Para sa resipe na ito, maaari kang gumamit ng binibili sa tindahan na masa ng pie o gumawa ng sarili mo. Ang susi rito ay ang kahanga-hangang palaman na cherry, na makatas,...
Mga recipe sa pagluluto
Malambot na yogurt, malutong na granola, at makatas na sariwang berry—ang perpektong kombinasyon para sa isang nakakabusog, malusog, at nakapagpapasiglang almusal. Ipatong ang mga sangkap na ito sa isang malinaw na baso, salitan ang mga patong, para...
Ang klasikong sopas ng manok na ito ay napakasarap at masarap, parang ilang oras nang kumukulo, pero hindi naman talaga matagal lutuin. Ang kailangan mo lang para sa masarap na lasa ay...
Ang makapal at masaganang casserole na ito ay may dibdib ng manok, broccoli, puting kanin, at maraming ginadgad na keso. Lahat ay may patong-patong, ngunit bago ito idagdag, ang kanin ay pinakukuluan, ang broccoli ay pinaputi, at ang manok...
Hindi kailangan ng matagal na pagluluto para sa malambot na sugar snap peas. Igisa lang ang mga ito sa kawali na may olive oil at black pepper sa loob lamang ng ilang minuto para magkaroon ng maanghang na lasa. Kapag handa na...
Iminumungkahi ni Ree Drummond na maghurno ng dalawang pie nang sabay: cherry-pineapple at peach. Ang mga pie na ito ay tinatawag ding lazy pies. Hindi mo kailangang masahin ang masa o ihanda ang palaman. Basta...
Ang panghimagas na ito na puno ng kamangha-manghang lasa at aroma ng apple pie, ngunit wala ang pie at dagdag na calories! Bago i-bake, isang pinaghalong mantikilya ang idinidiin sa gitna ng bawat mansanas,...
Ang mga bagong maliliit na patatas ay hinihiwa sa kalahati at inihurno nang nakabalat. Haluan ang mga ito ng olive oil, bawang, at tinadtad na rosemary bago ito gawin. Mabilis na lumalabas ang maanghang na aroma ng kanilang pine...
Ang Pinakamasarap na Masustansyang Lutuing Kamote
Maraming gamit at mayaman sa sustansya, ang kamote ang pundasyon ng mga kakaiba, masarap, at masustansyang pagkaing ito.
Gawin ang mga malambot na cutlet na ito ngayong weekend. Ang mga cutlet na ito ay gawa sa dibdib ng manok—masarap at walang anumang hindi kinakailangang dagdag—at ang malutong na breading na may... ay ginagawa silang tunay na masarap, nakakatakam, at maligaya.
Mga murang malusog na recipe
Hindi kailangang gumastos nang malaki para sa isang masustansyang tanghalian. Gumamit ng mga sangkap na madaling makuha upang lumikha ng mura ngunit masarap na pagkain gamit ang mga resipe na ito.
Ang mga mabango at malambot na tinapay na ito ang magiging tampok ng anumang pagdiriwang ng pamilya. Ang mga ito ay gawa sa masa ng lebadura, na iniikot hanggang maging parihaba, nilagyan ng mantekilya, at binudburan ng pinaghalong asukal...
Ang malambot at mabangong rice pudding na ito ay maaaring ihain nang mainit para sa almusal, tulad ng lugaw. Kapag pinalamig, ito ay isang masarap na panghimagas! Ang pudding ay gawa sa puting long-grain rice at dalawang...
Mga malulusog na putahe na gawa sa oatmeal at cereal
Simulan ang iyong araw gamit ang oatmeal—isang nakakabusog at magaan na almusal na walang dagdag na calorie.
Ang Ziti casserole ay isang sikat na lutong-bahay na Italyano-Amerikano na tiyak na ikatutuwa ng sinumang mahilig sa pasta. Ang pangunahing sangkap ay ziti pasta, o tubes. Pinakuluan hanggang sa lumambot, ang pasta...
Ang mabilis at masarap na quiche na ito ay perpekto para sa isang masaganang almusal. Ito ay puno ng spinach, mga piraso ng pritong bacon, at malagkit na Swiss cheese. Ang lahat ng sangkap ay nakapatong sa isang masa...
Ang mga piniritong piraso ng isda sa malutong na breading ay perpekto bilang pangunahing putahe na may kasamang side dish at salad, o bilang pampagana na may sawsawan. Ang ulam na ito ay gumagamit ng cod fillet. Ang mga piraso...
Sa resipe na ito ng mac 'n' cheese, isang uri lamang ng keso ang ginagamit ni Ree Drummond para sa sarsa—ang pinakuluang cheddar—na nagiging isang napakagandang malagkit na panghimagas na bumabalot sa mga macaroni cone. Tuyong...
Magluto ng perpektong pinakuluang itlog. Tila napakadali na lang pakuluan. Gayunpaman, madalas tayong naiinis sa mga itlog na sobrang luto o mga itlog na mahirap balatan. Ang mga simpleng tagubiling ito ay makakatulong...
Dalhin ang tagsibol sa iyong tahanan at simulan ang pagluluto ng maraming putahe hangga't maaari gamit ang masigla at masustansyang gulay. Halimbawa, ang resipe na ito ay nagtatampok ng inihurnong hita ng manok bilang side dish para sa masarap at ginintuang kayumangging hita ng manok...
Ang Carne asada ay isang masarap na inihaw na karne na inihahain bilang palaman para sa masasarap na tacos. Ang resipe na ito ay gumagamit ng malaking beef flank steak. Bago i-ihaw, ang karne ay kailangang...
Ang vegetarian pasta ay isang mahusay na paraan upang matamasa ang lahat ng benepisyo sa kalusugan, katas, at iba't ibang gulay. Ito ay masarap at nakakabusog. Ang pampalasang Cajun ay nagdaragdag ng espesyal na lasa at asim sa ulam. Sa...
Ang manipis na hiwa ng baboy ay kinukuskos ng chili paste at piniprito kasama ng manipis na onion rings hanggang sa maging golden brown. Hindi na kailangang i-marinade. Ang pagprito ay 4 na minuto lang...
Ang masaganang at masustansyang ulam na ito na may lasang pang-tagsibol at kakaibang lasang Asyano. Nagtatampok ito ng maliliit na piraso ng pritong fillet ng baka na hinaluan ng kintsay, karot,...
Ang pasta na ito ay literal na puno ng makatas na mga gulay sa tagsibol: malutong na batang labanos, malambot na berdeng gisantes, sariwang spinach, at mababangong herbs. Lahat ng ito ay inihahalo sa isang kawali na may pinakuluang...
Panahon ng artichoke ang tagsibol, at tiyak na ikalulugod ng masasarap na lutuing nagtatampok ng mga ito. Ang resipe na ito ng penne pasta ay gawa sa sariwa at maliliit na artichoke, at sa ibaba ay makikita mo ang detalyadong mga tagubilin kung paano linisin at ihanda ang mga ito para sa pagluluto.
Ang manok ay hinihiwa-hiwa, binababad sa harina, at piniprito sa olive oil hanggang sa malutong at maging ginintuang kayumanggi, pagkatapos ay inihurno sa oven sa ibabaw ng mga caramelized na sibuyas. Ang mga sibuyas ay nagbibigay ng kakaibang lasa...
Tangkilikin ang mala-tagsibol na kayamanan at masiglang anyo ng ulam na ito, na inspirasyon ng sikat na recipe ng pasta na Primavera. Sa halip na pasta, potato gnocchi ang ginagamit. Sila...
Ang resipe ay gumagamit ng mga hiwa ng baboy na may buto, sapat ang kapal para hiwain sa gilid at palamanan ng masarap na palaman ng dinurog na cornbread at...
Gumawa ng matingkad at makatas na spring pizza na magugustuhan ng lahat. Sa halip na tradisyonal na sausage, ang topping ay gawa sa hilaw na pork sausage, tinanggalan ng balat, at pinirito sa olive oil.
Gumawa ng masarap at nakakabusog na almusal gamit ang mainit na tinapay na hinaluan ng masarap at malasang gravy. Ang base ng gravy ay hilaw na pork breakfast sausage. Tanggalin ang mga balat at iprito ang mga ito nang pira-piraso...
Ang piniritong salmon sa kawali ay inaabot lamang ng ilang minuto at perpekto para sa isang mabilis, masarap, at malusog na hapunan, lalo na kung ipares sa makatas na salad green. Para matiyak na luto ang fillet...
Sa kabila ng pagiging simple nito, ang karneng ito ay mukhang maligaya at hahanga sa iyong mga bisita sa lasa at aroma nito. Ang isang buong hiwa ng balikat ng baboy ay kinuskos ng pinaghalong langis ng oliba, dinurog...
Masarap ang mga pinto beans na niluto ayon sa resipe na ito, ngunit kailangan ng oras. Magplano nang maaga at ibabad ang mga tuyong beans sa tubig magdamag. Para mapabilis ang oras ng pagluluto, tingnan...
Ang mga beef chops na ito ay inihahanda nang katulad ng chicken chops: ang mga steak ay dinudurog, inilulubog sa pinaghalong itlog, binabalutan ng harina na tinimplahan, at piniprito sa mantikilya. Ang mga top round ay ginagamit...
Ang pulled pork ay isang sikat na lutuing pang-barbecue sa Amerika, kung saan inihaw ang baboy hanggang sa madali itong mabutas sa kahabaan ng hilatsa. Masarap din itong lutuin sa oven.
Sa Greece, ang masarap na Greek salad na ito ay tinatawag lamang na "village salad." Napakadaling ihanda at palaging nakakapagpasigla dahil sa matingkad na mga kulay at lasa nito tuwing tag-init, na tipikal sa...
Ang pinakamadaling paraan para makagawa ng masarap at makatas na broccoli casserole. Kasama sa casserole ang mga florets ng broccoli (mga frozen na pinalamanan ng mantika), mayonnaise, ginadgad na cheddar, de-latang cream of mushroom soup, at...
Malamang ay marami ka nang nasubukang masasarap na tuna salad, pero ang klasikong bersyong ito ay talagang napakahusay! Ang makatas na celery at pulang sibuyas ay nagdaragdag ng malutong at masiglang lasa, habang ang mayonnaise at grain...
Regaluhan ang iyong mga mahal sa buhay ng masarap at malutong na chicken nuggets, na napakadaling gawin. Ang mga piraso ng dibdib ng manok ay binabad sa harina na tinimplahan ng pampalasa, pagkatapos ay binating itlog, at...
Ang malalaking balat ng pasta na pinalamanan ng keso ay isang nakakabusog, masarap, at magandang lutuing istilong Italyano na perpekto para sa parehong pista opisyal at pang-araw-araw na pagkain. Inihanda...
Ang dibdib ng manok at mga kabute ay naluluto sa loob ng ilang minuto at mainam na pang-base para sa mabilis na Asian stir-fry. Ang mga sangkap ay hinihiwa nang manipis at piniprito sa sesame oil, habang madalas na hinahalo.
Maraming tao ang may kanya-kanyang paboritong recipe ng pabo, ngunit bago lutuin ang ibong pang-holiday, iminumungkahi ni Ree Drummond na ibabad ito sa brine na gawa sa hindi sinalang katas ng mansanas, magaspang na asin,...
Ang klasikong Manhattan ay isa sa mga pinakasikat na cocktail sa mundo. Pinagsasama nito ang whisky, matamis na vermouth, at Angostura bitters. Ang lahat ng sangkap ay perpektong nagtutulungan, na nagreresulta sa...
Ang Tequila Sunrise cocktail, na kilala rin bilang "Rising Sun," ay isang nakamamanghang kombinasyon ng tequila, orange juice, at grenadine syrup, kaya isa itong klasikong inumin. Mahal ito dahil sa nakakapreskong...
Isang perpektong recipe para sa inihaw na baka na literal na matutunaw sa iyong bibig. Ang recipe na ito ay gumagamit ng mga hiwa ng balikat at leeg. Ang karne ay unang iniihaw sa kalan hanggang sa maging ginintuang kayumanggi sa lahat ng panig,...
14 Madaling Meryenda sa Keto Diet
Ang mga pagkaing ito na mababa sa carbohydrates, protina, at taba ay ang perpektong meryenda sa isang ketogenic diet.
Ang sticky date pudding ay isang panghimagas na Ingles na gawa sa malambot na keyk na inihurno gamit ang date puree. Ang mga datiles ay nagbibigay ng kahanga-hangang lasa ng caramel sa pudding, at kapag hinaluan ng mga igos,...
Ang hipon at grits ay isang nakakaaliw at nakakabusog na ulam na sikat sa Katimugang Estados Unidos. Ang grits ay gawa sa magaspang na cornmeal, pagkatapos ay hinahalo sa mantikilya at ginadgad na keso at...
Mga Recipe para sa Malusog na Gulay
Nag-aalok kami ng mga masusustansyang pagkaing vegetarian para sa bawat araw: mula sa sopas na lentil at mga burger na may gulay hanggang sa masaganang pasta.



















































