Mga Chips na Patatas na Cajun

Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Ang malutong at malutong na potato wedges na inihahain kasama ng sawsawan ay hinaluan ng lasa ng lutuing Cajun, isang pangunahing pagkain sa timog Estados Unidos. Ang mga hilaw na patatas ay hinihiwa, pinapahiran ng pampalasang Cajun, piniprito sa olive oil, at pagkatapos ay niluluto sa oven. Kaya naman, kakailanganin mo ng oven-safe na kawali. Malambot ang loob ng potato wedges, habang malutong at maanghang ang labas. Ang perpektong sarsa para sa mga ito ay ang pinaghalong natural na yogurt at Creole mustard, na may partikular na maasim na lasa.
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 180, kabuuang taba 3 G., mga saturated fat 0.5 G., mga protina 5 G., mga karbohidrat 31 G., hibla 2 G., sosa 260 mg, asukal 1 G.
Kaloriya 180, kabuuang taba 3 G., mga saturated fat 0.5 G., mga protina 5 G., mga karbohidrat 31 G., hibla 2 G., sosa 260 mg, asukal 1 G.
Mga sangkap:
- 3 katamtamang laki ng patatas na Russet Burbank
- 1 kutsarang langis ng oliba
- 1 kutsarita ng pampalasa ng Cajun
- 3 kutsarang yogurt na Griyego na walang taba
- 1 kutsarang Creole mustard
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Painitin ang oven sa 220°C.
Hiwain ang patatas sa mahahabang hiwa na mga 2.5 cm ang kapal. Paghaluin ang mga hiwa ng patatas Pampalasa ng Cajun at olive oil. Painitin ang isang malaking oven-safe nonstick skillet sa katamtamang init at ikalat ang mga patatas nang patong-patong. Lutuin, baliktarin, hanggang sa maging golden brown ang lahat ng panig, mga 15 minuto. Dahan-dahang ibuhos ang 1/4 tasa ng tubig sa skillet at ilipat ang buong skillet sa oven.
Hakbang 2 - Ipagpatuloy ang pagbe-bake ng patatas, habang hinahalo nang isang beses, hanggang sa lumambot sa loob at malutong sa labas, mga 20 minuto pa. Samantala, haluin ang yogurt, mustasa, at kaunting asin. Ihain ang patatas nang mainit kasama ang sarsa ng mustasa.
Mga Boto: 1
Mga Kategorya
resipe / Malusog na pagkain / Mga pagkaing walang gluten / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mabilisang mga ulam / Pan / Mga pangunahing putahe / Mga ulam na pang-ibabaw / Mga gulay at kabute / Mga putahe ng patatas / Mga chips ng patatas / Food Network - mga recipe / Lutuing Amerikano / Lutuing CajunMga katulad na recipe
Maanghang na Potato Chips
Pritong tulya na istilong Cajun
Inihaw na Butter Corn na Istilo ng Cajun
Inihaw na Pakpak ng Manok na Cajun
Mga chips ng patatas na may tsokolate na may mga mani
Cajun Seafood Steak
Maanghang na Cajun Chicken Pot Pie
Mga Patatas na may Itim na Paminta
Potato chips sa air fryer
Crispy Potato Strips na may Bawang
Cajun Shrimp at Corn Grits
Simpleng Tortilla ng Espanya
Potato chips na may alimango
Minasang Patatas na Cajun
Mga chips ng salami
Cajun Hasselback Chicken
Potato chips na may itim na paminta at sibuyas
14 na Malusog na Patatas na Pang-ibabaw
Mga chips ng patatas na may rosemary at olive oil
Hipon at Kanin na Cajun
Mga Singsing na Sibuyas na Binalot ng Cajun
Inihaw na Manok na Cajun
Mga chips ng patatas na may tsokolate
Mga homemade chips na may barbecue seasoning
Mga gawang-bahay na chips ng patatas
Mga gawang-bahay na chips ng patatas
Mga chips ng patatas sa oven na walang langis
Mga pancake na patatas na Irish
Maanghang na patatas na chips
Maanghang na chips
Mga Potato Chips na may Bawang
Rosemary Potato Chips
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan






