Matamis at Maanghang na Inihaw na Kalabasa


Paano Gumawa ng Matamis at Maanghang na Inihaw na Kalabasa
Kusina:Amerikano,
Oras: 35 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4


Ang matamis at maanghang na inihaw na butternut squash ay isang kahanga-hangang ulam para sa kapaskuhan at pang-araw-araw na pagkain. Para gawin itong napakasarap hangga't maaari gamit ang kaunting sangkap, gumamit ng handa nang cranberry-nut salad dressing. Kapag hinaluan ng kaunting cayenne pepper at brown sugar, binibigyan nito ang squash ng hindi kapani-paniwalang lasa at aroma.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 226, kabuuang taba 19 G., mga saturated fat 5 G., mga protina 1 G., mga karbohidrat 16 G., hibla 2 G., kolesterol 8 mg, sosa 6 mg, asukal 5 G.


Mga sangkap:

  • 2 pakete (220 g bawat isa) ng tinadtad na butternut squash
  • 0.5 tasa ng cranberry-nut salad dressing
  • 1 kutsarang tinunaw na mantikilya
  • 1 kutsarang litro ng asukal na kayumanggi
  • 1/4 kutsarita ng sili
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Painitin ang oven sa 190°C. Takpan ng foil ang baking sheet; itabi.
  • Hakbang 2
  • Sa isang katamtamang laki ng mangkok, pagsamahin ang kalabasa, salad dressing, tinunaw na mantikilya, brown sugar, at cayenne pepper. Ilipat sa inihandang baking sheet. I-bake sa preheated oven sa loob ng 20-30 minuto, o hanggang sa lumambot ang kalabasa. Ihain nang mainit.

Mga Boto: 5

Larawan ni Sandra LeeMay-akda ng resipe - (Sandra Lee) - Kusinero sa TV, tagapagtanghal sa TV, manunulat sa pagluluto
Lahat ng mga recipe

Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain