Mga tipik ng Hercules
Ang masustansyang smoothie na ito ay maaari ding tawaging inuming oatmeal, na madaling ibuhos sa garapon na may straw at kainin para sa almusal papunta sa trabaho. Ginagawa ito gamit ang pinakamahusay na rolled oats, na binabad nang ilang minuto. magbasa pa
Hindi kailangang matamis ang masarap na granola. Gawin itong may lasang curry, at magugulat ka kung gaano nito pinagsasama ang matamis at maanghang na lasa kasama ang banayad na anghang ng cayenne pepper at ang masaganang lasa ng iba't ibang mani at buto. magbasa pa
Ang chocolate banana oatmeal na ito ay mas angkop para sa panghimagas kaysa sa kumpletong almusal, o para sa panghimagas sa almusal. Ito ay puno ng masarap na kombinasyon ng tsokolate, saging, walnut, at almendras. Ang saging, cocoa, at almendras ay pinakuluan sa gatas. magbasa pa
Maaari kang magdagdag ng iba't ibang klase sa iyong oatmeal breakfast sa pamamagitan ng paggawa ng masarap na casserole gamit ito, na mababa sa taba at calories ngunit puno ng kamangha-manghang lasa, aroma, at tekstura. Sa isang baking dish, ibuhos ang oats - magbasa pa
Magdagdag ng mas maraming gulay sa iyong rutina sa umaga at gawin itong malasang oatmeal na istilong Mediteranyo. Ginagawa itong napaka-krema ng keso na Feta, halos parang risotto. Ang spinach, kamatis, at sariwang herbs ay nagdaragdag ng masaganang tekstura. magbasa pa
Ang nakakabusog at masustansyang smoothie na ito ay talagang hindi mapapalitan sa init ng tag-init. Mabubusog nito ang iyong gutom nang hindi nagdaragdag ng mga hindi kinakailangang kaloriya. At para lubos na matamasa ang tropikal na kasariwaan nito, ihanda ang inumin gamit ang mga nakapirming prutas. Saging, mangga - magbasa pa
Isang maginhawa at masarap na oatmeal na hindi na kailangang lutuin pa. Pagsamahin ang lahat ng sangkap sa isang garapon o lalagyan sa gabi bago ang hapunan, at sa umaga, tamasahin ang masarap na lasa ng masustansyang oatmeal na may mga berry na hindi mawawala ang kanilang mga bitamina tulad ng kapag niluto. Kung mas manipis ang oats, mas magbasa pa
Regaluhan ang iyong pamilya ng isang maharlikang almusal at ihain ang napakagandang keyk na ito kasama ng tsaa o kape. Para itong mas masustansyang bersyon ng blueberry muffins na nilagyan ng cream cheese frosting. Para sa keyk, maghurno ng blueberry crust, hatiin ito sa kalahati, at lagyan ng... magbasa pa
Ang mga oatmeal cookies ay inihurno na simula pa noong ika-15 siglo. Pinaniniwalaang ang mga Scots ang unang nakaisip ng ideya ng pagbe-bake ng oatcakes, ngunit hindi pa natutukoy ang eksaktong pinagmulan. Madaling gawin ang mga oatmeal cookies, at palagi itong magbibigay sa iyo ng meryenda. Ang mga malutong na... magbasa pa
Ang mga oatmeal cookies ay palaging namumukod-tangi sa ibang mga cookies dahil sa kanilang kakaibang lasa, na ibinibigay ng oats. Ang paggawa ng masarap na cookies sa bahay ay hindi naman ganoon kahirap. Paghaluin ang masa gamit ang mantikilya, asukal, itlog, harina ng trigo, at... magbasa pa
Ang mga butter cookies na ito, na gawa sa pinaghalong harina, mani, at oats, ay masarap, malutong, at madaling madurog. Igulong ang masa hanggang maging maliliit na bola, lagyan ng malalim na marka ng hinlalaki ang bawat isa, at ihurno. Pagkatapos, punan ang mga uka ng magbasa pa
Ang mga higanteng cookies na ito, na puno ng masasarap na pagkain tulad ng M&M's, white chocolate chips, salted straws, at peppermint candies, ay magiging tunay na sentro ng iyong mesa ng Pasko, na nakabibighani sa kanilang kawili-wili at magkakaibang lasa at tekstura. Para magdagdag ng kakaibang dating, magbasa pa
Ang American chocolate chip cookies ay marahil isa sa pinakamasarap na homemade cookies. Ang maraming mantikilya, asukal, at isang dakot ng chocolate chips ay ginagawa itong masarap at malutong sa labas, chewy sa loob, at puno ng lasa. magbasa pa
Sa Amerika, ang mga ganitong uri ng cookies ay tinatawag ding "kitchen sink cookies" dahil naglalaman ang mga ito ng lahat maliban sa lababo sa kusina. Sa katunayan, ang tsokolate, walnuts, pinatuyong cherries, at pinatuyong apricots ay ilan lamang sa mga halimbawa. magbasa pa
Ang recipe na ito ng chocolate cupcake ay hango sa isang recipe ng British oatmeal cookie. Bagama't inihurno ang mga ito bilang mga cute na cupcake na perpekto para sa tsaa, nananatili pa rin ang tekstura ng isang cookie. Maaari ka ring maghurno ng cookies - magbasa pa
Ang mga oatmeal bar na may palaman na apricot ay isang tunay na masarap na pagkain, nakakabighani dahil sa kanilang kamangha-manghang lasa. Kapag nasubukan mo na ang isa, hindi ka na titigil. At napakadaling gawin ang mga ito. Paghaluin ang masa na may harina, oats, at walnuts. magbasa pa
Ang mga cookies ay napakabango at masarap, na may kaaya-ayang chewy texture sa loob at malutong na crust sa labas, kaya paulit-ulit mo itong gagawin. Ang mga ito ay isang purong timpla ng lahat ng gusto ng lahat sa cookies: oatmeal, aromatic hazelnuts, magbasa pa
Ang sikat na Amerikanong almusal, ang granola, ay matagal nang sumisikat sa labas ng US. Hindi ito nakakagulat, dahil ang granola ay mas masarap kaysa sa muesli at lugaw, habang ang nutritional value nito ay halos pantay na mataas. Gawin itong masarap, malutong at... magbasa pa
Ang mga inihurnong panghimagas na mansanas ay mas masustansya kaysa sa mga regular na pie, ngunit kasing sarap din, lalo na kapag ang mga mansanas ay nilagyan ng masarap at malutong na topping tulad ng crumble na ito. Mabilis gawin ang crumble; hindi mo na kailangang igulong ang masa. Sa isang greased pan... magbasa pa
Ang mga waffle ay may mayaman at mahabang kasaysayan na umabot ng ilang siglo. Hindi alam ang eksaktong bersyon at petsa ng orihinal na resipe, ngunit sinasabi ng ilang sanggunian na nasiyahan ang mga sinaunang Griyego at Romano sa pagkaing ito. Ang pangalang ginamit ay nagpapahiwatig ng pinagmulang Aleman: magbasa pa
Para sa resipe na ito, kakailanganin mo ng malalaking mansanas na inihurno, tulad ng Golden Delicious, Rum, o Honey Crisp, dahil magiging sapat lang ang laki ng malambot na mga ito pagkatapos maluto at hindi magkakawatak-watak. Ang kanilang matamis at maasim na lasa ay magiging perpekto. magbasa pa
- Oatmeal na hindi niluluto
- Tsokolate at seresa
- Mantikilya ng mani at jam
- Mga tropikal na prutas at niyog
Para makagawa ng oatmeal, ibabad ang oats magdamag. Kinabukasan, magkakaroon ka ng pinakamasarap na almusal—masarap, masustansya, masustansya, at parang pudding. Sikat na sikat ang overnight oats nitong mga nakaraang araw. magbasa pa
Hindi aksidente ang pangalan ng pie na ito, dahil tanging ang mga nanalo lamang, at tanging ang mga may pinakamataas na kalidad at pinakamahusay na mga nagawa, ang makakatanggap ng mga ribbon ng parangal. Kaya, ang pie na ito ang magiging numero uno sa lahat ng apple pie na natikman mo. Dahil ito ay isang closed pie, ikaw... magbasa pa
Kapag sinimulan mo nang kainin ang mga cookies na ito, mahihirapan kang tumigil. Perpektong pinagsasama ng dessert na ito ang mga paborito ng iyong kabataan: toffee at condensed milk. Ang tamis ay maganda ring nababalanse at napapaganda ng asim ng lemon. Maaari ka ring gumamit ng foil sa halip na maghurno gamit ang... magbasa pa
Ang crumble ay isang pie na nagmula sa lutuing Ingles at, isinalin mula sa Ingles, ay nangangahulugang "gumuho." Ito ay isang pie na gawa sa medyo tuyong masa sa anyo ng mga mumo at isang palaman ng prutas o berry. Sa resipe na ito, ang crumble filling ay magbasa pa
Ang mansanas at oatmeal ay perpekto para sa almusal, at sa ulam na ito ay maganda ang pagkakatugma ng mga ito, na nagpupuno sa isa't isa. Ang yogurt at zest ay nagdaragdag ng kakaibang dating at nagpapaganda ng lasa. Dagdag pa rito, ang presentasyon ay kahanga-hanga, at ito ay... magbasa pa
Ang mga mansanas na puno ng oatmeal, harina, mantikilya, brown sugar, at mga pampalasa ay parang apple pie na inihurno sa isang mansanas. Ang matigas at matamis na mansanas, tulad ng Braeburn o Fuji, ang pinakamainam para sa resipe na ito. Pagkatapos i-bake, ang mga ito... magbasa pa
Ang mga milk pancake ay isang magandang dahilan para gumising nang maaga at maghurno ng isang malaking plato ng pancake para sa isang masarap na almusal. Ang ulam ay kinukumpleto ng isang masiglang honey-apple compote; napakasarap nito, maaaring hindi ito sapat. Salamat sa - magbasa pa
Kapag nagawa mo na ang panghimagas na ito, malilimutan mo na ang lahat ng iyong mga nakaraang recipe ng apple pie. Ang crust ay tunay na perpekto: natutunaw sa iyong bibig at may kaaya-aya at creamy na lasa. Ang palaman ng mansanas ay nararapat ding purihin. Ang pinong topping ay gawa sa - magbasa pa
Ang mga oatmeal cookies na ito ay gumagamit ng sopistikadong sangkap: brown butter. Ito ay karaniwang mantikilya na pinirito hanggang sa maging golden brown. Kapag pinainit, ang likido ay sumingaw, at ang mga solidong gatas ay dumidilim. Ang taba ng gatas ay... magbasa pa
Isang kakaibang panghimagas mula sa mga kapwa may-ari ng restaurant at mga host sa TV, ang pamilyang Neely, ang blueberry pecan crisp. Perpekto ito para sa buong pamilya o bilang pangmeryenda para sa isang maliit na salu-salo. Tiyak na magiging patok ang panghimagas na ito, dahil... magbasa pa
Sa paggawa ng mga cookies na ito, makikita mo kung ano ang mangyayari kapag pinagsama mo ang oatmeal cookies sa paraan ng pancake. Ang mga masasarap na peach at almond pancake na ito ay magiging malusog at masarap na almusal. Ang mga cookies na ito ay pinakamasarap kainin nang mainit. magbasa pa
Isang resipe na tiyak na magugustuhan ng buong pamilya. Tiyak na magugustuhan ng mga mahilig sa matamis ang ulam na ito. Maaari itong ihain bilang panghimagas o para sa almusal, na may iba't ibang toppings na babagay sa iyong panlasa. Ang prutas, mani, at oatmeal ay hindi lamang... magbasa pa
Ang Peach Crisp ay isang malutong na panghimagas na may dating ng tag-init. Isa itong magandang panghimagas bilang mas magaan na alternatibo sa pie. Pinagsasama nito ang mabangong inihurnong prutas na may malutong na almond-cereal crust. Ihain sa magkakahiwalay na ramekin. magbasa pa
Ano pa ba ang mas masarap kaysa sa homemade na tinapay? Lalo na kung hindi mo na kailangang mag-abala sa pagmamasa ng masa, bakit hindi mo bigyan ang sarili mo ng regalo? May ilang tricks na makakatulong para maging simple ang proseso, at maaari kang mag-eksperimento sa huling resulta, para makagawa ng kakaibang crust. magbasa pa
Malambot, mabango, at malutong na waffle... Patok na patok ang panghimagas na ito. Mabilis at madali itong gawin, at maaari mo itong lutuin nang maaga at pagkatapos ay initin muli bago ihain. Ang bersyong ito, sa pamamagitan ng paghahalo ng iba't ibang uri ng harina at mga butil, ay lumilikha ng kakaibang timpla. magbasa pa
Ang resipe na ito para sa isang kilalang meryenda ay mag-aakit sa mga nagmamalasakit sa kanilang pigura at kadalasang nagkakait sa kanilang sarili ng kasiyahan dahil sa maraming mantika na ginagamit sa pagprito ng mga singsing. Sa bersyong ito, ang mantika ay hindi naman talaga... magbasa pa
Ang mga vegetarian cutlet na ito ay napakasarap at parang mga karne. Kahit ang mga kumakain ng karne na naghahanap ng kakaibang takbo ng pagkain ay magugustuhan ito. Ang resipe na ito ay sulit ding isaalang-alang para sa mga nag-aayuno at nangangailangan... magbasa pa
Ang oatmeal cookies ay isang paboritong pagkain ng maraming kusinero sa bahay. Dahil sa kanilang komposisyon, ang mga cookies na ito ay itinuturing na mababa sa calorie, ngunit masarap at masustansiya pa rin. Hindi matagal gawin ang oatmeal cookies, ngunit kamangha-mangha ang mga resulta. magbasa pa
Ang ulam na ito ay maaaring lutuin sa anyo ng isang tinapay; ang orihinal na pangalan nito ay "Meat Bread." Ang giniling na karne ay gawa sa talong at tofu, at ang caviar ng gulay ay hinahalo sa oatmeal upang matulungan ang tinapay na mapanatili ang hugis nito. Pagkatapos, ito... magbasa pa
Isang recipe para sa mga taong pinahahalagahan ang kanilang oras at nagbabantay sa kanilang diyeta. Walang taba na karne ng pabo at kaunting aktibong oras sa pagluluto. Ang simpleng ulam na ito ay madaling makakasagot sa tanong na "ano ang kakainin?" sa susunod na 2-3 araw. Ihain ito sa mga sandwich o bilang meryenda. magbasa pa
Hindi masyadong matamis ang casserole, pero puwede mong i-adjust ang tamis kung gusto mo. Ang balat at katas ng orange ay nagdaragdag ng kakaibang citrus at sariwang lasa, at kapag hinaluan ng pinatuyong mga aprikot, kamote, at kanela, nakakagawa ito ng isang medyo kawili-wiling kombinasyon. magbasa pa
Ang mga energy bar na ito ay lalong masarap dahil sa kanilang malambot at bukol-bukol na tekstura. Mayaman ang mga ito sa fiber, at ang cinnamon at giniling na luya ay nagdaragdag ng maasim at masarap na lasa. magbasa pa
Ang oatmeal, buto ng sunflower, hiniwang almendras, at wheat germ ni Alton Brown sa mga granola bar na ito ay magbibigay sa iyo ng dagdag na enerhiya sa umaga. Ang recipe ay nangangailangan ng kaunting pulot, mantikilya, at brown sugar upang mapanatiling magkakasama ang mga sangkap. magbasa pa
Masiyahan sa paborito mong oatmeal truffle cookies! Nilagyan namin ng butterscotch glaze ang aming eggless oatmeal at raisin cookie dough. Perpektong kombinasyon ito—isipin ang lasa ng taglagas at Thanksgiving na pinagsama-sama! magbasa pa
Kapag naglalakbay o nagko-commute kasama ang aking apat na anak na babae, mas maganda ang pakiramdam ko kapag napapanatili ko ang malusog na pag-inom ng protina. Gustung-gusto ng aking mga anak at asawa kapag gumagawa ako ng mga protein bar, at siyempre, mas mura ito kaysa sa pagbili ng mga ito. magbasa pa
Gamit ang kombinasyon ng malutong na toasted seeds, creamy nut butter, chewy dates, at puffed millet, ang mga protein bar na ito na may mga superfood (chia, maca, at hemp seeds) ay parehong masustansya at nakakabusog. Hindi na kailangan ng oven: - magbasa pa
Gawa sa rolled oats, rice granola, at pinatuyong prutas, perpektong pinagsasama ng mga bar na ito ang maalat at matamis na lasa na may malutong na tekstura—isang masustansyang meryenda na maaari mong kainin kahit saan. Ang natural na peanut butter ay nakakabusog, ngunit... magbasa pa
Simulan ang iyong araw gamit ang isa sa mga masustansyang breakfast bar na ito. Ginagawa ito ni Ellie Krieger sa pamamagitan ng paghahalo ng rolled oats, sunflower seeds, at iba't ibang pinatuyong prutas sa isang food processor, pagkatapos ay pagdaragdag ng mga itlog at maple syrup. Pagkatapos i-bake, ang mga ito... magbasa pa
Oatmeal na niluto sa gatas na may pampalasa, nilagyan ng matapang na espresso at granola – isang kumpletong almusal at kape sa isang tasa, perpekto para sa on-the-go o pagtangkilik sa isang tamad na Sabado ng umaga. magbasa pa
Ang Granola ay isang magandang almusal o meryenda, na gawa sa mga inihurnong oats, mani, at pulot. Ang Granola ay kinakain kasama ng yogurt, sariwang prutas, gatas, at bilang lugaw. Ginagamit din ito bilang pang-ibabaw sa mga inihurnong pagkain, panghimagas, at... magbasa pa
Pamilyar na sa marami ang lasa ng oatmeal cookies simula pagkabata. Naiiba ang resipe na ito sa klasiko – may idinagdag na pecan at niyog, na nagbibigay ng di-malilimutang lasa at aroma. Ang mga nagreresultang cookies ay may malambot na gitna at malutong na mga gilid. magbasa pa
Ang mga matatamis na ito ay inaabot lamang ng literal na 10 minuto upang magawa. Ang mga matatamis na bolang ito ay tiyak na ikalulugod ng mga sumusunod sa isang malusog na diyeta, dahil naglalaman ang mga ito ng almond butter, honey, oatmeal, at dark chocolate. magbasa pa
Ang mga multigrain pancake ay maaaring maging siksik at mabigat, ngunit hindi ang mga ito: ang yogurt ay nagbibigay sa kanila ng gaan at lambot nang hindi nagdaragdag ng taba. magbasa pa
Detalyadong recipe na may mga larawan.
Detalyadong recipe na may mga larawan.
Ang resipe na ito ay naiiba sa mga regular na oatmeal cookies dahil sa pagdaragdag ng malted milk. Para makamit ang tamang tekstura, mahalagang gilingin ang mga oats. magbasa pa
Detalyadong recipe na may mga larawan.
Maaaring ihanda ang isa o dalawang serving ng oatmeal bago gamitin sa microwave sa katamtamang lakas. magbasa pa
- 1-Patong ng maple yogurt
- 2-Layer na Granola ng Kalabasa
- 3-Patong ng cranberry jam
- 4-Patong ng syrup ng kalabasa
Detalyadong recipe na may mga larawan.
Oatmeal na may kalabasa at buto ng kalabasa. - magbasa pa
Mga scone ng kalabasa na may cranberry. - magbasa pa
Isang sunud-sunod na recipe para sa oatmeal casserole na may gatas ng almendras, isang patong ng kalabasa, at isang topping ng mani. magbasa pa
Isang sunud-sunod na recipe para sa paggawa ng mga cereal bar na puno ng tatlong uri ng berry para sa meryenda. magbasa pa
Isang sunud-sunod na recipe para sa paggawa ng blueberry-peach pie na may almond crumble. magbasa pa
Isang masustansiya at mabilis na almusal na gawa sa oatmeal sa garapon na may gatas ng almendras, kalabasa, at chia seeds. magbasa pa
Mga inihurnong mansanas na pinalamanan ng malutong na crumble. - magbasa pa
Detalyadong recipe na may mga larawan.
Lutong-bahay na pie na may palaman na pumpkin puree at oatmeal topping. magbasa pa
Mga Kamatis na Pinalamanan ng Oatmeal - magbasa pa
Subukan ang mga apple streusel crumble cake na ito. magbasa pa
Lutong-bahay na cherry pie na may oatmeal crust at almond crumble toppings. magbasa pa
Detalyadong recipe na may mga larawan.
Detalyadong recipe na may mga larawan.
Detalyadong recipe na may mga larawan.
Detalyadong recipe na may mga larawan.
Detalyadong recipe na may mga larawan.
Isang detalyadong recipe para sa paghahanda ng ulam na karne na may mga larawan. magbasa pa
Ito ay isang espesyal na ulam para sa linggo ng trabaho – isang almusal na parehong pagkain at inumin para sa mga taong hindi man lang makaupo sa umaga. Kung ang "pampalakas" na ito ay isang maliit na tao at hindi labis na umiinom ng caffeine, kung gayon... magbasa pa
Detalyadong recipe na may mga larawan.
Detalyadong recipe na may mga larawan.










































































































