Oras: 5 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 1

Ang vanilla-orange smoothie na ito ay ang perpektong paraan upang simulan ang iyong araw! Masarap at masustansya, pinapaganda nito ang iyong kalooban at nagbibigay ng pangmatagalang enerhiya. Magdagdag ng pulot para sa tamis, ngunit maaaring sapat na para sa iyo ang saging at orange juice.

Mga sangkap:

• 1 pakete ng Carnation Breakfast Essentials na may Vanilla Flavored Nutritional Breakfast Drink
• 1 tasa ng gatas na walang taba
• 1 saging
• 1-2 kutsarang frozen concentrated orange juice
• 1 kutsarita ng pulot
• 3-4 na kubo ng yelo

Pagpapalit ng mga sangkap
Mga lalagyang panukat na ginamit

1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Mga recipe na may katulad na sangkap

Katas ng dalandan, pulot, gatas, pulbos ng protina, saging

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

Hakbang 1
• Pagsamahin ang gatas, vanilla extract at saging sa isang blender at i-blend.
Hakbang 2
• Habang hinahalo ang timpla, idagdag ang frozen orange juice, honey, at yelo. Haluin hanggang sa lumambot. Ito ay makakagawa ng isang malaking smoothie o dalawang mas maliliit kung gusto mong ibahagi!

Mga Boto: 1