Mga kabute na pinalamanan ng giniling na baboy at mga gulay

Pagiging kumplikado: madali
Dami: 24 na piraso
Mabilis na inihaw ni Rachel Ray ang mga takip ng kabute hanggang lumambot, pagkatapos ay nilagyan ang mga ito ng giniling na baboy, spinach, at keso Parmesan. Ilang minuto lang sa oven, at handa na ang masarap na pampagana na ito.
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 94, kabuuang taba 6 G., mga saturated fat 2 G., mga protina 5 G., mga karbohidrat 4 G., hibla 1 G., kolesterol 13 mg, sosa 202 mg, asukal 1 G.
Kaloriya 94, kabuuang taba 6 G., mga saturated fat 2 G., mga protina 5 G., mga karbohidrat 4 G., hibla 1 G., kolesterol 13 mg, sosa 202 mg, asukal 1 G.
Mga sangkap:
- 1 kutsarang langis ng oliba
- 24 na malalaking takip ng kabute, putulin ang mga tangkay, punasan gamit ang basang tuwalya at itabi
- Asin at paminta
Palaman para sa palaman
- 1.5 kutsarita ng extra virgin olive oil
- 350 g ng giniling na baboy kasama ang iyong paboritong pampalasa
- 300g frozen na tinadtad na spinach, lasaw at piniga nang tuyo
- 1/3 tasa ng ginadgad na keso Parmesan o 2 dakot ng anumang matigas na keso
- 4 na tinadtad na butil ng bawang
- 20 piraso ng tinadtad na tangkay ng kabute
- 1 tangkay ng tinadtad na kintsay kasama ang mga dahon
- 1/2 maliit na sibuyas, tinadtad
- 1/2 maliit na pulang bell pepper, tinadtad at tinanggalan ng buto
- Tatlong dakot ng breadcrumbs na gawa sa Italian herbs (tingnan ang recipe) Dito)
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
mga kabute, Mga kabute na Crimini, giniling na baboy, Kesong Parmesan, mga sibuyas, bawang, kintsay, matamis na paminta, espina, puting tinapay
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Painitin ang oven sa 250 degrees.
Painitin ang isang malaking kawali sa katamtamang init. Idagdag ang mantika at ang takip ng kabute, timplahan ng asin at paminta. Lutuin ng 5 hanggang 7 minuto, hanggang sa maging ginintuang kayumanggi at lumambot sa mga gilid. Alugin ang mga kabute upang mailabas ang anumang sobrang katas. Ilipat ang mga kabute sa isang maliit na baking sheet.
Hakbang 2 - Punasan ang kawali at ibalik ito sa apoy. Magdagdag ng kaunting mantika; kapag mainit na, idagdag ang giniling na karne. Lutuin, durugin ito gamit ang spatula, sa loob ng 3 minuto. Hakbang 3
- Sa isang food processor, tadtarin nang pino ang mga tangkay ng bawang at kabute. Idagdag ang celery, sibuyas, at pulang bell pepper sa mga kabute at bawang at iproseso. Alisin ang timpla mula sa processor, idagdag ito sa giniling na karne ng baka, at lutuin sa katamtamang apoy sa loob ng 3 hanggang 5 minuto pa. Hakbang 4
- Idagdag ang tinunaw at pinigang spinach at ihalo kasama ang palaman. Idagdag ang breadcrumbs at keso sa kawali at ihalo ang palaman hanggang sa masipsip ng breadcrumbs ang katas, 2 hanggang 3 minuto. Hakbang 5
- Punuin ang mga takip ng kabute ng palaman gamit ang isang maliit o malaking kutsara. Ilagay ang mga pinalamanang kabute sa isang mainit na oven, hinaan ang apoy sa 230°C (450°F). Ihurno sa loob ng 6-8 minuto, hanggang sa maging golden brown ang mga kabute. Ilipat ang mga pinalamanang kabute sa isang serving platter.
Mga Boto: 6
May-akda ng resipe - Rachel Ray (Rachael Ray) - Tagapagtanghal sa TV, celebrity chef, negosyante, manunulat sa paglulutoMga Kategorya
resipe / Mga simple at mabilis na recipe / Mabilisang meryenda / Mga pinggan na may palamang pagkain / Mga putaheng pang-pista / Bagong Taon / Mga Ulam na Pang-party / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mga pampagana / Mga pampagana ng karne / Mga pampagana ng gulay / Rachael Ray / Pagkain sa loob ng 30 minutoMga katulad na recipe
Mga Mata ng Kabute na Pinalamanan para sa Halloween
Pinalamanan na mga champignon na may pinatuyong mga aprikot
Pinalamanan na mga champignon na may mga pine nuts at
Mga pinalamanan na mushroom na may alimango
Mga pinalamanan na mushroom na may bacon at spinach
Mga pinalamanan na mushroom na may sausage at mais
Mga Kabute na Pinalamanan ng Tuscan
Mga kabute na Portobello na pinalamanan ng keso
Mga mushroom na pinalamanan ng chorizo
Malutong na pinalamanan na kabute na may brie cheese
Mga pinalamanan na kabute sa mga skewer
Pinalamanan na sili na may giniling na sausage
Ang Pinakamagandang Recipe ng Pinalamanang Sili
Mga pinalamanang mushroom na may keso at sili
Mga recipe ng pinalamanan na kabute
Pansit na Tsino na may giniling na baboy sa sarsa ng mani
Mga bangkang zucchini na may giniling na karne
Pinalamanan na mga champignon na may giniling na sausage
Mga takip ng kabute na pinalamanan at inihurno
Pasta na may giniling na pabo at brokuli
Pinalamanan na sili na may giniling na karne
Mga talong na pinalamanan ng giniling na karne ng baka
Mga kabute na pinalamanan ng olive paste Tapenade
Sili na may giniling na karne ng baka at tatlong uri ng sitaw
Maanghang na pansit na may giniling na baboy, gulay at linga
Pinalamanan na mga kabute na porcini
Nilagang may mga gulay at giniling na sausage
Sili na may giniling na karne ng baka at baboy
Quiche na may giniling na baboy at keso
Pinalamanan na mga champignon na may giniling na karne
Pinalamanan na sili na may kabute at bigas
Mga kabute na pinalamanan ng mga gulay at sarsa ng Buffalo
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan






