Mga recipe na may calorie na nilalaman ng mga luto na pagkain

Ang mga masarap, matamis, at maanghang na pakpak na ito ay perpekto sa beer at napakadaling gawin. I-bake ang mga ito sa oven hanggang sa malutong at agad na ihalo sa homemade apricot jam sauce na may...

Ang matatamis na mansanas, kamote, at malambot na leeks ay magkakasuwato sa creamy casserole na ito na nilagyan ng malagkit na keso Parmesan. Ang matamis at maanghang na lasa na may mga nota ng prutas ay ginagawa itong isang kahanga-hangang...

Ang mga masasarap na toast na ito na gawa sa kamote, na gawa sa kamote sa halip na tinapay, ay parang masarap na apple crisp. Lagyan ang bawat piraso ng homemade apple compote na may mga igos at maple syrup at...

Ang klasikong Southern casserole na ito ay nagtatampok ng malambot na soufflé ng kamote na nilagyan ng malutong na nut streusel. Maaari itong ihain bilang side dish, tulad ng inihaw na pabo, o bilang panghimagas...

Ang layered bread casserole na ito, na tinatawag na "strata," ay ang perpektong hapunan sa kalagitnaan ng linggo: madali itong lutuin gamit ang mga natirang pagkain at mga gulay na pang-side dish. Patungan ng karne, mga bread cube, keso, at mga gulay, pagkatapos ay lagyan ng egg wash sa ibabaw...

Ang ulam na ito na inihaw sa slow cooker ay perpekto para sa isang maginhawang hapunan sa taglagas at isang magandang pandagdag sa iyong mga karne sa kapaskuhan salamat sa perpektong kombinasyon ng kamote, citrus,...

Ang mga pinalamanang sili ay hindi kailanman naging ganito kadaling gawin! Makakatulong ang isang slow cooker. Pagsamahin lamang ang lahat ng sangkap ng palaman (kasama ang hilaw na giniling na karne ng baka), pagkatapos ay lagyan ng palaman...

Ang sticky date pudding ay ibang-iba sa pudding sa tradisyonal na kahulugan. Ito ay isang napakasarap at mamasa-masa na cake o muffin, na may kahanga-hangang lasa ng caramel na ibinibigay ng mga datiles, na nagpapaganda...

Ang ginisa na kamote ay isang sikat na pang-ulam para sa kapaskuhan sa Hilagang Amerika. Ang kanilang natural na tamis ay pinapaganda ng mga nota ng caramel ng brown sugar at maanghang na kanela. Hiwain...

Hindi mo kailangang tumira sa baybayin para masiyahan sa isang New England-style seafood boilie. Gumamit ng lokal na hipon na makukuha. Lutuin sa slow cooker...

Para sa resipe na ito, mainam na gumamit ng mga murang hiwa ng steak, tulad ng skirt steak o flank steak. Ang mga hiwa na ito ay mas matigas kaysa sa mga premium na steak, ngunit...

Ang cheese dip na ito ang sagot ng Mexico sa European fondue. Ang slow cooker ay ginagamit kapwa para sa pagluluto at bilang pampainit ng kaldero upang mapanatiling mainit ang chili con queso, o simpleng queso...

Ang simpleng resipe na ito ay nangangailangan lamang ng ilang minuto ng paghahanda. Pagkatapos, ang slow cooker ang gagawa ng lahat ng trabaho habang ginagawa mo ang iyong araw. Ang resulta ay isang pagkaing kakainin mo sa buong linggo.

Ang masaganang nilagang ito na istilong Mehikano ay ang perpektong pampainit sa isang malamig na araw dahil sa masaganang lasa at mainit na aroma nito. Ang baboy ay niluluto nang dahan-dahan kasama ng patatas, berdeng sili na poblano, at...

Gawin ang simple at nakakaaliw na ulam na ito sa pamamagitan lamang ng pagpindot sa isang buton sa iyong slow cooker. Bukod sa karne, nangangailangan lamang ito ng ilang simpleng sangkap na madaling mahanap at malamang na nasa iyong pantry na.

Ang simple at masarap na recipe ng slow cooker carnitas na ito ay tiyak na magpapahanga sa sinumang mahilig sa taco. Kapag naluto na ang karne, igisa ito sa isang kawali bago ihain hanggang...

Isang perpektong vanilla cake, magaan at mahangin, na may perpektong basang mga patong na hindi nangangailangan ng karagdagang frosting, at isang magaan na buttercream frosting. Ang pangunahing bersyon ay puti, ngunit ikaw...

"Para sa Araw ng mga Patay, napagpasyahan naming gumawa ng ilang matrabahong tamales at nagdaos ng isang 'tamalada,' kung saan nagtitipon ang buong pamilya sa kusina upang gumawa ng mga tamales. Nagbibigay ito sa amin ng pagkakataong magsama-sama at..."

Hindi kumpleto ang Bagong Taon ng mga Hudyo nang walang serving ng tzimmes, isang panghimagas na gawa sa mga gulay na ugat at pinatuyong prutas. Ang prutas at pulot ay sumisimbolo sa tamis ng Bagong Taon. Ang mga karot at kamote ay hinihiwa nang pahaba...

Ang Tzatziki ay marahil isa sa pinakamagaan at pinakamasustansyang sarsa na maaari mong kainin nang hindi nababahala tungkol sa mga dagdag na calorie. Natural na yogurt, pipino, sariwang herbs, at lemon juice—lahat ng pinakamasustansyang sangkap sa...

Isang nakakapreskong sarsang Griyego, ang tzatziki ay gawa sa natural na yogurt, mabangong sariwang herbs, ginadgad na pipino, katas ng lemon, at kaunting olive oil. Karaniwan itong inihahain bilang...

Dahil sa kapal ng Greek yogurt, hindi na kailangang salain pa ito gamit ang cheesecloth, isang karaniwang gawain sa mga recipe ng tzatziki. Gayunpaman, siguraduhing pigain ang anumang sobrang likido...

Paulit-ulit mong babalikan ang resipe na ito ng pritong manok mula kay Tyler Florence. Perpekto itong malutong sa labas at makatas sa loob. Lahat ng ito ay dahil sa brine kaya nalulusaw ang mga piraso ng manok sa...

Ang makulay na salad na ito na may dalawang uri ng beans, mais, maanghang at matamis na sili sa isang maasim na dressing ay perpekto para sa isang piknik. Maaari mo rin itong ihain bilang sawsawan kasama ng corn chips para sa...

Ang inihaw na kamote ay isang masarap na ulam, ngunit mas masarap ang doble-bake na kamote! Pagkatapos i-bake, ang laman ay kinukuha at hinahaluan ng mascarpone, brown sugar, at mabangong pampalasa.

Perpektong inilalabas ng maple syrup ang natural na tamis ng inihurnong kamote at nagdaragdag ng caramelized note, habang ang maalat na piraso ng pritong bacon ay nagbibigay ng kaaya-ayang contrast sa natutunaw at malagkit na cheddar...

Ang natural na lamb shoulder patties na may buto ay pinapahiran ng chipotle pepper paste, piniprito hanggang sa maging golden brown, tinatakpan ang masarap na katas, at pagkatapos ay pinapakuluan hanggang sa maluto...

Ang mga Mexican roll na ito na puno ng manok at keso ay inihurno sa oven sa ilalim ng patong ng tomato sauce na may chipotle peppers, na nagbibigay sa kanila ng maanghang at mausok na lasa. Para sa palaman, gumamit ng mga handa nang...

Ang marinade na ito, na gawa sa Argentine chimichurri sauce at parsley, ay perpekto para sa mga dibdib o hita ng manok. Ang manok ay handa nang i-roast pagkatapos lamang ng dalawang oras na pag-marinate, o maaari mo itong i-freeze agad sa...

Ang mga piraso ng dibdib ng manok para sa salad na ito ay iniluluto sa sabaw ng peanut butter, na nagbibigay dito ng kaaya-ayang lasa ng mani. Ang masarap na sabaw ang siyang magiging basehan para sa Asian-inspired salad dressing...

Ang mga abokado ay hindi lamang para sa guacamole o magandang toast. Subukan ang prutas na ito sa isang masigla at malamig na sopas sa tag-init. Ang sopas na ito ng sariwang abokado, berdeng gisantes, at mababangong herbs ay hinahalo hanggang sa maging creamy...

Ang pritong fillet ng bakalaw na hinaluan ng sili ay inihahain kasama ng pritong repolyo at bell pepper salad, maanghang na sarsa ng mayonesa, at isang hiwa ng cornbread. Lagyan ng mga hiwa ng dayap sa ibabaw ng bawat serving para sa...

Magtabi ng plain salted popcorn para sa mga sinehan, at para sa panonood sa bahay, gawin ang hindi kapani-paniwalang bersyong ito gamit ang mantikilya, mabangong pampalasa, at Parmesan. Gumawa ng dobleng batch...

Ang mabilisang marinade ng hipon na ito ay isang pinasimpleng bersyon ng sikat na Vietnamese nuoc mam cham sauce, isang timpla ng patis na Asyano, katas ng dayap, asukal, at sili. Sa halip na sariwang...

Ang pinasimpleng bersyong ito ng sopas na posole ng Mexico ay inaabot lamang ng kalahating oras upang maihanda, ngunit ang mga pampalasa, sariwang jalapeños, at de-latang sili ay naghahatid ng masaganang lasa. Ihain kasama ng...

Ang madaling pie na ito ay hindi nangangailangan ng mga espesyal na kasanayan, at ang kagandahan nito ay nakasalalay sa pagiging simple, simpleng hitsura, at ang nakamamanghang kombinasyon ng maasim na rhubarb at matamis na strawberry. Igulong ang masa...

Ang strawberry-raspberry jam na ito ay hindi na kailangang lutuin, ibig sabihin ay napapanatili nito ang pinakamataas na dami ng mga bitamina at kapaki-pakinabang na microelements. Ang kombinasyon ng mga raspberry at strawberry ay lumilikha ng banayad na lasa at aroma, at kaunting...

Mayroong ilang mga panghimagas sa lutuing Amerikano na buong pagmamalaking nagtataglay ng pangalang "salad," ngunit ang strawberry pretzel salad ang pinaka-hindi kanais-nais sa lahat! Ito ay mas katulad ng isang three-layer cake:...

Hindi kailangan ng kasanayan sa pagdedekorasyon para magawa ang napakagandang keyk na ito. Palibutan ang keyk ng makapal na bakod ng malutong na Pocky sticks na natatakpan ng strawberry icing, at lagyan ng nakakaing sprinkle sa gitna...

Ang pinong keyk na ito na may strawberry jam at maaliwalas na cream cheese frosting ay ginagawa nang hindi inihurno—sa refrigerator! Ang sikretong sangkap nito ay magaspang na giniling na itim na paminta. Nagdaragdag ito ng mas masaganang lasa...

Gumamit ng tinunaw na marshmallow para pagdugtungin ang dinurog na pretzels at shortbread cookies sa isang crust para sa napakagandang panghimagas na ito. Buuin ang parfait gamit ang cream cheese frosting, isang mabilis na...

Ang pangalan ng panghimagas na ito, pandowdy, ay itinuturing na isang malaya at mapaglarong interpretasyon ng salitang Ingles na "dough." Ang panghimagas ay mahigit 200 taong gulang na at tradisyonal na binubuo ng isang pie sa isang kawali...

Para sa isang late Sunday brunch, pasayahin ang iyong pamilya gamit ang mga malalambot na pancake na ito, na puno ng makatas na strawberry at nilagyan ng homemade brown sugar syrup. Para maging maganda ang hitsura ng mga pancake,...

Ang smoothie na ito ay gawa sa mga frozen na piraso ng mangga at strawberry jam, na pumapalit sa parehong berries at asukal. Ito ay makinis, mala-velvet, katamtamang matamis, at makapal. Kahel...

Ang Mac and cheese ay isang ulam na paborito ng lahat, mula sa matatanda hanggang sa mga bata. Ang malasutlang sarsa ng keso na may mga tipak ng pinatuyong kamatis ay bumabalot sa bawat pansit sa ilalim ng isang patong ng malutong na breadcrumbs.

Ang whole-wheat spaghetti na may hipon at white beans ay isang mabilis, malusog, at, higit sa lahat, masarap na hapunan na perpekto para sa kalagitnaan ng linggo o mga espesyal na okasyon. Kapag pinagsama mo...

Ang mga waffle na ito ay gawa nang walang gatas ng baka o itlog, ngunit ang mga ito ay lumalabas na perpektong malutong sa labas at malambot sa loob. Napakadali rin nilang gawin. Siguraduhing gumamit ng malamig at sariwa...

Ang Wiener Schnitzel ay isang iconic na ulam ng lutuing Austrian, at ang kahulugan nito ay mahigpit na pinoprotektahan ng batas ng Austria. Dapat itong gawin mula sa karne ng baka. Kung hindi, hindi ito maaaring tawaging...

Ang schnitzel na ito ay nakakakuha ng espesyal na lasa mula sa mga homemade breadcrumb na gawa sa pinaghalong pretzels, challah, at brioche. Igulong ang mga veal chops dito, iprito hanggang malutong, at ihain na may budbod...

Gustung-gusto ni Bobby Flay ang salad na ito dahil sa magkakaibang tekstura nito. Magaan at maanghang na dahon ng arugula, malutong at sariwang haras, makatas na kamatis na ubas, at kremang chickpeas—lahat ay ipinares sa magaan na dressing...