Ang Pinakamasarap na Recipe ng Giniling na Pabo

Mga taco ng pabo

Bigyan ng bagong twist ang gabi ng taco: palitan ang karaniwang karne ng baka ng pabo na tinimplahan ng chili powder, cumin, at poblano pepper.

Resipi: Mga taco ng pabo

Maanghang na Turkey Meatballs na may Spaghetti

Puno ng matamis na Italian sausage at prosciutto, ang jumbo meatballs ni Ina Garten ay punong-puno ng sarap—halos hindi ka makapaniwala na gawa ang mga ito sa lean ground turkey.

Resipi: Maanghang na Turkey Meatballs na may Spaghetti

Meatloaf ng Pabo

Para sa bersyong walang karne ng klasikong meatloaf, gumamit ng giniling na pabo sa halip na karne ng baka. Ihain ang mga hiwa nang mainit o ihanda ang mga ito nang malamig sa isang sandwich.

Resipi: Meatloaf ng Pabo

Mga Taquitos ng Pabo at Spinach

Pinagsasama ng simpleng resipe na ito ang pabo, spinach, at mascarpone cheese sa isang masaganang palaman para sa malambot na corn tortillas. Para sa isang tunay na ulam, ihain ang cheese taquitos kasama ng salsa at sariwang guacamole.

Resipi: Mga Taquitos ng Pabo at Spinach

Mga pabo na balot sa dahon ng litsugas

Sa halip na umorder ng takeout, subukan ang recipe na ito. Ang lettuce wraps ni Melissa De Arabian ay nagbibigay-daan sa iyo upang i-customize ang iyong mga toppings ng gulay.

Resipi: Mga pabo na balot sa dahon ng litsugas

Mini Turkey Meatballs

Nilalaman ni Giada De Laurentiis ang pabo ng sibuyas, bawang, perehil, at keso para sa masarap at makatas na mga bola-bola.

Resipi: Mini Turkey Meatballs

Mga burger na pabo

Hindi na kailangang maghintay ng tag-araw para gumawa ng burger. Ang mga sandwich patties ni Anne ay niluluto sa kalan, at ang lean turkey ay nakakakuha ng matingkad na lasa mula sa luya at toyo.

Resipi: Mga burger na pabo

Sarsa ng Sili ng Pabo sa Taglagas

Ang malalaking bell peppers ay nagdaragdag ng tamis sa mala-karneng sili. Nagdaragdag din si Rachael Ray ng kaunting barbecue sauce para sa dagdag na anghang.

Resipi: Sarsa ng Sili ng Pabo sa Taglagas

Nilagang Espanyol na may mga bola-bolang pabo

Ang pinausukang paprika ay nagbibigay sa nilaga ng kakaibang lasa at malalim at makahoy na lasa na perpektong ipinapares sa mga herbed turkey meatballs.

Resipi: Nilagang Espanyol na may mga bola-bolang pabo

Ang aking malalaki at masaganang mga Greek burger

Ang palaman na may spinach at feta cheese ay ginagawang makatas at busog ang burger, lalo na't may lemon-dill yogurt sauce.

Resipi: Ang aking malalaki at masaganang mga Greek burger

Mga kabibe na pinalamanan ng pabo at artichoke sa sarsa ng arrabbiata

Ang resipe ni Giada ay nagbibigay ng bagong dating sa klasikong casserole noong bata pa, na may masaganang palaman na ricotta at artichoke at maanghang na pulang sarsa.

Resipi: Mga kabibe na pinalamanan ng pabo at artichoke sa sarsa ng arrabbiata

Indibidwal na Shepherd's Pie na may Turkey

Ang isang klasikong British pie ay nagiging mabilis at madaling pangunahing ulam para sa hapunan. Para sa mga indibidwal na serving, hatiin ang palaman sa apat na 250ml (8 oz) na ramekin bago lagyan ng mashed potatoes. I-bake sa isang baking sheet nang mga 15 minuto, hanggang sa bumula ang mga gilid at bahagyang maging kayumanggi ang mga patatas.

Resipi: Indibidwal na Shepherd's Pie na may Turkey

Sili na may Butternut Squash at Turkey

Pinagsasama ng ulam na ito ang tradisyonal na lasa ng sili na mayaman sa bitamina at iba't ibang kulay at tekstura. Gumagamit kami ng black beans, lean ground turkey, at matamis na butternut squash, na dinadagdagan ng chia seeds para sa mas makapal at mas malutong na tekstura.

Resipi: Sili na may Butternut Squash at Turkey

Sloppy Joe Giniling na Pabo Hamburger Mix

Ang giniling na pabo, brown sugar, at ketchup ay nagdaragdag ng banayad na tamis sa mga burger ni Tyler. Tip: Gawin ang mga atsara isang araw bago at ilagay sa refrigerator magdamag para ma-marinate.

Resipi: Sloppy Joe Giniling na Pabo Hamburger Mix

Mga Meatball ng Sweden Turkey na may Apple

Ang ginadgad na mansanas at kaunting kanela ay nagbibigay sa mga maliliit na bola-bolang ito ng lasa ng taglagas. Ihain ang mga ito nang mag-isa bilang pampagana para sa mga bisita, o kasama ng mashed potatoes para sa kainan ng pamilya.

Resipi: Mga Meatball ng Sweden Turkey na may Apple

Simpleng Turkey Meatloaf

Gumagawa si Ellie ng low-fat na bersyon ng meatloaf gamit ang recipe ng kanyang ina, habang pinapanatili ang lasang paborito niya noong bata pa siya. Ang sikreto ay ang mabilis na pagluluto ng oats: masustansya ang mga ito at nagdaragdag ng kakaibang tekstura.

Resipi: Simpleng Turkey Meatloaf

Mga burger na pabo

Ipinagsama ni Rachael Ray ang lean turkey sa maraming gulay para mapanatiling makatas ang kanyang mga cutlet. Ang cilantro, paminta, at mga pampalasa ay nagdaragdag ng kahanga-hangang lasa ng Timog-kanluran.

Resipi: Mga burger na pabo

Matamis na sili na pinalamanan ng giniling na pabo at brown rice

Ang brown rice, currants, at walnuts ay nagbibigay sa mga stuffed sweet peppers na ito na may pabo ng kahanga-hangang tekstura. Ihain kasama ng simpleng salad para sa isang balanseng at masustansyang tanghalian sa gabi.

Resipi: Matamis na sili na pinalamanan ng giniling na pabo at brown rice

Mga bola-bolang pabo sa mabilis na maanghang na sarsa ng kamatis na may whole wheat spaghetti

Ang kasaganaan ng mga herbs at ang anghang ng mga pampalasa sa sarsa ay lumilikha ng maraming lasa nang walang labis na taba, habang ang ginadgad na karot, sibuyas, at Parmesan ay nagdaragdag ng moisture at volume sa ulam.

Resipi: Mga bola-bolang pabo sa mabilis na maanghang na sarsa ng kamatis na may whole wheat spaghetti

Patty ng pabo para sa burger

Nilagyan ni Bobby Flay ng goat cheese, watercress, at honey-lemon mustard vinaigrette ang makatas na inihaw na turkey cutlets.

Resipi: Patty ng pabo para sa burger

Buong trigo na linguine pasta sa lemon sauce na may turkey meatballs

Ihain ang makatas na turkey meatballs na ito bilang pampagana o kasama ng iyong paboritong pasta. Para sa makatas at masarap na meatballs, gumamit ng giniling na pabo sa halip na ginutay-gutay na dibdib ng pabo.

Resipi: Buong trigo na linguine pasta sa lemon sauce na may turkey meatballs

Pinalamanan na mga Cutlet ng Pabo (para sa mga Burger)

Mababa sa calorie ang mga burger ni Ellie pero hindi naman ito basta-basta matamlay. Nilagyan niya ng mozzarella at inihaw na pulang sili ang bawat patty para sa malambot na tekstura at matamis at mausok na lasa.

Resipi: Pinalamanan na mga Cutlet ng Pabo (para sa mga Burger)

Sarsa ng Bolognese ng Pabo

Para sa masaganang Bolognese na ito, ginagamit ng mga chef ang pabo sa halip na ang klasikong karne ng baka. Ngunit nananatili ang mga pamilyar na lasa: kamatis, mirepoix, bawang, at haras.

Resipi: Sarsa ng Bolognese ng Pabo

Burger ng Turkey at English Muffin

Para sa dagdag na lasa, haluin ang mga portobello mushroom sa giniling na pabo, pagkatapos ay lagyan ng keso at creamy avocado ang mga patty.

Resipi: Burger ng Turkey at English Muffin

Penne pasta na may sarsa ng kamatis na pabo

Pakuluan ang sarsa gamit ang balat ng Parmesan upang matunaw ang mga kamatis na may maalat at maanghang na lasa.

Resipi: Penne pasta na may sarsa ng kamatis na pabo

Mga kamangha-manghang burger na pabo

Ang mga burger ni Amanda Freytag ay kasingbusog at nakakabusog ng mga burger na mabibili mo sa inyong lokal na fast food, ngunit mas kaunti ang taba. Pinalitan ni Amanda ng lean turkey ang karne ng baka at nilagyan ng chives, shallots, at pinong tinadtad na pulang bell pepper ang mga patties.

Resipi: Mga kamangha-manghang burger na pabo

Mabagal na Kusinilya na Pabo na Sili

Maaaring mukhang hindi magkatugma ang cocoa powder at chili, ngunit sa bersyong ito na inspirasyon ng mole, ang cocoa ay nagdaragdag ng lalim ng lasa at nakakatulong na palaputin ang sarsa. Iminumungkahi namin na ihain ang chili kasama ng tortilla chips, ngunit mainam din ang cornbread.

Resipi: Mabagal na Kusinilya na Pabo na Sili

Bombay Sloppy Joes

Naglalagay si Aarti Sequeira ng kakaibang istilo ng India sa mga klasikong Amerikanong burger, sa pamamagitan ng pagdaragdag ng garam masala at cumin.

Resipi: Bombay Sloppy Joes

Maanghang na Pabo at Green Bean Stir-Fry

Ang stir-fry na ito ay puno ng matamis, maalat, at maanghang na lasa. Para maisaayos ang anghang, bawasan ang paggamit ng chili paste o sambal paste.

Resipi: Maanghang na Pabo at Green Bean Stir-Fry

Mga burger na may pabo at coleslaw na may mangga

Ang mga inihaw na patty na ito na inspirasyon ng isla ay pinagsasama ang giniling na pabo na may ginadgad na berdeng mansanas, pampalasa ng jerk, at panko breadcrumbs. Ang mango chutney ay nagbibigay ng matamis na kaibahan.

Resipi: Mga burger na may pabo at coleslaw na may mangga

Sopas na kanin na may pabo at kale

Ang magaan na sabaw na sopas ni Giada ay nagtatampok ng lean ground turkey, whole grain rice, at maraming gulay.

Resipi: Sopas na kanin na may pabo at kale

Mga burger na pabo na may adobong pipino na istilong Asyano

Gumawa ng mas magaan na burger sa pamamagitan ng pagbabawas ng dami ng karne at pagdaragdag ng bulgur para sa tekstura. Para sa isang kahanga-hangang Asian twist, gumamit ng mga adobong pipino at sibuyas, at maanghang na yogurt sauce.

Resipi: Mga burger na pabo na may adobong pipino na istilong Asyano

Sili ng Puting Pabo

Anghang ng mga sili na Poblano pero hindi masyadong maanghang, kaya perpekto ang mga ito para sa isang sili na pang-aliw sa karamihan. Nilagyan ni Rachel ng ginadgad na cheddar, malutong na bacon, at dinurog na corn muffin ang ibabaw ng ulam.

Resipi: Sili ng Puting Pabo

Mga Slider ng Pabo na Istilo-Asyano

Ang mga mini sandwich na ito na istilong Timog-Silangang Asyano, na puno ng mga gulay at protina, ay perpekto para sa pagbabahagi. Gumamit ng regular na giniling na pabo sa halip na walang taba na giniling na pabo: ang timpla ng maitim at puting karne ay may mas matingkad na lasa. Ang pinaghalong karne ay maaaring ihanda sa isang baking sheet ilang oras bago ang oras. Ilagay sa refrigerator at lutuin bago ihain.

Resipi: Mga Slider ng Pabo na Istilo-Asyano

Kaserola ng Pabo at Pansit

Sa ulam na ito, pinagsasama ni Rachel ang malambot na egg noodles na may creamy bacon at ground turkey sauce. Para sa klasikong crust, lagyan ng Gruyère cheese ang casserole, pagkatapos ay budburan ng bread crumbs at i-broil hanggang sa matunaw ang keso at maging golden brown ang bread crumbs.

Resipi: Kaserola ng Pabo at Pansit

Mga double-decker burger na may patty at atsara

Gumagamit si Alex Guarnaschelli ng giniling na pabo sa halip na karne ng baka sa kanyang lean double cheeseburger. Para sa extra-juicy patties na may maanghang na lasa, magdagdag ng kaunting Sriracha mayo. Para sa mas maliit na serving, gumawa ng 8 mas maliliit na burger na may isang patong ng palaman.

Resipi: Mga double-decker burger na may patty at atsara

Mga bola-bolang pabo na may sarsa ng Italyano

Gumagamit si Giada ng giniling na pabo at turkey sausage para gawin ang malambot at masarap na mga meatball na ito.

Resipi: Mga bola-bolang pabo na may sarsa ng Italyano

Turkey Patty Melt Sandwich

Para sa mga makatas na sandwich na ito, inirerekomenda ni Guy Fieri na gawing oval patties ang giniling na karne ng baka. Titiyakin nito ang perpektong proporsyon ng karne sa tinapay.

Resipi: Turkey Patty Melt Sandwich

Sili ng Pabo sa California

Naghahain ang Giada ng maanghang na sili na may kasamang pabo at cannellini beans sa ibabaw ng quinoa at pine nut pilaf. Ang malambot na quinoa ay sumisipsip nang mabuti sa sabaw ng sili.

Resipi: Sili ng Pabo sa California

Mga patty na Meatloaf

Ang makatas at masarap na mini meatloaf na ito ay gawa sa pinaghalong giniling na pabo at baboy, ngunit maaari mo ring gamitin ang pabo lamang kung gusto mo. Dahil hugis ito ng American football, perpekto ito para sa panonood ng laro.

Resipi: Mga patty na Meatloaf

Sili na may Beans at Turkey

Gumagawa si Guy ng sili na pang-bata gamit ang pabo at tatlong uri ng sitaw. Mayaman ito sa protina at masarap na pananghalian sa paaralan.

Resipi: Sili na may Beans at Turkey

Mga Taco ng Picadillo ng Pabo

Ang mga taco na ito ay tunay na maanghang. Gawin itong espesyal sa pamamagitan ng paggawa ng sarili mong mga taco shell.

Resipi: Mga Taco ng Picadillo ng Pabo

Sili ng Pabo sa Ohio

Mas matamis ang ulam na ito kaysa sa regular na sili at naglalaman ito ng giniling na pabo, tinadtad na tsokolate, kanela, at Worcestershire sauce. Para sa tunay na sili na istilong Ohio, inihahain ito ni Valerie kasama ng spaghetti.

Resipi: Sili ng Pabo sa Ohio

Mini Turkey Meatloafs

Gumagawa si Ree ng modernong bersyon ng klasikong meatloaf, gamit ang giniling na pabo, mga piraso ng bacon, at mga natuklap na pulang paminta. Ang sikretong sandata: oatmeal sa halip na breadcrumbs.

Resipi: Mini Turkey Meatloafs

Mga Sili na Pinalamanan ng Turkey at Quinoa

Pinalamanan ni Guy ng giniling na pabo, pulang quinoa, at kale ang mga sili, pagkatapos ay nilagyan ng pinaghalong Parmesan-breadcrumb at nilagyan ng inihaw na Mexican tomato-avocado sauce. Ito na marahil ang pinakamasarap na baryasyon ng stuffed peppers!

Resipi: Mga Sili na Pinalamanan ng Turkey at Quinoa

Turkey Meatloaf na may Feta Cheese at Sun-Dried Tomatoes

Ang keso na feta at pinatuyong kamatis sa recipe ni Giada ay nagdaragdag ng kakaibang lasa sa low-calorie turkey meatloaf na ito.

Resipi: Turkey Meatloaf na may Feta Cheese at Sun-Dried Tomatoes