Mga recipe na may calorie na nilalaman ng mga luto na pagkain


May-akda:
Saladang Griyego na may mga bola-bolaMga Pananaw: 9 125

Isang recipe ng meat salad na may meatballs, letsugas, at bell peppers, na hinaluan ng yogurt. Sa halip na breadcrumbs, maaari kang gumamit ng pita chips para sa meatballs. Gayundin...

Giniling na karne ng baka, romaine lettuce, bell pepper, wine vinegar, sibuyas, bawang, ubas na kamatis, yogurt, pita chips, cinnamon, mint...
Oras: 20 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 370
May-akda: - restaurateur
Inihaw na Salmon GyrosMga Pananaw: 8 208

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Salmon, kamatis, pipino, katas ng lemon, balsamic vinegar, grapeseed oil, feta cheese, red pepper flakes, oregano, pulang sibuyas, bawang, yogurt, iceberg lettuce, pitta...
Oras: 1 oras 5 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 Nilalaman ng calorie: 429
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Salad na Manok na Inatsara ng Griyego na OreganoMga Pananaw: 7,033

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Dibdib ng manok, olibo, keso feta, romaine lettuce, pipino, kamatis, pulang sibuyas, bawang, katas ng lemon, suka sa alak, itim na paminta, oregano...
Oras: 1 oras at 15 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 - 6 Nilalaman ng calorie: 544
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Ang aking malalaki at masaganang mga Greek burgerMga Pananaw: 27,754

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Giniling na manok, whole grain bun, feta cheese, spinach, romaine lettuce, pipino, yogurt, katas ng lemon, sibuyas, bawang, dill...
Oras: 35 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 360
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Karne, .
May-akda:
Baboy na binalutan ng tinapay mula sa HaponMga Pananaw: 8,991

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Baboy, alak na gawa sa bigas, sake, sherry, ugat ng luya, pipino, suka na gawa sa bigas, mga natuklap na pulang paminta, mga breadcrumb ng panko, itlog, starch, langis ng mani, toyo, sarsa ng Worcestershire, ketchup...
Oras: 40 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 419
May-akda:
Salad dressing na gawa sa soy miso paste at sesame oilMga Pananaw: 7,504

Ang maraming gamit na salad dressing na ito ay mahusay gamitin sa mga pangunahing pagkain sa pantry: ang miso ay nagdaragdag ng lasang umami, at ang sesame oil ay nagdaragdag ng lasang mani. Gamitin ito kasama ng mga madahong gulay...

suka ng bigas, toyo, miso (soybean paste), peanut butter...
Oras: 5 minuto Pagiging kumplikado: madali Dami: 1 tasa ng sawsawan Nilalaman ng calorie: 369
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Isda, .
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Bakalaw na may miso glazeMga Pananaw: 10 611

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Bakalaw, mirin (alak na gawa sa bigas), asukal na kayumanggi, miso (paste ng soya), berdeng sibuyas, bawang...
Oras: 25 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 Nilalaman ng calorie: 220
Mga Kategorya: .
May-akda:
Patatas na nilaga na may chorizoMga Pananaw: 5,367

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Dilaw na patatas, chorizo ​​​​sausage, beetroot, sibuyas, bawang, dahon ng laurel, paprika, puting tinapay, perehil...
Oras: 40 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 533
Mga Kategorya: Mga sopas, Mga gulay, .
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Puting gazpacho na may mga ubas at toasted almondsMga Pananaw: 3,973

Detalyadong recipe na may mga larawan.

almendras, pipino, puting tinapay, berdeng sibuyas, bawang, suka sa alak, katas ng lemon, ubas...
Oras: 5 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 na serving bilang pampagana Nilalaman ng calorie: 245
Mga Kategorya: Mga sopas, Mga gulay, .
Gazpacho na may matamis na pamintaMga Pananaw: 5 130

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Mga kamatis, sili, sibuyas, bawang, suka sa alak, katas ng kamatis, crouton, pipino, abokado...
Oras: 25 minuto Pagiging kumplikado: madali Nilalaman ng calorie: 108
Mga Kategorya: Mga Cocktail, May alak, .
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Sangria ng kahelMga Pananaw: 9 246

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Puting alak, brandy, cognac, orange liqueur, orange juice, soda water, dalandan, lemon...
Oras: 5 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 8 Nilalaman ng calorie: 143
May-akda:
Paella na pang-vegetarianMga Pananaw: 8 357

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Bigas na bilog, sitaw, kamatis na plum, shiitake mushroom, sibuyas, bawang, fennel bulb, artichoke, talong, sili, giniling na cayenne pepper, paprika, saffron, white wine, capers, parsley...
Oras: 1 oras 30 minuto. Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 Nilalaman ng calorie: 442
May-akda: - may-akda ng mga cookbook
Mga macaroon na tsokolateMga Pananaw: 8 614

Hindi mo kailangang ihain ang mga macaroon na ito kasama ng chocolate pudding, pero kailangan ko ng paraan para magamit ang mga natirang puti ng itlog. Gustung-gusto ko ang mga macaron na ito kaya ginagawa ko ang mga ito kahit walang espesyal na okasyon. Mayroon silang...

itlog, pulbos na asukal, almendras, kakaw...
Oras: 25 minuto Pagiging kumplikado: madali Dami: 25 macarons na may almendras Nilalaman ng calorie: 54
Mga Kategorya: Mga pampagana, Mga meryenda, .
May-akda: - may-akda ng mga cookbook
Popcorn na may pampalasaMga Pananaw: 15,342

Ito ay isang napakabilis, halos napakabilis na opsyon para sa party, at, higit sa lahat, ito ay medyo abot-kaya. Mayroon itong matingkad na lasa at aroma na nangangakong makakatulong sa bawat batang dumadaan...

popcorn, kanela, kumin, paprika...
Oras: 10 minuto Nilalaman ng calorie: 239
Mga Kategorya: Ihawan, Isda, .
May-akda:
Inihaw na Salmon na Istilo-CubaMga Pananaw: 6,328

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Salmon, cherry tomatoes, grape tomatoes, salad mix, lemon juice, shallots, bawang, cumin, giniling na cayenne pepper, cilantro...
Oras: 30 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 483
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Karne, .
Lutuing Cuban na "Picadillo"Mga Pananaw: 7,960

Ang sikat na lutuing Cuban na ito ay gawa sa giniling na karne ng baka sa masarap na sarsa ng kamatis. Minsan itong tinatawag na Cuban chili, bagama't ang lasa nito ay medyo naiiba sa American chili. Hindi rin ito maanghang,...

Chorizo ​​​​sausage, cherry tomatoes, tomato paste, white wine, sherry, sibuyas, bawang, dahon ng laurel, oregano, cumin, giniling na cayenne pepper, pasas, olive...
Oras: 40 minuto Pagiging kumplikado: madali Dami: 6 na kutsara. Nilalaman ng calorie: 248
May-akda: - kusinero
Mga artichoke na may chickpeas at garam masalaMga Pananaw: 3,513
Mga nilalaman ng resipe:

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Artichoke, sibuyas, bawang, ugat ng luya, kamatis na plum, katas ng dayap, kumin, kulantro, garam masala, paprika, turmeric, chickpeas, yogurt, cilantro...
Oras: 35 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 282
May-akda: - sikat na chef
Indian Curried Lamb Kebabs na may Mint at Nectarine Chutney at PitaMga Pananaw: 6,456

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Kordero, niyog, nektarina, pamintang serrano, pulang sibuyas, bawang, ugat ng luya, suka sa alak, asukal na kayumanggi, pamintang ancho, buto ng mustasa, kulantro, kumin, itim na paminta, turmerik, sarsa ng chutney, pita, pasas, mint...
Oras: 1 oras 28 minuto Pagiging kumplikado: karaniwan Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 573
Mga Kategorya: Mabilis na pagkain, Pita, .
Pakain ng giniling na manokMga Pananaw: 4 286

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Giniling na manok, gisantes, pulang sibuyas, bawang, ugat ng luya, kulantro, kumin, pita, pita bread, maanghang na sarsa, yogurt, kasoy, kulantro...
Oras: 35 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 351
Mga Kategorya: Mga salad, May pasta, .
May-akda: - kusinero
Quinoa pilaf sa dahon ng letsugasMga Pananaw: 5 321

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Quinoa, pine nuts, Boston lettuce, pinatuyong seresa, katas ng suha, garam masala, pulang sibuyas, kulantro, giniling na luya, turmerik...
Oras: 40 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 270
May-akda: - kusinero
Indian Summer Stew ng Butternut Squash, Coconut, at LentilsMga Pananaw: 6,517
Mga nilalaman ng resipe:

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Mga gisantes, butternut squash, plum tomatoes, mga tipak ng niyog, turmeric, kumin, buto ng mustasa, mga tipak ng pulang paminta, bawang, katas ng dayap, pulot-pukyutan, cilantro...
Oras: 50 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 8 Nilalaman ng calorie: 173
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Ibon, .
Manok na tandooriMga Pananaw: 12,071

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Mga hita ng manok, katas ng lemon, yogurt, tomato paste, pulang sibuyas, bawang, ugat ng luya, kulantro, kumin, kulantro, kanin, paprika...
Oras: 40 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 410
Curry ng Manok at GisantesMga Pananaw: 8 909

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Inihaw na manok, okra, kamatis na plum, shallots, luya, sili na jalapeño, chickpeas, curry, yogurt, naan bread, cilantro, mga natuklap na pulang paminta...
Oras: 40 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 376
Mga Kategorya: Mga pampagana, Isda, Mga gulay, .
Pritong Hipon at OkraMga Pananaw: 4 249

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Okra, hipon, itlog, cornmeal, pampalasang Cajun, kamatis, lemon, thyme, okra, tartar sauce...
Oras: 30 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 476
Hapunan sa Skillet: Pabo na may OkraMga Pananaw: 8,977

Isang simpleng recipe ng hapunan na gawa sa kawali na nagtatampok ng mga hiwa ng pabo at okra...

Pabo, bacon, okra, mais, cherry tomatoes, katas ng lemon, thyme, mga natuklap na pulang sili...
Oras: 35 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 443
Inihaw na Okra na may mga ChickpeasMga Pananaw: 6,381

Ang pinaghalong gulay na ito ay isang napakasarap na pampagana. Tamang-tama lang ang dami ng maalat, malutong, at maasim, kaya perpektong saliw ito sa malamig na serbesa. At kung mayroon kang plain yogurt, patakan ito sa tapos nang lutuin o...

okra, garam masala, kari, okra, chickpeas...
Oras: 40 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 171
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Mga dibdib ng manok na may jalapeño at sarsa ng manggaMga Pananaw: 7,314

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Dibdib ng manok, sili na jalapeño, sibuyas, bawang, allspice, katas ng dayap, sarsa ng kamatis, sarsa ng Worcestershire, suka ng alak, molasses, mangga, sarsa ng barbecue...
Oras: 42 minuto dagdag pa ang 1 oras na pag-marinate Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 292
Mga Kategorya: Ihawan, Ibon, .
May-akda: - sikat na chef
Inihaw na Jerk Chicken na may Sariwang Mango SalsaMga Pananaw: 3,584
Mga nilalaman ng resipe:

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Mga hita ng manok, drumsticks ng manok, katas ng dalandan, ugat ng luya, sili, pulang sibuyas, bawang, katas ng dayap, suka sa alak, brown sugar, thyme, kanela, nutmeg, cloves, allspice, cilantro, salsa sauce, mangga...
Oras: 15 minuto kasama ang oras ng pag-marinate Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 576
Mga Kategorya: Panaderya, Tinapay, .
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Tinapay na Irish soda na may mga currantMga Pananaw: 8,978

Detalyadong recipe na may mga larawan.

premium na harina, balat ng kahel, itlog, yogurt, currants, soda bread...
Oras: 1 oras 20 minuto. Pagiging kumplikado: madali Dami: 1 tinapay Nilalaman ng calorie: 205

Mga recipe ayon sa alpabetikong pagkakasunod-sunod

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain