Vegan Basil Pesto


Paano Gumawa ng Vegan Basil Pesto
Oras: 15 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 8


Kahit walang keso, makakagawa ka pa rin ng disenteng pesto na magiging katulad ng orihinal. Ang mahalaga ay pagsamahin nang tama ang mga sangkap. Ang pinaghalong pinausukang almendras, pistachios, at brewed green tea ay lumilikha ng nakamamanghang lasa na karaniwang nakakamit sa keso. I-blend ang pesto sa isang food processor hanggang sa maging paste at ihain kaagad bilang pasta dressing o bilang pahid sa toast. Ang mga natirang pagkain ay maaaring i-freeze sa isang ice cube tray nang hanggang 1 buwan, at magdagdag ng kaunti sa iyong mga putahe kung kinakailangan.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 130, kabuuang taba 12 G., mga saturated fat 1.5 G., mga protina 3 G., mga karbohidrat 3 G., hibla 1 G., kolesterol - mg, sosa 230 mg, asukal 1 G.


Mga sangkap:

  • 1.5 tasa ng mahigpit na nakaimpake na sariwang dahon ng basil
  • 1/3 tasa ng pinausukang almendras
  • 1/3 tasa ng inihaw na pistachios na binalatan at bahagyang inasinan (mga 3/4 tasa ng pistachios na binalatan)
  • 1/4 tasa ng unsweetened green tea, pinalamig o nasa temperatura ng kuwarto
  • 2 malalaking butil ng bawang
  • 0.5 kutsarita ng ginadgad na balat ng lemon
  • 1/4 tasa ng extra-virgin olive oil
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Pagsamahin ang basil, almendras, pistachios, tsaa, bawang, ¾ kutsarita ng asin, at balat ng lemon sa isang food processor. Takpan at i-pulse nang ilang beses.
  • Hakbang 2
  • Habang tumatakbo ang processor, unti-unting ibuhos ang olive oil; ipagpatuloy ang paghahalo hanggang sa ang timpla ay bumuo ng pinong dinurog na pesto. Timplahan ng asin ayon sa panlasa.

Mga Boto: 2

Larawan - Food NetworkMay-akda ng resipe -

Lahat ng mga recipe

Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain