Mga Sandwich na Polenta Slider


Paano Gumawa ng Polenta Sandwich Slider
Kusina:Italyano,
Menu:Hapunan,
Oras: 40 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4


Gawin ang mga maliliit na sandwich (slider) na ito gamit ang mga hiwa ng polenta sa halip na tradisyonal na bread roll. Ang polenta, kamatis, at sibuyas ay inihurno nang magkasama sa oven, na nakakatipid ng oras at nagpapaganda ng lasa, habang ang herb butter ay nakakatulong na i-highlight ang Italyanong katangian ng appetizer na ito.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 370, kabuuang taba 16 G., mga saturated fat 4 G., mga protina 22 G., mga karbohidrat 34 G., hibla 3 G., kolesterol 55 mg, sosa 960 mg, asukal 6 G.


Mga sangkap:

  • 2 kutsarang langis ng oliba
  • 2 malalaking butil ng bawang, tinadtad
  • 1 kutsarita ng pinatuyong oregano
  • 1/4 kutsarita ng pulang paminta
  • 1 tubo (700 g) ng inihandang polenta, hiniwa sa 16 na hiwa na may kapal na 0.8 cm.
  • 2 katamtamang laki ng kamatis, hiniwa sa 8 hiwa na may kapal na 0.5cm.
  • 2 maliliit na pulang sibuyas, hiniwa nang pabilog na may kapal na 8 1/4-pulgada.
  • 340 g giniling na karne ng baka na walang taba
  • 24 na sariwang dahon ng basil
  • Mga espesyal na kagamitan: papel na pergamino
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Painitin ang oven sa 200°C, lagyan ng parchment paper ang 2 baking sheet at i-spray ng cooking spray.
  • Hakbang 2
  • Pagsamahin ang olive oil, bawang, oregano, at mga piraso ng pulang paminta sa isang maliit na mangkok. Ayusin ang mga hiwa ng polenta, kamatis, at sibuyas sa mga inihandang baking sheet. Pahiran ng herb oil ang ibabaw ng polenta at mga gulay. Budburan ang mga gulay ng 1/4 kutsarita ng asin at ilang piraso ng itim na paminta. I-bake hanggang sa lumambot ang mga gulay at magsimulang mag-caramelize, mga 25 minuto.
  • Hakbang 3
  • Sa isang katamtamang laki ng mangkok, maingat na pagsamahin ang giniling na karne ng baka na may 1/2 kutsarita ng asin at ilang dinikdik na itim na paminta. Bumuo ng 8 patty, bawat isa ay may diyametro na 2.5 pulgada (6 cm) at kapal na 1/2 pulgada (1 cm). I-spray ang magkabilang panig gamit ang cooking spray.
  • Hakbang 4
  • Painitin ang isang malaking nonstick skillet sa mataas na apoy sa loob ng dalawang minuto at ilagay ang mga patties sa skillet, na pantay ang pagitan. Bawasan ang apoy sa katamtaman at lutuin ang mga patties nang mga 1.5 minuto bawat panig. Hayaang magpahinga ang mga patties nang 5 minuto bago tipunin ang mga sandwich.
  • Hakbang 5
  • Pagbubuo ng mga sandwich:

    Maglagay ng 8 bilog ng polenta, nakababa ang timplang bahagi, sa ibabaw ng mesa at lagyan ng 3 dahon ng basil sa ibabaw. Maglagay ng hiwa ng patty, kamatis, at sibuyas sa ibabaw ng basil. Lagyan din ng natitirang bilog ng polenta, nakababa ang timplang bahagi, at maghain ng 2 slider bawat serving.

Mga Boto: 3

Larawan - Food NetworkMay-akda ng resipe -

Lahat ng mga recipe

Mga koleksyon ng resipe



Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain