Patatas na inihurno sa microwave

Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 1
Kung mahilig ka sa dinurog na patatas na may toppings pero ayaw mong maghintay ng isang oras para maluto sa oven, para sa iyo ang recipe na ito. Sa loob lamang ng ilang minuto, ang patatas ay magiging steamed at malambot sa loob, na may malutong na balat. Isa pang bonus: hindi mo na kailangang buksan ang oven o painitin ang kusina.
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 442, kabuuang taba 17 G., mga saturated fat 8 G., mga protina 8 G., mga karbohidrat 67 G., hibla 5 G., kolesterol 31 mg, sosa 906 mg, asukal 2 G.
Kaloriya 442, kabuuang taba 17 G., mga saturated fat 8 G., mga protina 8 G., mga karbohidrat 67 G., hibla 5 G., kolesterol 31 mg, sosa 906 mg, asukal 2 G.
Mga sangkap:
- 1 katamtaman o malaking patatas na Russet Burbank
- Langis ng oliba para sa pag-ambon
- 1 kutsarang unsalted butter
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Tusukin ang patatas nang 4-5 beses sa bawat gilid gamit ang tinidor. Basain ang isang malinis na tuwalya ng papel ng tubig at pigain ang sobrang tubig. Balutin ang patatas sa basang tuwalya ng papel at ilagay ang mga ito sa isang platong ligtas sa microwave. I-microwave sa mataas na power sa loob ng 5 minuto. Tanggalin ang tuwalya ng papel at baliktarin ang patatas. Hakbang 2
- Budburan ng olive oil ang patatas at timplahan ng asin at itim na paminta. Lutuin sa mataas na power, nang walang takip, sa loob ng 3 minuto pa (tingnan ang Tala). Hakbang 3
- Suriin kung luto na gamit ang tinidor. Kung hindi pa luto ang patatas, ipagpatuloy ang pagbe-bake nang may pagitan na 1 minuto hanggang sa madaling matusok ng tinidor ang laman. Ihain kasama ng mantikilya at timplahan ng asin at paminta ayon sa panlasa.
Tala
Depende sa lakas ng iyong microwave, maaaring mas matagal (o mas maikli) ang oras ng pagluluto.
Mga Boto: 1
Mga Kategorya
resipe / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mabilisang mga ulam / Oven na may microwave / Mga pangunahing putahe / Mga ulam na pang-ibabaw / Mga gulay at kabute / Mga putahe ng patatas / Inihaw na patatas / Mga ulam na patatas / Food Network - mga recipeMga katulad na recipe
Sopas na Inihaw na Patatas (Ket Diet)
Inihaw na patatas na may balat na may pampalasang taco
Inihaw na Beans para sa isang Piknik
Inihaw na karot na may pesto sauce
Inihaw na karot na may lemon
Steak at Fries Ice Cream Cake
Matamis at Maanghang na Inihaw na Kalabasa
Mga patatas na may keso na may bacon at itlog sa isang tasa
Mais na naka-microwave
Inihaw na Butternut Squash na may Lasang Old Bay
Inihaw na patatas
Inihaw na Cauliflower na may Parmesan at Herbs
Inihaw na Brussels Sprouts na may Karot
Inihaw na Brussels Sprouts na may Pearl Onions
Inihaw na asparagus
Pritong patatas na may mga gulay at piniritong itlog
Crispy Hash Browns
Inihaw na karot na may parsnips at French fries
Inihurnong rutabaga
Ang pinakamalutong na inihurnong patatas
Inihaw na karot na may mga kabute
Pritong patatas na may pepperoni
Inihaw na mais sa pugon na "Steakhouse"
Inihaw na Bahaghari na Karot
Inihaw na singkamas na may mga kabute
Inihaw na Acorn Squash na may Jalapeño Peppers
Inihaw na kalabasa na may mga kamatis
Inihaw na kalabasa sa granada glaze
Inihaw na beets na may lemon
Inihaw na beets na may feta cheese
Inihaw na butternut squash
Mga Inihaw na Beans sa Timog Amerika
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan






