Mga recipe na may calorie na nilalaman ng mga luto na pagkain

Ang mga meatball, sa halip na mga tipak ng karne, ay nagdaragdag ng mas kawili-wili at kakaibang timpla sa nilaga. Pakuluan ang mga ito kasama ng tinadtad na kamatis, olibo, zucchini, at lima beans at ihain bilang pangunahing putahe kasama ng tinapay,...

Ang keyk na ito ay inspirasyon ng American Grasshopper Pie, isang napakagandang kombinasyon ng masaganang chocolate crust at pinong mint filling. Para gawin ito, gumamit ng cake mix na nabibili sa tindahan...

Ang grass jelly dessert ay isang maayos na kombinasyon ng niyog, matingkad na prutas, chewy pearl tapioca, mochi, at anumang ice cream na iyong mapipili. Karaniwang naghahain ang mga Asian patisseries ng mga handa nang...

Para sa mas sopistikadong timpla sa isang simpleng ulam, magdagdag ng suha! Tampok sa resipe na ito ang poached salmon na inihahain kasama ng magaan na salad ng suha. Siguraduhing matanggal nang mabuti ang mga hiwa...

Ang inihaw na fillet ng manok ay inihahain kasama ng salad na may pearl barley, ubas, at mani sa nakakapreskong lemon-mint dressing. Ang ilan sa parehong dressing ay ginagamit upang i-marinate ang manok bago i-ihaw, at ang puting...

Ang marinade ng grape jelly at toyo ay nagpapaganda sa lasa ng pritong isda. Ang isda ay unang binabad dito, pagkatapos ay binabawasan ang marinade at nagiging glaze, na pagkatapos ay ipinapahid sa isda...

Maraming bersyon ng ulam na ito online. Gustung-gusto ito dahil sa lasa at kadalian ng paghahanda. Gayunpaman, ang ilang bersyon ay masyadong matamis, kaya binabawasan ng resipe na ito ang dami ng halaya at...

Maaari kang gumawa ng masarap na granola gamit ang anumang buto, mani, at pinatuyong prutas na mayroon ka. Magsimula sa rolled oats at maging malikhain! Mas maraming iba't ibang mani at buto ang idadagdag mo, mas...

Ang nilagang karne na ito ay ginagawa tulad ng sa kuwentong engkanto na "Axe Porridge"—gamit ang anumang mayroon ka. Kaunting karne, kaunting gulay na ugat, at makakagawa ka ng isang nakabubusog at masarap na ulam na magiging...

Kunin ang isang piraso ng tag-init gamit ang napakasimpleng recipe ng jam na ito, pinakamahusay na ginawa gamit ang mga hinog na prutas. Kung nais, maaari mong palitan ang anumang prutas na gawa sa bato ng plum...

Ito ay isang matipid na paraan upang gawing masarap na ulam ang mga natirang pagkain sa refrigerator. Gamitin ang pormula sa dulo ng recipe bilang batayan, at maaari mo itong baguhin nang walang katapusan upang umangkop sa iyong mga pangangailangan.

Kapag nagprito ka ng bacon o roast chicken, mag-iiwan ka ng mataba at natunaw na taba sa kawali. Huwag itong itapon. Maaari mo itong salain sa isang garapon at ilagay sa refrigerator para magamit sa iba pang...

Ang fondue na ito ay gawa lamang sa kesong Gouda, ngunit para sa mas matapang na lasa, idagdag ang lumang Gouda sa sariwang Gouda. Magdagdag ng kaunting puting alak, kaunting nutmeg, kaunting cayenne pepper—at...

Ang Korean gochujang paste ay nagdaragdag ng kaaya-ayang lasa sa regular na mayonnaise. Perpekto ito para sa anumang ulam o pampagana, maging ito ay bilang sawsawan o pampalasa. Ang Korean gochujang paste ay mabibili sa mga grocery store...

Ang abokado, pritong bacon, berdeng sibuyas, at maanghang na sarsa na gawa sa gochujang ay ginagawang isang napakasarap na lutuing Koreano ang nakakabagot na brown rice. Ang pangwakas na detalye ay isang pritong itlog. Ang malabnaw nitong pula...

Ang goat cheese vinaigrette na ito ay nabubuo sa loob ng ilang minuto at maasim, maasim, at masarap. Perpekto ito para sa paglalagay ng mga berdeng salad at inihaw na gulay. Para gawin ito...

Ang eleganteng tart na ito ay perpekto para sa isang espesyal na okasyon: ang manipis at marupok na crust ay naglalaman ng makapal na patong ng creamy goat cheese filling na may kaunting vanilla at cognac. Handa na...

Ang mga marmol na cupcake, sa kabila ng kanilang simpleng komposisyon, ay palaging kahanga-hanga ang hitsura, kahit na walang gaanong palamuti. Isa rin itong magandang pagpipilian kapag nahihirapan kang pumili sa pagitan ng vanilla o...

Pinagsasama ng simpleng resipe na ito ang Italian gnocchi, Irish corned beef, at braised cabbage. Nakakabusog at masarap ito. At kahit gawa ito sa mga sangkap na handa nang lutuin, mukhang...

Malambot, chewy, at gluten-free din ang mga sugar cookies na ito! Sa halip na palitan ng gluten-free na harina ang trigo, gumamit ng quick-serve pudding mix...

Sa paghahanap ng masarap na gluten-free gravy na magugustuhan ng lahat ng nasa mesa, sinubukan namin ang lahat ng uri ng starch, kabilang ang mais, patatas, at arrowroot. Ang pinakamagandang opsyon ay...

Sa wakas, masisiyahan ka na sa flourless fish piccata sauce! Ang magaan na sarsa na ito, na may maasim at maalat na lasa mula sa mga capers at lemon wedges, ay magpapasaya sa anumang walang lasang puting isda. Para sa...

Ang mga gluten-free na cookies na ito ay gawa sa harina ng almendras, harina ng brown rice, at harina ng tapioca. Kung mayroon kang allergy sa mani, palitan ang harina ng almendras ng 0.5 tasa ng harina ng sorghum at dagdagan ang...

Paano gumawa ng malambot na gluten-free ricotta gnocchi? Ang iyong sikretong sangkap: harina ng chickpea! Ang mga matatabang Italian dumplings na ito ay mas madaling gawin kaysa sa mga tradisyonal: hindi na kailangang igulong ang masa o...

Ang mga gluten-free cookies na ito ay naglalaman ng mga almendras sa tatlong anyo: almond extract, hiniwang almendras, at harina ng almendras, habang ang cream cheese at mantikilya ay nagdaragdag ng masaganang lasa. Sino ang may sabi...

Sa liwanag ng araw, ang keyk na ito ay nababalutan ng neon, makintab na marshmallow glaze, ngunit sa dilim, sa ilalim ng UV lamp, ito ay kumikinang! Ang sikreto? Quinine, na matatagpuan sa tonic water. Magdagdag ng tonic water...

Magdagdag ng isang patong ng strawberry jam sa gitna ng sour cream pie, budburan ng streusel sa ibabaw, at i-bake. Kapag luto na ang pie, patakan ng manipis na glaze. Gamit ang fruity layer na ito, ang iyong pie...

Ang nakakatakam na pinausukang ham na ito, na nilagyan ng masarap at maanghang na glaze, ang magiging sentro ng atensyon sa iyong hapag-kainan. Para sa resipe na ito, bumili ng pinausukang ham hock, painitin ito sa oven, at lagyan ng aprikot sa ibabaw...

200 gramo lang ng salmon ay sapat na para pakainin ang apat na tao kapag niluto mo ang masaganang miso soup na ito. Ang salmon fillet ay nilagyan ng brown sugar at toyo, pagkatapos ay inihaw sa oven, at...

Isang masarap na patong ng lemon curd ang naghihintay sa gitna ng malambot na pie na ito. Ang ibabaw ay nilagyan ng malutong na cinnamon streusel at nilagyan ng magaan na lemon glaze. Para sa mga mahilig sa kombinasyon ng mga pampalasa at...

Maghurno ng isang maligayang cupcake na puno ng kumikinang na lasa ng citrus. Ang katas ng lemon at zest ay idinaragdag sa parehong batter ng cake at sa glaze, na pinapalamutian bago ihain. Para sa resipe na ito...

Ang nilagang singkamas na may edamame beans ay isang simple, masarap, at masustansyang ulam, mayaman sa protina at dietary fiber. Perpekto sa mga karne ng pista o inihaw na manok, ang mga singkamas ay nilagang sa maliit na...

Gumawa ng magaan at masustansyang sopas na may puting isda, scallops, at shiitake mushroom, na pinainit ng masaganang lasa ng luya at berdeng sibuyas. Anumang makapal na sopas ay babagay sa resipe na ito...

Ang magaan ngunit nakakainit na sopas na ito ay may espesyal para sa lahat: ang edamame beans na hinaluan ng buckwheat soba noodles ay nagdaragdag ng protina, habang ang mga kamatis, pipino, at watercress...

Palamutihan ang iyong mga bakasyon sa taglamig gamit ang mga mahiwagang gingerbread cookies na may malinaw na mga bintana na nagpapakita ng niyebe kapag inalog. Matutuwa ang iyong mga bisita sa isang napakagandang panghimagas, at...

Ang mga pampalasa ay nagbibigay ng maligayang aroma sa maliliit na pancake na may lasa ng gingerbread. Gumawa ng mainit na cream cheese sauce na babagay sa mga ito. Maaari mong alisin ang rum kung gagawin mo ito para sa...

Ang mga granola bar na ito na may lasa ng gingerbread ay ang perpektong paraan para magkaroon ng masarap na pampasigla sa umaga. Ang kanilang kakaibang aroma at lasa ng gingerbread ay nagmumula sa pinaghalong molasses, mabangong pampalasa, at minatamis na luya. At...

Ang mga pigura ng gingerbread cookie na pinalamutian ng snow-white icing ay mukhang napaka-festive at magiging isang tunay na dekorasyon at isang sikat na panghimagas sa iyong mesa ng Pasko. At para magmukha silang...

Ang mga gingerbread cookies na pinalamutian ng icing ay isa sa mga pinakasikat na panghimagas tuwing Bagong Taon at Pasko. Ang kanilang mahiwagang at maanghang na aroma ay lumilikha ng isang maligayang kapaligiran kahit na nasa oven pa rin ang mga ito. At...

I-bake ang pinakamadaling holiday pie na nagawa mo: ang kailangan mo lang gawin ay ibuhos ang mga sangkap sa isang kawali at ilagay ito sa oven. Hindi na kailangan pang humawak ng masa! Magkakaroon ka na...

Pagsamahin ang adobong luya na may dark sesame oil sa medyo makapal at maasim na vinaigrette na ito na perpekto para sa mga green salad, Asian-style fried rice, roasted vegetables, noodles...

Ang keyk na ito ay kahawig ng isang higanteng gingerbread cookie. Malambot, mabango, at masarap. Madali rin itong gawin. Hindi na kailangan ng paghiwa o paghubog: ibuhos lang ito sa kawali at ihurno.

Ang Asian ginger-lime sauce ay nagdaragdag ng matingkad na lasa sa ulam na ito. Ang ilan dito ay ginagamit sa pag-marinate ng dibdib ng manok, at ang ilan ay idinaragdag bilang sarsa sa lutong pansit. 10 minuto lang ng pag-marinate...

Ang kakaibang ulam na ito na gawa sa buong pulang sibuyas at parsnips ay mukhang napaka-masaya sa isang matamis at maasim na luya na glaze at magiging isang tunay na sentro ng mesa. Para ihanda ang mga gulay...

Isa sa mga pinakasimpleng recipe ng gingerbread cookie. Naglalaman lamang ito ng anim na pangunahing sangkap: harina, mantikilya, molasses, brown sugar, giniling na luya, at asin. Gupitin ang anumang hugis mula sa masa...

"Ang alimango na may luya at berdeng sibuyas ay isang klasikong lutuing Cantonese na nasiyahan ako sa buong buhay ko," sabi ng may-akda ng recipe na si Vivian Chan. "Bagama't maraming restawran ang may sariling bersyon..."

Mabilis maluto ang malambot na pork tenderloin at perpekto para sa paggisa. Hiwain ito nang manipis at igisa kasama ng talong, bell pepper, at luya sa makintab na Asian sauce.

Ang mga magaan at malutong na cookies na ito ay puno ng mainit at maanghang na aroma at perpekto para sa tsaa sa taglamig. Ang kombinasyon ng luya, giniling na oats, at pecans ay lumilikha ng masaganang lasa, habang ang cornstarch...

Ang mga hita ng manok ay niluluto nang mahina kasama ng mga shiitake mushroom sa matamis at maanghang na sarsa na may berdeng sibuyas, luya, sili, kamatis, at brown sugar hanggang sa lumambot at lumapot ang sarsa. Sa loob ng ilang...

Ang madaling sarsa na ito na may sariwang kamatis na ubas ay aabutin lamang ng ilang minuto upang gawin: igisa lamang ang mga ito nang buo sa mabangong olive oil na may kasamang bawang at pulang paminta, at magkakaroon ka na ng...