Mantikilya ng mani

Ang mala-pelus na vanilla peanut butter pudding ay inihahain kasama ng sariwang saging at kaunting tinadtad na inihaw na mani. Isang napakasarap na panghimagas para sa anumang okasyon! Gawin ang pudding nang maaga upang hayaang lumamig, at para sa isang napakagandang presentasyon, ihain sa magbasa pa

• Cupcake
• Glaze

Tiyak na patok ang keyk na ito sa sinumang mahilig sa PB&J. Ibinababad ang jam sa keyk, at kapag lumamig na, lagyan ito ng peanut butter glaze. Maaari mo ring lagyan ng dinurog na mani na may pulot sa ibabaw. magbasa pa

Subukang pagandahin ang lasa ng mga klasikong chocolate chip cookies sa pamamagitan ng pagdaragdag ng creamy peanut butter sa masa. Ang sikreto sa malambot at chewy na gitna ng mga cookies na ito at sa lalim ng kanilang masalimuot na lasa ay... pasensya. Pigilan ang pagnanasa - magbasa pa

• Mga pancake
• Glaze ng peanut butter at maple syrup

Ang pancake cake na ito ay hango sa sikat na Amerikanong peanut butter and jelly sandwich. Ipatong ang mga mabilog na pancake, salitan ng jam, at lagyan ng malutong na peanut butter at maple syrup sa ibabaw. Para gawin: magbasa pa

• Base ng cookie na may peanut butter
• Glaze na tsokolate-sour cream
• Mga Toppings

Kung mahilig ka sa kombinasyon ng matamis at maalat, peanut butter at tsokolate, siguraduhing subukan ang mga cookies na ito na may kawili-wiling karagdagan: ang sour cream ay idinaragdag sa chocolate glaze, na nagbibigay dito ng mas kumplikadong lasa. Ilapat ang chocolate-sour cream glaze - magbasa pa

Tangkilikin ang kombinasyon ng tsokolate at mani sa mga malutong na cookies na ito, perpekto para sa pagsasawsaw sa tsaa o kape. Ang nagpapalutong sa mga biscotti na ito ay ang paraan ng double-baking: una, ibe-bake mo ang mga dough loaf hanggang sa kalahati ang luto, - magbasa pa

Ang mga cookies na ito ay inihurno sa isang kawali na cast iron, na nagreresulta sa perpektong malutong na mga gilid at mamasa-masa at malutong na gitna. Maghurno ng malalaking peanut butter cookies at hiwain ang mga ito, o para mas maging espesyal ang mga ito, magbasa pa

• Keyk na cookie
• Glaze

Ang keyk na ito ay talagang isang higanteng peanut butter cookie, pinalamutian ng mga bulaklak ng peanut butter at nilagyan ng honey-glazed peanuts para sa perpektong kombinasyon ng malutong, maalat, at matamis. magbasa pa

Ang mga cookies na ito ay gawa sa simpleng sugar cookie dough base. Magdagdag lamang ng isang kutsarang peanut butter kasama ang lahat ng iba pang sangkap. Ang peanut butter cookies ay kadalasang may simpleng disenyo, tulad ng mga marka ng tinidor. magbasa pa

Ang maliliit na keyk na ito ay nag-aalok ng masarap na kombinasyon ng peanut butter at tsokolate, kasama ang malambot na chocolate brownie base. Inihurno sa maliliit na muffin tins, ang mga ito ay kagat-kagat, parang petit fours. Isang perpektong panghimagas para sa... magbasa pa

Ang mga eggless peanut butter cookie dough na ito na binalutan ng milk chocolate ay kakaibang bersyon ng klasikong kombinasyon ng peanut butter at tsokolate. Subukang magdagdag ng unrefined coconut oil sa frosting para sa mas masarap na karanasan! magbasa pa

Kung mahilig ka sa peanut butter, ang malambot at chewy cookies na ito na may mainit at malagkit na tsokolate sa gitna ay tiyak na magugustuhan mo. Ang resipe na ito ay nakakagawa ng humigit-kumulang 48 cookies, kaya perpekto ang mga ito para sa malalaking selebrasyon. magbasa pa

Ang masarap at masustansyang salad na ito na inspirasyon ng mga Asyano ay mayaman sa fiber at protina. Nakakaakit ito dahil sa masaganang tekstura ng makatas na kale, labanos, malutong na mani, edamame beans, at makinis na peanut butter dressing. Ihain bilang pampagana o bilang side dish. magbasa pa

Para mabilis na makagawa ng malambot na pritong donut na may palaman, kakailanganin mo ng chocolate-covered peanut butter cookies. Ito ang magiging palaman. Ang bawat cookie ay inilulubog sa masa, na naglalaman din ng peanut butter para sa mas malinaw na lasa, at... magbasa pa

• Mga bola-bolang manok
• nilaga

Ang bersyong ito ng nilagang mani mula sa Africa (Ethiopian) ay pinapalitan ang mga piraso ng manok ng malambot at makatas na bola-bola ng manok. Ang maanghang na lasa ng peanut butter ay perpektong bumabagay sa matamis na kamote, na lumilikha ng masarap na nilagang! Manok - magbasa pa

Gusto naming gumawa ng perpektong peanut butter cookies, pero napagtanto namin na ang pagdaragdag ng higit sa isang tasa ng peanut butter na nabibili sa tindahan ay magpapalalagkit sa cookies. Kaya napagpasyahan naming gilingin ang ilang inasnang inihaw na mani at idagdag ang harina na ito. magbasa pa

• Warp
• Pagpupuno o glaze

Ang panghimagas na ito ay hango sa sikat na Amerikanong sandwich, ang PB&J (peanut butter at jelly). Ang parehong masarap na kombinasyon ng peanut butter at grape jelly (jam) ay kinukumpleto ng tsokolate, na nagreresulta sa isang marangyang lasa. Panghimagas - magbasa pa

• Mga Cupcake
• Nougat
• Tsokolate glaze

Ang mga cupcake na ito para sa mga maligayang okasyon ay perpektong pinagsasama ang maalat na lasa ng mani at tsokolate. Ang mga vanilla cupcake mismo ay inihurno kasama ng dinurog na inihaw na mani na idinagdag sa batter. Kapag ganap nang lumamig, lagyan ng simpleng nougat na gawa sa - magbasa pa

Ang mga breakfast cereal ay mainam na basehan para sa malutong na no-bake desserts, at ang tinunaw na marshmallows ay mainam na pandikit. Ang resipe na ito ay gumagamit ng puffed rice cereal at buong roasted peanuts, na nagdaragdag ng dagdag na lasa. magbasa pa

• Keyk
• Cheesecake na may Mantikilya ng Mani
• Strawberry jelly

Ang peanut butter at strawberry jam sandwich ay paborito sa US dahil sa kombinasyon ng lasa nito, at ang cheesecake na ito ay parang isang napakalaking sandwich—o sa halip, isang bersyon ng panghimagas. Palaman na may lasa ng peanut butter at isang patong ng strawberry jam— magbasa pa

Ang pangunahing sangkap sa isang malambot na blondie cake ay brown sugar, na nagbibigay sa mga inihurnong pagkain ng masarap na kulay at lasa ng caramel. Bukod doon, ang kakailanganin mo lang ay harina, itlog, mantikilya, asin, at baking soda—na lahat ay madaling makuha sa halos bawat tahanan. magbasa pa

Kung mahilig kayo ng inyong mga bisita sa kombinasyon ng matamis at malasang lasa sa cookies, tiyak na matutuwa kayo sa mga higanteng oatmeal cookies na ito. Puno ang mga ito ng iba't ibang sarap, kabilang ang masaganang oatmeal, matamis na chocolate chips, at malutong na toasted... magbasa pa

Ang sopas na manok na ito ay gawa sa rice noodles at mga gulay, tinimplahan ng soy at Sriracha sauces, at ang sikretong sangkap nito ay peanut butter. Ang lasa ay masalimuot at nakakapagpainit. At salamat sa sabaw ng manok na nabibili sa tindahan at sa paggamit ng... magbasa pa

Ang mabilis at mala-pelus na sarsa na may limang sangkap na ito ay nagdaragdag ng lasang Thai sa mga salad, noodles, manok, pagkaing-dagat, at maging sa mga sandwich. Hindi na ito kailangang lutuin; i-blender lang at maaaring ilagay sa refrigerator nang hanggang limang araw. Pulang pasta - magbasa pa

Paghaluin ang puffed rice cereal sa peanut butter at – voila! – handa na ang pie crust. Ikalat ang mixture nang pantay-pantay sa ilalim at gilid ng pie pan at lagyan ng strawberry ice cream. Hindi na kailangang i-bake ang pie. Hayaang tumigas - magbasa pa

Ang mga homemade cookies, na natatakpan ng magkakaibang mga bitak, ay mukhang lalong nakakatakam at palaging nakalulugod. Ang mga cookies na ito ay mabibighani sa iyo hindi lamang sa kanilang kaakit-akit na hitsura, kundi pati na rin sa kanilang lasa. Ang bawat kagat ay nag-aalok ng isang kahanga-hangang kumbinasyon ng peanut butter - magbasa pa

Tsokolate at peanut butter—isang tugmang tunay na ginawa sa langit! Iminumungkahi ni Valerie Bertinelli na kainin ang kombinasyong ito sa anyong cake. Ang pang-ibabang patong ay isang simple at malambot na vanilla cake, na nilagyan ng creamy peanut butter at pagkatapos ay nilagyan ng... magbasa pa

Ang mga kaibig-ibig na hugis-mangkok na cookies na ito ay puno ng peanut butter. Hindi lang peanut butter ang palaman, kundi pati na rin ang base ng cookie mismo ay inihurno gamit ang peanut butter. Habang nagbe-bake, ang palaman, na talagang isang kendi na Reese's na binalutan ng tsokolate, magbasa pa

Ang sawsawan na ito ay parang pinakamasarap na peanut butter cheesecake. Inihahain ito kasama ng mga inasnang straw, para ma-enjoy ninyo ng inyong mga bisita ang kakaibang kombinasyon ng lasa. Ang panghimagas na ito ay magiging perpektong karagdagan sa anumang handaan sa bahay, at handa na ito sa loob lamang ng ilang minuto. magbasa pa

Ang mayaman at maanghang na lasa ng mafe chicken, isang tradisyonal na lutuing Kanlurang Aprika, ay makikita sa sarsa na bumabalot sa mga masasarap na pakpak na ito. Ang mga pakpak ay piniprito nang dalawang beses: una sa mas mababang temperatura, pagkatapos ay sa mas mataas na temperatura. Tinitiyak nito... magbasa pa

• Mga Cupcake
• Glaze

Kung naghahanap ka ng mga masasayang paraan para gamitin ang peanut butter sa mga panghimagas, i-bake ang mga malambot at mahangin na cupcake na ito na may creamy peanut butter cream cheese frosting, at lagyan ng dinurog na peanut butter sa ibabaw ng bawat cupcake para sa kakaibang presko at palamuti. magbasa pa

Ang ensaladang ito na may tempeh at gulay na may peanut dressing ay isang baryasyon sa tradisyonal na lutuing Indonesian na gado-gado. Ang lasa at aroma ng peanut butter at gata ng niyog, na sinamahan ng luya, ay nagbibigay sa tempeh ng masiglang tropikal na dating. magbasa pa

Ang mga peanut butter at jelly sandwich ay napakasikat bilang mabilis na panghimagas at meryenda sa US, kung saan kilala ang mga ito bilang PBJ (peanut butter at jelly sandwich). Iminumungkahi ng resipe na ito na gawing mas parang panghimagas ang mga sandwich na ito sa pamamagitan ng paggawa ng mga ito... magbasa pa

Kung hindi ka makapili sa pagitan ng pizza at Thai noodles, pagsamahin ang dalawa sa isang recipe! Ang pizza na ito ay may pinakamahusay sa dalawang mundo: isang malambot at malutong na crust na nilagyan ng Pad Thai noodles at hipon sa isang kahanga-hangang Asian sauce. Bago ihain - magbasa pa

• Keyk
• Pagpupuno
• Glaze

Pinagsasama ng panghimagas na ito ang dalawang klasikong Amerikano: isang malambot at mamantikang pie at isang peanut butter and jelly sandwich (PB&J). Ang pie mismo ay inihurno gamit ang biniling cake mix at kaunting mantikilya, habang ang sandwich ay natitira lamang na may pinakamaraming... magbasa pa

Pinagsasama ng mga American cookies na ito ang lahat ng masasarap na lasa ng malambot na cookies: peanut butter, oatmeal, chocolate chips, at chocolate drizzle. Para mabigyan ng tekstura ang cookies, i-toast muna ang oats. magbasa pa

Kung mahilig ka sa peanut butter, bakit hindi mo ito idagdag sa chocolate fondue? Ang asin sa peanut butter, kasama ang cinnamon, ay magdaragdag ng mas mayaman at mas malalim na lasa sa sarsa. Budburan ng inihaw na mani ang sarsa para malutong at ihain kasama ng... magbasa pa

Ang bagong lutong-bahay na mani ay walang kapantay sa mga nabibili sa tindahan sa lasa at tekstura, at sa resipe na ito, maaari mo itong i-roast nang maayos upang matiyak na tama lang ang dami ng maalat at malutong na mani. Pakitandaan na kung mag-iihaw ka ng mani para sa pagluluto— magbasa pa

• Brownie
• Topping na may peanut butter

Pinagsasama ng mga brownies na ito ang tatlong hindi kapani-paniwalang lasa: masarap at malagkit na tsokolate, creamy peanut butter, at malutong at maalat na pretzels. Perpekto ang pagkakatugma ng mga ito. Una, gagawin mo ang brownie batter at isasawsaw ito sa kawali. magbasa pa

Ang mga masasarap at masustansyang bolang ito ay kasing-energize ng mga energy bar. Hindi tulad ng mga meryenda na nabibili sa tindahan, ang mga gawang-bahay na bola ay gawa sa mga madaling gamitin at natural na sangkap. Wala itong refined sugar o mga hindi malusog na taba. magbasa pa

Kung mahilig kang kumuha ng palihim na cookie dough mula sa iyong nanay o lola noong bata ka pa, ngayon ay maaari mo na itong gawin nang legal! Ang nakakaing cookie dough na ito ay inihahain bilang panghimagas at mae-enjoy ng mga matatanda at bata. Ang dough ay naglalaman ng: magbasa pa

Maghurno ng panghimagas na may walong lasa sa isang malaking baking sheet. Tiyak na ikatutuwa ng iyong mga bisita ang panghimagas na ito dahil sa hitsura nito, hindi pa kasama ang iba't ibang lasa. Ang magiging basehan ng panghimagas ay ang cookie dough at chocolate brownie dough. Gumamit ng mga mixture na binili sa tindahan at - magbasa pa

Naghahanap ng cookies na ibe-bake para sa susunod na bakasyon? Pagsamahin lang ang tatlong sikat na uri sa isa! Ang sugar cookies, peanut butter cookies, at brownies ay pawang pinagsama-sama sa malalaking pinwheel cookies na tiyak na magugustuhan ng lahat. Para gawin: magbasa pa

Pinagsasama ng makatas at masiglang Asian salad na ito ang blanched edamame (berdeng soybeans) na may mapait na watercress, matamis at maasim na dalandan, iceberg lettuce, sariwang karot, at maanghang na inihaw na piraso ng manok. Ngunit ang mga Asyano - magbasa pa

Maghurno ng apat na magkakaibang lasa ng holiday cookies sa isang baking sheet. Lahat ng ito ay mga klasikong Amerikano na gustong-gusto ng mga bata at matatanda! Para sa resipe na ito, kakailanganin mo ng binibili sa tindahan na chocolate chip cookie dough na may asukal. magbasa pa

Ang base ng homemade ice cream na ito ay crispy breakfast cereal. Idinaragdag ito sa mismong ice cream, sa toppings, at sa gatas. Gumagamit si Trisha Yearwood ng tatlong magkakaibang uri ng cereal upang lumikha ng iba't ibang lasa: cereal na may - magbasa pa

Ang tradisyonal na maasim na gatas na scone ay nagkakaroon ng kaaya-ayang matamis-maalat na lasa mula sa peanut butter, bacon, at icing sugar. Ang batter ng scone ay hinaluan ng creamy peanut butter, ginawang taba ng bacon, at mga piraso ng malutong... magbasa pa

Perpektong pinagsasama ng kakaibang milkshake na ito ang vanilla, ang maalat at maasim na lasa ng mani, at ang natural na tamis ng saging. Napakadaling gawin, ngunit perpekto para sa mga espesyal na okasyon kung kailan mo gustong magpakasawa at... magbasa pa

Ang mga shortbread cookies na ito ay ginagawa gamit ang paraan ng cut-and-roll: iginugulong mo ang masa para maging isang mahigpit na troso, pinapalamig ito sa refrigerator, pagkatapos ay hinihiwa ito nang pabilog, dinedekorasyonan, at inihurno. Ang peanut butter na idinagdag kasama ng mantikilya ay nagbibigay sa masa ng espesyal na lasa nito. magbasa pa

Ang resipe na ito ay makakatulong sa iyo na madaling gawing isang kamangha-manghang panghimagas sa kapaskuhan ang isang panghimagas na s'more sa kamping. Ang klasikong s'more ng tsokolate at toasted marshmallow na nakapatong sa pagitan ng dalawang graham crackers ay pinaganda ng isang patong ng peanut butter. Mga sandwich na binuo - magbasa pa

• Keyk na may yelo
• Glaze ng peanut butter

Maghurno ng pre-cut peanut butter shortbread cookies nang maaga, at hindi magtatagal ang pag-assemble ng malamig na cake na ito. Ang pinakamahirap na bahagi ay ang lakas ng loob at paghihintay na tumigas ito sa refrigerator, kaya mainam na i-assemble ito sa gabi bago ang pag-assemble. magbasa pa

Para sa panghimagas na ito, maaari kang gumamit ng kahit anong ice cream na gusto mo, o ilang uri kung ikaw ang magho-host. Isang scoop ng ice cream ang inilalagay sa pagitan ng dalawang peanut butter cookies. Ang mga cookies na ito ay malutong, malutong, at madaling matunaw sa iyong bibig. magbasa pa

• Brownie
• Krema ng mani
• Pinalo na toppings

Peanut butter o tsokolate? Sa halip na pumili sa pagitan ng dalawang masasarap na pagkain na ito, pagsamahin ang mga ito sa isang marangyang multi-layered pie! Ito ay isang perpektong timpla ng dalawang mundong ito—pangarap ng isang matamis na ngipin. Ang ilalim ng pie ay isang crumbly crust na gawa sa dinurog na cookies na may... magbasa pa

Ang pie na ito ay tiyak na magpapasaya sa lahat dahil sa kamangha-manghang kombinasyon ng tsokolate at peanut butter, pati na rin ang kombinasyon ng magkakaibang tekstura kapag ang malutong na chocolate cake ay nagtatagpo sa pinakamaselang palaman ng pudding at lahat ng ito ay nakoronahan ng maaliwalas na ulap ng whipped cream. magbasa pa

Ang mga homemade granola bar na ito ay perpekto para sa isang masustansyang meryenda habang naglalakbay. Kasama ng oatmeal, mayroon din itong hiniwang almendras, chocolate chips, at peanut butter. Pinagsama-sama ang mga ito gamit ang pinalong puti ng itlog, honey, at brown sugar. magbasa pa

• Pansit
• Mani na sarsa
• Ensalada

Gumawa ng masarap at makatas na pansit na inspirasyon ng Asya. Ang lutong linguine pasta (maaaring palitan ng spaghetti) ay hinahalo sa pinong ginadgad na sariwang repolyo, cilantro, mahaba at manipis na piraso ng bell pepper, at hinaluan ng peanut butter sauce na may - magbasa pa

Kahit ang isang bata ay kayang lutuin ang mga kamangha-manghang cookies na ito. Ang mga ito ay gawa sa binili sa tindahan, pinalamig na masa ng peanut butter cookie, na hinihiwa-hiwa, inilalagay sa mga butas ng isang mini-muffin pan, at inihurno. Pagkatapos, sa gitna... magbasa pa

Ang mga keyk na ito ang magiging tampok ng anumang salu-salo o pagdiriwang. Madali itong gawin at masarap. Lalo itong pahahalagahan ng mga mahilig sa peanut butter. Una, isang malaking patong ng keyk ang inihurno mula sa batter na may oatmeal at peanut butter, na nilagyan ng mga piraso ng... magbasa pa

Tiyak na matutuwa ang mga mahilig sa kombinasyon ng tsokolate at peanut butter sa marangyang pie na ito, na madaling gawin gamit ang halos mga sangkap na handa na, ngunit ang lasa ay parang galing sa isang mahusay na panaderya. Ang ilalim ng pie ay isang marupok at malalim na crust - magbasa pa

Ano pa ba ang mas sasarap pa sa isang kusang-loob na panghimagas na mabilis at madaling gawin gamit ang mga simpleng sangkap at hindi na kailangang painitin pa sa oven?! Ang mga cookies na ito ay gawa sa rolled oats. Haluin lamang ang mga ito sa pinaghalong gatas, creamy peanut butter, at... magbasa pa

Ang malusog, vegetarian, at Asian-inspired na pampagana na ito ay tiyak na magugustuhan ng mga vegan at mga kumakain ng karne bilang isang bagay na bago at kakaiba. Ang mga hiwa ng tofu na lubusang pinatuyo ay binabad sa loob ng isang oras sa pinaghalong gata ng niyog at sarsa ng sili na may bawang, luya, toyo, at... magbasa pa

Ang malutong at makatas na mansanas ay perpektong ipares sa peanut butter, at ipares sa granola para sa isang masarap at masustansyang meryenda o almusal na tiyak na magugustuhan ng mga bata. Para mapanatiling maayos ang hitsura ng meryenda, pumili ng mga mansanas na may magkakatulad na kulay: magbasa pa

Gawing masarap na lutuing Thai ang ordinaryong instant noodles. Bukod sa noodles, kakailanganin mo rin ng frozen stir-fry mix, ginadgad na inihaw na manok, at ang cherry sa ibabaw – creamy peanut butter. Kasama ang - magbasa pa

Ang malambot at natutunaw sa iyong bibig na toffee na ito ay gawa sa apat na sangkap lamang at hindi na kailangang lutuin. Tinunaw sa microwave, ang pinaghalong mantikilya at creamy peanut butter ay hinahalo sa powdered sugar at vanilla extract, at ang fudge ay... magbasa pa

Ang mabilisang bersyong ito ng Mexican mole sauce ay handa na sa loob lamang ng 30 minuto. Makakatipid ka ng oras nang hindi isinasakripisyo ang lasa. Ito ay kasing sarap at kasing-busog ng orihinal na recipe. Ang sarsa ay may kasamang kamatis, peanut butter, sili, magbasa pa

Isang masarap, masustansiya, at mabilis na lutuing inspirasyon ng Asya na perpekto para sa tag-init. Ang buckwheat soba noodles ay hinahalo sa edamame, hilaw na soybeans, at hinahalo sa peanut butter-soy sauce dressing. magbasa pa

Ang masarap at masustansyang panghimagas na ito ay gawa sa sandwich ng mga rice cake na pinahiran ng natural na peanut butter, nilagyan ng berry jam na may chia seeds, at isang hiwa ng peras o mansanas. Ang jam ay gawa sa mga sariwang raspberry at blueberry at hindi nangangailangan ng karagdagang sangkap. magbasa pa

Sa halip na regular na popcorn, gumawa ng napakasarap at matamis na meryenda na tiyak na magpapasaya sa mga bata at matatanda. Ito ay pinaghalong popcorn, Girl Scout cookies, salted peanuts, at peanut butter granules. Lahat ay nilagyan ng caramel mixture at... magbasa pa

Gustung-gusto ng bawat bata ang breakfast cereal, kaya magugustuhan nila ang mga simpleng homemade candies na gawa sa malutong na cereal at peanut butter. Ang mga kendi na ito ay masustansiya, mataas sa fiber at protina, at para gawin ang mga ito... magbasa pa

• Sarsa ng mani ng Thai
• Mga mangkok ng kalabasa

Ang mas malusog na bersyon ng Thai noodles na ito ay gawa sa spaghetti squash. I-roast ito sa oven, pagkatapos ay hiwain ang laman sa mahahabang hibla na parang spaghetti. Ihain ito sa isang mangkok kasama ang inihaw na broccoli at pritong hipon. Ang kakaibang lasa ng ulam na ito ay... magbasa pa

Para gawin ang salad na ito na inspirasyon ng mga Asyano, balatan ang mga karot at hiwain ito nang manipis at hugis-pansit. Pagsamahin ang mga ito sa hiniwang mga pipino at shallots, at lagyan ng maanghang na sarsa na gawa sa peanut butter. Magdagdag ng dahon ng mint at basil. magbasa pa

Ang mga masarap at malutong na no-bake cookies na ito ay gawa sa langis ng niyog, peanut butter, at pulot. Ang cocoa powder ay nagbibigay sa kanila ng masaganang lasa ng tsokolate, habang ang oats, light raisins, at flax seeds ay nagdaragdag... magbasa pa

Gumawa ng masustansyang pansit na gulay na istilo-Asyano. Hindi tulad ng karamihan sa mga lutuing Asyano, ang resipe na ito ay hindi nangangailangan ng pagprito: ang mga gulay ay dahan-dahang pinasingawan, na pinapanatili ang karamihan sa kanilang nutritional value. Pinakuluang whole grains - magbasa pa

Ang Thai-style paste na ito ay tiyak na magugustuhan ng lahat dahil sa kakaibang lasa nito, na may kasamang niyog, curry, mani, dayap, at sili. Bukod sa hindi kapani-paniwalang lasa nito, mayaman din ito sa protina at fiber, at napakabilis at madaling ihanda. Hiniwa ang mga hita ng manok na walang buto at balat - magbasa pa

Sa susunod na magka-camping ka o mag-ihaw sa labas, subukan ang American camp dessert na s'mores. Napakadaling gawin at masarap ang mga ito. Ang s'mores ay mga toasted marshmallow na nilagyan ng isang piraso ng tsokolate. magbasa pa

Ang mga brownies na ito ay gawa sa nabibiling brownie mix sa tindahan, ngunit ilang dagdag lang—espresso powder at granulated peanut butter—ay gagawing kakaiba ang iyong panghimagas. Idagdag ang parehong sangkap sa batter at i-bake ang brownies sa isang maliit na parisukat na kawali. magbasa pa

Ang mangkok na ito (Buddha bowl) ay puno ng lasang Asyano at mga pinakamasustansyang sangkap, kabilang ang quinoa na mayaman sa protina, edamame soybeans, sariwang karot na binalatan hanggang maging magagandang laso gamit ang regular na pambalat ng gulay, at mga usbong na mayaman sa micronutrient - magbasa pa

Ang mga cookies na ito ay tiyak na magpapasaya sa sinumang nasa gluten-free diet, o kahit sa mga mahilig lang sa mani. Inihurno ang mga ito nang walang harina, gamit ang pinaghalong giniling na mani at creamy peanut butter. Pinagbubuklod ng itlog ang buong sangkap, at ang dark brown sugar ay nagdadagdag... magbasa pa

• Mga muffin ng kape
• Glaze

Para i-bake ang mga maliliit na muffin na ito, kakailanganin mo ng maliliit na parihabang loaf pan na may bigat na 170 gramo bawat isa. Ang masa ay hinahalo sa sour cream at instant espresso powder, at pagkatapos i-bake, ang mga muffin ay nagiging malambot at nakakabusog. magbasa pa

Ang mga natural na hiwa ng baboy na may buto ay piniprito sa kawali nang ilang minuto sa bawat panig, na nagreresulta sa ginintuang kayumanggi at makatas na resulta. Inihahain kasama ng gawang-bahay na pineapple relish. Para gawin ito, i-blender ang ilan sa pinya gamit ang... magbasa pa

Ang resipe na ito ay nag-aalok ng kakaibang timpla sa tradisyonal na avocado roll base, na ginagawang kakaibang pampagana na puno ng kasariwaan, lambot, at banayad na lasa ng abokado. Ang palaman ay gawa sa pinaghalong peanut butter na may... magbasa pa

Ang nakakatuwang keyk na ito na may kasing-sayang pangalan ay hango sa sikat na Amerikanong meryenda na "Ants on a Log," na ginagawa ng mga batang Amerikano sa loob ng mahigit kalahating siglo. Binubuo ito ng isang piraso ng celery na nilagyan ng peanut butter. magbasa pa

Isa sa mga tradisyonal na Amerikanong sandwich ay ang PB&J sandwich. Tila kakaiba ang kombinasyon nito, ngunit kapag natikman mo na, hindi mo mapigilang malasahan ang mayaman, matamis, at maalat na lasa nito. magbasa pa

Ang mga funchoza salad ang pinakamabilis na paraan para magustuhan ang iyong sarili kung bigla kang naghahangad ng lutuing Asyano. Mabilis maluto ang mga pansit na ito at kadalasang nilalagyan ng kahit anong gulay na nasa refrigerator: karot, sili, pipino, at sariwang herbs. Para sa - magbasa pa

Hindi mahirap gumawa ng vanilla pudding. Para sa cream, kakailanganin mo ng gatas, itlog, asukal, cornstarch, vanilla extract, at mantikilya. Habang mainit pa ito, maaari mong haluin ang anumang pampalasa na gusto mo, tulad ng tsokolate o... magbasa pa

• Mga Cupcake
• Glaze

Ang mga cupcake na ito ay perpekto sa lahat ng aspeto, mula sa mamasa-masang cake na may malabnaw na palaman hanggang sa kamangha-manghang kombinasyon ng lasa ng saging, tsokolate, hazelnut, at mani. Ang mga saging na hinalo sa batter ay hindi lamang nagbibigay ng lasa sa mga cupcake, kundi pati na rin, kapag hinaluan ng sour cream, ginagawa itong masarap— magbasa pa

Ang peanut butter at strawberry jam ay isang sikat na kombinasyon ng lasa sa Amerika. Ang dalawang sangkap na ito ay pinagsasama sa mga sandwich, baked goods, at maging sa mga milkshake. Gumawa ng milkshake gamit ang peanut butter, saging, at vanilla ice cream tulad nito: magbasa pa

Ang malalaking hipon ay binababad sa loob ng ilang minuto sa pinaghalong mantika at pulang curry paste, inihaw, at inihahain kasama ng Thai noodles. Ang dressing na may peanut butter at pulang curry paste ay nagdaragdag ng matingkad na lasang Asyano. magbasa pa

Ang mga popcorn balls ay isang sikat na Amerikanong panghimagas na tradisyonal na ginagawa tuwing Halloween, ngunit napakasarap at madaling gawin kaya maaari itong gawin para sa anumang okasyon. Patok na patok ang mga ito sa mga bata at mainam na panghimagas para sa... magbasa pa

Sa resipe na ito, maaari mong palitan ang Chinese chow mein noodles ng spaghetti, magiging kasing sarap din ito, dahil ang pangunahing sangkap sa ulam na ito ay ang Asian sauce na gawa sa peanut butter, rice vinegar, toyo, dark sesame oil at jalapeño pepper (kung - magbasa pa

Para gawin ang mga pansit na ito, gumamit ng whole-grain spaghetti; hindi lang ito mukhang "Asyano," kundi nagdaragdag din ito ng masustansyang fiber at banayad na lasa ng mani. Ang tunay na lasang Asyano ay ibinibigay ng kamangha-manghang sarsa na gawa sa... magbasa pa

Ang masigla at makatas, at puno ng bitaminang salad na ito ay gawa sa pinong ginadgad na pulang repolyo, berdeng sibuyas, cilantro, at basil, at hinaluan ng matamis at maasim na peanut butter sauce sa halip na tradisyonal na mayonesa. Pumili ng peanut butter-free na sauce. magbasa pa

• Mga lumpia
• Sawsawan na may bawang at toyo
• Maanghang na Sawsawan ng Mani

Ang mga vegetarian Asian spring roll ay isang masarap at masustansyang pampagana na magugustuhan ng lahat. Ang mga sariwang gulay tulad ng napa cabbage, karot, berdeng sibuyas, bell peppers, toge, herbs, at pritong shiitake mushroom para sa isang nakakabusog na palaman ay nakabalot sa... magbasa pa

Ang mga kebab na ito ay ginagawa gamit ang chicken fingers, o malambot na chicken fillet, na mabilis maluto. Ilang minuto lang sa grill, at handa na ang mga ito ihain. Itusok muna ang mga ito sa mga tuhog na kahoy, at gagamitin mo na ang mga ito... magbasa pa

Tiyak na magugustuhan mo ang kombinasyon ng peanut butter at tsokolate na siyang bumubuo sa mga kagat-kagat na muffin na ito. Bukod sa kakaibang lasa, ang peanut butter ay nagdaragdag din ng malambot na tekstura sa mga inihurnong pagkain, dahil pinapalitan nito ang mantikilya, at... magbasa pa

• Cupcake
• Glaze at toppings

Hindi lang para sa lasa ang ginagamit na peanut butter sa dessert bread na ito. Pinapalitan din nito ang mantikilya at mantika, na nagbibigay sa tinapay ng perpektong lambot at moisture, na kinukumpleto ng banana puree. Kaya naman, mahalagang gamitin ito sa - magbasa pa

Isang masustansiya, mayaman sa protina, at walang dairy na panghimagas. Ang mousse ay gawa sa malambot na tofu at peanut butter. Isang-katlo lamang ng isang tasa ng peanut butter ang magpapatingkad sa panghimagas ng kamangha-manghang lasa nito. magbasa pa

• Keyk
• Pagpupuno
• Pang-ibabaw

Ang patong-patong na panghimagas na ito ay ginagawa nang hindi iniluluto sa oven. Ang mga patong ay inilalatag sa isang kawali at inilalagay sa refrigerator, pagkatapos ay hinihiwa nang pabilog o parisukat. Ang unang patong ay isang crust ng dinurog na chocolate wafer cookies na may mantikilya at... magbasa pa

Ang mga Japanese-style noodles na ito ay maaaring kainin nang malamig, tulad ng salad, kaya perpekto ang mga ito para sa lunchbox na dadalhin sa trabaho o sa isang piknik. Mayaman ang mga ito sa healthy fiber, protina, at isang napakasiglang lasa, na... magbasa pa