Papeta-par-eda

Kusina:Indian,
Oras: 45 minuto Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
"Ang mga Parsis sa India ang gumagawa ng pinakamasarap na lutuing itlog, at ang papeta par eda (giniling na itlog na may patatas) ang paborito kong recipe," pag-amin ni Nidhi Jalan. "Ang ulam na ito ay perpekto para sa almusal, tanghalian, hapunan, o bilang meryenda. Minsan ay niluluto pa ito gamit ang potato chips sa halip na hiniwang patatas! Kung mayroon kang natirang pinakuluang patatas, maaari mo itong initin muli sa isang maliit na kawali at basagin ang ilang itlog sa ibabaw. Budburan ng sariwang cilantro, at sa loob ng ilang minuto ay magkakaroon ka ng masarap na ulam."
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 367, kabuuang taba 24 G., mga saturated fat 6 G., mga protina 13 G., mga karbohidrat 27 G., hibla 4 G., kolesterol 287 mg, sosa 768 mg, asukal 6 G.
Kaloriya 367, kabuuang taba 24 G., mga saturated fat 6 G., mga protina 13 G., mga karbohidrat 27 G., hibla 4 G., kolesterol 287 mg, sosa 768 mg, asukal 6 G.
Mga sangkap:
- 4 na kutsarang extra-virgin olive oil o iba pang vegetable oil
- 3 pulang sibuyas (mga 450 g), hiniwa nang manipis
- 1 kutsarang binalatan at ginadgad na sariwang luya
- 1–5 berdeng sili na Thai o 1–2 sili na serrano (depende sa nais na antas ng init), tinadtad nang pino
- 3 butil ng bawang, ginadgad
- 1 kutsarang unsalted butter
- 3 patatas (mga 450 g), binalatan, hiniwa nang pabilog na may kapal na mga 0.3 cm at ibinabad sa isang malaking mangkok ng tubig
- 0.5 tasa ng tinadtad na sariwang dahon ng cilantro
- 6 na malalaking itlog
- Mga espesyal na kagamitan: isang makapal na kawali na may takip
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Magpainit ng mantika sa isang malaki at mabigat na kawali sa katamtamang init. Idagdag ang sibuyas at lutuin, paminsan-minsang hinahalo, hanggang sa lumambot, 4-5 minuto. Idagdag ang luya, sili, at bawang at lutuin, paminsan-minsang hinahalo, sa loob ng mga 3 minuto. Hakbang 2
- Idagdag ang mantikilya, patatas, at 2 kutsarita ng asin at haluin nang marahan. Bawasan ang apoy sa katamtaman at lutuin, dahan-dahang binabaligtad ang pinaghalong patatas at sibuyas paminsan-minsan, hanggang sa lumambot ngunit matigas pa rin ang patatas, mga 10 minuto. Ang ilan sa mga patatas ay dapat magkaroon ng maganda at malutong na mga gilid at ang ilan sa mga sibuyas ay dapat na caramelized. Hakbang 3
- Idagdag ang halos lahat ng cilantro (magtira ng kaunti para sa paghahain) at haluin nang marahan. Timplahan ng asin ayon sa panlasa. Maingat na haluin ang timpla at gumamit ng kutsara para makagawa ng 6 na pantay na butas dito. Basagin ang isang itlog sa bawat butas. Hakbang 4
- Magbuhos ng 2 kutsarang tubig sa gilid ng kawali. Takpan ang kawali, hinaan ang apoy sa katamtamang init, at lutuin hanggang sa lumapot ang puti ng itlog ngunit malabnaw pa rin ang mga pula ng itlog, 8-10 minuto. Buksan ang takip at tingnan bawat ilang minuto para matiyak na hindi lumapot ang mga pula ng itlog. Timplahan ng asin, paminta, at budburan ng natitirang cilantro.
Mga Boto: 1
Mga Kategorya
resipe / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mga pangunahing putahe / Mga gulay at kabute / Mga itlog at mga produkto ng gatas / Food Network - mga recipe / Lutuing IndianMga katulad na recipe
50 Mga Recipe na Vegetarian na Magugustuhan Mo
37 Pinakamahusay na Mga Recipe ng Patatas
Ang pinakamahusay na mga recipe ng almusal
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan






