Inihaw na karot na may lemon


Paano Gumawa - Inihaw na Karot na may Lemon
Oras: 35 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4


Para makagawa ng maganda at masarap na pang-ulam na karot, hiwain lang ang mga karot sa kalahati nang pahaba (kasama ang mga dahon) at i-ihaw ang mga ito kasama ng mga tangkay ng rosemary at hiwa ng lemon, na magdaragdag sa natural na tamis ng mga karot gamit ang kanilang maanghang na lasa ng sitrus at pine. Ang olive oil ay magbibigay sa mga ito ng masarap na kinang.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 141, kabuuang taba 7 G., mga saturated fat 1 G., mga protina 2 G., mga karbohidrat 19 G., hibla 6 G., sosa 457 mg, asukal 8 G.


Mga sangkap:

  • 700 g ng katamtamang laki ng karot (mas mabuti kung may mga tuktok, gupitin ang mga ito)
  • 2 kutsarang langis ng oliba
  • 1 lemon, hiniwa nang manipis sa kalahating buwan (tanggalin ang mga buto)
  • 3-4 na tangkay ng sariwang rosemary
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Painitin ang oven sa 220°C.
  • Hakbang 2
  • Hiwain ang bawat karot sa kalahati nang pahaba. Ihagis sa isang baking sheet na may olive oil, hiwa ng lemon, rosemary, at kaunting asin at paminta. I-ihaw, paminsan-minsang hinahalo, hanggang sa lumambot at bahagyang maging kayumanggi, 25-30 minuto.

Mga Boto: 4

Larawan - Food NetworkMay-akda ng resipe -

Lahat ng mga recipe

Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain