Mga set ng giniling na karot, kintsay at sibuyas


Paano Gumawa - Mga Set ng Karot, Kintsay, at Sibuyas na may Glaze
Kusina:Pranses,
Oras: 20 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4


Ang mga karot, kintsay, at sibuyas ay binubuhusan ng mantikilya, asukal, at sarsa ng lemon upang bigyan ang mga gulay ng natural na kinang.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 132, kabuuang taba 6 G., mga saturated fat 4 G., mga protina 2 G., mga karbohidrat 19 G., hibla 3 G., kolesterol 15 mg, sosa 197 mg, asukal 13 G.


Mga sangkap:

  • 4 na karot, hiniwa nang maliliit nang pahilis
  • 4 na tangkay ng kintsay, hiniwa nang maliliit nang pahilis
  • 1.5 tasa ng frozen na set ng sibuyas
  • 2 kutsara (30 g) mantikilya
  • 2 kutsarang asukal
  • Katas ng 1/2 lemon
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Pakuluan ang tubig na may asin, idagdag ang mga karot at kintsay, at lutuin ng 5 minuto. Idagdag ang mga hiwa ng sibuyas, lutuin ng isa pang minuto, pagkatapos ay patuluin.
  • Hakbang 2
  • Samantala, pagsamahin ang asukal, mantikilya, at katas ng lemon sa isang mababaw na kawali at lutuin hanggang sa sumingaw ang likido.

    Idagdag ang mga gulay at igisa sandali hanggang sa maging makintab ang ibabaw. Timplahan ng asin at paminta ang ulam.

Mga Boto: 5

Larawan - Food NetworkMay-akda ng resipe -

Lahat ng mga recipe

Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain