at ang thermometer na ipinasok sa pinakamakapal na bahagi ng dibdib ay magtala ng temperatura na 160°F (70°C). Hakbang 4
- Ihain ang manok kasama ang mga gulay, binuhusan ng katas ng kawali at binudburan ng basil.
Mga Boto: 2
May-akda ng resipe - Giada De Laurentiis - chef, mamamahayag, presenterMga Kategorya
resipe / Mga pagkaing walang gluten / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Oven / Mga putahe sa tag-init / Mga pangunahing putahe / Ibon / Giada De LaurentiisMga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
Bruschetta na may sausage at kamatis sa oven
Manok na may patatas sa oven
Inihaw na hipon na may cherry tomatoes
Inihaw na Halibut na may Fennel at Saffron Butter
Provencal na manok sa oven
Inihaw na manok na istilong Tuscan na may mga gulay
Inihaw na patatas na may haras
Mainit na salad na may haras at suha
Tubig na kulay kahel na may haras
Inihaw na mansanas na may haras
Ispeltong Risotto na may Haras
Piniritong halibut na may soppressata at haras
Salad na may haras, arugula at strawberry
Salad na may haras at pinatuyong mga aprikot
Salad na may haras at dalandan
Green beans na may haras
Green beans na may giniling na sausage at haras
Salad ng repolyo na may broccoli, haras at dressing
Manok na may mga herbs at kamatis sa oven
Salad na may peras at haras
Inihaw na kalabasa na may mga kamatis
Inihaw na mansanas na may haras
Pritong pulang repolyo na may mansanas sa alak
Sarsa ng cranberry na may dalandan at haras
Salad na Beetroot, Peras, Haras, at Singkamas
Salad na may endive at kamatis
Salad na may pulang repolyo at haras
Inihaw na haras na may mga kamatis
Inihaw na Cavatappi Pasta na may Artichokes at Fennel
Inihaw na baboy na istilong Tuscan na may haras
Patatas na may haras
Mustasa ng mansanas na may haras
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan






















