Mga recipe na may calorie na nilalaman ng mga luto na pagkain

Ang malutong na pritong hita ng manok ay niluluto kasama ng malambot na leeks at mansanas sa natural na non-alcoholic apple cider, na nagreresulta sa isang makatas, maprutas, at maanghang na ulam.

Ang simple ngunit masarap na ulam na ito ay perpektong pandagdag sa inihaw na baboy o manok, mga longganisa, o corned beef. Ang mga kulubot na dahon ng Savoy cabbage ay kayang-kaya nitong lutuin...

Ang dessert pull-apart bread na ito ay gawa sa klasikong white bread dough at nilagyan ng creamy cheese, blueberries, at almonds. Isang panghimagas ngayong tag-init para sa lahat ng mahilig sa berry! Isang patong ng dough,...

Nagtagpo ang blueberry muffins at cornbread sa resipe na ito. Nakakamangha ang resulta. Ang makatas na berry pockets na nakapaloob sa malambot at masarap na cornbread crumb ay tiyak na babalik-balikan mo ito para sa...

Tiyak na itatago mo ang resipe na ito para sa iyong susunod na brunch kasama ang mga kaibigan. Ang mga itlog na ito ay inihurno sa magkakahiwalay na ramekin na may sarsa ng kamatis, malunggay, at Tabasco, na lumilikha ng klasikong...

Ang sour milk at blue cheese dressing ay perpektong pandagdag sa iceberg lettuce, grilled steak, o spicy chicken wings. Ang pinakasimple at pinakamabilis na bersyon ng dressing na ito ay binubuo lamang ng...

Ang masaganang sandwich na ito, na nagtatampok ng inihaw na rib eye steak, maasim na blue cheese sauce, caramelized onions, maanghang na watercress, at matamis-maanghang na inihaw na kamatis, ay madaling mapalitan...

Palamutihan ang isang tasa ng mainit na tsokolate gamit ang bulaklak ng marshmallow. Ang mga bulaklak ng marshmallow ay unang ibinababad sa puting tsokolate upang tumigas ang tsokolate at panatilihing nakasara ang mga talulot hanggang sa ihain. Ilagay ang bulaklak...

Ang malusog na resipe na ito ng oatmeal ay naghahatid ng lugaw sa antas na parang panghimagas, salamat sa napakasarap na blueberry sauce na may maple syrup na binuhusan nito kapag inihahain. Ang sarsa ay gawa sa...

Ang malambot na fillet ng sea bass ay inihahain sa magaan at masarap na malinaw na sabaw na may kasamang mga batang gulay sa tagsibol: pulang patatas, lima beans, cherry tomatoes, at berdeng sibuyas. Ang pinakatampok sa sopas na ito ay ang lutong-bahay...

Sa halip na mga tradisyonal na tinapay, ang mga burger na ito ay may mga wedge ng iceberg lettuce—isang mahusay na paraan para mabawasan ang carbohydrates at mapuno ng fiber ang iyong sandwich! Hiwain ang letsugas mula sa ulo...

Ang mga masasarap na veggie burger na ito ay gluten-free ngunit puno ng healthy fiber. Sa halip na tradisyonal na tinapay, gumagamit sila ng toasted sweet potato wedges (maganda itong kasama ng iba pang...

Binabago ng resipe na ito ang klasikong Beef Wellington tungo sa isang maginhawa at kagat-kagat na pampagana: ang mga ginisa na cube ng beef tenderloin ay binalot sa puff pastry, nilagyan ng mga mushroom at mustasa,...

Ang mga cherry tomatoes ay dahan-dahang igisa sa olive oil hanggang sa halos pumutok, pagkatapos ay ihain sa mga toasted slices ng tinapay na nilagyan ng Parmesan yogurt. Para sa karagdagang impormasyon...

Ang mabilis at pinasimpleng bersyon ng borscht na ito ay gawa sa mga biniling pinakuluang beets at sabaw ng baka. Idagdag ang hiniwang beets sa palayok sa pinakadulo ng pagluluto, at ang iyong borscht ay magiging matingkad na pula at napaka...

Kapag gumagawa ng burger patties, huwag masyadong idiin ang giniling na karne o isiksik ito nang mahigpit; masisiguro nito na makatas at malambot ang mga patties. Ilagay ang natapos na patty at keso sa tinapay at hayaang magpahinga nang ilang minuto sa oven.

Sa umaga, bago ang oras ng birthday cake, bigyan ang birthday boy o girl ng mga maligayang pancake na ito, patung-patungin ang mga ito sa isang magandang patung-patungin, patakan ng cream cheese frosting (tulad ng cake!), at dekorasyonan...

Ang mga tsokolateng may alkohol na ito ay maaaring gawin nang maaga para laging handa kapag dumaan ang mga kaibigan para magkape o kapag nagpasya kang magdaos ng isang salu-salo. Ang mga ito ay gawa sa tinadtad na tsokolate...

Gumawa ng magaan na salad na puno ng lasa at tekstura. Ang resipe na ito ay lalong mainam kung mayroon kang arugula na hindi pa gaanong bata at matigas. Bahagyang i-roast ang mga gulay sa oven hanggang sa...

Maaari kang bumili ng sourdough starter online o, kung ikaw ay mapalad, hiramin ito sa pamilya o mga kaibigan, ngunit hindi naman talaga kailangan: ang kailangan mo lang ay harina, tubig, at, siyempre,...

Ang makatas, maanghang na arugula at malambot na inihaw na mais ay magandang ipares sa sariwang salad na ito na hinaluan ng mainit na balsamic, honey, at...

Laging inaabangan ni Cardea Brown ang mga gabing inihahanda ng kanyang ina ang kanyang sikat na wild rice. "Puno-puno ito ng umami na lasa," sabi ni Cardea. Dahil natutunan niya ang mga pangunahing kaalaman mula sa kanyang ina, si Cardea...

Tangkilikin ang kombinasyon ng wild rice at button mushroom sa masarap at masarap na mushroom soup na ito, na mayaman sa fiber at protina. Ang kale at kohlrabi ay nagdaragdag ng masarap na tekstura at masustansyang lasa...

Para sa hapunan, maghanda ng mabango at masustansyang pilaf na gawa sa pinaghalong basmati at wild rice, na nilagyan ng natural na Italian sausage at leeks, na siyang nagbibigay sa ulam ng kanilang banayad na lasa. Dahil ang wild rice...

Kung naghahanap ka ng masustansyang hapunan na walang karne na magugustuhan ng buong pamilya, subukan ang mga cabbage roll na ito na may kasamang wild rice. Ang timpla ng long-grain at wild rice ay hinaluan ng celery, sibuyas, mansanas, at...

Kung sa tingin mo ay masarap lang ang wild rice sa hapunan, tiyak na magugulat ka sa recipe na ito mula kay Ree Drummond. Simulan ang iyong araw nang tama (o tapusin ito nang masarap) sa pamamagitan ng paggawa ng mga pancake na ito...

"Sa pagkakatanda ko, ang pamilya ko ay palaging kumakain ng zongzi tuwing Dragon Boat Festival," pagbabahagi ng may-akda ng recipe na si Vivian Chan. "Pero natutunan ko lang kung paano gawin ang mga ito kamakailan noong..."

Tangkilikin ang masarap na kombinasyon ng masaganang chocolate brownie na may kaunting sili. Ginawa gamit ang biniling brownie mix, adobong jalapeño, at chili powder, ang matingkad na lasa ng brownie na ito...

Ang matamis na couscous na puno ng pinatuyong prutas at mani ay isang malusog na meryenda na mainam ding alternatibo sa almusal sa regular na oatmeal. Ang pinatuyong cranberries at cherries ay nagdaragdag ng kaaya-ayang asim na...

Ang Samsung Flex Duo double oven ay perpekto para sa paghahanda ng appetizer na ito. Ang teknolohiyang split oven nito ay nagbibigay-daan sa iyong maghurno ng mga meatball sa isang kalahati at cranberries sa syrup sa kabila.

Masisiyahan ka sa lasa ng tag-init ng pie na ito sa buong taon—gumagamit ito ng de-latang peach! Hiwain ang mga ito, idagdag sa batter, at i-bake. Kapag ang pie ay ganap na...

Para mabilis na makapaghanda ng masarap na pampagana, lalo na kapag biglang dumaan ang mga bisita, mag-toast lang ng ilang hiwa ng baguette, lagyan ng hiniwang inihaw na bell peppers sa ibabaw (maaari kang gumamit ng mga de-latang nabibili sa tindahan)...

Ang sikretong sangkap sa pepper relish cream cheese dip na ito ay isang bagel topping na gawa sa poppy seeds, sesame seeds, pinatuyong sibuyas, at pinatuyong bawang. Mas mainam na gumawa ng sarili mong topping kaysa gumamit ng...

Para sa pampagana na ito, kakailanganin mo ng maliliit na bell pepper, mas mabuti kung may iba't ibang kulay para sa kapansin-pansing presentasyon. Lagyan ang mga ito ng masarap na goat cheese at thyme, budburan ng breadcrumbs, at i-bake hanggang...

Ang Yemeni yeast flatbread, lahoh, ay karaniwang ginagawa para sa almusal na may iba't ibang toppings, ngunit ang recipe na ito mula kay Molly Yeh ay napakasarap kaya perpekto rin ito para sa panghimagas. Ang bawat flatbread ay inihahain kasama ng whipped cream...

Ang lutong-bahay na ulam na ito ay literal na puno ng mainit na lasa at aroma ng taglagas. Niluto sa masaganang sabaw ng kabute, ang lugaw na mais na ito ay inihahain kasama ng inihurnong matamis at maanghang na acorn squash at pinirito...

Para sa maganda at kakaibang presentasyon, hatiin ang romaine lettuce sa kalahati at i-grill hanggang sa umitim—ang pinakamasarap na bahagi. Lagyan ng crispy bacon sa ibabaw at patakan ng mabilisang dressing...

Kung hindi mo pa nasubukan ang kombinasyon ng pakwan at feta, ang resipe na ito ay isang mahusay na paraan upang punan ang kakulangang iyon! At narito ang isa pang sorpresa: nakapag-ihaw ka na ba ng pakwan? Masarap ang asukal...

Payagan ang oven na magbakante ng mga side dish at panghimagas, at i-grill ang iyong holiday turkey! Ang hindi direktang init ng grill ay magluluto nito na parang oven, na titiyak na pantay ang pagkaluto, at ang balat ay magiging masarap.

Buksan ang grill (o kumuha ng grill pan) para gawin ang mga makatas na turkey sandwich na ito na may inihaw na talong at hummus sa isang pita na inspirasyon ng Middle Eastern. Ang pabo ay niluluto sa patties,...

60g lang ng deli meats ay sapat na para maghanda ng pampagana para sa ilang tao sa istilo ng Spanish bread na may kamatis, kapag ang toasted slices ng puting tinapay ay pinapahiran ng kamatis, at mula sa mga ito...

Ang mantikilya ay hindi lamang para sa pag-iihaw ng tinapay. Sa resipe na ito, may dalawa itong ginagampanan. Pumili ng cultured butter para sa iyong mainit na sandwich, at mararanasan mo ang...

Ang creamy soup na ito ay gawa sa inihaw na kamatis, na nagbibigay ng matingkad at mala-tag-init na lasa na may mausok na nota. I-blender ang soup para sa makinis at mala-velvet na tekstura at ihain kasama ng...

Buksan ang grill at ihaw ang mga tomatillos, sibuyas, at bawang para sa pinakamasarap na Mexican salsa na may kahanga-hangang mausok na lasa. Ang salsa ay hinaluan din ng mabangong sariwang cilantro,...

Ang mga lutuing Tuscan ay kadalasang may rustiko at maaliwalas na pakiramdam, na perpektong naglalarawan sa napakasarap na sopas na ito. Dahil sa maraming cannellini beans at sariwang bawang, ang ulam ay nakabubusog, na may...

Ang sariwang bersyon ng panzanella ni Ina Garten. Ang klasikong panzanella ay gawa sa tinapay, kamatis, at suka, ngunit kapag nilagyan ng sariwang mozzarella ang mga pangunahing sangkap, ang salad ay magkakaroon ng kakaibang lasa.

Ang mga piraso ng manok ay inihaw sa isang kawali na cast iron na may kasamang matamis na kamatis, berdeng olibo, mabangong herbs, at kaunting vermouth para sa isang masarap at malinamnam na hapunang istilong Tuscan.

"Ang simpleng salad na ito ay madaling gawin para sa tanghalian o hapunan. Ang gusto ko rito ay napakasustansya nito, ngunit dahil sa napakaraming iba't ibang tekstura at lasa, nakakabusog ito,"...

Ang hindi kapani-paniwalang lasa ng pinausukang manok na ito ay nagmumula sa honey, bawang, at rosemary brine, kung saan ito ibinababad nang ilang oras bago ilagay sa iyong smoker. Pagkatapos i-brine, hayaan...

Gusto mo bang magdagdag ng kaunting lasa sa iyong mga pagkain? Subukan ang simple ngunit masarap na side dish na ito mula sa Ina Garten na tiyak na magpapa-init sa iyong pamilya. Inihaw na Patatas na may Olive Oil...