Oras: 5 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 1

Kung wala kang katas ng granada, maaari kang gumamit ng kahit anong natural na katas. Ang pangunahing sangkap sa nakakapreskong inuming ito ay ang mga buto ng chia. Pinayayaman nito ang katas ng mga bitamina, elemento ng bakas, antioxidant, at omega-3 fatty acids, at binibigyan din nito ang inumin ng kakaibang tekstura, na nagiging maliliit at malutong na bola sa loob ng balat na parang jelly.

Mga sangkap:

• 4 na tasa ng malamig na tubig na may yelo
• 1 kutsarang buto ng chia
• Kaunting katas ng granada o iba pang natural na katas
• Isang hiwa ng dayap

Pagpapalit ng mga sangkap
Mga lalagyang panukat na ginamit

1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Mga recipe na may katulad na sangkap

mga buto ng chia, katas ng granada, dayap

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

Hakbang 1
• Magsalin ng tubig sa isang baso, lagyan ng chia seeds, katas ng granada, at isang hiwa ng kalamansi. Haluin. Habang tumatagal ang mga buto ng chia sa tubig, mas nagiging parang gulaman ang mga ito..

Mga Boto: 1