Mga recipe na may calorie na nilalaman ng mga luto na pagkain

Para sa marami, ang bacon at itlog ang perpektong almusal, ngunit kung gusto mo itong gawing tunay na espesyal, subukan ang pizza! Ang pizza na ito para sa almusal ay nilagyan ng manipis na patong ng sarsa ng kamatis at pinirito...

Para mas maging masarap ang pancake, lagyan ang bawat isa ng ilang hiwa ng saging at tsokolate habang mainit pa ang batter. Ihain ang pancake na may mabilis na chocolate whipped cream na nilagyan ng sariwang...

Magugustuhan lalo ng mga bata ang mga mini pizza na ito. Ang bawat isa ay gawa sa kalahating English muffin base. Tamang-tama ang laki ng mga ito para sa maliliit na kamay, o maaari itong ihain bilang pampagana sa isang house party.

Ang tsokolate at raspberry ay isa sa mga pinakamagandang kombinasyon para sa masasarap na panghimagas. Ang parfait na ito ay gawa sa chocolate pudding na binibili sa tindahan at raspberry jam, ngunit ang mga sariwang berry ay nagpapamukhang...

Gumawa ng malutong na apple fritters na pinakuluan ng beer at ihain kasama ng masarap na peanut butter caramel sauce. Ang mga mansanas na Granny Smith ay maasim at perpekto sa matamis na sarsa.

Ang mga batang berdeng gisantes ay perpektong magaan na ulam para sa anumang karne, manok, o isda. Igisa ang mga ito sa olive oil o mantikilya na may kasamang balat ng lemon, bawang, at thyme at ihain na may budbod na ginadgad...

Ang Hollandaise ay isa sa mga pinakasikat na sarsa sa lutuing Pranses. Perpekto itong ipares sa mga gulay tulad ng asparagus, cauliflower, o broccoli, at isa ring mahalagang sangkap sa mga itlog na Benedict. Kasama...

Ang resipe na ito ay inspirasyon ng Spanish appetizer patatas bravas, ngunit sa halip na patatas, gagamit ka ng Jerusalem artichoke. Iprito ang mga piraso hanggang sa maging malutong at ihain sa isang puddle ng mashed potatoes.

Ang sikretong sangkap sa sopas na gisantes na ito ay ang Jerusalem artichoke. Nagbibigay ito ng matamis na lasa na magandang ipinapares sa mausok na nota ng pork knuckle at pritong pancetta. Palitan ng Jerusalem artichoke ang...

Bigyan ang iyong meatloaf ng kakaibang Italian twist sa pamamagitan ng pagdaragdag ng pinatuyong kamatis, mozzarella, parsley, at oregano sa giniling na karne. Ang meatloaf ay makatas at malambot sa loob, at nababalutan ng masarap na...

Magdagdag ng de-latang tuna, blanched green beans, at karot sa niluto at pinalamig na bow tie pasta, at lagyan ng herb-white wine vinegar vinaigrette para...

Madaling gawin ang caramel sauce na ito, kahit para sa mga hindi pa nakakagawa ng caramel. Magiging perpekto ang kinalabasan nito, kahit walang espesyal na kasanayan o espesyal na thermometer. Ang kailangan mo lang ay 10% cream...

Ang malambot na green pea dip na ito na may pinatuyong kamatis at bawang ay ang perpektong low-calorie, mayaman sa fiber at protina na meryenda ngayong tag-init. Iminumungkahi ni Giada De Laurentiis...

Ang madaling salad na ito ay gawa sa homemade smoked salmon ni Sunny Anderson. Hindi mo kailangan ng smoker para sa recipe na ito; ang kailangan mo lang ay oven o grill, liquid smoke, at pampalasa. Ang isda ay lumalabas na napakasarap...

Ang abokado ay hinihiwa nang pino at hinahalo sa pritong hipon at mais na may dressing na sour cream, katas ng dayap, sariwang herbs, at hot sauce. Ihain bilang side dish sa pangunahing putahe...

Ang sikreto sa kamangha-manghang lasa ng mga beef steak tacos na ito ay isang marinade na gawa sa natural na katas ng blackberry. Magdagdag ng katas ng dayap, jalapeño, at pulang sibuyas sa marinade para sa isang mayaman at maraming-aspeto na lasa at...

Gupitin ang isang malalim na bulsa sa gilid ng dibdib ng manok, lagyan ito ng keso at pinatuyong kamatis, pagkatapos ay lagyan ng harina ang manok at iprito. Pakuluan ang pinalamanan na dibdib ng manok sa sarsa ng kamatis hanggang sa...

Kung gusto mong pasayahin ang lahat gamit ang kakaibang meryenda, subukan mong gumawa ng chocolate-covered potato chips na may nut toppings. Para sa unang subok, subukan ang kakaibang lasa o salted chips lang, at pagkatapos...

Ang mga sangold na kamatis ay ang kendi ng mga kultura ng kamatis! Ang kanilang tamis, kasama ang umami na lasa ng Parmesan at Pecorino cheese, ay ginagawang isang napakasarap na lutuing Italyano ang simpleng pasta.

Ang Hawaiian salted salmon appetizer na ito na may kamatis ay perpekto para sa anumang okasyon. Ang mga fillet ng salmon ay kinukuskos ng pinaghalong asin at asukal at pagkatapos ay hinahayaang tumigas nang 24 oras. Ang inasnang isda ay hinihiwa-hiwa, hinahalo...

Isang kumpletong hapunan na may isda na may ratatouille at mabangong kanin na niluto sa isang baking sheet. Sundin lamang ang pagkakasunod-sunod ng mga sangkap kapag inilalagay ang mga ito sa baking sheet, at lahat ay magiging handa nang sabay-sabay. Una, sa oven...

Ang mga piraso ng fillet ng hito ay ibinababad sa gatas na may asin, pagkatapos ay binabalutan ng dobleng patong ng harina ng trigo at mais at piniprito sa mantika hanggang sa maging ginintuang kayumanggi. Sa loob, ang mga nuggets...

May alam ang mga taga-Argentina tungkol sa masarap na karne ng baka, at nakaimbento sila ng espesyal na sarsa ng chimichurri na gawa sa parsley, bawang, at mantikilya. Ito ang perpektong salu-salo sa inihaw na steak! Ang sarsa ay karaniwang inihahain bilang...

Ang mga maliliit na cocktail sausage ay binabalot sa mga piraso ng puff pastry at inihurno sa isang singsing sa isang bilog na kawali, na nagpapahintulot sa isang maliit na lalagyan ng sawsawan na magkasya sa gitna. Punitin nang paisa-isa...

Gumawa ng klasikong ulam na pangpiknik para sa hapunan sa tag-init: pritong manok na may nakakapreskong coleslaw. I-marinate ang manok sa maasim na gatas, at idagdag ang dalawang sikretong sangkap—brine...

Ang mabilisang bersyong ito ng Cajun gumbo ay nagtatampok ng klasikong kombinasyon ng manok at andouille sausage. Ang bersyong ito ng gumbo ay kulang sa tradisyonal na kamatis, ngunit salamat sa matamis at maanghang na sili,...

Ang malutong na pampagana ng talong na ito ay magugustuhan hindi lamang ng mga vegetarian kundi pati na rin ng mga mahilig sa chicken wing. Ang hiniwang talong ay binabalutan ng pinaghalong harina na may pampalasa, pagkatapos ay inilulubog sa makapal na batter ng beer at...

Ang Beef Wellington ay isang piraso ng karne ng baka na inihurno kasama ng mga kabute sa puff pastry—isang sopistikado at mapanghamong ulam na hindi lahat ng kusinero ay maglalakas-loob na subukan. Si Sunny Anderson ang lumikha ng resipe na ito...

Iprito ang malutong na pakpak sa mantika sa pamamagitan lamang ng pagbabalot sa mga ito ng harina. At para mabigyan sila ng matamis at maanghang na lasa ng barbecue, balutan lamang ang natapos na pakpak ng pinaghalong pampalasa tulad ng paprika, sibuyas, bawang...

Ang natural na hiwa ng baboy na may buto ay niluluto sa maanghang na apple butter kasama ang mga kamatis na ubas, sibuyas, bell pepper, at bacon, na nagreresulta sa isang makatas at masarap na ulam. Ihain kasama ng...

Ginawa ni Sunny Anderson ang mga nakakatakam na pancake na ito gamit ang Spooky Blueberry Syrup para sa Halloween, pero perpekto ang mga ito anumang oras, lalo na para sa Sunday brunch. Kahit ano...

Ang sikreto sa kamangha-manghang lasa ng nakakapreskong ice cream cocktail na ito ay bacon! Iprito ito hanggang sa malutong, pagkatapos ay durugin ito nang pino at idagdag sa Raspberry Beer Float na may vanilla ice cream.

Kung wala pang panahon ng basil, subukan itong pinatuyong kamatis na pesto na may walnuts. Ang sarsa ay malasa at matamis, perpekto kasama ng pasta o bilang pampagana kasama ng tinapay. Ito...

Ang lomo ng baboy na may buto ay iniihaw hanggang sa malutong, pagkatapos, kapag medyo lumamig na, kinukuskos ng pinaghalong pampalasa at dahan-dahang iniihaw sa hindi direktang apoy. Budburan ng...

Isang makatas na beef patty na may bacon bits at paprika, nilagyan ng natutunaw na Asiago cheese, inihahain sa ciabatta na may maanghang na maple sauce. At ano ang breakfast burger kung walang pritong itlog?! Magdagdag pa ng...

Gumawa ng casserole na inspirasyon ng bacon cheeseburger, na puno ng makatas na karne ng baka at tone-toneladang natunaw na keso. Kasama rito ang ilang uri ng keso—Swiss, American, Cheddar, Monterey Jack, at cheese ravioli.

Damhin ang marangyang kombinasyon ng creamy goat cheese, malutong na pistachios, at matamis at maasim na pinatuyong kamatis sa eleganteng tusok na pampagana na ito. Bago ihagis ang pinatuyong kamatis sa mga tusok,...

Ipagdiwang ang pagdating ng tag-araw gamit ang maganda at matingkad na sunflower cake na ito. Napakadaling gawin, lalo na kung ibe-bake mo ang mga layer gamit ang cake mix na binili sa tindahan. Buuin ang bulaklak mula sa mga hiniwang layer at...

Ang dessert bread pudding na ito ay gawa sa mga donut na binabad sa apple cider. Ang kanilang kahanga-hangang lasa ng prutas ay perpektong kinukumpleto ng orange juice, maasim na cranberry, at mga nota ng caramel-nutty.

Ang mga inihaw na gulay, kaunting sabaw ng baka, at maraming malagkit na keso ay nagdaragdag ng kakaibang lasa sa lugaw na mais na ito. Ihawin o iprito ang mga jalapeño, berdeng sili, at...

Ang masaganang bread pudding na ito ay perpekto para sa isang Sunday brunch. Ang maanghang na chicken sausage ay perpektong ibinabagay sa tinapay na binabad sa cinnamon-infused cream. Para ihain, ihanda...

Ang kagandahan ng mga Asian bun na ito ay nasa kahanga-hangang kombinasyon ng malambot na mumo at matamis at matamis na topping, na puno ng maanghang na baboy. Ang mga piraso ng balikat ng baboy ay binabad sa pinaghalong Chinese...

Para makagawa ng minatamis na balat ng dalandan sa bahay, pakuluan lang ang balat ng dalandan sa sugar syrup at pagkatapos ay igulong ito sa asukal. Ang minatamis na balat ay maaaring gamitin sa iba't ibang...

Ang marangyang keyk na ito ay inspirasyon ng Neapolitan ice cream, na binubuo ng mga patong ng strawberry, tsokolate, at vanilla. Maaari mong gamitin ang alinman sa tatlong ice cream na ito para sa resipe na ito, at ang base nito...

Isang madaling paraan para gawing world-class na side dish ang malambot na snap peas, na punong-puno ng lasa. Igisa ang mga ito sa brown butter para sa lasang mani, pagkatapos ay idagdag...

Tangkilikin ang kombinasyon ng malambot at kremang palaman at malutong at natutunaw sa iyong bibig na tinapay. Ang kremang palaman ay nilagyan ng matamis na tinapay sa ibabaw. Ang matamis nitong lasa ay nababalanse ng maanghang...

Ang pagdedekorasyon ng mga sugar cookies ay isa sa pinakamadali at pinakanakakatuwang mga workshop sa pagluluto na maaari mong ialok sa mga bata. At ang mga cookies mismo ay kailangang maging masarap, dahil tiyak na gagawin ito ng maliliit na panadero...

Kaunting luya at kaunting kanela ang magbibigay sa mga vanilla sugar cookies na ito ng napakaanghang, magaan, at banayad na lasa. Kapag lumamig na nang tuluyan ang mga cookies, palamutian ang mga ito...

Ang mga shaped sugar cookies na pinalamutian ng icing ay perpektong panghimagas para sa mga kapaskuhan, lalo na sa mga taglamig. Kadalasan, ang icing sa cookies ay purong dekorasyon lamang, ngunit hindi sa mga ganitong pagkakataon!

Para sa panghimagas, gumawa ng matamis na pizza sa ibabaw ng sugar cookie crust, nilagyan ng cream cheese frosting at pinalamutian ng mga berry at sariwang prutas. Anumang matamis at malambot na prutas ay babagay sa panghimagas na ito.