Pulot

Gumawa ng low-calorie na bersyon ng Waldorf salad sa pamamagitan ng pagpapalit ng halos lahat ng mayonnaise ng low-fat Greek yogurt at paggamit ng mga tipak ng pinya sa halip na matamis na ubas. Para sa dagdag na protina, idagdag ang dibdib ng manok. Maaari mo ring gamitin ang pinakuluang dibdib ng manok. magbasa pa

Paghaluin ang saging, seresa, yogurt, at gatas ng almendras para sa isang nakakabusog at nakapagpapasiglang smoothie para sa almusal. Para maiwasan ang pagdaragdag ng yelo, na magiging sanhi ng paglalaway ng inumin, gumamit ng mga nakapirming seresa, at isang kutsarang pulot ang magpapatamis sa iyong smoothie, na gagawing mas... magbasa pa

Ang Korean fried chicken ay nakikilala sa pamamagitan ng proseso ng double-frying. Tinitiyak ng pamamaraang ito na ang manok ay malambot at makatas sa loob at ginintuang at malutong sa labas. Karamihan sa mga recipe para sa Korean fried chicken ay nilagyan ng maanghang na paste-based glaze sa ibabaw. magbasa pa

Ang honey-chipotle barbecue sauce ay nagbabalot ng cheddar at chives bilang glaze sa malambot na meatloaf. Ang cheddar ay nagdaragdag ng katatagan at katas sa meatloaf na ito, habang ang chives ay nagbibigay dito ng kahanga-hangang aroma at maanghang na lasa na perpektong tumutugma sa... magbasa pa

Ang Char siu ay isang ulam na inihaw na baboy na kadalasang inihahain sa mga restawrang Tsino. Ang makintab at pulang piraso ng makatas na karne ay karaniwang nakasabit sa mga kawit sa harap ng display case. Ang lasa ay maaaring matamis o malasa. Gamit ang resipe na ito... magbasa pa

Ang recipe ni Damaris Phillips para sa nakakapreskong salad na ito ay inspirasyon ng Mint Julep. Mayroon itong lahat ng kailangan mo para sa isang klasikong Southern cocktail: whisky, asukal, at sariwang mint. Ang mga pipino ay binabad nang ilang oras sa isang mabilis na brine na may bourbon at honey, at pagkatapos... magbasa pa

Ang yogurt dressing na ito ay bagay na bagay sa maraming sariwang salad ng gulay at maaari ring ihain bilang sawsawan para sa mga pampagana. Ang maasim na horseradish at maasim na atsara ay perpektong bumabagay sa pino at creamy na lasa ng natural na yogurt, at - magbasa pa

Ang patong-patong na parfait na may natural na yogurt, sariwang berries, at malutong na granola ay hindi lamang maganda kundi isa ring masarap at masustansyang panghimagas na perpekto para sa almusal sa araw ng linggo at sa isang espesyal na okasyon. Ihain sa mga eleganteng baso o basong malinaw. magbasa pa

Ang mga matingkad at makatas na chicken kebab na ito na may zucchini, pulang sibuyas, at bell pepper ay maaaring lutuin sa outdoor grill o sa griddle. Alinman dito, magiging masarap ang mga ito. Ang lahat ay tungkol sa kamangha-manghang yogurt marinade na may lemon juice, honey, at— magbasa pa

Pinagsasama ng mabangong tsaang ito ang pampalasa ng luya at ang kaaya-ayang tamis ng pulot-pukyutan. Perpekto ito para sa pagpapainit ng malamig na gabi at pagtulong na maibsan ang mga sintomas ng sipon at ubo, habang ang chamomile ay nakakarelaks at nakakapagpakalma. Sa halip na chamomile, maaari mong gamitin... magbasa pa

Isang malutong at nakakapreskong panghimagas para sa isang mainit na araw ng tag-araw. Ang pizza na ito ay gawa sa buong prutas—pakwan, strawberry, blackberry, at ubas—na nilagyan ng goat cheese cream. Ang ibabaw ay kahawig din ng isang hiniwang pakwan. Ano ang pagkakatulad nito sa... magbasa pa

Kilala ang turmeric sa mga antioxidant at anti-inflammatory properties nito, at isa itong mainam na pampalasa na nagdaragdag ng maanghang na lasa at kaaya-ayang madilaw na kulay sa mga lutuin. Isama ito sa iyong diyeta at idagdag sa manok, kanin, at iba't ibang gulay. magbasa pa

Ang maligayang Mojito ni Sunny Anderson ay gawa sa cranberry juice at cranberries. Ang kanilang kaaya-ayang asim ay magandang tumutugma sa nakakapreskong lasa ng mint. Ang agave syrup o honey ay maaaring gamitin bilang pampatamis. Maaaring kailanganin mong magdagdag... magbasa pa

Ang isang buong piraso ng lomo ng baboy ay binalutan ng magaspang na panko breadcrumbs na hinaluan ng mabangong herbs at inihurno nang perpekto—sa ilalim ng napakalutong na tinapay, makikita mo ang napakasarap na makatas na karne. Ihurno ang mga ulo ng baboy kasama ng baboy. magbasa pa

Ang maasim na vinaigrette na ito na may katas ng lemon at sariwang herbs ay may matamis na timpla mula sa pagdaragdag ng pulot at magandang ipares sa halos anumang salad. Maaari kang magdagdag ng anumang mabangong herbs na mayroon ka, tulad ng dill. magbasa pa

Ang malambot na lasa ng pork loin ay ang perpektong foil para sa Tuscan balsamic-herb sauce kung saan ang manipis na hiniwang cutlets ay binabad bago ihawin. Nagbibigay ito ng matamis-maasim na lasa sa karne, habang ang makatas na spinach at red grape salad ay bumubuo sa lasa. magbasa pa

• Pabo at brine
• Mantikilya ng Mustasa na may Honey

Ang honey mustard ay isa sa mga pinakasikat na sawsawan para sa inihaw na manok. Iminumungkahi ng resipe na ito na gamitin ito bilang pampalasa upang lagyan ang isang buong pabo ng masarap, matamis-maasim na lasa. Para sa mas pantay at mas mabilis na proseso ng pag-ihaw, magbasa pa

• Simpleng Syrup ng Honeysuckle
• Langis ng honeysuckle
• Mga pancake na mais

Ang bersyong ito ng Johnny Cake corn pancakes ay gawa sa yeast dough na may yeast at hiwalay na binating puti ng itlog. Ginagawa nitong malambot at mahangin ang mga pancake. Ihain ang mga ito kasama ng honeysuckle butter at... magbasa pa

• Mga walnut na binalutan ng pulot
• Ensalada

"Gustung-gusto ko ang pagluluto ng mga klasikong putahe na may iba't ibang kulay at tekstura para sa kapaskuhan. Napagpasyahan kong magdagdag ng cranberries at maanghang na blue cheese sa salad na ito, pero sa tingin ko ang tunay na bida ay ang honey-glazed walnuts. Pinakamainam na gawin ang mga ito nang maaga—" magbasa pa

Pinakamasarap ihain ang coleslaw na ito nang mainit o sa temperatura ng kuwarto. Ang bacon-shallot vinaigrette ay ginagawa sa kalan at pagkatapos ay binubuhusan ng hilaw at ginadgad na pinaghalong broccoli, savoy cabbage, at kale. Ang lahat ng repolyo ay... magbasa pa

Ang mga mausok na repolyo steak na ito ay perpekto bilang pang-ulam na gulay, ngunit sapat din ang sarap ng mga ito para ihain bilang pangunahing putahe para sa mga vegetarian na may dagdag na butil o ilang beans. Ang repolyo ay binubuhusan ng magaan na vinaigrette na gawa sa magbasa pa

• Mga Cupcake
• Pagpupuno
• Glaze
• Pag-iicing

Sulit ang pagod sa mga mamasa-masa at super-chocolate na Devil's Food cupcakes na ito, na puno ng masarap at maaliwalas na frosting, nilagyan ng chocolate icing, at pinalamutian ng icing! Maaari mo pa ngang i-bake at dekorasyunan ang mga ito isang araw nang maaga, na mainam kung... magbasa pa

Ihain ang maliliit na kulay rosas na keyk na ito sa iyong summer party, na gawa sa pakwan at cream. Ang mga cube ng pakwan ay ibinababad sa magaan na ginger-lime syrup, at pagkatapos ay nilagyan ang bawat cube ng kaunting creamy drizzle sa ibabaw. magbasa pa

Ang salad na ito ay isang mahusay na paraan upang gumamit ng makatas na baby corn nang hindi na kailangang lutuin. Hiwain lamang ang mga butil ng mais at ibabad ang mga ito sa vinaigrette nang ilang minuto bago ihalo sa iba pang mga sangkap. magbasa pa

• Mga daliri ng manok
• Sarsa

Ang mga piraso ng malambot na dibdib ng manok ay piniprito sa batter ng corn dog, na lumilikha ng masarap at malambot na crust habang nananatiling makatas sa loob. Ihain bilang pampagana kasama ng simple ngunit masarap na homemade corn dog sauce. magbasa pa

Regaluhan ang iyong sarili at ang iyong mga mahal sa buhay ng lutong-bahay, low-calorie, at natural na ice cream. Ginawa gamit ang orange juice at zest para sa mas masarap na lasa, honey bilang pampatamis, at low-fat Greek yogurt para sa creamy na lasa at makinis na tekstura. magbasa pa

Ang homemade chia jam ay isang masarap at masustansyang alternatibo sa jam na nabibili sa tindahan. Ginagawa ito gamit ang mga sariwang berry at pinakukuluan sa loob lamang ng 5 minuto, upang mapanatili ang pinakamataas na nutritional value. Ginagamit din ang honey, isang pantay na kapaki-pakinabang na pampatamis. Idagdag sa natapos na produkto. magbasa pa

Ang mga natural na walang butong hiwa ng baboy ay piniprito sa kawali hanggang malutong, pagkatapos ay iniluluto sa magaan na tomato glaze na may mga mansanas, shallots, at cheese-and-potato dumplings. Ang hindi pangkaraniwang paraan ng paghahanda ng mga dumplings na binibili sa tindahan ay... magbasa pa

• Mga adobong peach
• Caramel na may adobong mga peach at bourbon
• Palaman ng cream cheese
• French toast

Damhin ang galing ng mga French toast na ito kung hindi ka takot mag-eksperimento sa mga lasa at sangkap. Ang mga ginintuang toast na binabad sa itlog na puno ng matamis na cream cheese ay inihahain kasama ng matamis at maasim na marinated peaches sa - magbasa pa

Ang Asian grilled vegetable salad na ito ay magiging patok sa inyong mga summer grill party. Pakuluan ang buckwheat soba noodles at ihalo ang mga ito sa pritong pulang sibuyas, zucchini, at sariwang labanos sa isang matamis at maasim na dressing. Ihain nang manipis - magbasa pa

Tangkilikin ang pinakamasarap na tag-araw sa isang magandang salad. Ang lasa ng tag-araw ay hindi lamang nagmumula sa mga sariwang gulay na pana-panahon, kundi pati na rin sa aroma ng inihaw na manok, tinapay, zucchini, at mais. Sabay-sabay na ihawin ang mga sangkap at ayusin ang mga ito sa isang tray kung kinakailangan. magbasa pa

• Tiyan ng baboy
• Sarsa

Ano ang sikreto sa masarap na tiyan ng baboy? Butasan ang buong balat, pagkatapos ay budburan ng pinaghalong baking powder at asin. Ang dalawang simpleng hakbang na ito ay nagsisiguro ng napakalutong na balat at napakalambot na karne. Ihain ang malutong na hiwa ng tiyan ng baboy na may magaan na gravy. magbasa pa

• Ensalada ng repolyo
• Sarsa ng Avocado Chipotle
• Malutong na Kuliplor

Gumawa ng mga vegetarian cauliflower tacos. Para mas maging kawili-wili ang mga ito, ang mga florets ay piniprito sa batter na gawa sa harina ng bigas at mga pampalasa, kaya't ang mga ito ay masarap at malutong, masarap, at maanghang. Ipares ang mga ito sa makatas na coleslaw at sarsa ng abokado. magbasa pa

• Tokwa
• Sawsawan (opsyonal)

Maaari kang magprito ng malutong na tofu nang hindi kinakailangang i-deep-fry o gumamit ng maraming mainit na mantika. Lumalabas na mahusay ang air fryer para sa pagprito ng mga marinated tofu cubes, na lumilikha ng perpektong malutong na pritong piraso. Magdagdag ng malutong na tofu sa - magbasa pa

• Manok
• Sarsa ng mustasa na may pulot

Ang potato chips ay perpektong sangkap para sa breading ng manok, lalo na ang malambot na dibdib ng manok, na nangangailangan ng kakaibang lasa at presko. Hiwain ang dibdib ng manok nang pahapyaw, igulong ang dinurog na chips ng iyong paboritong lasa, at i-bake. magbasa pa

Hindi tulad ng tradisyonal na Korean fried chicken, ang mga pakpak na ito ay piniprito nang isang beses lamang. Ang malutong na tinapay ay nakukuha sa pamamagitan ng paghahalo ng batter na may cornstarch. Haluin ang mga nilutong pakpak na may matamis at maanghang na sarsa na gawa sa pulot at kumin. magbasa pa

Matamis na donut na may malasang bagel topping? Tunay na kahanga-hangang kombinasyon! Ang pinaghalong poppy seeds, sesame seeds, pinatuyong sibuyas, at garlic flakes ay direktang idinaragdag sa batter ng donut, pagkatapos ay iwinisik sa ibabaw ng mga natapos na donut. Ang batter ay maaaring... magbasa pa

Ang resipe na ito ay perpekto para sa isang romantikong hapunan para sa dalawa, ngunit maaari mo itong doblehin o triplehin para sa isang mas malaking grupo. Maaari ka ring magbayad ng dagdag sa magkakarne para matanggalan ng buto ang balakang para sa mas magandang anyo: ang mga nasunog na piraso ng karne... magbasa pa

Madali kang makakagawa ng masarap na jerky sa bahay, kahit wala kang dehydrator. Gagawin ito ng oven mo! Ipahid ang manipis na hiwa ng jerky sa mga toothpick, isabit ang mga ito sa pagitan ng mga wire rack, at patuyuin ang mga ito sa oven sa - magbasa pa

Hindi na kailangang lutuin ang sarap na ito. Ginawa ito gamit ang tinadtad na cranberries, buto ng granada, mani, at sariwang herbs, at tinimplahan ng pomegranate molasses at honey. Kung wala kang mahanap na sariwang cranberries, palitan ito ng mga nakapirming cranberries na natunaw muna. Ang matamis at maasim na sarap na ito ay magiging... magbasa pa

• Turkey
• Sarsa ng sage

Ang isang inihaw na buong pabo ay tiyak na magmumukhang marangya, ngunit ang pag-ihaw nito na hiniwa-hiwa ay magmumukhang kasing-festival, at ang balat ay magiging mas malutong pa. Ang mahalaga ay ang honey marinade, na nagbibigay sa balat... magbasa pa

Kung magdesisyon kang mag-ihaw ng buong manok, narito ang dalawang sikreto para sa isang kamangha-manghang resulta: una, i-parlor ang manok para ito ay humiga nang patag, at pangalawa, pabigatan ito habang iniihaw gamit ang isang regular na ladrilyo na nakabalot sa foil. Tinitiyak nito... magbasa pa

Isang napakasarap na ulam ngayong tag-init na nakalagay sa baking sheet. Inihahain ang mainit na inihaw na gulay at bulgur kasama ng sariwang escarole, na nagpapapalambot sa lasa at tekstura nito, habang ang balsamic vinaigrette ay nagdaragdag ng matamis na lasa. Kung nagmamadali ka, maaari kang gumamit ng mga binili sa tindahan... magbasa pa

"Maaari mong gawin ang mga matamis at maasim na crostini na ito na may halos anumang keso at kaparehong jam, preserve, o chutney," sabi ni Sunny Anderson. Subukan ang sopistikadong kombinasyon ng sariwang keso ng kambing at maanghang na cranberry na may rosemary. Kung hindi... magbasa pa

Walang katulad ang chia seed pudding na ito! Ang matamis na panghimagas na ito, na may lasang rosewater at cardamom, ay magpapasaya sa iyo ng banayad at kaaya-ayang mga nota ng bulaklak. At ang fiber na matatagpuan sa chia seeds ay nakakatulong na manatili kang mas busog nang mas matagal. magbasa pa

• Keyk
• Pagpupuno
• Rosas

Ang no-bake cheesecake na ito ay hugis isang eleganteng tart, na nilagyan ng mga hiwa ng prutas na rosas sa ibabaw. Ang pinong vanilla-orange na palaman ay nakapatong sa ibabaw ng malutong na shortbread crust, na nagbibigay ng magandang backdrop para sa makatas na mangga at plum. magbasa pa

Sa halip na isang tradisyonal na smoothie para sa almusal, gumawa ng isang mangkok ng green salad. Ang green smoothie ay ang perpektong almusal para sa mga on the go, ngunit maaari mo ring masayang tangkilikin ang parehong mga sangkap sa isang eleganteng salad. Naglalaman ito ng mas maraming bitamina - magbasa pa

Ang mga walnut at cranberry ay nagdaragdag ng maraming lasa sa isang simpleng green salad. Pakuluan ang mga cranberry para sa dressing upang lumambot ang mga ito (maaari mong gamitin ang sariwa o frozen), at i-toast ang mga walnut upang tumindi ang kanilang lasa. Madali - magbasa pa

Ang ulam na ito na istilong Moroccan ay inaabot lamang ng kalahating oras upang ihanda at perpekto para sa mga espesyal na okasyon at pang-araw-araw na pagkain. Ang beef steak ay hinahaluan ng pinaghalong pampalasa ng Moroccan na ras el hanout, pinirito sa kawali, at inihahain kasama ng mabilis na sarsa ng sibuyas at itim na paminta. magbasa pa

Sa tingin mo ba ang granola ay maaari lamang matamis at nilagyan ng pinatuyong prutas? Ang isang kutsarang puno ng Asian-inspired granola na ito na may umami flavor ay gagawin kang panghabambuhay na tagahanga ng malasang granola. Bukod sa oats, mayroon din itong mga sarsa at lasang Asyano. magbasa pa

• Masa
• Pagpupuno
• Pang-ibabaw

Ang mga klasikong cinnamon roll ay nilagyan ng palaman pagkatapos maluto, ngunit nagpasya si Ree Drummond na gumamit ng ibang paraan: i-bake ang mga ito nang diretso sa caramel pecan topping! Ang mga bun ay masarap at malagkit, sadyang napakasarap, at may isang kutsarang Jack whiskey... magbasa pa

Ang pag-ihaw o pagbe-bake ng manok sa ilalim ng ladrilyo ay isang pamamaraan sa pagluluto sa Tuscan na lumaganap na sa labas ng Italya. Ang pagpindot sa manok pababa ay lumilikha ng malaking bahagi ng ibabaw na nakadikit sa mainit na kawali, ibig sabihin ay... magbasa pa

• Mga Pakpak
• Sarsa

Ang mga pakpak ng manok na may malagkit na Asian glaze ay perpektong kasabay ng beer. Ang pinakamagandang bahagi ng resipe na ito ay ang mga pakpak ay inihurno sa oven sa halip na pinirito, na nagreresulta sa hindi gaanong mamantika na pagtatapos. Ibabad ang mga ito nang ilang oras sa pinaghalong toyo at katas ng dayap. magbasa pa

Ang resipe na ito ay perpekto para sa mga mahilig sa egg rolls ngunit gustong bawasan ang carbohydrates. Tampok dito ang parehong malutong na gulay, malasang baboy, at matamis at maanghang na sarsa, kasama ang ilang sangkap na wala sa egg rolls, ngunit... magbasa pa

Kung masyadong mapait para sa iyo ang radicchio salad, subukan mo ulit ito, dahil mayaman ito sa antioxidants, fiber, at isang mahusay na pinagmumulan ng bitamina K. Sa resipe na ito, ang pait ng radicchio ay binabalanse ng lasa ng mani ng spelt at ng tamis ng inihaw... magbasa pa

• Masa
• Pagpupuno
• Pag-atsara
• Glaze

Ang mga mahangin at steamed buns at homemade Chinese char siu pork ay ang perpektong kombinasyon ng matamis at malambot na mumo at malasang palaman. Maaari mong gawing walang laman ang mga buns at ihain ang mga ito kasama ng hapunan sa halip na regular na tinapay, halimbawa, kasama ng pato. magbasa pa

• Manok
• Banayad na lemon dressing
• Ensalada

Isa sa mga pangunahing sangkap sa breading sa resipe na ito ay ang bagel topping. Ito ay pinaghalong linga, poppy seeds, pinatuyong sibuyas, asin, at pinatuyong bawang na perpektong bumabagay sa panko breadcrumbs at nagdaragdag ng kakaibang lasa sa ulam. magbasa pa

Palitan ang tinapay ng toasted na hiwa ng kamote, lagyan ng ricotta, palamutian ng mga berry at tinadtad na almendras, at patakan ng pulot. Ang masarap at masustansyang gluten-free na toast ay mainam na panghimagas o almusal. Maaaring toasted ang mga hiwa ng kamote - magbasa pa

Ang masarap na coleslaw na ito na inspirasyon ng mga Asyano ay gawa sa dark sesame oil, honey, toyo, at puting miso paste, na nagbibigay dito ng umami flavor. Ito ay perpektong ulam para sa fish sandwiches o Asian-inspired fried chicken. magbasa pa

Ang pinakanatatanging bagay tungkol sa avocado salad na ito ay ang hiniwang marinated pepperoncini peppers sa dressing. Nagdaragdag ang mga ito ng banayad na anghang na magandang ibinabagay sa masarap na avocado at nakakapreskong mint. Lagyan ng buto ng kalabasa ang natapos na salad. magbasa pa

• Mga pakpak ng manok
• Maanghang na sarsa

Ang mga pakpak ng manok ay inihurno sa maanghang na taba at pagkatapos ay piniprito hanggang sa malutong, na nagreresulta sa napakasarap at makatas na lasa. Ngunit ang nagpapaiba sa kanila sa ibang mga pakpak ay ang espesyal at maanghang na sarsa na "Torch" na may pamintang "Ghost", na itinuturing na isa sa pinakamasarap... magbasa pa

• Syrup ng pulot
• Baklava

Nakuha ni Duff Goldman ang recipe para sa honey baklava na ito mula sa kanyang lola sa tuhod na taga-Moldova, at medyo binago niya ito nang kaunti. Gumagawa ang lola ng mga masasarap na pastry, at kapag nagluluto siya ng baklava, lahat ng kapitbahay ay pumupunta para kumuha ng isang piraso. Ang palaman ay hindi basta-basta nakakalat— magbasa pa

Hindi tulad ng tradisyonal na mga meatball na pinirito sa kawali o inihurno sa oven, ang mga meatball na ito ay binalutan ng breadcrumbs at piniprito hanggang sa maging sobrang malutong, kaya perpekto ang mga ito para sa mga appetizer. magbasa pa

Gawin ang simple at nakakaaliw na ulam na ito sa pamamagitan lamang ng pagpindot sa isang buton sa iyong slow cooker. Bukod sa karne, nangangailangan lamang ito ng ilang simpleng sangkap na madaling mahanap at malamang na nasa iyong kusina na. Kakaunti lang ang paghahanda, ngunit mayaman ang lasa. magbasa pa

Hindi kumpleto ang Bagong Taon ng mga Hudyo nang walang serving ng tzimmes, isang panghimagas na gawa sa mga gulay na ugat at pinatuyong prutas. Ang prutas at pulot ay sumisimbolo sa tamis ng Bagong Taon. Ang mga karot at kamote ay hinihiwa alinsunod sa tradisyon ng walang katapusang pag-asa para sa Bagong Taon. magbasa pa

Ang makulay na salad na ito na may dalawang uri ng beans, mais, maanghang at matamis na sili sa isang maasim na dressing ay perpekto para sa isang piknik. Maaari mo rin itong ihain bilang sawsawan kasama ng corn chips para madaling pitasin at masiyahan. Ang susi ay panatilihin ang mga tinadtad na gulay... magbasa pa

Ang marinade na ito ng chipotle peppers sa adobo sauce, katas ng dayap, pulot, at mga pampalasa ay mainam hindi lamang para sa manok kundi pati na rin sa hipon. Kaya gamitin ang mayroon ka. I-marinate ang hipon o dibdib ng manok nang kalahating oras, pagkatapos ay i-grill. magbasa pa

• Masa
• Strawberry

Ang pangalan ng panghimagas na ito, pandowdy, ay itinuturing na isang maluwag at mapaglarong interpretasyon ng salitang Ingles na "dough." Ang Pandowdy ay mahigit 200 taong gulang na at tradisyonal na binubuo ng isang pie na hugis-pan na may palaman ng mansanas na nilagyan ng crust sa ibabaw. Sa... magbasa pa

• Crust ng asukal
• Pang-ibabaw

Para gawin itong summer fruit pizza, puwede mong gamitin ang kahit anong prutas at berry na pana-panahon: raspberry, strawberry, blueberry, blackberry, peach, nectarine, o apricot. Ang pizza crust ay isang higanteng sugar cookie na - magbasa pa

Ang lightly smoked salmon fillet ay napakadaling ihanda at niluluto sa loob lamang ng 20 minuto sa pellet grill. Bago i-ihaw, pahiran muna ang isda ng masarap na sarsa na gawa sa capers, dill, bawang, lemon, at isang sikretong sangkap: magbasa pa

Ang salad ay gawa sa mga pangunahing sangkap ng Mexican fajitas: sibuyas, bell pepper, sariwang cilantro, at mabangong pampalasa. Sa halip na karne ng baka, piniritong hipon ang idinagdag. Mas mabilis maluto ang hipon kaysa sa karne, kaya mas magaan at mas masarap ang ulam. magbasa pa

Ang Alabama barbecue sauce ay hindi katulad ng ibang barbecue sauce na nasubukan mo na. Una, ito ay puti, hindi pula, at gawa sa mayonnaise sa halip na kamatis o prutas. Ang sarsa ay creamy, maasim, maanghang, at bahagyang matamis. magbasa pa

Hiwain nang manipis ang mga beets at isang malutong at maasim-matamis na mansanas, tulad ng Granny Smith, at patakan ng shallot vinaigrette at budburan ng minatamis na walnuts. Haluin bago ihain upang maiwasan ang pagkakulay kayumanggi ng mansanas. magbasa pa

• Mga pancake na may palaman ng mansanas
• Lutong-bahay na sarsa ng mansanas
• Honey whipped cream

Pinakamainam ang isang Danish aebleskiver pan para sa paggawa ng mga malambot na pancake na ito, ngunit maaari rin ang isang waffle iron. Malambot at ginintuang kulay, puno ang mga ito ng mga tipak ng mansanas sa loob at binudburan ng pinaghalong cinnamon-sugar sa labas. Ihain kasama ng pulot... magbasa pa

• Pinatuyong kamatis na sarsa
• Ensalada

Ang salad na ito ay mainam na ihalo sa yellow wax beans o green beans. Ang mga beans ay inihurno sa oven kasama ng cherry tomatoes at pulang sibuyas hanggang sa bahagyang lumambot ang mga gulay, pagkatapos ay hinahalo sa isang vinaigrette. magbasa pa

Sakto lang ang laki para sa maliliit na kamay, ang mga mini muffin na ito ay perpektong mabilisang almusal para sa mga umagang wala kang oras para maghanda. Puno ang mga ito ng lahat ng paborito natin para sa almusal: Greek yogurt, oatmeal, magbasa pa

Malawakang ginagamit sa buong Timog-Silangang Asya, ang turmeric ay nagdaragdag ng natatanging kulay, aroma, at lasa sa matamis at malasang mga putahe. Sa resipe na ito, hinaluan ito ng pampalasa para sa pumpkin pie (na may dagdag na kanela, luya, at cloves) para... magbasa pa

Ang pakwan sa honey-lime syrup ay isang kahanga-hangang magaan na panghimagas para sa mga salu-salo sa pag-iihaw, perpekto pagkatapos ng inihaw na pagkain! Ibuhos lamang ang syrup sa hiniwang pakwan at kainin. Isa itong mahusay na paraan upang magdagdag ng mas maraming lasa sa prutas, lalo na kung... magbasa pa

Ang mga peanut butter, tsokolate, at pinatuyong cherry bar na ito ay gawa sa oatmeal, walang artipisyal na mga additives, mayaman sa protina, at isang malusog at masarap na meryenda sa buong araw o pagkatapos ng isang matinding pag-eehersisyo. magbasa pa

• Mani na sarsa
• Ensalada ng repolyo

Subukan ang sariwang salad na ito na may kasamang Asian peanut butter dressing. Ang matigas na kale, makatas na labanos, pipino, karot, at bell pepper ay magandang bumagay sa isa't isa at sa matamis at maasim na peanut dressing. Ang pinakatampok sa salad na ito ay... magbasa pa

Ang mga inihaw na tangkay ng broccolini ay inihahain kasama ng matamis at malasang peanut butter at honey sauce. Maaari mong lagyan ng Sriracha sauce kung nais. Ang broccoli ay maaaring ihain bilang pampagana na inspirasyon ng Asya o bilang side dish, tulad ng sa Chinese noodles. magbasa pa

Ang vinaigrette para sa magaan na salad na ito na spinach at mushroom ay gawa sa taba mula sa pritong pancetta. Ibuhos ang mainit na dressing sa salad hanggang sa malanta ang ilan sa mga dahon, at ihain nang may budburan ng pine nuts. magbasa pa

Ang golden milk na may turmeric ay isang pampainit at masustansyang inumin na nakakatulong mapalakas ang resistensya at labanan ang sipon sa malamig na panahon. Ito ay gawa sa gatas na walang lactose at, bukod sa turmeric, naglalaman din ito ng luya, itim na paminta, at cardamom. magbasa pa

Kapag inihurno, ang lasa ng talong ay nagiging mayaman at matibay, habang ang isang glaze ng Korean gochujang paste, pulot, at dark sesame oil ay nagdaragdag ng kaunting maasim, tamis, at lasa ng mani. Ang mga glazed na talong ay perpekto para sa parehong - magbasa pa

Ang maanghang na sarsa na gawa sa Korean gochujang paste ay nagbibigay ng abot-kayang flank steak na may masaganang lasa. Ipahid ito sa karne, i-marinate nang ilang minuto, at i-grill hanggang sa malutong at malasang lasa. Ihain ang steak kasama ang... magbasa pa

Ang Haddock ay isang malambot at matigas na puting isda na katulad ng bakalaw. Sa resipe na ito, perpekto itong inihurno sa ibabaw ng sarsa ng matamis na cherry tomatoes, maalat na capers, at olives. Ihain kasama ng toasted garlic bread para sa magaan na pagkain. magbasa pa

Kaunting Dijonnaise na may honey at cilantro lang ang kailangan mo para sa makatas at masarap na inihurnong salmon. Para sa pinakamasustansyang opsyon, gumamit ng low-calorie mayonnaise. Mag-ingat na huwag maluto nang sobra ang isda, dahil ang salmon ay magiging sobrang... magbasa pa

Ang Pitaya (kilala rin bilang pitahaya o dragonfruit) ay maaaring magmukhang fire artichoke, ngunit kabilang ito sa pamilya ng cactus. Mayaman ito sa bitamina C at bitamina B. Mayroon itong puti o kulay rosas na laman na mataas sa fiber, at ang maliit at itim nitong... magbasa pa

Maalat, matamis, at malutong, ang PB&J-style granola na ito na may pinatuyong cranberries ay mas mainam na panghimagas kaysa pang-almusal. Kainin ito nang diretso gamit ang kutsara o budburan ng chocolate o strawberry ice cream, cottage cheese, o yogurt. magbasa pa

• Pagpupuno
• Baboy
• Inihaw na Kale
• Inihaw na mga Peaches Beurre Blanc na may Whiskey

Ang isang makatas na pork tenderloin roulade na may mga mushroom, cornbread, bawang, at pinausukang sausage ay inihahain sa ibabaw ng malutong na inihaw na kale at binuhusan ng matamis at maasim na beurre blanc butter sauce na gawa sa inihaw na mga peach at whisky. magbasa pa

Ang peach ice cream na ito ay parang frozen smoothie, pero mas masarap pa rin ito dahil sa oats na nagdaragdag ng lasa ng mani. Ang isang serving ng healthy ice cream na ito ay naglalaman lamang ng 80 calories, kaya perpekto itong pandagdag sa... magbasa pa

Ang masarap na summer tart na ito ay madaling gawin gamit ang mga binibili sa tindahan na frozen puff pastry at hinog na sariwang peach. May dagdag na herbal na lasa ang thyme, at ang kaunting sariwang ricotta cheese sa ibabaw ay masarap na alternatibo sa ice cream o whipped cream. magbasa pa

• Ensalada
• Bacon Vinaigrette

Ang makulay na salad na ito para sa tagsibol ay gawa sa bahaghari na bagong patatas, malambot na asparagus, at mga artichoke. Ang mga gulay ay hinihiwa sa maliliit na piraso at inihaw sa oven, pagkatapos ang maligamgam na mga gulay ay hinahalo kasama ng sariwang basil sa isang matamis at maasim na vinaigrette. magbasa pa

Ang strawberry shortcake snack na ito ay ginawa mismo sa isang supot ng matatamis na graham crackers, kaya madali itong kainin gamit ang kutsara habang naglalakbay. Magugustuhan ito ng mga bata! Ibabad ang graham crackers sa sariwang strawberry juice, pagkatapos ay lagyan ng whipped cream at tinadtad na strawberry sa ibabaw. magbasa pa

Ang resipe na ito ay hango sa Cantonese-style barbecue pork fried rice, na may matamis at bahagyang mausok na lasa. Ang mga hiwa ng baboy ay binabad sa masarap na sarsa na may kaunting pulot. Magtabi ng kaunting sarsa na ito para sa paghahain. magbasa pa

• Manok
• Kahel na glaze
• Bok choy

Doble ang lasa ng citrus sa malutong na manok na ito: inihurno ito sa ibabaw ng hiwa ng orange para sa lasa ng manok, at nilagyan ng malagkit na orange glaze na nagsisilbing sawsawan. Ang matamis at maanghang na ito... magbasa pa

• Koktel
• Syrup ng pulot

Magugustuhan mo kung paano humahalo ang banayad na aroma ng tubig ng bulaklak ng dalandan, na ginagamit sa pagbasa sa gilid ng baso, at ang mabangong honey syrup sa tequila at dayap sa kakaibang timpla na ito ng klasikong cocktail. Para sa kakaibang palamuti, magbasa pa

Ang mga pulang sibuyas ay dahan-dahang pinapakuluan sa pulang alak, pulot-pukyutan, at suka ng pulang alak hanggang sa makabuo ng malagkit, matamis-maanghang na jam. Ihain ito bilang ulam kasama ng mga inihaw na karne o gulay, gamitin ito sa mga burger at sandwich, o ipares sa keso. magbasa pa

Ihurno ang mga oatmeal raisin cookies na ito sa isang cast iron skillet nang sabay-sabay at tamasahin ang kanilang kahanga-hangang tekstura na may malutong na gilid at malambot, bahagyang mamasa-masa, at chewy na gitna. Ang mga cookies na ito ay hindi gaanong abala, at ang kakaibang presentasyon sa isang lata ay... magbasa pa

Gumawa ng malambot, masarap, at masustansyang pancake na may mga tropikal na prutas para sa almusal. Ang mga buto ng chia at oatmeal ay pupuno sa mga ito ng fiber at magbibigay sa iyo ng pangmatagalang enerhiya. Gawin ang salad ng mangga, kiwi, at pinya sa gabi bago ang almusal para ang mga prutas... magbasa pa