Mga tipik ng Hercules

• Halo ng pancake
• Mga pancake

Ang mga sariwang pancake para sa almusal ay hindi lang para sa katapusan ng linggo. Gamit ang handa nang pancake mix na ito, maaari mong bigyan ang iyong mga mahal sa buhay ng mainit na pancake kahit sa kalagitnaan ng linggo nang hindi gumugugol ng maraming oras. Giniling na oats at katas ng lemon magbasa pa

• Pagpupuno
• Pang-ibabaw

Ang taglagas ay ang perpektong panahon para sa mainit na panghimagas na mansanas. Ang malutong na ito ay ang perpektong opsyon para sa pamilya at mga kaibigan. Para sa dagdag na lasa at aroma, ito ay gawa sa dalawang uri ng mansanas, maasim at matamis. Magdagdag ng kaunting mabango at nakakapagpainit... magbasa pa

Regaluhan ang iyong mga mahal sa buhay ng masarap, sobrang malutong, at katamtamang matamis na granola para sa almusal, na may kaaya-ayang pahiwatig ng vanilla at caramel mula sa kombinasyon ng brown sugar at maple syrup. Nilagyan din ng magaspang na asin ang timpla bago i-bake. magbasa pa

Mas gusto mo ba ang mas chewy o mas malambot na oatmeal cookies? Ang mga cookies na ginawa ayon sa recipe na ito ay maaaring alinman sa dalawa! Kung mas gusto mo ang mas chewy na uri, i-bake ang mga ito kaagad pagkatapos ihalo ang masa. Kung mas gusto mo ang mas malambot na tekstura, tulad ng... magbasa pa

• Krema ng almendras
• Streusel
• Asembleya
• Asirup ng asukal

Ang mga croissant na binibili sa tindahan ay pinapahiran ng almond cream, nilagyan ng frozen berries, binubudburan ng streusel, at inihurno para sa masarap na almusal o panghimagas, depende sa iyong kagustuhan. Gumagawa si Ree Drummond ng malaking batch - magbasa pa

Ang mga healthy protein waffle na ito ay puno ng protina at fiber dahil sa cottage cheese, protein powder, oatmeal, at pumpkin puree, na ang lasa ay perpektong pinahuhusay ng mga pampalasa ng pumpkin pie. Ang mga buto ng chia ay nagdaragdag ng... magbasa pa

Ang oatmeal sa garapon ay ang perpektong masustansyang almusal para sa mga laging huli sa umaga. Hindi na ito kailangang lutuin: paghaluin lang ang lahat ng sangkap sa isang garapon noong gabi bago ang araw at ilagay sa refrigerator. Magdamag, mangyayari ang mahika, at handa na ang iyong oatmeal sa umaga! Idagdag pa - magbasa pa

• Halo ng harina na walang gluten para sa lahat ng layunin

Mayroong nakakaantig at nakakaginhawa sa pakiramdam ang oatmeal cookies. Huwag mong ipagkait sa iyong sarili ang kasiyahang matikman ang mga ito kasama ng isang baso ng maligamgam na gatas, kahit na nasa gluten-free diet ka. Ang mga cookies na ito ay inihurno mula sa pinaghalong giniling na dawa, malagkit na harina ng bigas, at... magbasa pa

Kung mahilig kayo ng inyong mga bisita sa kombinasyon ng matamis at malasang lasa sa cookies, tiyak na matutuwa kayo sa mga higanteng oatmeal cookies na ito. Puno ang mga ito ng iba't ibang sarap, kabilang ang masaganang oatmeal, matamis na chocolate chips, at malutong na toasted... magbasa pa

Kahit nasa gluten-free diet ka, puwede kang magpakasawa sa isang mangkok ng mainit at malambot na oatmeal. Ang mga oats mismo ay gluten-free, ngunit dahil tumutubo ang mga ito kasama ng trigo, dinadala ang mga ito sa parehong mga trak at pinoproseso sa parehong... magbasa pa

Ang nakakapreskong smoothie na ito, mayaman sa fiber, bitamina, antioxidants, at mabagal matunaw na carbohydrates, ay perpekto para sa almusal o meryenda sa buong araw. Ang masaganang lasa ng berry nito ay nagpapasigla sa iyong kalooban at nagbibigay ng pangmatagalang enerhiya. magbasa pa

Kung mahilig ka sa banana splits, puwede mo na ngayong lasapin ang lasa nito kahit sa almusal. Ang granola na ito ay puno ng lahat ng lasa ng sikat na panghimagas. Maaari rin itong gamitin sa iba pang panghimagas: budburan ng Banana Split Granola magbasa pa

• Tinapay na walang lebadura
• Glazing na may cream cheese

Ang rolled oats, toasted pecans, at mababangong pampalasa ay nagbibigay sa yeast-free sweet bread na ito ng lasa ng oatmeal cookie. Ang pagdaragdag ng ginadgad na mansanas at natural na yogurt ay ginagawa itong mamasa-masa at malambot, at ang cream cheese frosting ay nagdaragdag ng kaunting... magbasa pa

Ang matamis at maanghang na granola na ito na may lasa ng apple pie ay mas angkop para sa panghimagas kaysa sa almusal. Ang cinnamon-sugar pita chips ay nagbibigay sa timpla ng ginintuang kayumangging lasa ng pie crust, habang ang apple chips ay nagdaragdag ng tamang dami ng tamis at asim. Enjoy! magbasa pa

Ang bida sa resipe na ito ay ang cookie paste, isang creamy at walang nut na spread na karaniwang gawa sa mga spiced Belgian speculoos cookies. Mabibili ito sa mga garapon sa peanut butter aisle. Pagsamahin ang cookie paste sa oats at itlog, at mayroon ka nang... magbasa pa

Ang mga muffin na ito na may sunflower seed paste at chocolate chips ay inihurno gamit ang whole-wheat flour at hindi lamang masarap kundi napaka-masustansiya rin, na nagbibigay sa iyo ng enerhiya at magandang mood. Sa kabutihang palad para sa mga abalang magulang, may mga nakahandang muffin na makukuha - magbasa pa

Gumawa ng homemade rye bread na puno ng mani at pinatuyong prutas. Para sa palaman, maaari kang gumamit ng walnuts, pecans, almonds, pinatuyong cranberries, pasas, pinatuyong apricots, o anumang iba pang pinatuyong prutas at mani na mayroon ka. Ang tinapay ay lumalabas na napakalambot sa loob, na may... magbasa pa

Ang mga malambot na homemade oatmeal cookies na ito ay inihurno gamit ang whole grain flour at rolled oats at puno ng lahat ng uri ng masusustansyang pagkain. Ang masa ay puno ng mga tipak ng niyog, walnut, buto ng kalabasa, buto ng flax at sunflower, at... magbasa pa

• Pagpupuno
• Pang-ibabaw
• Whipped cream

Ang panghimagas na ito na puno ng prutas ay puno ng lasa ng tag-init. Ang timpla ng makatas na blueberry at mababangong nektarina ay inihurno sa ilalim ng malutong na oatmeal, tinadtad na pecan, at brown sugar. Upang matiyak na ang prutas at ang katas nito ay perpektong lumambot, magbasa pa

• Malutong
• Pang-ibabaw

Nagtatagpo ang mansanas at peras sa masarap at mabangong panghimagas na ito para sa taglagas. Ang malambot na prutas, na inihurno sa ilalim ng malutong na oatmeal at brown sugar crust, ay perpekto para sa pang-araw-araw at maligayang okasyon. magbasa pa

Magiging kapaki-pakinabang ang resipe na ito kung madalas kang nahuhuli sa trabaho o paaralan at wala kang maayos na almusal. Sa halip na oatmeal na nakabalot sa pakete, gumawa ng sarili mong instant oatmeal gamit ang natural at pamilyar na mga sangkap, kabilang ang: magbasa pa

Pinagsasama ng mga American cookies na ito ang lahat ng masasarap na lasa ng malambot na cookies: peanut butter, oatmeal, chocolate chips, at chocolate drizzle. Para mabigyan ng tekstura ang cookies, i-toast muna ang oats. magbasa pa

Simulan ang iyong umaga gamit ang masustansiya at nakapagpapasiglang smoothie na ito. Maaari mo pa itong gamitin bilang pamalit sa iyong oatmeal sa umaga, dahil ito ay may oatmeal! Ang mga oats ay ibinababad sa orange juice nang ilang minuto, pagkatapos ay hinahalo sa vanilla extract. magbasa pa

Ang mga masasarap at masustansyang bolang ito ay kasing-energize ng mga energy bar. Hindi tulad ng mga meryenda na nabibili sa tindahan, ang mga gawang-bahay na bola ay gawa sa mga madaling gamitin at natural na sangkap. Wala itong refined sugar o mga hindi malusog na taba. magbasa pa

Kung mahilig kang kumuha ng palihim na cookie dough mula sa iyong nanay o lola noong bata ka pa, ngayon ay maaari mo na itong gawin nang legal! Ang nakakaing cookie dough na ito ay inihahain bilang panghimagas at mae-enjoy ng mga matatanda at bata. Ang dough ay naglalaman ng: magbasa pa

Ang granola na panghimagas na ito ay kasing sarap ng sikat na panghimagas sa kamping, ang s'mores, isang sandwich na may dalawang graham crackers na hinaluan ng marshmallow na inihaw sa apoy at isang piraso ng tsokolate. Ang granola ay gawa sa oatmeal at mga flavored breakfast cereal - magbasa pa

Ang resipe na ito ay inspirasyon ng mga biskwit na Anzac ng Australia at New Zealand, na gawa sa niyog at rolled oats. Pinahuhusay ng rolled oats ang lasa ng mani at malutong-kayuyang tekstura ng niyog, ngunit upang mapanatiling bida ang niyog, magbasa pa

Gagawin ng mga cookies na ito na masarap at masustansiya ang iyong almusal. Ang whole-grain flour, oatmeal, bran, walnuts, carrot puree, at pasas ay nagbibigay sa mga ito ng maraming fiber, isang hindi kapani-paniwalang tekstura, at isang mainit na lasa na perpektong kinukumpleto ng vanilla. magbasa pa

Ang mga homemade granola bar na ito ay perpekto para sa isang masustansyang meryenda habang naglalakbay. Kasama ng oatmeal, mayroon din itong hiniwang almendras, chocolate chips, at peanut butter. Pinagsama-sama ang mga ito gamit ang pinalong puti ng itlog, honey, at brown sugar. magbasa pa

Ang oatmeal sa umaga ay maaaring mukhang nakakabagot para sa ilan, ngunit napakaraming paraan para gawin itong kakaiba. Nasa ibaba ang isang pangunahing recipe para sa lugaw na gawa sa pinaghalong gatas at natural na yogurt. Maaari mo itong gamitin bilang base at... magbasa pa

• Mga bola-bolang karne
• Sarsa

Ang mga meatball na inihurno sa maanghang na sarsa ng kamatis ay tiyak na ikatutuwa ng mga matatanda at bata – isang siguradong pagpipilian para sa hapunan ng pamilya. Ang mga sangkap ay giniling na karne ng baka, pinong tinadtad na oats, sibuyas, at gatas. Ang mga meatball ay unang iniluluto sa magbasa pa

Ang mga keyk na ito ang magiging tampok ng anumang salu-salo o pagdiriwang. Madali itong gawin at masarap. Lalo itong pahahalagahan ng mga mahilig sa peanut butter. Una, isang malaking patong ng keyk ang inihurno mula sa batter na may oatmeal at peanut butter, na nilagyan ng mga piraso ng... magbasa pa

Ano pa ba ang mas sasarap pa sa isang kusang-loob na panghimagas na mabilis at madaling gawin gamit ang mga simpleng sangkap at hindi na kailangang painitin pa sa oven?! Ang mga cookies na ito ay gawa sa rolled oats. Haluin lamang ang mga ito sa pinaghalong gatas, creamy peanut butter, at... magbasa pa

Ginagawang mas makatas at mas malusog ng resipe na ito ang mga lean turkey meatballs na ito, salamat sa masaganang pagdaragdag ng spinach, celery, sibuyas, at bell pepper. Ang ginadgad na keso Parmesan ay nagdaragdag ng mas matigas na tekstura at kakaibang lasa. Mga bola-bolang karne - magbasa pa

Ang masustansyang oatmeal banana muffins, na mayaman sa potassium at fiber, ay perpekto para sa almusal o meryenda na dadalhin sa paaralan o trabaho. Ang muffin batter ay nilagyan ng brown butter sa ibabaw, na nagbibigay sa mga muffin ng masaganang tekstura. magbasa pa

Ang makatas at matamis na kamatis sa tag-init ay mainam na basehan para sa mga pinalamanang pampagana. Lagyan ang mga ito ng pinaghalong rolled oats, ginadgad na Parmesan, balat ng lemon, berdeng sibuyas, at mantikilya, at i-bake sa oven para uminit nang husto at... magbasa pa

Ang mga blueberry tuwing tag-init ay isang kayamanan ng mga bitamina at antioxidant, at isang tunay na panghimagas na magpapabago sa iyong oatmeal tungo sa isang eleganteng panghimagas. Matamis, makatas, at masustansiya, natutuwa rin ang mga ito dahil sa kanilang mayamang kulay—isang natural na pangkulay sa pinakamahusay nitong anyo. magbasa pa

Tuklasin ang isang bagong karanasan sa oatmeal sa pamamagitan ng paggawa nito sa istilo ng sopas na tortilla ng Mexico. Ang sopas na tortilla ay gawa sa dinurog na kamatis, pampalasa, sili, cilantro, dayap, at corn tortillas at inihahain kasama ang iba't ibang toppings - magbasa pa

Ang mga masustansyang oatmeal cookies na ito ay parang tunay na panghimagas. Literal na puno ang mga ito ng tsokolate at mga piraso ng datiles, na, kasama ng dark brown sugar, ay nagbibigay sa kanila ng lasa ng caramel. Bago idagdag ang oats sa masa, magbasa pa

Gustung-gusto ng lahat ang oatmeal chocolate chip cookies, ngunit marami ang mas magugustuhan ang bago at kakaibang lasa na ito. Bigyan ng kakaibang lasa ang iyong homemade oatmeal cookies sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga kakaibang pinatuyong prutas sa masa, tulad ng pinatuyong pinya, mangga, at mga piraso ng papaya, at... magbasa pa

Ang trail mix ng mga pinatuyong prutas at mani ay isang masustansyang meryenda na madaling dalhin kahit saan at laging nasa kamay. Sa halip na bumili ng handa nang trail mix, madali kang makakagawa ng sarili mo gamit ang mga sangkap na gusto mo. magbasa pa

• Inihaw na mansanas
• Mga pancake na may oatmeal

Ang malambot at malambot na oatmeal pancake ay nilagyan ng mabangong inihurnong mansanas sa ibabaw ng maple glaze—isang malusog na alternatibo sa jam o iba pang matatamis na sarsa. Ihurno ang hiniwang mansanas, binalutan ng mga pampalasa at maple syrup, sa oven, at... magbasa pa

Ang masustansyang chocolate brownie na ito ay gawa sa lentils, na mayaman sa protina, fiber, at iron, ngunit hindi mo mapapansin ang lasa ng beans. Ang lasa at tekstura ay halos parang isang tunay na brownie, at maaari mo itong kainin nang walang pag-aalangan na kumain ng sobra. magbasa pa

• Mga cutlet
• Mga inning

Ang mga vegetarian sandwich na ito na inspirasyon ng Middle Eastern ay napakasarap, nakakabusog, at makatas. Ang mga patties ay gawa sa pinaghalong brown lentils, brown rice, at kale at mayaman sa protina at fiber. Bahagyang i-freeze ang mga nabuo na patties. magbasa pa

Ang masustansyang berdeng oatmeal na ito ay tamang-tama para sa isang nakapagpapasiglang almusal. Ang lugaw ay niluluto sa tubig at inihahain kasama ng low-fat Greek yogurt, mayaman sa protina, at may lasa ng Japanese matcha green tea. Ang Matcha tea ay puno ng antioxidants at... magbasa pa

Ang mga masustansyang oatmeal muffin na ito ay puno ng white chocolate chips at dried apricots—isang perpektong kombinasyon ng lasa na tiyak na ikatutuwa ng lahat. Ang muffin batter ay gawa sa rolled oats na binabad sa gatas at harina ng trigo na may mantikilya, itlog, at... magbasa pa

Maghurno ng masarap at malambot na oatmeal cookies na puno ng mga mani at makatas na pasas. Ang resipe na ito ay gumagamit ng mga walnut at coconut flakes, ngunit maaari kang mag-eksperimento sa anumang iba pang mga mani at pinatuyong prutas, tulad ng mga pecan, hazelnut, magbasa pa

Ang oatmeal sa garapon ay isang malusog at masarap na 190-calorie na almusal na hindi na kailangang lutuin. Paghaluin lamang ang lahat ng sangkap sa isang garapon at ilagay sa refrigerator magdamag, at sa umaga, mayroon ka nang handa nang kainin na oatmeal. magbasa pa

Ang dessert granola na ito ay lasang oatmeal raisin cookies, pero mas masustansya pa ito. Ang rolled oats ay hinahalo sa mga pampalasa, pasas, at brown sugar sa pinaghalong maple syrup at butter at iniluluto sa oven hanggang... magbasa pa

• Mga Scone
• Glaze

Ang natural na maple syrup, na may masarap at mainit na lasa, ay perpektong bumabagay sa oats sa mga scones na ito. Idinaragdag ito sa batter at sa glaze. Asahan na ang batter ay magaspang at malagkit, na may nakikitang mga piraso ng mantikilya—iyon lang. magbasa pa

Tangkilikin ang paborito mong oatmeal cookie at milk flavor noong bata ka pa sa isang ice cream sandwich. Kasama ang oatmeal sa cookies at sa ice cream mismo, kaya madali itong gawin nang walang ice cream maker. Madali lang ang oat milk - magbasa pa

Mas masustansya ang mga pancake na gawa sa pinaghalong oat at whole wheat flour dahil sa mas mataas na fiber at protein content nito, at mas matagal kang nakakaramdam ng busog. Dagdag pa rito, ang whole grain ay nagbibigay sa kanila ng kahanga-hangang... magbasa pa

Ang smoothie na ito ay parang gatas at cookies sa isang baso. Perpekto ito para sa almusal, na nagdaragdag ng kakaibang lasa sa iyong pang-araw-araw na gawain, o para sa meryenda sa hapon. May oats, masarap na pampalasa ng pumpkin pie, pasas, at brown sugar, ang smoothie na ito... magbasa pa

• Mga bola-bolang karne
• Sarsa
• Asembleya

Mas matutuwa ang mga mahilig sa pasta na may meatballs sa tomato sauce sa casserole na ito, dahil bukod sa mga pangunahing sangkap, marami rin itong malagkit na keso - Parmesan at mozzarella, na tumutulong sa pagdikit ng pasta sa sarsa at gawing - magbasa pa

Ang kagandahan ng mga keyk na ito ay ang kadalian ng paghahanda at ang kakayahang matamasa ang kanilang mayamang lasa ng strawberry sa buong taon, dahil inihurno ang mga ito kasama ng strawberry jam. Ang ilalim ng mga bar ay isang mabilis na masa na gawa sa oatmeal, mantikilya, harina at - magbasa pa

Mas masustansya ang granola na ito kaysa sa nakasanayan mo, hindi lang dahil mas kaunti ang tamis nito, kundi dahil mayroon din itong healthy fats tulad ng extra virgin olive oil. Ang timpla ay binubuo ng rolled oats, puffed millet, magbasa pa

• Granola
• Parfait

Ang panahon ng mga berry sa tag-araw ay ang perpektong oras para gumawa ng malusog ngunit sopistikadong mga panghimagas na perpekto para sa almusal, tulad ng mga parfait na ito. Ang mga malinaw na tasa na ito ay may patong-patong na malutong na granola, plain natural yogurt, at... magbasa pa

• Tinapay na karne
• Glaze

Sa resipe na ito, matututunan mo kung paano gumawa ng masarap at makatas na simpleng meatloaf na may kaunting sangkap lamang. Giniling na karne ng baka, sibuyas at bell peppers para sa kalasakan, itlog, kamatis, at oats lamang ang kasama. At ang mga pampalasa lamang ay... magbasa pa

Magugustuhan ng mga mahilig sa oatmeal cookie ang homemade version na ito, na nagtatampok ng dark raisins at molasses, na nagbibigay sa cookies ng masarap at caramel-infused na lasa. Nanatiling malambot ang cookies sa loob kahit na lumamig na. Ginawa gamit ang timpla ng rolled oats at... magbasa pa

Ang sopas na ito para sa spring dumpling ay masustansya at masustansya, ngunit mas mababa sa calories kaysa sa tradisyonal na manok at dumplings. Ginawa ito gamit ang sabaw ng manok, karot, sibuyas, kintsay, sitaw, at mga tipak ng manok. magbasa pa

Magugustuhan ng mga mahilig sa carrot cake ang lugaw na ito na may lasa ng kanilang paboritong panghimagas. Hindi na kailangang lutuin ang oatmeal na ito. Paghaluin ang lahat ng sangkap sa isang garapon noong gabi bago ang pagluluto, at hayaang nakalagay ang lugaw sa refrigerator magdamag. Tangkilikin ang masarap na lasa sa umaga. magbasa pa

Ang mga homemade oatmeal cookies na ito ay inihurno nang walang dagdag na refined sugar, gamit lamang ang dark brown sugar na may mataas na molasses content, na nagreresulta sa mga cookies na malambot at chewy sa loob at may manipis at malutong na crust - magbasa pa

• Jam ng rhubarb
• Keyk

Ang rhubarb, na itinuturing ng marami na isang damo, ay mayaman sa mga bitamina at isa sa mga unang halamang tumutubo sa hardin tuwing tagsibol. Maaari mo itong tangkilikin kahit bago pa man magkaroon ng mga sariwang berry o prutas na pana-panahon, dahil ang rhubarb ay mainam na jam. magbasa pa

Ang mga masarap at malutong na no-bake cookies na ito ay gawa sa langis ng niyog, peanut butter, at pulot. Ang cocoa powder ay nagbibigay sa kanila ng masaganang lasa ng tsokolate, habang ang oats, light raisins, at flax seeds ay nagdaragdag... magbasa pa

Ang mga granola bar ay isang magandang meryenda sa tanghali; nakakabusog at nakapagpapasigla ang mga ito. Maaari mo itong gawin mismo at dalhin sa trabaho, paaralan, o ihain na lang kasama ng tsaa sa halip na cookies. Ang granola na ito ay naglalaman ng: magbasa pa

• Trifle
• Madaling Lutong-Bahay na Granola

Yogurt, granola, at sariwang prutas na pana-panahon ang mga pangunahing sangkap ng masarap at masustansyang panghimagas na ito, na lalong nagiging maganda kapag inilagay sa isang maliit na lalagyan sa isang malinaw na baso. Maaari kang gumamit ng anumang prutas o berry, kabilang ang saging, magbasa pa

Ang masarap at mamasa-masang meatloaf na may siksik at lutong ketchup crust ay mabibili na ngayon sa indibidwal na cupcake—perpekto para sa mga house party at mabilisang meryenda. Para gawin ang mga ito, kakailanganin mo ng dalawang karaniwang laki ng metal na kawali: magbasa pa

Ano pa ba ang mas masarap kaysa sa makatas at hinog na peach ngayong tag-init? Ang napakasarap nitong lasa ay magpapaganda sa anumang panghimagas o almusal, kahit saan pa ito idagdag. Sa smoothie na ito, ang mga peach ay hinahalo sa oats na pinasingawan sa mainit na tubig, na, kasama ang low-fat... magbasa pa

• Keyk
• Pagpupuno

Ang masarap na quiche na ito na may masaganang palaman ng kabute ay mainam para sa isang masarap at masustansyang almusal o hapunan, puno ng protina, fiber, at mga micro- at macronutrient na kailangan para sa isang malusog na diyeta. Ang quiche ay inihurno sa isang crust na gawa sa dinurog na oatmeal, at ang palaman ay... magbasa pa

• Ibabang patong
• Gitnang patong
• Pang-ibabaw

Ang mga panghimagas na naka-patong-patong sa mga shot glass ay mainam na panghimagas para sa isang salu-salo ng mga bata o salu-salo sa bahay. Ang malutong na pagkain ay binubuo ng tatlong patong: ang unang patong ay nut butter (almond o cashew), ang gitnang patong ay makatas na peras na may pampalasa, at - magbasa pa

Ang mga meatball na ito, bukod sa giniling na pabo, ay may kasamang maraming masustansyang kale, na siyang nagbibigay sa kanila ng mga bitamina at nagbibigay sa mga meatball ng matingkad na berdeng kulay. Ang dinurog na oats ay ginagamit upang pagdikitin ang karne sa halip na tinapay, at ang mga ito... magbasa pa

• Keyk
• Krema ng oatmeal

Ang mga eleganteng indibidwal na panghimagas na ito ay nagtatampok ng mga hiwa ng saging, oatmeal cream, at mga piraso ng oatmeal crust, na ipinapatong-patong sa mga malinaw na baso bago ihain. Ang cream at crust ay gawa sa mabilisang lutong oatmeal. magbasa pa

Ang mga cookies ay inihurno mula sa pinaghalong harina ng trigo at giniling na toasted oats. Ang masa ay nilagyan ng mga piraso ng toffee at isang puree ng datiles na ibinabad sa kumukulong tubig, na perpektong bumabagay sa toffee, na nagbibigay sa mga cookies ng masaganang lasa ng caramel, na ginagawang... magbasa pa

Para maghurno ng mga Christmas wreath cookies, kakailanganin mo ng mga fluted round cookie cutter na may diameter na 6 cm at 2 cm (core), at para sa dekorasyon, maghanda ng mga piraso ng freeze-dried raspberries, malaking pampalamuti na asukal at maple syrup, sa - magbasa pa

• Kuki
• Pagpupuno

Ang mga cookies na ito ay inihurno gamit ang pinaghalong giniling na oats, niyog, at premium na harina. Ang kaunting kanela ay perpektong bumabagay sa kanilang matamis na aroma ng vanilla-coconut. Kapag lumamig na ang mga cookies, i-sandwich ang mga ito gamit ang magaan at malambot na palaman na gawa sa - magbasa pa

Para gawin ang mga cookies na ito, ang harina ng trigo ay hinahalo sa rolled oats, at ang refined sugar ay hinahalo sa brown sugar sa pantay na proporsyon upang mabigyan ang mga cookies ng magaan na lasa ng caramel. Ang ginadgad na mansanas ay idinaragdag din sa masa para... magbasa pa

Para makagawa ng homemade oatmeal cookies, paghaluin ang pantay na bahagi ng harina ng trigo at rolled oats. Hindi na kailangang gilingin pa ang mga ito. Ang oats ay nagdaragdag ng kaaya-ayang tekstura sa malambot na cookies, na ginagawang mas malusog ang mga ito. Para sa - magbasa pa

• Pagpupuno
• Pang-ibabaw

Ang tag-araw ay ang perpektong panahon para lumipat mula sa mabibigat at maraming calorie na pie patungo sa mas magaan na mga inihurnong pagkain na puno ng maraming prutas at berry. Ang American blueberry crisps ay isa sa mga inihurnong pagkain. Para gawin ang mga ito, ang mga sariwang blueberry ay binubudburan ng asukal at harina at... magbasa pa

Ang Cherry Vanilla Crisp ay isang makapal, siksik, at makatas na palaman ng berry na natatakpan ng manipis na patong ng malutong na topping. Perpekto ito bilang panghimagas na prutas at isang magandang pandagdag din sa isang scoop ng vanilla ice cream. Ang patong ng berry sa ilalim ay magbasa pa

Ang matamis na popcorn na binalutan ng caramel ay maaaring maging kasing sarap ng palaman sa cookie gaya ng, halimbawa, ng chocolate chips. At kung magdadagdag ka ng niyog at oatmeal, ang cookies ay magkakaroon ng kakaibang tekstura at magiging mas nakakatakam. Lahat - magbasa pa

Ang mga likidong pampatamis tulad ng maple syrup ay nagdaragdag ng lambot at masarap at chewy na tekstura sa cookies. Mas malusog din ito kaysa sa refined sugar at, bukod sa tamis nito, nag-aalok din ito ng iba't ibang mainit na lasa na... magbasa pa

Ang mga muffin na inihurno gamit ang whole grain corn flour at pinatamis gamit ang molasses ay hindi lamang masarap, mayaman din ang mga ito sa fiber at mga micronutrient na matatagpuan sa pareho. Ang mainit na lasa at aroma ng mais at molasses... magbasa pa

Ang mga masasarap na cookies na ito ay puno ng mga pinatuyong prutas, mani, at pampalasa. Ang Greek yogurt at molasses ay nagdaragdag ng malambot na tekstura habang pinapalitan ang halos kalahati ng mantikilya at binabawasan ang nilalamang taba. Ang mga cookies na ito ay naglalaman din ng luya, balat ng lemon, at... magbasa pa

Kahit ang chocolate chip cookies ay maaaring gawing mas malusog at mas dietary kung iluluto gamit ang pinaghalong whole grain flour at giniling na oats, na nagbibigay din ng karagdagang fiber boost. Ang ilan sa mantikilya ay maaaring palitan ng... magbasa pa

Ang mga masarap at malambot na cookies na ito ay ginawa nang walang dagdag na asukal. Ang honey at almond paste ay nagdaragdag ng kaaya-aya at magaan na tamis. Ang oatmeal at pasas ay nagdaragdag ng tekstura. Ang masa ay madaling ihalo gamit ang kamay, nang walang mixer. At ang mga cookies mismo... magbasa pa

Ang malambot na oatmeal cookies ay inihurno mula sa pinaghalong harina ng trigo at rolled oats. Para matiyak na malambot ang mga ito, inirerekomenda na huwag sandokin ang harina gamit ang panukat na tasa, kundi ilagay ito sa kutsara sa panukat na tasa nang hindi pinipindot. Nandito ang ilan sa mantikilya - magbasa pa

Ang simpleng pie na ito ay handa na sa loob ng wala pang kalahating oras at hinihiwa sa maliliit na parisukat na maaaring ihain tulad ng cookies o cake. Bukod sa napakadaling gawin, masarap din ito. Ang base para sa panghimagas ay inihandang shortcrust pastry - magbasa pa

Isang masarap at nakakabusog na low-calorie na almusal na niluluto sa loob lamang ng ilang minuto sa microwave. Maaari mong hayaang walang balat ang mga mansanas para magdagdag ng mas masustansyang fiber sa lugaw. Haluin ang mga ito sa oatmeal at lagyan ng kaunting cinnamon para sa klasikong lasa. magbasa pa

Ang mga manipis at malutong na crackers na ito ay isang perpektong halimbawa kung paano maging malusog ang mga pagkaing may tsokolate at peanut butter. Inihurno ang mga ito gamit ang whole grain flour at wheat germ flakes, na nagdaragdag ng fiber, pati na rin... magbasa pa

Ang mga low-carb na kendi na ito ay gawa sa mga datiles, na nagbibigay ng lahat ng kanilang natural na tamis at kaaya-ayang lasa ng toffee kahit na walang dagdag na gatas o asukal. Ang mga datiles ay pinapakuluan sa tubig at pagkatapos ay hinahalo sa peanut butter, honey, magbasa pa

• Pang-ibabaw
• Pagpupuno

Bagama't ang rhubarb ay itinuturing na isang gulay, malawakan itong ginagamit sa Kanluran sa matatamis na inihurnong pagkain at mga jam. Ang asim nito ay nagbibigay ng kakaibang lasa at aroma sa mga pie. At sa Amerika, ang pinakakaraniwang panghimagas na rhubarb ay ang rhubarb crisp. magbasa pa

Hindi tulad ng tradisyonal na meatloaf, ang mga indibidwal na meatloaf na ito ay hinuhubog bilang mga oval patties, ngunit binabalutan din ng ketchup at inihurno sa oven. Ang pamamaraang ito ay mainam kung kailangan mong maghanda ng pantay na porsiyon para sa bawat bisita, o magbasa pa

Ang resipe na ito ng waffle ay gumagamit ng yeast dough, kaya simulang haluin ito sa gabi at ilagay sa refrigerator magdamag. Sa umaga, idagdag ang natitirang mga sangkap at iprito sa isang non-stick electric waffle iron. Ang mga waffle ay lumalabas... magbasa pa