Mayroong iba't ibang uri ng quinoa. Pula, puti, itim, o tri-kulay man ang piliin mo, lahat sila ay angkop para sa simple at hindi malilimutang resipe na ito. Magkakaroon ka ng...
Mga recipe na walang gluten
Gawin ang mga maliliit na sandwich (slider) na ito gamit ang mga hiwa ng polenta sa halip na tradisyonal na bread roll. Ang polenta, kamatis, at sibuyas ay inihurno nang magkasama sa oven, na nakakatipid ng oras at nakakatulong na mapahusay ang lasa...
Mga pagkaing iniiwasan ng mga nutrisyonista
Lahat tayo ay kumakain ng mga hindi masustansyang pagkain paminsan-minsan, kahit na ang mga nutrisyonista. Ngunit hindi nila kailanman hahabulin ang mga pagkaing ito.
Mayroong kakaibang kaaya-aya at nakakahumaling na kakaibang dating sa elegante at gluten-free na panghimagas na ito. Ito ay malutong ngunit malambot at matamis. Ang meringue ay hinahampas ng pulbos na asukal, na lumilikha...
Kung mahilig ka sa Japanese dessert na mochi, magugustuhan mo rin ang keyk na ito! Ang Mochi ice cream cake ay isang klasikong Hawaiian na gawa sa niyog at harina ng bigas. Bagama't makakahanap ka ng mga nakahandang halo para sa...
Huwag mawalan ng pag-asa kung ang iyong mochi ay hindi naging perpekto sa unang pagkakataon. Ang pagiging dalubhasa sa mga Japanese sweets na ito ay nangangailangan ng oras at pagsasanay. Sundin ang sunud-sunod na recipe, at magiging handa ka agad...
"Ang Besan laddu ang pinakasikat na panghimagas sa Diwali. Ito ang unang mithai (matamis) na resipe na natutunan ko, at ito ang paborito ko simula pagkabata," sabi ni Surbhi Sahni. "Noong lumalaki ako, madalas gawin ng tatay ko..."
Ang mga vegetarian meatballs (koftas) na ito ay gawa sa mashed potatoes na pinalamanan ng masaganang paneer, nuts, at pinatuyong prutas, pagkatapos ay piniprito at inihahain kasama ng mala-pelus na gravy na gawa sa...
Ang carrot halva (gajar ka halva) ay isang mabangong panghimagas mula sa hilagang India na naging popular sa buong mundo. Ito ay gawa sa mga karot, whole milk, milk powder, at cardamom.
18 Masasarap na Recipe ng Banana Bread
Ang mga malikhaing baryasyong ito sa klasikong panghimagas (kabilang ang mga opsyon na walang gluten at peanut butter) ay isang magandang dahilan para maghurno ng ilang tinapay na banana bread.
Ang mga cookies na ito, na puno ng lasa ng carrot cake, ay hindi na kailangang i-bake, gluten-free, at maaaring gawing vegan. Ang paggawa ng cookie dessert na ito ay nagbibigay-daan sa iyo na madaling kontrolin...
Ang mga masasarap na veggie burger na ito ay gluten-free ngunit puno ng healthy fiber. Sa halip na tradisyonal na tinapay, gumagamit sila ng toasted sweet potato wedges (maganda itong kasama ng iba pang...
Ang lutong-bahay na ulam na ito ay literal na puno ng mainit na lasa at aroma ng taglagas. Niluto sa masaganang sabaw ng kabute, ang lugaw na mais na ito ay inihahain kasama ng inihurnong matamis at maanghang na acorn squash at pinirito...
Ang mga macaroon ay malambot at walang harina na coconut cookies. Sa resipe na ito, ang kanilang tamis ng niyog ay kinukumpleto ng matingkad na lemon at sariwang rosemary na may kaunting aroma ng pine.
Ang mga American coconut macaron ay nagkakaroon ng matingkad at nakakapreskong lasa mula sa pagdaragdag ng lemon zest at pistachios. Malambot, malambot, at may malutong na piraso ng mani, ang mga ito ang perpektong panghimagas...
Ang keyk na ito ay inspirasyon ng American Grasshopper Pie, isang napakagandang kombinasyon ng masaganang chocolate crust at pinong mint filling. Para gawin ito, gumamit ng cake mix na nabibili sa tindahan...
Ang grass jelly dessert ay isang maayos na kombinasyon ng niyog, matingkad na prutas, chewy pearl tapioca, mochi, at anumang ice cream na iyong mapipili. Karaniwang naghahain ang mga Asian patisseries ng mga handa nang...
Malambot, chewy, at gluten-free din ang mga sugar cookies na ito! Sa halip na palitan ng gluten-free na harina ang trigo, gumamit ng quick-serve pudding mix...
Sa paghahanap ng masarap na gluten-free gravy na magugustuhan ng lahat ng nasa mesa, sinubukan namin ang lahat ng uri ng starch, kabilang ang mais, patatas, at arrowroot. Ang pinakamagandang opsyon ay...
Sa wakas, masisiyahan ka na sa flourless fish piccata sauce! Ang magaan na sarsa na ito, na may maasim at maalat na lasa mula sa mga capers at lemon wedges, ay magpapasaya sa anumang walang lasang puting isda. Para sa...
Ang mga gluten-free na cookies na ito ay gawa sa harina ng almendras, harina ng brown rice, at harina ng tapioca. Kung mayroon kang allergy sa mani, palitan ang harina ng almendras ng 0.5 tasa ng harina ng sorghum at dagdagan ang...
Paano gumawa ng malambot na gluten-free ricotta gnocchi? Ang iyong sikretong sangkap: harina ng chickpea! Ang mga matatabang Italian dumplings na ito ay mas madaling gawin kaysa sa mga tradisyonal: hindi na kailangang igulong ang masa o...
Ang mga gluten-free cookies na ito ay naglalaman ng mga almendras sa tatlong anyo: almond extract, hiniwang almendras, at harina ng almendras, habang ang cream cheese at mantikilya ay nagdaragdag ng masaganang lasa. Sino ang may sabi...
Ang cornbread na ito ay ibang-iba sa tradisyonal, na lumilikha ng malambot at kremang casserole na gugustuhin mong lutuin nang paulit-ulit. Ang bawang at thyme ay nagbibigay dito ng masigla, mala-damo, at maanghang na lasa...
Ang mga kagat-kagat na gluten-free sandwich na ito ay gawa sa mga hiwa ng mansanas sa halip na tinapay. Mababa ang mga ito sa calorie, at ang makatas na mansanas ay nagdaragdag ng masarap na pampalamig sa maanghang na curried chicken salad.
Ang gluten-free na pizza na ito ay perpekto para sa mga salu-salo, dahil ang crust ay maaaring gawin nang maaga at i-bake bago ihain. Hiwain ito sa maliliit na piraso at ihain bilang pampagana. Pizza...
Ang mga napakalutong at mayaman sa sustansya na crackers na ito ay mas madaling gawin kaysa sa inaakala mo. Ibabad lang ang pinaghalong crackers sa mainit na tubig nang ilang minuto para magdikit...
32 mga recipe na walang gluten
Ang pag-aalis ng gluten sa iyong diyeta ay hindi nangangahulugang pagsuko sa iyong mga paboritong pagkain. Tangkilikin ang mga bersyong walang gluten ng mga klasikong putahe, kabilang ang
Ang mga manipis at chewy cookies na ito ay gawa sa harina ng almendras. Walang gluten ang mga ito, ngunit masarap. Nanatili itong mamasa-masa nang matagal, kaya perpekto ang mga ito para sa...
Ang Italian polenta na may mga kabute ay ginagawa tulad ng lasagna: ang polenta, sarsa ng kabute, at keso ay pinagpatong-patong sa isang baking dish at inihurno sa oven hanggang sa matunaw ang keso. Espesyal...
Ang pangunahing sangkap sa mga muffin na ito ay creamed spinach, na kadalasang inihahain bilang pang-ulam sa kapaskuhan. Ang natirang creamed spinach ay maaaring gamitin sa paggawa ng mga muffin na ito kinabukasan nang hindi...
Ang mga malambot at chewy cookies na ito ay puno ng chocolate chips at nilagyan ng sea salt flakes para sa isang kahanga-hangang kombinasyon ng matamis at maalat. Ginawa nang walang harina ng trigo,...
Isang pinong cheesecake na may banayad na aroma ng rosas sa malutong at tinadtad na pecan crust, inihahain kasama ng mga sariwang strawberry na nilagyan ng pulot. Idagdag ang mga berry bago ihain.
Ang sikreto sa mga malambot na brownies na may dalawang sangkap na ito ay ang paghiwalayin ang mga itlog sa puti at pula ng itlog, batihin ang mga puti hanggang sa mabuo ang matigas na tuktok, at maingat na ihalo ang mga ito sa tsokolate. Ito ang magbibigay sa mga brownies...
Ang 5-sangkap na putahe ni Aina ay inihurno sa oven sa halip na pinirito, ibig sabihin ay mae-enjoy mo ito nang walang guilt. Ano ang sikreto sa isang malutong na tinapay nang hindi pinirito? Nakakatulong ang light brown sugar...
Palitan ang tinapay ng toasted sweet potato slices, lagyan ng ricotta, palamutian ng mga berry at flaked almonds, at budburan ng honey. Masarap at masustansiya, ang gluten-free toast ay mainam ding panghimagas...
Nakagawa ka na ba ng napakasarap at madaling gawin na gluten-free pizza dough? Malamang hindi pa. Kilalanin ang mga mini pizza na ito na may hashbrown crusts! Ang mga ito ay ganap na gluten-free at gawa mula sa simula...
Gumawa ng sarili mong healthy protein bars gamit lamang ang ilang simpleng sangkap: mani, datiles, cocoa, at puti ng itlog. Kung giniling kasama ng datiles, ang mani ay lumilikha ng matamis na...
Kapag nagsimulang bumaba ang temperatura sa labas, wala nang mas komportable at mas nakakagaan pa sa pagkain na niluto sa oven. Ang nakakainit na sili na ito ay inihurno sa oven sa isang baking sheet. Walang karne ito, pero kamote...
Gumawa ng masarap na salad ng patatas na walang mayonnaise. Ang mga patatas ay lalong masarap sa slow cooker, kaya mas magiging masarap ang salad mismo. Lagyan ito ng mabango at mainit na mantika...
Ang creamed corn ay isang masarap na ulam para sa inihaw na karne o barbecue. Ginagawang madali ito ng slow cooker habang abala ka sa pag-iihaw at pag-aalaga ng karne. Masarap ang lasa, at ang tekstura...
Ang kumin, sariwang pinigang katas ng dalandan, at mga pampalasa ay nagbibigay ng masaganang lasa sa malambot na lomo ng baboy na ito. Ang resipe na ito sa slow cooker ay inspirasyon ng lutuing Cuban, kung saan ang masaganang lasa ay nakakamit sa pamamagitan ng...
Hindi pa naging ganito kasarap ang hapunang puno ng gulay! Ang hipon sa matamis at maanghang na mango chutney glaze ay inihahain kasama ng kaning gulay. Mas mababa ito sa calories at maraming...
Ang paggawa ng mashed potato sa slow cooker ay nakakatipid ng mahalagang espasyo sa stovetop kapag naghahanda para sa isang malaking holiday. Dagdag pa rito, ang mga patatas ay nagiging masarap dahil...
Kung ang iyong inihaw na dibdib ng manok ay laging tuyo, ang resipe na ito ay para sa iyo! Ang dibdib ng manok ay binabad sa loob ng 30 minuto at iniihaw sa loob lamang ng 10 minuto, na nagreresulta sa napakasarap at malambot na dibdib. Lahat...
Sorpresahin ang iyong mga kaibigan sa isang house party gamit ang isang Tequila Sunrise Jello shot. Ito ay gawa sa mga binibili sa tindahan na Jello mixes na may iba't ibang kulay at hinaluan ng tequila. Patungan ang bawat shot nang sunod-sunod,...
Ang Queso fundido ay maaaring isang malayong kamag-anak ng Swiss fondue sa Mexico, ngunit higit pa ito sa simpleng tinunaw na sarsa ng keso. Bukod sa keso, puno ito ng masaganang palaman ng pritong giniling na karne at...
Sa Japan, ang terminong teppanyaki ay tumutukoy sa mga pagkaing-dagat na niluto sa isang mainit at patag na kawali na tinatawag na teppan. Para sa resipe na ito, maaari kang gumamit ng regular na kawali na may makapal na ilalim o isang wok. Iprito...
Ang frittata na ito na puno ng gulay ay perpekto para sa brunch at hapunan. Walang karne ito, ngunit ang pagdaragdag ng patatas ay nagpapabusog dito, at ang salsa, jalapeños, at malasang...
Ang ham and cheese frittata na ito, na puno ng healthy broccoli, ay perpekto para sa brunch, at ang mga tira ay maaaring ihain para sa tanghalian kasama ng light green salad. Talagang kinagigiliwan ito ng marami...





















































