Isang simpleng recipe para sa scrambled eggs


Paano Magluto - Madaling Recipe ng Piniritong Itlog
Menu:Almusal,
Oras: 15 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4


Dahan-dahan at matatag ang panalo sa karera! Para maging malambot at malambot ang piniritong itlog, lutuin ang mga ito sa mahinang apoy at haluin nang dahan-dahan. Ang isang simpleng piniritong itlog ay nangangailangan lamang ng itlog at mantikilya, ngunit kung nais, maaari kang magdagdag ng kaunting paborito mong ginadgad na keso sa pinakadulo. Maganda ang Cheddar o Gruyere.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 194, kabuuang taba 15 G., mga saturated fat 7 G., mga protina 13 G., mga karbohidrat 1 G., kolesterol 387 mg, sosa 213 mg.


Mga sangkap:

  • 8 malalaking itlog
  • 2 kutsarang unsalted butter
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Sa isang katamtamang laki ng mangkok, bahagyang talunin ang mga itlog na may 3/4 kutsarita ng asin at kaunting paminta.
  • Hakbang 2
  • Sa isang katamtamang laki ng nonstick skillet, tunawin ang 1 kutsarang mantikilya sa mahinang apoy, iling-iling ang kawali para mabalutan ang ilalim at mga gilid.
  • Hakbang 3
  • Idagdag ang mga itlog at lutuin nang dahan-dahan, paminsan-minsang hinahalo gamit ang silicone spatula, hanggang sa lumapot ang halos lahat ng likido at lumambot ang mga itlog, mga 10 minuto. Kung gusto mo ng mas matigas na itlog, lutuin pa ng 2-3 minuto. Alisin ang kawali sa apoy at maingat na haluin ang natitirang 1 kutsarang mantikilya. Ihain nang mainit.

Mga Boto: 1

Larawan - Food NetworkMay-akda ng resipe -

Lahat ng mga recipe

Mga koleksyon ng resipe



Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain