Asparagus

Gumagawa si Jeff Mauro ng kanyang spring bruschetta gamit ang toasted Italian bread, goat cheese, sun-dried tomatoes na may mantika, at inihaw na asparagus na hinaluan ng balsamic vinegar. Maaari mong gamitin ang balsamic glaze sa halip na suka. magbasa pa

Sa unang tingin, ang masarap na hapunang ito ay maaaring mukhang napakatagal ihanda, ngunit hindi naman. Hindi mo na kailangang buksan ang grill! I-sear lang ang steak sa grill pan hanggang sa maging medium rare (matatapos maluto ang karne habang nakapahinga!), at igisa ang asparagus sa - magbasa pa

Ang makatas at masiglang mga gulay, hiniwa nang pa-lambo at nilagyan ng magaan na lemon dressing, ay ginagawang sariwa at maganda ang salad na ito tuwing tagsibol. Medyo nakakabahala ang masalimuot nitong anyo, kaya mukhang mahirap itong ihanda. Ngunit kung mayroon kang mahusay na pangbalat ng gulay, magbasa pa

Ang inihurnong Italian pasta na ito ay puno ng makatas na gulay, at ang mga sangkap tulad ng white wine, ricotta, at pesto ay nagbibigay dito ng masigla at maraming lasa. Ngunit marahil ang pinakanakamamanghang bahagi ng ulam na ito ay ang malutong na breadcrumb crust at... magbasa pa

• Ensaladang pampagana
• Pag-refuel
• Para sa paghahain

Kung iniisip mo kung maghahain ng salad o dip sa isang party, isaalang-alang ang masigla at malutong na appetizer salad na ito na may creamy dressing na dapat kainin kasama ng chips, hindi gamit ang tinidor. Huwag magulat sa makapal na dressing: magbasa pa

Perpektong pinagsasama ng ulam na ito ang lahat ng kailangan ninyo ng iyong partner para sa isang balanseng hapunan. Ang seared chicken breast na may lemon at herbs ay inihahain kasama ng inihurnong pulang patatas at makatas na asparagus. At ang pinakamaganda pa, lahat... magbasa pa

• Kahel na glaze
• Mga dibdib ng manok
• Asparagus

Sa resipe na ito, ang isang simpleng glaze ng orange juice, honey, oregano, at suka ay nagpapabago sa ordinaryong dibdib ng manok tungo sa isang napakagandang putahe na pang-restoran. Ipahid lamang ito sa mga walang balat at butong dibdib ng manok habang inibe-bake, at handa ka na! Ihain kasama ng - magbasa pa

• Sarsa na may mga halamang gamot
• Gulay na Bruha

Ang kaibig-ibig (ngunit medyo nakakatakot!) na mangkukulam na ito ay madaling buuin mula sa mga gulay nang walang anumang espesyal na kagamitan, at hindi lamang magiging dekorasyon para sa iyong Halloween party kundi isa ring masaya at malusog na pampagana. Isinama namin ang ilan dito: magbasa pa

• Asparagus
• Mga binurong kabute
• Heometrikong disenyo
• Tamago (Omelette ng Hapon)

Magandang ideya ang sushi art kung gusto mong pahangain ang iyong mga bisita gamit ang mga kakaibang roll. Gamit ang detalyadong sunud-sunod na recipe na ito, maaari kang bumuo ng dalawang magagandang roll. Hiwain ang mga ito, at sa loob ay makakahanap ka ng isang sorpresa: ang isa ay nagtatampok ng isang cute... magbasa pa

• Sopas
• Mga toast
• Para sa paghahain

Ang asparagus at berdeng sibuyas para sa sopas na ito ay maaaring i-bake sa oven, ngunit ang pag-ihaw sa mga ito sa isang outdoor grill ay nagdaragdag ng kakaibang mausok na lasa na nagpapaespesyal sa ulam na ito. Ihain ang sopas na may budbod na yogurt sauce at nilagyan ng malutong, matamis, at malasang toast sa ibabaw. magbasa pa

Gamit ang resipe na ito, maaari kang magluto ng perpektong asparagus sa isang steamer. Ito ay tamang-tama ang laki ng malambot, nananatiling malutong, at nakakakuha ng kamangha-manghang lasa mula sa ibabaw ng mga shallots na ginisa sa mantikilya at toyo. magbasa pa

• Surf at Turf
• Mabilis na sarsa ng Béarnaise

Ang Oscar steak ay isang pinong halimbawa ng surf-and-turf, kung saan ang makatas na beef steak ay maayos na ipinares sa natural na karne ng alimango sa ilalim ng masaganang sarsa ng Béarnaise na may pahiwatig ng tarragon. Inihahain kasama ng inihaw na asparagus. magbasa pa

Ang napakasarap na ulam na ito ay mahigit isang daang taong gulang na. Pinaniniwalaang ipinangalan ito kay Haring Oscar II ng Sweden, na mahilig sa mga sangkap nito. Ang piniritong filet mignon steak ay inihahain kasama ng crabmeat toppings at pinong hollandaise sauce na may - magbasa pa

• Sarsa ng Tarragon Hollandaise
• Steak
• Inihaw na asparagus
• Mga hipon

Ang Steak Oscar ay isang napakagandang kombinasyon ng inihaw na steak, pagkaing-dagat, asparagus, at hollandaise sauce. Isa ito sa mga putaheng iniiwasan ng maraming kusinero dahil itinuturing itong masyadong kumplikado. Gayunpaman, gamit ang sunud-sunod na recipe na ito mula kay Ree Drummond, maaari mong... magbasa pa

Gumawa ng makatas na spring salad na may sariwang snap peas, asparagus, green beans, pipino, at labanos. I-blanch muna ang lahat ng berdeng gulay (maliban sa pipino) para lumambot nang bahagya nang hindi nawawala ang kanilang malutong at makatas na lasa. magbasa pa

• Pagbibihis sa rancho
• Ensalada

Ang creamy at maasim na ranch dressing at mga sariwang gulay sa tagsibol ay ginawa para sa isa't isa at magandang pinagsama sa light green salad na ito ng asparagus, salad greens, shallots, at grape tomatoes, na ang tamis ay nagdaragdag ng lasa - magbasa pa

Sa kanyang aklat na *Modern Comfort Food*, na inilathala noong huling bahagi ng 2020, nagpasya si Ina Garten na isama ang mga recipe para sa mga klasikong putahe tulad ng sopas ng kamatis o mga hot cheese sandwich, ngunit gawin itong mas sariwa, mas masarap at - magbasa pa

Ang simpleng resipe na ito ay isang magandang opsyon sa hapunan sa gabi ng linggo kapag kailangan mo ng sariwa, mainit, at nakakabusog. Naluluto ang hipon sa loob ng ilang minuto, kaya't nakakabusog ngunit magaan ang pagkain, at ang sariwang asparagus at kamatis ay tiyak na karagdagan. magbasa pa

Sa resipe na ito, ang spelt ay inihaw sa oven hanggang sa magkaroon ito ng lasang mani, pagkatapos ay pinakukuluan hanggang lumambot at hinahaluan ng inihaw na asparagus at mga kamatis na ubas, tinimplahan ng katas ng lemon at olive oil para sa isang masaganang at malusog na - magbasa pa

• Masa
• Pagpupuno
• Ensalada

Ang isang quiche na may caramelized na sibuyas at ham ay nilagyan ng makatas na berdeng asparagus salad na may mint, parsley, at dill. Ang resipe na ito ay perpekto para sa pagtangkilik sa makatas na lasa ng mga gulay at herbs ng tagsibol nang hindi na kailangang i-bake ang mga ito kasama ng palaman. magbasa pa

Mabilis na niluluto ang risotto na ito gamit ang tirang kanin, ngunit ang ginisa na pinaghalong kabute ay nagbibigay dito ng mayaman at masiglang lasa, na parang gumugol ka ng maraming oras sa kalan. Ang mga piraso ng asparagus ay nagdaragdag ng kasariwaan, at ang keso Parmesan ay nagdaragdag ng kinakailangang... magbasa pa

Gaya ng ipinapakita ng pagsasanay, ang pinakamahusay na paraan upang i-grill ang asparagus ay ang ilagay ito nang direkta sa grill grate nang naka-anggulo. Hindi kailangan ng foil wrap o grill basket! Lagyan ng dinurog na tart feta at sariwang mint ang ibabaw ng inihaw na asparagus. At para... magbasa pa

Ang stir-fry na ito ay nakakakuha ng kamangha-manghang lasa ng umami mula sa mabilis at hinalong sarsa. Ibuhos ito sa inihaw na dibdib ng manok at asparagus at hayaang lumapot at mabalutan nang masarap ang bawat kagat. Ang buong ulam ay hindi hihigit sa 20 minuto. magbasa pa

Ang batang asparagus at kumikinang na lemon ay ginagawang sariwa at masigla ang pasta at manok na ito tuwing tagsibol. Ihurno ang mga hita ng manok, ipasok ang manipis na hiwa ng lemon at bawang sa ilalim ng balat. Ihain kasama ng orzo pasta na may asparagus at berdeng sibuyas, at mga hiwa ng hiwa. magbasa pa

Kung mayroon kang ilang hiwa ng inihaw na baka na natitira sa refrigerator, gumawa ng masaganang salad para sa buong pamilya. Paghaluin ang manipis na hiniwang karne ng baka na may lutong pasta at pinakuluang asparagus sa mabangong mantika na may bawang at pulang paminta. Ang resulta ay makatas at... magbasa pa

Isang maliit na walang butong ham ang pangunahing sangkap ng masarap na hapunang ito para sa apat. Ang ham ay inihurno sa makintab na igos glaze, at sa baking sheet, sinasamahan ito ng nakamamanghang Hasselback potatoes na may garlic butter at cheese crust. magbasa pa

Ang quesadilla na ito na may mushroom at asparagus ay isang napakasarap na hapunan para sa mga vegetarian na magugustuhan ng lahat. Ang mga gulay ay ipinapatong sa isang tortilla na may maraming keso, na pagkatapos ay tinutupi sa kalahati at inihaw hanggang sa matunaw ang keso. Ihain kasama ng - magbasa pa

Ang magaan na pampagana na ito ay perpekto bilang pang-ulam para sa hapunan o bilang isang kaaya-ayang karagdagan sa brunch, at mabilis at madali itong ihanda. Balutin ang bawat hiwa ng inihurnong asparagus ng manipis na hiwa ng pinausukang salmon at ayusin ito nang maganda sa isang plato. magbasa pa

• Sarsa ng Hollandaise na may mga halamang gamot
• Tinapay at asparagus
• Mga itlog

Pinagsasama ng marangyang sandwich na ito ang dalawang klasikong brunch—Eggs Benedict at smoked salmon. May masarap na hollandaise sauce, malambot na isda, at melt-and-go yolk, ito ang pinakamahusay sa dalawang mundo. At nawa'y... magbasa pa

Bago i-ihaw, pahiran ang steak ng olive oil, tinadtad na thyme, at bawang para sa napakasarap na lasa. Kung wala kang grill, gumamit ng grill pan. Ihain ang manipis na hiniwang steak kasama ng inihaw na asparagus. magbasa pa

Ang masaganang at masiglang salad na ito ay gawa sa tomato couscous, sariwang asparagus, at kamatis, ngunit ang talagang nagpapasarap dito ay ang binibili sa tindahan na Italian dressing na pinagsasama ang mga lasa. Ihain ito bilang pampagana o bilang side dish para sa... magbasa pa

Ang mga hipon at asparagus na may buong iceberg lettuce ay inihahain kasama ng pritong hipon at asparagus sa ilalim ng cocktail sauce. Bago iprito, ang hipon at asparagus ay hinahalo sa ketchup at malunggay, na nagbibigay sa mga ito ng masaganang lasa. Ito ay isang magaan na pampagana sa tagsibol na ipinares sa tuyong puting alak. magbasa pa

I-grill ang beef steak kasama ang batang spring asparagus, bawang, at marjoram sa magkakahiwalay na foil packet. Gumamit ng manipis na hiwa para sa resipe na ito upang maluto ang karne kasama ng mga gulay. Hayaang magpahinga ang steak bago buksan. magbasa pa

Ang nakakatakam na tart na ito na may ginintuang crust at malagkit na keso ay isang perpektong paraan upang masiyahan sa spring asparagus. Ang pinong lasa ng asparagus ay maayos na kinukumpleto ng matamis na leeks at maanghang na thyme, lahat ay katapat ng creamy na lasa ng ricotta at fontina cheese. magbasa pa

Tangkilikin ang matingkad na mga kulay, magkakaibang tekstura, at masarap na palumpon ng madaling-gawang salad na ito, na mainam na pampagana o pang-ulam para sa mga karne sa kapaskuhan. Ang mga sariwang gulay ay magandang ipares sa mga de-lata, at ang maasim... magbasa pa

Ang sikretong sangkap sa ulam na ito ay tuyong vermouth. Bagama't katulad ito ng tuyong puting alak, ang mga halamang gamot at botanikal na ginagamit sa paggawa ng vermouth ay nagdaragdag ng mas kumplikado at maraming aspeto ng lasa sa mga inihaw na gulay. magbasa pa

Ang dibdib ng manok ay inihurno sa isang baking sheet na may patatas, bawang, asparagus at mga kamatis ng ubas, at ilang minuto bago ito handa, lahat ay binubudburan ng gadgad na Parmesan at perehil at pinirito sa grill mode hanggang sa ang mga gulay at manok ay natatakpan ng isang ilaw - magbasa pa

Para sa isang malusog na ulam, i-roast ang asparagus sa oven at ihain ito sa makinis na sarsa ng almendras. Ang sarsa ay gawa sa mga mani at katas ng lemon sa isang blender, ngunit ang lasa nito ay creamy. Perpekto ito sa karne o bilang isang vegan appetizer. magbasa pa

Isawsaw ang iyong sarili sa mundo ng lutuing Italyano sa pamamagitan ng paggawa ng homemade cavatelli pasta mula sa simula. Sa dulo ng recipe, makikita mo ang detalyadong mga tagubilin kung paano maayos na hiwain ang masa at hubugin ito sa pahabang mga shell (cavatelli). magbasa pa

Ang magaan na pampagana na ito ay inihahanda katulad ng pizza, ngunit mas mabilis. Kumuha ng anumang flatbread (pita o naan), lagyan ng manipis na hiniwang zucchini at asparagus sa ibabaw, budburan ng ginadgad na keso, at ilagay sa oven nang ilang minuto hanggang sa ang mga gilid ng flatbread... magbasa pa

Ang batang asparagus ay ang perpektong ulam para sa Pasko ng Pagkabuhay o anumang iba pang hapag-kainan para sa tagsibol. Para sa mabilis at mainit na salad na ito, ang pinakuluang asparagus ay nilagyan ng mainit na olive oil, walnuts, at bawang, at nilagyan ng mga pinagkataman sa ibabaw. magbasa pa

• Asparagus
• Moroccan Spicy Dip

Ang malutong na asparagus na binalutan ng beer, na pinirito nang husto, ay ang perpektong pampagana sa beer at isa pang masarap na paraan ng pagluluto ng mga gulay. Ang pampalasang Moroccan ay nagbibigay ng maanghang na lasa, na idinaragdag din sa sawsawan. magbasa pa

Ang ulam na ito ay parang isang maliit na piraso ng tagsibol sa iyong plato! Ang matamis at malambot na salmon, mga gulay sa tagsibol, at maraming mababangong herbs ang ginagawa itong perpektong hapunan sa gabi ng linggo—magaan, masustansiya, at masarap. Ihain kasama ng mga hiwa ng lemon para sa kaunting pampalasa. magbasa pa

Para makagawa ng masarap at natural na hiwa ng baboy, pahiran lang ito ng grainy mustard, igulong sa breadcrumbs na may tinadtad na mabangong tarragon, at iprito sa kawali hanggang sa maging golden brown. Hindi na kailangan i-marinade! Ihain kasama ng: magbasa pa

Sa tagsibol, kapag lumitaw ang batang asparagus, tamasahin ang banayad nitong lasa sa mabangong risotto na ito na may kasamang mga kabute, thyme, berdeng gisantes, at Parmesan. Sa halip na tradisyonal na tuyong puting alak, magdagdag ng tuyong vermouth sa risotto upang masipsip ng kanin ang mabangong lasa nito. magbasa pa

Sa pamamagitan ng ilang simpleng trick, ang mga klasikong cheese ball ay maaaring gawing pampagana sa maligaya—isang kaibig-ibig na taong-niyebe na ihahain sa mga bisita habang hinihintay nila ang pangunahing putahe. Gamitin ang dulo ng manipis na karot para sa ilong, at itim na butones at mata para sa mga butones. magbasa pa

Ayon sa orihinal na recipe, ang asparagus na ito ay dapat mabilis na i-roast sa isang mainit na wood-fired pizza oven upang mapanatili ang lasa nito noong tagsibol. Kung wala kang pizza oven, painitin lang ang iyong oven sa mataas na init. Hiwain ang asparagus gamit ang isang regular na vegetable peeler. magbasa pa

Igisa ang mga kabute kasama ang puso ng artichoke, asparagus, karot, at kamatis at ihain kasama ng berdeng spinach fettuccine pasta para sa masarap at nakakabusog na vegetarian lunch. Maaari mong ihanda ang mga sangkap nang maaga at ilagay sa refrigerator, o magbasa pa

Ang pagpapasingaw ng mga gulay ay nagpapanatili ng pinakamataas na dami ng mga kapaki-pakinabang na micronutrients at bitamina. Para matiyak na ang iyong mga pinasingaw na gulay ay hindi lamang malusog kundi masarap din, timplahan ang mga ito ng mainit na sesame oil at sili at budburan ng lemon juice. Mga Gulay - magbasa pa

Kung ilang minuto ka lang pagkatapos ng trabaho, samantalahin ang mabibilis at masasarap na mga recipe na makakatulong sa iyong bumili ng mga grocery nang isang beses at hindi makakasagabal sa iyong pang-araw-araw na plano, at makakatulong din sa iyong gumawa ng listahan ng mga bibilhin para sa bawat linggo at - magbasa pa

Paghaluin ang lutong pasta kasama ang asparagus, de-latang cannellini beans, at dinurog na feta para sa isang ulam na perpekto para sa tag-init. Para sa mas maayos na hitsura, hiwain ang asparagus nang pahilis sa mga piraso na kasinglaki ng... magbasa pa

• Ensalada
• Bacon Vinaigrette

Ang makulay na salad na ito para sa tagsibol ay gawa sa bahaghari na bagong patatas, malambot na asparagus, at mga artichoke. Ang mga gulay ay hinihiwa sa maliliit na piraso at inihaw sa oven, pagkatapos ang maligamgam na mga gulay ay hinahalo kasama ng sariwang basil sa isang matamis at maasim na vinaigrette. magbasa pa

Pakuluan ang maliliit na patatas, durugin ang mga ito gamit ang balat, at iprito hanggang malutong. Ihain kasama ng pritong longganisa, pritong itlog, at inihaw na gulay para sa isang masarap at nakakabusog na almusal na mayaman sa protina, bitamina, at fiber. magbasa pa

Tangkilikin ang kombinasyon ng natural na karne ng alimango sa mayonnaise dressing, makatas na asparagus, at natutunaw na keso sa isang malutong na hiwa ng tinapay. Ang mga sandwich na ito ay perpekto bilang pampagana sa isang salu-salo o pangmeryenda para sa isang espesyal na okasyon. Lalo na itong masarap sa... magbasa pa

Sa pag-usbong ng unang asparagus, oras na para masiyahan sa masiglang spring pasta na "Primavera." Ang farfalle pasta (bow ties) sa creamy sauce at puno ng berdeng gulay ay mabilis at madaling inihahanda—sa isang palayok. Asparagus, broccoli, green peas, at marami pang iba— magbasa pa

Perpekto ang brunch na ito para sa mga bata. Ang malutong na breaded asparagus sticks ay inihahain kasama ng pritong itlog at maligamgam na marinara sauce para sa pagsawsaw. Magugustuhan ng mga maliliit ang pagtulong sa iyo na lagyan ng breading ang asparagus. Ang mga mas matatandang bata ay maaaring... magbasa pa

Ang natural na ham steak, ang ham hock, ay piniprito sa mantikilya na may kaunting brown sugar, na lumilikha ng magaan at caramelized na crust at bumabagay sa maalat na ham. Para sa isang side dish, ihanda ang: magbasa pa

Ang teriyaki steak rolls ay isang sikat na lutuing Hapones na binubuo ng napakanipis na hiwa ng karne na nakabalot sa mga gulay. Sa resipe na ito, ang mga steak roll ay pinalamanan ng berdeng sibuyas at inihaw. Habang iniihaw, ang mga roll ay pinapahiran ng pinaghalong toyo. magbasa pa

Ang perpektong inihaw na asparagus ay dapat na bahagyang ginintuan at malambot, ngunit makatas pa rin at matingkad na berde. Makakamit ito sa pamamagitan ng pag-ihaw nito sa mataas na temperatura. Pumili ng asparagus na manipis at... magbasa pa

Ang Orzotto ay pinaghalong risotto at Italian pasta, ngunit mas madali itong ihanda kaysa sa tradisyonal na risotto. Ang masiglang orzotto ni Ree Drummond ay puno ng lahat ng uri ng berdeng gulay, kabilang ang broccoli, gisantes, asparagus, zucchini, at kale. magbasa pa

Ang bersyong ito ng mac 'n' cheese ay gawa sa kalan. Asahan ang masarap na kombinasyon ng creamy cheese sauce, makatas na asparagus, green peas, at maalat na piraso ng pritong bacon, na nagsisilbi ring malutong na topping. Cheese sauce para sa pasta - magbasa pa

Para masiyahan sa makatas na asparagus ng tagsibol, i-blanch lang ito nang ilang minuto sa kumukulong tubig. Palambutin nito ang mga tangkay habang pinapanatili ang kanilang kalutong. Para ihain, maghanda ng sarsa ng pritong bawang at mayonesa. magbasa pa

• Pag-refuel
• Ensalada

Ang mga pangunahing sangkap ng makatas na spring salad na ito ay blanched asparagus, letsugas, labanos, at mga piraso ng pinausukang manok, na nagbibigay dito ng kahanga-hangang lasa. Ang salad ay hinaluan ng nakakapreskong maasim na gatas at mayonnaise dressing na may sariwang - magbasa pa

Ang mga quesadilla na ito ay puno ng keso, inihaw na asparagus, at bell peppers. Masarap ang mga ito at napaka-makatas, lalo na ang kombinasyon ng malutong na tortilla at malagkit na mozzarella. Perpekto ang mga ito para sa meryenda sa tanghali o magaan na hapunan. magbasa pa

Ang bida sa 15 minutong hapunang ito ay ang skirt steak, isang masarap at malinamnam na hiwa ng karne ng baka na mabilis maluto. Kapag pinirito sa kawali, ang steak ay nilagyan ng natutunaw na pesto butter at inihahain kasama ng ginisang asparagus. Panatilihing madaling gamitin ang resipe na ito para sa - magbasa pa

Ang mga maliliit na puff pastry na ito na pinasingawan ng suka ay napakadaling gawin at nagiging maganda sa bawat pagkakataon. Ang isang piraso ng puff pastry (maaari nang mabili sa tindahan) ay binabalot sa ginadgad na mozzarella, isang hiwa ng sausage, at ilang asparagus spears. Ang mga puff pastry na ito ay masarap at— magbasa pa

Isa sa mga pinakamadaling recipe para sa inihurnong asparagus na may malutong na topping, handa sa loob lamang ng 20 minuto. Ang asparagus ay inihurno muna nang mag-isa, pagkatapos ay ilang minuto bago ito maluto, nilagyan ito ng breadcrumbs at ginadgad na keso sa ibabaw. magbasa pa

Ang Eggs Benedict, isang sikat na ulam para sa almusal, ay inihahanda na para sa hapunan. Ang tinapay ay pinalitan ng blanched asparagus upang mabawasan ang carbohydrates at magdagdag ng mas maraming fiber. Ang mga poached egg ay inihahain sa isang bungkos ng malutong at malambot na asparagus sa ilalim ng mabilis na... magbasa pa

Ang cheese fondue ay hindi lamang maaaring maging pampagana para sa palakaibigang mga tao, kundi pati na rin isang pangunahing putahe kung ihahain kasama ng masasarap na gulay: pinakuluang patatas, broccoli, kamatis, asparagus, at atsara. Ang cheese sauce mismo ay gawa sa tatlong uri ng keso: Parmesan, magbasa pa

Ang lutuing Italyanong pasta na ito ay inaabot ng wala pang kalahating oras upang ihanda at lumalabas na napakasarap, parang sa isang restawran. Ang pinakuluang asparagus ay nagdaragdag ng makatas at nakakapreskong lasa, habang ang mga piraso ng prosciutto at pinausukang mozzarella ay nagdaragdag ng mausok na dating. Lahat... magbasa pa

• Mga kamatis at olibo
• Kahanga-hangang mga kabute
• Inatsarang mozzarella
• Inihaw na asparagus

Naghahanap ng masayang panghimagas para sa isang palakaibigang salu-salo? Habang hinihintay mong tumunog ang mga chime sa hatinggabi, bigyan ang iyong mga bisita ng bruschetta (mga toasted slice ng tinapay na may iba't ibang toppings), ngunit hayaan silang gumawa ng sarili nilang mga appetizer at mag-set up ng bruschetta bar sa mesa. Ri - magbasa pa

Ang matingkad na berdeng mga sibat ng asparagus ay palaging tampok sa anumang hapunan sa kapaskuhan. Ang mga tangkay mismo ay kapansin-pansin, kaya't pinakamahusay na ihain ang mga ito nang buo. Upang mapahusay ang katakam-takam at pinong lasa ng asparagus, ang kailangan mo lang ay tatlong sangkap: mataas na kalidad... magbasa pa

• Malutong na masa ng pie
• Kish

Ang quiche ni Valerie Bertinelli ay nakakabighani dahil sa mayamang lasa, at kombinasyon ng mga tekstura: isang natutunaw at malutong na crust at palaman ng gulay sa isang pino at matatag na krema. Ang palaman ay may tatlong uri ng keso: Gruyere, cheddar, at Parmesan. At para sa palaman ng gulay: magbasa pa

Kung mayroon kang natirang karne at gulay mula sa hapunan kagabi, maaari kang gumawa ng masarap at mabilis na frittata para sa almusal sa pamamagitan ng paglalagay ng lahat ng nasa refrigerator sa isang kawali: mga hiwa ng beef steak, caramelized na sibuyas, mga natirang luto mula sa inihurno o - magbasa pa

Ang Frittata ay ang perpektong ulam na pang-almusal na nagbibigay-daan sa iyong gamitin ang anumang mayroon ka sa refrigerator. Sa bersyong ito, ang mga kabute ay magandang ipares sa asparagus, sibuyas, patatas, berdeng olibo, pinalamanan na sili na pimento, at inihurnong... magbasa pa

Mayroong kakaibang dating sa mga pritong itlog sa outdoor grill na laging nakakapagpasigla. Una sa lahat, ito ay ang kahanga-hangang mausok na lasa. Para makamit ito, i-grill muna ang mga oyster mushroom at hiniwang asparagus bago idagdag. magbasa pa

Ang Crudite ay isang masustansyang meryenda na gawa sa iba't ibang gulay na lubos na nakakabusog at nakakagaan sa baywang. Maghain sa mga bisita ng isang plato ng hiniwang gulay para meryendahin habang hinihintay nila ang pangunahing pagkain, at maghanda ng dalawang pang-ulam na kasama ng mga gulay. magbasa pa

Ang masustansyang risotto na ito ay gawa sa pinaghalong brown rice at pearl barley, na isang mahusay na pamalit sa tradisyonal na starchy rice, na nagdaragdag ng fiber at kaaya-ayang lasa ng mani. Naglalaman din ito ng maraming gulay, mushroom, at low-fat... magbasa pa

• Steak
• Mga inihaw na gulay

Ang isang tunay na Florentine steak ay itinuturing na isang beef steak na inihaw sa uling, ngunit kung wala kang access sa grill, maaari mong ihanda ang recipe na ito sa isang stovetop grill pan. Ang mga T-bone steak ay kinukuskos ng bawang, binubudburan ng asin, at... magbasa pa

Ang mga puting sitaw ay mainam na basehan para sa magaan ngunit masustansiya at mayaman sa protina na mga salad. Gumamit ng de-latang cannellini beans para sa mabilis na hapunan. Hinahalo ang mga ito sa isang vinaigrette ng masarap na puting suka, bawang, at... magbasa pa

Sa halip na tradisyonal na mayonesa, ang salad na ito ng patatas ay nilagyan ng low-fat French crème fraîche, na nagreresulta sa mas magaan ngunit masarap at creamy na salad. Ang mga piraso ng asparagus, sariwang chervil, dill, at berdeng sibuyas ay nagdaragdag ng kaunting lasa. magbasa pa

Ang sarsa ng hollandaise na may itlog at mantikilya ay kayang gawing eleganteng pampagana ang anumang gulay, at kapag inihahalo sa mabilog at magagandang hiwa ng asparagus, isa itong napakasarap na ulam para sa mga espesyal na okasyon. Para ihain, putulin ang mga dulo ng asparagus at tanggalin ang anumang sobra. magbasa pa

Isang masaya at kakaibang paraan para masiyahan sa makatas na asparagus ay ang ihain ito sa tacos sa mga corn tortillas na may tradisyonal na Mexican toppings. Ang asparagus ay hinaluan ng banayad na lasa ng poblano peppers at klasikong... magbasa pa

Sa pesto sauce na ito, ang tradisyonal na basil ay pinapalitan ng timpla ng asparagus, parsley, at mint, na lumilikha ng mas banayad na lasa na may kaaya-aya at nakakapreskong nota, kaya perpekto ito para sa paglalagay ng pasta. Ang pina-blanch na asparagus ay tinadtad kasama ng... magbasa pa

Kung gagamit ka ng refrigerated pizza dough na binili sa tindahan, ang resipe na ito ay hindi hihigit sa 20 minuto. Hayaang nasa temperatura ng kuwarto at iunat ito hanggang maging malaking crust. Ang palaman ay sariwang asparagus at matamis na Italian cheese. magbasa pa

Ang mga Asian dumplings na ito na may masarap na palaman na hipon at asparagus ay maaaring ihain bilang pampagana kasama ng isang mangkok ng toyo para sa pagsawsaw. Gumamit ng binibili na dumpling dough at ihalo ang palaman mula sa - magbasa pa

Ang mga miniature club sandwich ay perpekto para sa isang salu-salo, para mabusog ang iyong gutom habang hinihintay mo ang malaking hapunan. Ginawa mula sa puting tinapay at inihahain nang may hiniwang mga crust, ang mga ito ay elegante at maaaring ilagay sa mesa habang naghahanda ka. magbasa pa

Ang magaan at creamy spring soup na ito ay isang mahusay na paraan upang ihanda ang batang asparagus. Ang asparagus ay pinapakuluan kasama ng paggisa ng sibuyas, bawang, at thyme hanggang lumambot, pagkatapos ay hinahalo hanggang sa maging makinis. Maging... magbasa pa

Ang malutong na Italian mini crostini sandwiches ay perpekto para sa mga appetizer sa mga salu-salo at selebrasyon sa bahay. Ang appetizer na ito ay perpektong ipinapares ang creamy ricotta sa isang magaan na salad ng makatas at sariwang asparagus at mabangong basil. magbasa pa

Aliwin ang mga bisita habang niluluto ang hapunan at maghain ng magaan na pampagana ng asparagus na istilong Espanyol. Para sa maganda at kakaibang hitsura, balutin ang bawat sibat ng isang hiwa ng pinatuyong Serrano ham. Palambutin muna ang asparagus sa kumukulong tubig para... magbasa pa

Gawin ang mga masarap, makatas, at masustansyang pancake para sa almusal na puno ng asparagus, mga butil ng mais, at ginadgad na maanghang na pepper jack cheese. Ang pinutol at manipis na hiniwang mga asparagus spears ay piniprito sa kawali kasama ng... magbasa pa

Ang batang asparagus ng tagsibol ay isang mainam na sangkap para sa isang malusog at masarap na hapunan. Para i-roast, ang kailangan mo lang ay olive oil, asin, at itim na paminta. Maaari mo itong i-roast hanggang sa lumambot o malutong ang mga spears—nasa sa iyo ang lahat. magbasa pa

Karaniwang kahanga-hanga ang presentasyon ng mga patong-patong na salad, kaya mainam na ihanda ang pampagana na ito sa isang mangkok na salamin upang makita ang lahat ng matingkad na patong, o sa mga garapon na kalahating litro na may malapad na bibig kung gagawa ka ng mga indibidwal na bersyon na maaaring inumin kasama ng - magbasa pa

Ang asparagus ay isang magandang ulam na pampasigla sa kahit anong mesa sa pamamagitan lamang ng pagtingin dito. Para masiyahan sa lasa at katas nito, hindi kailangan ng maraming pagluluto para sa asparagus. Isa sa mga pinakamahusay na paraan upang ihanda ito ay ang mabilis na paggisa ng mga sibat sa - magbasa pa