Mga recipe na may calorie na nilalaman ng mga luto na pagkain

Ang simple at masarap na shepherd's pie na ito ay gawa sa giniling na karne ng tupa, at ang mga frozen chopped vegetables ay nagpapabilis sa buong proseso. Lagyan ng creamy mashed potatoes ang masarap na nilagang karne,...

Ang Shepherd's pie ay isang nakakaaliw at lutong-bahay na ulam na karaniwang kinakain kasama ang pamilya. Gayunpaman, kung ihahain nang tama, maaari rin itong maging isang kahanga-hangang panghimagas sa kapaskuhan. Ihain sa mga indibidwal na ramekin kasama ang...

Ang masarap na panghimagas na prutas na ito na may kulay ng pambansang watawat ay mainam na pangwakas sa isang hapunan para sa kapaskuhan o isang masarap na meryenda sa isang mainit na araw. Paghaluin lamang ang mga berry sa magkakahiwalay na mangkok at...

Matamis na pakwan, nakakapreskong mint, at maanghang na jalapeño—mga sangkap na tila hindi magkatugma ang pinagsama-sama upang lumikha ng masarap na summer salsa na maaaring ihain bilang pampagana kasama ng tortilla chips. Para sa...

"Ang sikreto sa resipe na ito ay ang pag-sear sa pamalit sa karne upang magkaroon ng caramelized na lasa at tekstura. Pagkatapos ay nilagyan ito ng mashed potatoes sa ibabaw!" sabi ni Damaris Phillips tungkol sa kanyang...

Ang mabangong shepherd's pie na ito ay isang maginhawa at lutong-bahay na ulam para sa malamig na gabi ng taglamig. Dahil sa masaganang palaman ng karne ng baka at kabute na nilagyan ng malambot na mashed potatoes, ito ay nakakabusog, masustansya, at...

Masarap at mabilis na chocolate donuts na gawa sa tatlong sangkap lang—posible! Ang sikreto mong sangkap ay ang Nutella. Haluin ito sa itlog at harina para sa masa, at huwag kalimutang mag-iwan ng kaunting...

Pinapaganda ng bagong timplang kape ang lasa ng tsokolate ng mga masasarap na donut na ito, kaya mas masarap at mas matapang ito. May idinagdag na kape sa masa at sa glaze. Lagyan ng glaze ang mga donut...

Ang resipe na ito ay isang sariwang bersyon ng potato salad. Ang vinaigrette na may Dijon mustard ay ginagawa itong mas magaan, kaaya-ayang maasim, at nakakapresko. Ang masiglang salad na ito ay gawa sa pinaghalong lila,...

Ang chip dip ay isang maraming gamit na pampagana na palaging patok sa lahat. Nagluluto ka man nito para sa panonood ng pelikula ng pamilya o isang masayang house party, mas maraming dips, mas...

Ang mga mansanas ay isang hindi inaasahang sangkap sa salsa verde, isang berdeng salsa na gawa sa mga tomatillos at sili. Ang prutas ay inihurno kasama ng mga gulay, na nagpapahusay sa tamis ng inihurnong mga tomatillos. Ang sarsa na ito ay gawa sa...

Perpektong pinagsasama ng mabangong Mexican salsa na ito ang mausok na lasa ng hindi binalatang inihaw na kamatis, ang banayad na anghang ng serrano peppers, at ang nakakapreskong aroma ng cilantro. Gumagamit ka man ng blender o...

Ang matamis at maanghang na inihaw na butternut squash ay isang perpektong ulam para sa parehong pista opisyal at pang-araw-araw na pagkain. Para gawin itong pinakamasarap hangga't maaari gamit ang kaunting sangkap, gumamit...

Ang resipe na ito ay sadyang ginawa para sa mga abalang maybahay na gustong pakainin ang buong pamilya ng masarap at masarap na hapunang gawang-bahay nang hindi gumugugol ng maraming oras o pagsisikap. Lahat ng sangkap...

Kung magluluto ka ng manok na de lata ng beer sa uling, asin at paminta lang ang kakailanganin mong pampalasa—ang usok at lasa ng beer mismo ay nagsisilbing pampalasa. Huwag kalimutang maglagay ng drip tray sa ilalim...

Ang manok na may lata ng beer ay isang sikat na paraan ng pag-iihaw, ngunit hindi lahat ay may grill, at hindi ito laging available sa lahat ng kondisyon ng panahon. Ang solusyon: simpleng manok na may lata ng beer sa oven! Lumalabas na...

Ang matamis na lasa ng mga beet ay nagbibigay-buhay sa sikat na pampagana na ito sa Gitnang Silangan. Ang beetroot hummus ay inihahain kasama ng isang kutsarang labneh, na nagdaragdag ng creamy na lasa. Kung hindi mo mahanap ang labneh, palitan ito ng...

Ang malusog at nakakabusog na butternut squash hummus na ito ay mainam na ihalo sa mga flatbread o sariwang gulay. Maaari mo rin itong gamitin bilang pampalasa. Kung mayroon ka nang inihaw na kalabasa,...

I-pan-sear ang pork tenderloin, hiwain nang manipis, at ihain kasama ng pinaghalong broccoli, karot, at adobong sili sa isang matamis-maasim na glaze na gawa sa maple syrup at pepper brine.

Ang mga prickly pear pad, o nopales gaya ng tawag sa mga ito sa Mexico, ay kinakain na sa loob ng maraming siglo. Ipinapakita ng pananaliksik na nakakatulong ang mga ito sa pag-regulate ng mga antas ng asukal sa dugo. At...

Ang pinalamanang dibdib ng manok na may pecans at tarragon ay piniprito hanggang sa maging ginintuang kayumanggi, pagkatapos ay pinapakuluan sa isang magaan na sarsa ng kamatis na may tuyong puting alak hanggang sa maluto. Ang resulta ay isang masarap at masustansyang ulam...

Ang pinalamanang dibdib ng manok ay laging mukhang elegante, at mas madali itong gawin kaysa sa inaakala mo. Gupitin lamang ang isang bulsa sa gilid at punuin ito ng palaman, sa kasong ito ay isang halo ng karne ng kambing...

Ang matamis at malasang pork ribs ni Ree Drummond ay inihanda gamit ang maraming brown sugar, na siyang bumabalot sa mga ito ng magandang caramel glaze. Ang mga ribs ay inihurno at inihahain kasama ng...

Ang mga chicken breast roll na pinalamanan ng kesong kambing, balat ng kahel, at dill ay iniluluto sa pinaghalong breadcrumbs at giniling na pecans at inihurno hanggang sa maging ginintuang kayumanggi.

Ang mga inihaw na tadyang ng baboy na ito ay nakakaakit dahil sa kanilang iba't ibang lasa. Una itong binabad sa brine na gawa sa orange, brown sugar, luya, at anis, pagkatapos ay kinuskos gamit ang pinaghalong cayenne at black...

Para maging pantay ang pagkaluto at magkaroon ng magandang ginintuang crust ang cornichon chicken, lagyan ito ng butterfly at i-bake nang walang takip. Ihain kasama ng nakakapreskong mojo sauce na may cilantro, at...

Ang manok na gherkin na istilong Asyano sa maanghang na soy glaze na may hoisin sauce, luya, at berdeng sibuyas ay inihahain kasama ng nakakapreskong salad ng sariwang bok choy, suha, at sili. Alisin mula sa mga hiwa...

Ang matatamis at malasang manok na ito ang magiging bagong signature dish mo para sa mga espesyal na okasyon kung kailan mo gustong pahangain ang iyong mga bisita. Hindi lang ang maliliit na buong-lutong manok na ito...

Ang masaganang glaze ng cranberry sauce, sariwang pinigang clementine juice, at rosemary ay nagbibigay sa manok ng kahanga-hangang aroma at ginagawa itong perpektong panghimagas sa Pasko. Sa halip na clementine, maaari kang...

Ang mga cornichon ay pinakuluan sa mabangong suka-toyo na may asukal, paminta, at dahon ng laurel hanggang sa lumambot, makatas, at masarap. Ihain ang kalahating manok kasama ang...

Gusto mo bang maramdaman na isa kang batikang chef? Ang resipe na ito ay magbibigay sa iyo ng dagdag na kumpiyansa. Ang mga cornichon ay piniprito sa isang kawali sa ilalim ng isang press, na hugis tulad ng isang simpleng ladrilyo na nakabalot sa foil. Ang pamamaraang ito...

Ang mga ginintuang cornichon, na inihahain nang buo sa isang plato, ay ang perpektong pagpipilian para sa isang maligayang hapunan. Ang sikreto sa kanilang kamangha-manghang malutong na balat ay ang pagpapanatiling tuyo ng balat.

Ang Parmesan, basil, at marinara sauce ay nagbibigay sa meatloaf na ito ng mga lasa at aroma ng lutuing Italyano. Ang meatloaf ay napakasarap at malambot, perpekto para sa mga sandwich at...

Ang Buffalo Chicken Meatloaf ay isang masarap na bersyon ng klasikong meatloaf, na nagtatampok ng nangingibabaw na lasa ng Buffalo chicken wings. Ito ay isang masarap na kombinasyon ng maanghang na sarsa, mantikilya, celery...

Ang meatloaf na ito ay puno ng lahat ng sangkap ng isang tradisyonal na cheeseburger. Bukod sa giniling na karne ng baka, nilagyan din ito ng maalat na pritong bacon, ketchup, mustasa, pulang sibuyas, at cheddar cubes, na...

Ang matamis na karne ng ulang ay niluluto sa pinong creamy sauce na may mais, gisantes, balat ng lemon, at kaunting natutunaw na Gruyere, pagkatapos ay inihurno sa ilalim ng patong ng flaky tarragon biscuits. Isang perpektong tag-init...

Ang sarap ng chicken pot pie na ito, mahirap paniwalaan na 16 minuto lang ang kinailangan para gawin. Ang ibig sabihin ng "deconstructed" ay ang palaman at ang puff pastry ay niluluto nang hiwalay (mas mabilis kaysa sa...

Ang mga masasarap na indibidwal na pot pie na ito, na inihahain sa maliliit na cast-iron skillet, ay puno ng makatas na karne ng baka, mushroom, sibuyas, karot, at thyme, lahat ay nilagyan ng ginintuang puff pastry crust. Masarap...

Ang chicken pot pie ay isang mahusay na paraan upang masiyahan sa isang masarap at nakakabusog na pagkain habang naglalakbay. Ang mga pot pie pies na ito ay mabilis at madaling gawin gamit ang biniling pot pie dough sa tindahan, at ang palaman ay kasama ang...

Ang malambot at mabangong pretzel na ito ay hinaluan ng lasa ng pizza at tradisyonal na pretzel—lahat sa iisa! Madali itong gawin gamit ang pizza dough na nabibili sa tindahan. Ang Oregano at Parmesan ay nagdaragdag ng kakaibang Italian twist, at...

Kung gumagawa ka ng ice cream sandwiches sa bahay, subukan ang mga funnel cake sa halip na mga tradisyonal na cookies. Simple, mabilis, at masarap ang mga ito! Ang masa ay gawa sa binibili na ice cream mix...

Ang matamis na popcorn na ito ay niluluto sa kalan gamit ang mantikilya, at kaunting asin, kanela, at pamintang cayenne ang nagbibigay dito ng iba't ibang lasa. Magtatalsik ang mantikilya, kaya gamitin...

Ang rehiyon ng American Lowcountry ng South Carolina ay sumasaklaw sa baybayin ng Karagatang Atlantiko, at ang lutuin nito ay mayaman sa mga pagkaing-dagat, na makikita sa resipe na ito ng nacho....

Ang mga frozen na saging na naka-stick ay isang magandang alternatibo sa regular na ice cream, lalo na para sa maliliit: hindi ito natutunaw o nakakalat, at mas kaunti ang asukal na taglay nito. Madali lang ang panghimagas na ito...

Ang nakakapreskong non-alcoholic cocktail na ito ay tiyak na magugustuhan ng lahat ng mga bata sa inyong party, dahil ang pangunahing sangkap nito ay cotton candy! Ang cotton candy ay nasa loob ng cocktail at nasa labas, na nagsisilbing dekorasyon. Ito ay masarap, matamis, at...

Ang molasses ay nagbibigay sa oatmeal cookies ng mayaman at tradisyonal na lasa na magandang pinahuhusay ng mga walnut at pasas, ngunit ang mga cookies ay tamang-tama lang ang tamis. Maaari mo itong gawing malambot, tulad ng...

Ang mga linga ring na ito ay nagmula sa Espanya, kung saan sikat ang mga ito sa mga Sephardic na Hudyo, lalo na tuwing Shabbat at mga pista opisyal. Ang kaaya-ayang lasa ng linga ng topping ay pinahuhusay ng tahini paste na idinagdag sa masa. Ang mga ito...

Nagpasya si Aida Mollenkamp na magdagdag ng kakaibang dating sa kanyang bersyon ng Austrian sandwich cookie na ito: ang toasted pecans at brown sugar ay nagbibigay sa cookies ng masaganang aroma at lasa, habang ang blackberry...

Ang biscotti ni Ann Burrell ay mala-mantikilya at masarap at malutong, pino ngunit hindi matigas na parang bato. Ang kombinasyon ng anis at dalandan ay nagbibigay sa cookies ng hindi kapani-paniwalang lasa, habang ang mga almendras at pasas ay nagdaragdag...

Ang mga mansanas sa makapal at masaganang milk caramel ay isang panghimagas na tiyak na magugustuhan ng bawat bata. Kapag nagluluto ng creamy caramel, mahalagang gumamit ng thermometer upang matiyak na naaabot nito ang tamang temperatura...