Ang coffee barbecue sauce ay itinuturing na isa sa mga pinakaangkop para sa pagluluto ng baby back ribs. Ang maayos na lasa at pinong tekstura nito ay nagpapaganda sa lasa ng baboy, na nagbibigay dito ng mas nakakatakam na anyo at asim. magbasa pa
Baboy, sarsa ng barbecue, suka ng mansanas, toyo, ketchup, bawang, kape, pulot-pukyutan...
Halos naging kasingkahulugan na ng Guinness ang Ireland, ngunit nitong mga nakaraang taon, ang sikat na brand na ito ay gumagawa ng higit pa sa dark stout beer. Sa cocktail na ito, ang citrus notes ng light pilsner, na kadalasang banayad, ay pinatitingkad ng grapefruit juice. magbasa pa
Magaan na serbesa, Aperol, katas ng suha, katas ng lemon, mga mapait na lasa, syrup, pulot-pukyutan...
Ang Genoise, o Genoese sponge cake, ay itinuturing na mahirap gawin, ngunit kung mahigpit mong susundin ang lahat ng proporsyon at rekomendasyon ng klasikong recipe, makakakuha ka ng malambot at maaliwalas na base para sa anumang cake o pastry. Ang pangunahing bentahe nito ay itinuturing na... magbasa pa
Maliwanag, sariwa, makatas, at masarap, ang mga strawberry ay gagawing kakaiba ang anumang panghimagas. Ang kanilang aroma ay pupuno sa mga shortcrust pastry cake ng bahid ng tag-araw at sikat ng araw. Ang mga ito ay magandang ipares sa whipped cream, na lalong nagpapaganda sa kanilang lasa. Ang mint ay nagdaragdag ng kaunting... magbasa pa
masa ng shortbread, premium na harina, itlog, cream, honey, strawberry, mint...
Oras:50 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6
Kung mayroon kang grill, puwede mong i-treat ang sarili mo ng homemade smoked wings. Mabango at malutong, perpekto ang mga ito para sa mga pagtitipon sa paligid ng mesa sa beranda ng tag-init. At ang tradisyonal na honey-mustard... magbasa pa
Pakpak ng manok, sarsa ng barbecue, suka ng mansanas, asukal na kayumanggi, sarsa ng Worcestershire, mustasa, pulot-pukyutan...
Oras:2 oras 25 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
Ang manok ay perpektong ipares sa bawang at pulot-pukyutan. Ang bawang ay nagdaragdag ng maanghang na lasa at aroma, habang ang honey glaze ay nagpapalambot sa karne at lumilikha ng masarap na caramel crust habang niluluto. Ang ulam na ito ay magbibigay-akit sa iyo sa kakaiba nitong... magbasa pa
hita ng manok, toyo, suka ng mansanas, tim, bawang, pulot-pukyutan...
Oras:30 minuto kasama ang oras ng pag-marinate Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
Sasang-ayon ka, ang manok at waffles ay isang kakaibang kombinasyon. Gayunpaman, ang ulam na ito ay matagal nang naging popular sa Amerika, bilang isang kinatawan ng soul food, na isinasalin mula sa Ingles bilang "pagkain para sa kaluluwa." Ang kilusang culinary ng soul food ay... magbasa pa
manok, mashed potato, maanghang na sarsa, mga natuklap na pulang sili, pulot...
Oras:40 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 8
Ang Turrone, isang klasikong Italian nougat, ay madaling gawin sa bahay. Ang resipe na ito para sa tradisyonal na panghimagas na ito ay gumagamit ng pulot, dalandan, almendras, at vanilla extracts, na may dagdag na inihaw na almendras. Tulad ng maraming panghimagas na gawa sa itlog, magbasa pa
Maraming mga recipe ng hilaw na pagkain ang gumagamit ng gatas ng kasoy o iba pang gatas ng mani, tulad ng gatas ng almendras. Ang hilaw na gatas ng kasoy ay masarap sa sarili nito, isang vegan milk na pamalit sa cereal, at maaari ring idagdag sa... magbasa pa
Mga kasoy, agave nectar, maple syrup, pulot-pukyutan...
Oras:1 oras. Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 70
Ang salmon ay tunay na maituturing na isa sa pinakasikat na isda sa planeta. Ang pagkahilig na ito sa subspecies ng pulang isda ay ipinaliwanag ng maraming dahilan. Ito ay may kaakit-akit na anyo at mayaman, ngunit banayad, at pinong lasa. Salmon - magbasa pa
Suka ng sherry, mustasa, pulot-pukyutan, sili na pulbos, salmon, kamatis, sibuyas, perehil, mga natuklap na pulang paminta, suka ng alak...
Oras:1 oras at 15 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 330
Ang Mexican pie-casserole na ito ay maaaring ihain para sa tanghalian at hapunan. Hindi ito mangangailangan ng maraming oras o pagsisikap para ihanda. Ang masarap, masustansya, at malasang ulam na ito ay tiyak na mag-aakit sa iyo dahil sa kakaibang lasa at aroma nito. Pinakamasarap itong ihain - magbasa pa
Giniling na baboy, giniling na baka, sibuyas, bawang, chipotle peppers sa adobo sauce, cumin, kulantro, cocoa, cinnamon, tomato paste, light beer, gatas, corn grits, polenta, mantikilya, honey, cheddar cheese...
Oras:1 oras 25 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4-6
Hindi masyadong matamis ang casserole, pero puwede mong i-adjust ang tamis kung gusto mo. Ang balat at katas ng orange ay nagdaragdag ng kakaibang citrus at sariwang lasa, at kapag hinaluan ng pinatuyong mga aprikot, kamote, at kanela, nakakagawa ito ng isang medyo kawili-wiling kombinasyon. magbasa pa
Kamote, pinatuyong mga aprikot, pinagsamang oats, mga walnut, streusel, pulot-pukyutan...
Oras:45 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 - 8
Ang salmon ay kinikilala bilang isang pinagmumulan ng mataas na kalidad na protina na madaling tunawin ng katawan ng tao. Ang isda ay mayaman sa iba't ibang bitamina at mineral, at, higit sa lahat, nagsisilbing pinagmumulan ng Omega-3, ang tinatawag na kapaki-pakinabang na fatty acids. Ang salmon sa - magbasa pa
Brown sugar, honey, mantikilya, mustasa, toyo, luya, salmon...
Oras:1 oras 45 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 8 Nilalaman ng calorie: 413
Isang magaan at mayaman sa bitaminang ulam na binubuo ng mga sariwang gulay at herbs na may lemon-marinated at inihurnong salmon fillet. Inihahain kasama ng balsamic vinegar at honey dressing, ang salad na ito ay tiyak na ikalulugod ng mga mahilig sa masarap at masustansyang pagkain. magbasa pa
Dahil sa kayamanan ng kalikasan sa mga pampung salmon na naglalaro sa baybayin ng Alaska, nakakakuha tayo ng mahusay na karne na walang antibiotics at labis na mga lason sa kapaligiran. Ang omega-3 na nilalaman ng mga fillet ng salmon ay magbasa pa
Malambot na salmon steak na inihaw sa matamis at maasim na glaze ng Chinese hoisin sauce, orange juice, toyo, sesame oil, pulot, at mga pampalasa. Inihahain sa mga sariwang dahon ng spinach. magbasa pa
Malambot at masarap na kordero na binabad sa olive oil na may oregano at inihaw, inihahain sa malutong na Greek pita bread na may kasamang Greek salad na may mga sariwang gulay at feta cheese. Isang masarap na ulam na maaaring... magbasa pa
Isang simple ngunit kakaibang casserole ng patatas na inihurno sa oven na gawa sa inihurnong kamote at saging na may amoy pulot, hinalo upang maging pino at maaliwalas na mousse. Nilagyan ng brown sugar at pecans, ang ulam ay pinalamutian. Ang mahusay na lasa at presentasyon nito ay ginagawa itong perpektong ulam para sa... magbasa pa
kamote, pecan, saging, brown sugar, pulot-pukyutan...
Bagama't kamakailan lamang sumikat ang mga acai berry, madalas itong ginagamit sa mga smoothie sa Brazil. Ang mga acai berry ay mga lilang berry, ang bunga ng isang puno ng palma na katutubo sa Gitnang at Timog Amerika. Mayaman ang mga ito sa mga antioxidant (anthocyanin) at fatty acid. magbasa pa
saging, blueberry, pulot-pukyutan, cereal, granada, mga tipak ng niyog...
Oras:10 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 1 Nilalaman ng calorie: 400
Simple, masustansya, at napakasarap—iyan ang sinasang-ayunan ng karamihan sa mga taong nakatikim na ng ulam na ito. Ang salad na ito ay tiyak na magugustuhan ng mga bata, na maaaring mahirap pasayahin, at ng mga matatanda. Ang dressing at mangga ay perpektong bumagay sa kale, at ang kabuuan ay mukhang matingkad at... magbasa pa
Kale, collard greens, katas ng lemon, pulot-pukyutan, mangga, buto ng kalabasa...
Oras:20 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 269
Ang Kale ay isang magandang pinagmumulan ng bitamina K, at ang pagsasama-sama ng mga benepisyo nito sa kalusugan at ng masarap na lasa nito ay madali gamit ang sumusunod na recipe. Walang dudang ang anchovy dressing ang bida sa ulam. Kung mayroon kang allergy sa - magbasa pa
Ang makapal at creamy berry smoothie na ito ay mabilis ihanda, at ang lasa ay higit na mas masarap kaysa sa pagod. Kahit ang mga buto ng berry ay hindi makakabawas sa sarap ng inuming ito. Sa panahon ng init ng tag-araw, ilang dahon... magbasa pa
mga strawberry, raspberry, blackberry, currant, saging, yogurt, orange juice, honey...
Oras:5 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 2 Nilalaman ng calorie: 318
Isang masarap na inumin na may kaunting taba at maraming bitamina. Perpekto ito para sa isang malusog at aktibong pagsisimula ng araw o para sa pagpapalakas ng katawan pagkatapos mag-ehersisyo. Maaaring makita ng ilan na ang balanse ng lasa ay masyadong napupunta sa acidic na bahagi at... magbasa pa
gatas, yogurt, blueberry, pulot...
Oras:5 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 1 Nilalaman ng calorie: 194
Ang mga energy bar na ito ay lalong masarap dahil sa kanilang malambot at bukol-bukol na tekstura. Mayaman ang mga ito sa fiber, at ang cinnamon at giniling na luya ay nagdaragdag ng maasim at masarap na lasa. magbasa pa
Ang oatmeal, buto ng sunflower, hiniwang almendras, at wheat germ ni Alton Brown sa mga granola bar na ito ay magbibigay sa iyo ng dagdag na enerhiya sa umaga. Ang recipe ay nangangailangan ng kaunting pulot, mantikilya, at brown sugar upang mapanatiling magkakasama ang mga sangkap. magbasa pa
Rolled oats, buto ng sunflower, almendras, wheat germ, pulot-pukyutan, brown sugar, mantikilya, vanilla extract, pinatuyong mga aprikot, pinatuyong seresa, blueberry...
Oras:1 oras. Pagiging kumplikado: madali Dami: 16 (5 cm) na mga parisukat Nilalaman ng calorie: 203
Gamit ang simpleng resipe na ito, makakagawa ka ng homemade nougat—isang sikat na kendi na tradisyonal na gawa sa pulot o asukal, hinalong puti ng itlog, at inihaw na mani. Ang malagkit na panghimagas na ito na may lasa ng almendras ay tiyak na makakabusog sa sinumang mahilig sa matamis. magbasa pa
itlog, pulbos na asukal, syrup, pulot, almendras...
Oras:1 oras. Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4-6
Kapag naglalakbay o nagko-commute kasama ang aking apat na anak na babae, mas maganda ang pakiramdam ko kapag napapanatili ko ang malusog na pag-inom ng protina. Gustung-gusto ng aking mga anak at asawa kapag gumagawa ako ng mga protein bar, at siyempre, mas mura ito kaysa sa pagbili ng mga ito. magbasa pa
Rolled oats, buto ng sunflower, mga natuklap ng niyog, brown sugar, kanela, langis ng niyog, yogurt, almond butter, pulot-pukyutan, tuyong gatas, mga almendras, cranberries...
Gawa sa rolled oats, rice granola, at pinatuyong prutas, perpektong pinagsasama ng mga bar na ito ang maalat at matamis na lasa na may malutong na tekstura—isang masustansyang meryenda na maaari mong kainin kahit saan. Ang natural na peanut butter ay nakakabusog, ngunit... magbasa pa
Honey, peanut butter, maple syrup, brown sugar, cinnamon, vanilla extract, rolled oats, brown rice, wheat germ, mani, pinatuyong aprikot, igos...
Oras:1 oras at 15 minutoPagiging kumplikado: madali Dami: 14 na bar Nilalaman ng calorie: 240
Ang Granola ay isang magandang almusal o meryenda, na gawa sa mga inihurnong oats, mani, at pulot. Ang Granola ay kinakain kasama ng yogurt, sariwang prutas, gatas, at bilang lugaw. Ginagamit din ito bilang pang-ibabaw sa mga inihurnong pagkain, panghimagas, at... magbasa pa
Ito ay isang nakakapreskong pampagana sa tag-init na may halong maanghang na pampalasa. Ang pinakamainit na panahon ng taon ay panahon ng masaganang gulay, na siyang nagbibigay-inspirasyon sa mga ganitong eksperimento, at ang lasa ng malutong na adobong mga pipino na inihanda ayon sa sumusunod na recipe ay tiyak na ikagugulat mo. magbasa pa
Mga pipino, adobong pipino, suka ng bigas, mga natuklap na pulang paminta, puting paminta, kulantro, buto ng mustasa, buto ng haras, kumin, pulot-pukyutan, dill, kulantro...
Oras:25 minuto kasama ang oras ng pag-marinate Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 8
Ang mga matatamis na ito ay inaabot lamang ng literal na 10 minuto upang magawa. Ang mga matatamis na bolang ito ay tiyak na ikalulugod ng mga sumusunod sa isang malusog na diyeta, dahil naglalaman ang mga ito ng almond butter, honey, oatmeal, at dark chocolate. magbasa pa
Isang simpleng recipe para sa manipis at matamis na pancake na maaaring lagyan ng kahit anong palaman o sarsa. Ihain ang mga ito kasama ng jam, condensed milk, peanut butter, syrup, o prutas, depende sa iyong pagkamalikhain at kagustuhan. magbasa pa
Mga pancake, premium na harina, itlog, gatas, vanilla extract, chocolate-hazelnut spread, honey...
Oras:25 minuto kasama ang oras ng pagbababad Pagiging kumplikado: madali Dami: 36 na pancake
Isang hakbang-hakbang na recipe para sa paggawa ng mga pancake na may kamote. magbasa pa
Harina na pang-all-purpose, harina na whole-wheat, brown sugar, cinnamon, nutmeg, gatas, mantikilya, itlog, kamote, maple syrup, pecans, vanilla extract, honey...
Oras:1 oras 10 minuto.Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4-6
Isang sunud-sunod na recipe para sa Italian crespelle pancakes na may inihaw na manok at balsamic vinegar barbecue sauce, inihahain kasama ng Napa cabbage at apple salad. magbasa pa
Recipe para sa pancake na may maasim na gatas. - magbasa pa
Harina na whole grain, premium na harina, itlog, gatas, maasim na gatas, pulbos na asukal, pulot-pukyutan, katas ng lemon, maple syrup, mga strawberry...
Oras:50 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 306
Tiyak na magugustuhan ng mga mahilig sa prutas at berry ang ulam na ito. Ang mga pinong pancake na ito na gawa sa quinoa, isang butil na mayaman sa protina at iba pang sustansya na may neutral na lasa. Kaya mainam ang mga ito... magbasa pa
Harina na pang-all-purpose, harina ng bakwit, quinoa, kanela, kardamono, giniling na luya, nutmeg, itlog, gatas, pulot-pukyutan, katas ng vanilla, katas ng mansanas, katas ng dayap, strawberry, blackberry, raspberry...
Oras:40 minutoPagiging kumplikado: karaniwan Mga Serving: 6
Kaunting mantika at suka ang tumutulong sa dalawang sangkap na kapareho ng pangalan ng masarap na salad dressing na ito na maghalo sa isang perpektong balanse, creamy, at masarap na sarsa para sa iyong mga madahong gulay. magbasa pa
mustasa, suka ng apple cider, peanut butter, pulot...
Hipon, scallops, karne ng alimango, longganisa, bell peppers, kintsay, karot, okra, okra, kamatis, puting alak, dahon ng laurel, cilantro, pulot-pukyutan...
Oras:1 oras 50 minuto.Pagiging kumplikado: karaniwan Mga Serving: 6
Ang mga herbal na timpla ay magbibigay ng kakaibang aroma sa serbesa. Ang honey at orange liqueur ay nagdaragdag ng tamis sa wheat beer, habang ang mga mapait na lasa ay nagpapahusay sa maanghang na lasa ng serbesa. Magdagdag ng orange juice sa cocktail upang i-highlight ang lasa ng citrus. magbasa pa
Kung wala sa panahon ang mga sariwang berry, gumamit ng mga frozen berry para makagawa ng masigla at mataas sa fiber na smoothie. Ang mga beet ay nagdaragdag ng kasiya-siyang lasa at pinagmumulan ng mga antioxidant at fiber. magbasa pa