Letsugas na dahon

Ang Salpicón ay isang lutuing Latin American na gawa sa pinaghalong giniling na sangkap. Karaniwan itong kinakain nang malamig. Ang Salpicón ay maaaring gawin gamit ang karne ng baka, manok, pagkaing-dagat, o isda, tulad ng sa resipe na ito. Gilingin ang pinirito - magbasa pa

Ang mga kabute na Portobello ay perpektong pamalit sa karne para sa mga vegetarian sandwich. Mayroon silang malalaki, makapal, at mala-karneng takip na halos kasinglaki ng isang patty. Sa resipe na ito, ang mga takip ng portobello ay binabad sa balsamic vinegar para sa dagdag na lasa at aroma. magbasa pa

"Ang mga kabute ay isang kahanga-hangang produkto na gumaganap ng maraming iba't ibang papel ngayon. Kadalasan, dahil sa kanilang kahanga-hangang tekstura at masaganang lasa, ang mga kabute ay nagsisilbing pamalit sa karne. Halimbawa, ang isang malaki at mala-karneng kabute na portobello ay madaling maging... magbasa pa

Pinagsasama ng napakasarap at makapal na burger na ito ang tamis ng pinya, tipikal sa lutuing Hawaiian, at ang anghang ng jalapeño peppers. Ang burger ay binubuo ng dalawang patty: isang beef patty na nilagyan ng tinunaw na provolone cheese, at isang crispy bacon patty na nilagyan din ng... magbasa pa

• Pag-refuel
• Sariwang ensalada ng gulay

Ang makulay na salad na ito ay kasing sarap ng hitsura nito, salamat sa makinis na peanut butter dressing. Handa na ito sa loob lamang ng 20 minuto. Ang kailangan mo lang ay matingkad na kulay ng mga gulay tulad ng karot, labanos na may iba't ibang kulay, at sariwang pipino. At para magmukha itong maganda at... magbasa pa

• Mga adobong sibuyas
• Mga mangkok ng taco
• Iceberg Lettuce Coleslaw
• Palaman ng taco

Sorpresahin ang iyong mga bisita gamit ang kakaibang paraan ng paghahain ng mga taco – sa mga nakakaing tortilla bowls. Kakailanganin mo ng karaniwang metal muffin pan. Ilagay ang mga tortilla at i-bake hanggang sa mabuo ang mga ito sa mga mangkok. Punuin ang mga nakakaing mangkok ng iyong mga palaman at... magbasa pa

Ang resipe na ito ay perpekto para sa maraming tao. Para maiwasan ang paggugol ng maraming oras sa kusina sa pagbabalot ng bawat bisita, iprito lamang ang ginadgad na manok sa teriyaki sauce, ilagay ito sa isang malaking bandehado, at ihain kasama ng isang tumpok ng makapal na, magbasa pa

Ang mga makatas na wrap na ito ay isang magandang halimbawa kung paano masiyahan sa isang sandwich nang walang dagdag na calorie. Gumamit ng dahon ng letsugas sa halip na pita bread o bun! Gumawa ng chum salmon patties na may teriyaki sauce at ihain sa mga dahon ng letsugas na may mga kamatis. Makatas at - magbasa pa

Itabi ang tradisyonal na de-latang tuna salad para sa araw-araw, ngunit para sa isang espesyal na okasyon, gawin ito gamit ang sariwang tuna na inihurno sa oven sa ibabaw ng higaan ng mga lemon. Para sa isang nakamamanghang lasa, pagsamahin lamang ang isda sa mga walnut at... magbasa pa

Ang klasikong BLT sandwich (bacon, letsugas, kamatis) ay ginagawang isang vegetarian delight na may tempeh, na maaaring gamitin kapalit ng pritong bacon. Ang manipis na hiwa ng tempeh ay binababad sa pinaghalong maple syrup, toyo, at pinausukang paprika, at pagkatapos... magbasa pa

• Palaman ng taco ng baka
• Pinalamanan na kamatis

Ang mga giniling na tacos na ito ay inihahain hindi sa tradisyonal na mga tortilla, kundi sa mga sariwang kamatis. Ito ang tamang pagkain kapag naghahangad ka ng tacos pero nagda-diet ka! Ihain bilang nakakapreskong pampagana sa tag-init o bilang pangunahing putahe para sa isang magaan na hapunan. Kung ang iyong... magbasa pa

I-marinade ang mga pork chops sa simpleng matamis na black tea, pagkatapos ay lagyan ng harina at iprito hanggang sa malutong. Ang karne ay magiging makatas, malambot, at masarap. Ilagay ang mga chops sa mga tinapay na may dahon ng letsugas, kamatis, at pulang sibuyas. magbasa pa

Para gawin ang mga masasarap na sandwich na ito, lagyan ng harina ang mga dibdib ng manok, iprito, at pagkatapos ay isawsaw sa Asian sweet and sour sauce para lubusang mabalutan. Ihain sa mga tinapay na may hiwa ng keso, kamatis, at letsugas. magbasa pa

• Steak
• Mga hipon
• Ensalada

Ang walang kapantay na lasa ng steak na ito ay nagmumula sa herbed beer marinade at, siyempre, sa pag-ihaw nito sa outdoor grill. I-marinate ang karne magdamag para lumambot ang steak, pagkatapos ay i-ihaw ito kasama ng hipon at ihain kasama ng grilled salad. magbasa pa

Ang hoagie sandwich na ito ay nag-aalok ng walang kapantay na kombinasyon ng roast beef, turkey breast, at ham na may mga sariwa at binabad na gulay sa isang vinaigrette. Ito ay masarap at nakakabusog—isang gourmet na tanghalian na kahit saan. magbasa pa

• Karne ng baka at marinade
• Mga pambalot ng letsugas
• Toyo na may linga

Kung wala kang outdoor grill, puwedeng gumamit ng electric grill o kahit grill pan. I-marinate ang manipis na hiwa ng beef tenderloin sa maanghang na toyo, i-ihaw kasama ng berdeng sibuyas, at ihain sa dahon ng letsugas na may marinated... magbasa pa

• Ensalada
• Mga Sandwich

Ang masaganang egg salad na ito na may ham at maanghang na adobong sili ay perpekto para sa paggawa ng masaganang sandwich. Bago tipunin ang mga sandwich, hayaan munang nakalagay ang salad sa refrigerator para bahagyang tumigas at maiwasang maging malabnaw. Kutsarahin ito sa toasted bread at idagdag... magbasa pa

• Manok
• Salad at pambalot

Gumawa ng makatas na salad na may maanghang na inihaw na dibdib ng manok, sariwang gulay, at inihaw na karot sa nakakapreskong ranch dressing at balutin ito sa pita bread. Ang mga wrap na ito ay perpekto para dalhin sa trabaho para sa isang malusog na meryenda o habang naglalakbay. At para sa kaginhawahan, magbasa pa

• Karne ng baka
• Sarsa
• Kaserola

Gumawa ng casserole na inspirasyon ng bacon cheeseburger, na puno ng makatas na karne ng baka at tone-toneladang natunaw na keso. Maraming uri ng keso—Swiss, American, Cheddar, Monterey Jack, at cheese ravioli—ang nagpapasarap at nagpapabusog sa lasa. Kapag inihahain: magbasa pa

Gumawa ng masusustansyang turkey burger na puno ng masarap na lasa ng Tex-Mex burrito. Ang mga patties, bukod sa giniling na pabo, ay may kasamang mga tipikal na sangkap ng burrito tulad ng kanin, beans, at maraming mabangong pampalasa. Ilagay ang makatas na patties sa mga tinapay, at... magbasa pa

Ang resipe na ito ay nagtatampok ng dalawang maliliit ngunit mahahalagang sangkap na nagpapasarap sa mga salad bowl na ito: adobong luya at ginadgad na nori. Ang maasim na luya at maalat na damong-dagat ay perpektong bumabagay sa matamis at malasang lasa ng teriyaki salmon. magbasa pa

Ang klasikong cheeseburger ay isang makatas na beef patty na nilagyan ng hiwa ng natutunaw na keso, malutong na letsugas, kamatis, pulang sibuyas, at sarsa na gawa sa ketchup, mayonnaise, at relish. Wala nang dagdag para sa isang napakasarap at orihinal na lasa! Siguro linga lang? magbasa pa

• Mga hipon
• Mga mangkok ng salad
• Mabilis na adobong gulay

Ang makakapal na panloob na dahon ng letsugas ay nagsisilbing nakakaing mangkok para sa kahanga-hangang pampagana na inspirasyon ng Asya. Lagyan ang bawat dahon ng hipon na may matamis at maanghang na malagkit na sarsa, isang hiwa ng pipino, ilang adobong gulay, at, kung nais, magbasa pa

• Steak
• Mga inning

Ang mga fajitas ay manipis at piniritong piraso ng makatas na karne ng baka na nakabalot sa tortilla na may kasamang piniritong bell peppers, sibuyas, at mga herbs. Maituturing na pinakasikat at pinakamadaling lutuing Mehikano na ihanda sa labas ng Mexico, ang mga fajitas ay napakasarap. magbasa pa

• Mga Hamburger
• Gawang-bahay na pampalasa
• Blue cheese dressing

Gumawa ng masarap at makapal na burger sa bahay, parang nasa restawran. Ang makatas na beef patty, pritong sibuyas, malutong na iceberg lettuce, pritong bacon, at nakakapreskong blue cheese dressing ay perpektong bumagay sa isa't isa, at ang cherry sa ibabaw ay... magbasa pa

Isa pang magandang gamit ng air fryer: puwede kang magluto ng burger dito! Hindi na kailangang mag-abala sa pag-ihaw, paggawa ng usok sa kusina, o paggawa ng mga mamantikang tumalsik kahit saan. Maaari mong gamitin ang resipe na ito at idagdag ang iyong mga paboritong toppings, tulad ng: magbasa pa

Ang kuy teav, isang sopas ng rice noodle na nagmula sa Tsina, ay tradisyonal na inihahain para sa almusal sa Cambodia. Pinagsasama nito nang maayos ang lasa ng hipon, baboy, at mga gulay. Ang ulam na ito ay lalong popular tuwing mga pista opisyal, kabilang ang Bagong Taon ng mga Tsino. magbasa pa

Ang simpleng ceviche na ito ay gawa sa matamis na bay scallops, malambot na avocado, maasim na citrus, at maanghang na jalapeño. Kung papalitan mo ng regular na scallops ang bay scallops, siguraduhing hiwain ang mga ito sa mas maliliit na piraso para... magbasa pa

Ang mga Flauta (o taquitos) ay mga tubo ng tortilla ng Mexico na puno ng karne na piniprito hanggang malutong at inihahain kasama ng iba't ibang toppings. Gumawa ng maliliit na flauta na puno ng Mexican chorizo ​​​​at patatas at ihain bilang... magbasa pa

Ang Peru ang lugar ng kapanganakan ng ceviche, isang ulam na sariwang pagkaing-dagat na niluto sa maasim na medium. Ang bersyong ito ay lalong popular sa Lima. Ang salitang carretillero ay nangangahulugang inihahain ito mula sa isang kariton sa kalye. Ang ceviche na ito ay nagtatampok ng mainit at malutong na piraso ng pritong pugita. magbasa pa

Bago i-ihaw, ang manok ay binababad sa maple syrup, bawang, thyme, at pepper brine, na hindi lamang nakakatulong upang mapanatili ang katakam-takam nito kundi nagdaragdag din ng lasa. Ihain ang manok kasama ng simpleng green salad, cornbread, at gravy. magbasa pa

• Mga adobong sibuyas
• Inatsarang karne ng baka
• Quesadilla

Para makagawa ng cheese quesadilla na may lasa ng Korean barbecue bulgogi, ang giniling na karne ng baka ay piniprito kasama ng pinaghalong Korean spices at herbs, pagkatapos ay inilalagay sa isang tortilla na nilagyan ng keso, adobong sibuyas, at sariwang iceberg lettuce at piniprito hanggang - magbasa pa

I-marinade ang dibdib ng manok sa tsaang may matamis at maanghang, i-grill, pagkatapos ay hiwain at ihalo sa mga pecan at mansanas na may honey mayonnaise dressing. Ang masarap na salad na ito ang magiging base para sa iyong mga sandwich. Ihain ito sa mga tinapay o... magbasa pa

Ang pabo, na may neutral na lasa, ay ang perpektong pagpipilian kung gusto mong lagyan ng lasang Asyano ang iyong burger, tulad ng ginagawa ni Anne Burrell. Magdagdag ng bawang, luya, water chestnuts, cilantro, toyo, at sambal oelek sa giniling na pabo, at— magbasa pa

Kung gusto mong mabilis na mag-ihaw ng masarap sa isang mainit na gabi ng tag-araw, ang burger na ito ang perpektong solusyon. Kailangan mo lang timplahan ang labas ng bawat patty bago i-ihaw para makagawa ng magandang crust. At ang tinukoy sa - magbasa pa

Naghahanap ka man ng bagong putaheng vegetarian o gusto mo lang dagdagan ang lasa ng iyong menu ngayong holiday, ang simple at masarap na mushroom sliders na ito ang perpektong pagpipilian. Ang maanghang na marinade ng mustasa, suka, toyo, at Worcestershire sauce ay nagbibigay sa mga mushroom ng... magbasa pa

Ang spinach at artichoke ay isang perpektong kombinasyon, at ang mga ito ay perpektong magkatugma sa calzone filling na ito. Para mabilis na magawa ang mga Italian pastry na ito, bumili ng frozen unbaked dinner rolls (hinubog na masa), lasawin ang mga ito, at igulong ang mga ito gaya ng gagawin mo... magbasa pa

• Tako
• Manok para sa mga tacos

Gumagawa si Ree Drummond ng malaking batch ng chicken filling na bagay na bagay sa maraming Tex-Mex dishes (tacos, enchiladas, burritos) at nag-i-freeze ng ilang servings para sa mabilis at masarap na hapunan anumang oras. Subukan ang chicken tacos - magbasa pa

• Pag-refuel
• Ensalada

Kung nagpaplano ka ng hapunang Tex-Mex, ang Mexican salad na ito ay mainam at masiglang karagdagan sa iyong pangunahing putahe. Puno ito ng mga sariwang gulay, keso, masarap at creamy dressing, at matamis at mausok na inihaw na mais. Ang pangwakas na detalye ay... magbasa pa

• Pesto ng Kamatis at Arugula
• Sandwich

Ang triple-decker turkey sandwich na ito na may malutong at pritong pancetta ay puno ng sarap, malasa, maanghang, at matamis na lasa. Ang pangunahing sangkap ay ang homemade arugula at sun-dried tomato pesto, na nabubuo sa blender sa loob lamang ng ilang minuto. magbasa pa

Gumawa ng maliliit na burger sa pamamagitan ng pagpapalit ng mga regular na tinapay ng mas masarap pa: stuffed potato skins na may cheddar at bacon! I-bake lang ang mga stuffed skins na binili sa tindahan hanggang sa maging mainit at malutong, pagkatapos ay buuin ang mga sandwich gamit ang - magbasa pa

Gumawa ng klasikong cheeseburger na may makatas na beef patty, mga gulay, at isang hiwa ng American o Cheddar cheese para sa tunay na lasa. Inihaw sa recipe na ito ang patty at buns, na nagdaragdag ng mas maraming lasa sa sandwich. Bago i-ihaw, siguraduhing... magbasa pa

Ang masarap na egg salad na may pritong bacon bits, celery, mustard, at pickle relish ay isang masarap na palaman para sa isang masaganang club sandwich. Lagyan ito ng mga hiwa ng kamatis at dahon ng letsugas para sa isang masarap na meryenda na... magbasa pa

• Pag-refuel
• Ibabang patong
• Mga hipon

Maaari ding tawaging lazy summer rolls ang mangkok na ito dahil hindi mo kailangang irolyo ang bawat roll; inaayos mo lang nang maayos ang lahat ng sangkap sa isang mangkok. Ang pang-ibabang patong ay rice noodles, pagkatapos ay nilagyan ng pritong hipon, gulay, mangga, at herbs sa ibabaw. magbasa pa

• Mga burger na may pritong bacon, chorizo ​​​​at pritong itlog
• Taco Tots

Para bigyan ang kanyang mga burger ng mas maanghang at Tex-Mex na timpla, hinaluan ni Ree Drummond ng giniling na karne ang hilaw na chorizo ​​at de-latang berdeng sili. Pagkatapos ay nilagyan niya ng mayonnaise at sariwang cilantro ang mga tinapay, nang walang— magbasa pa

• Berdeng sarsa
• Pulang sarsa
• Enchilada

Ang mga tradisyonal na Mexican enchilada ay mga tortilla tube na puno ng karne, inihurno sa sarsa na nilagyan ng tinunaw na keso. Ang bersyong ito ng pista ay gawa sa mga puff pastry stack, at sa halip na isang sarsa ng karne, ang palaman ay naglalaman ng dalawa: pula at magbasa pa

Ang mga double-patty burger na ito ay puno rin ng dobleng lasa ng kabute: ang isang beef patty ay kinukumpleto ng pangalawang "patty" na gawa sa isang buong portobello mushroom cap, na nilagyan ng masarap at creamy na sarsa na gawa sa mga natirang tangkay ng kabute. Klasiko - magbasa pa

Ang mga kubo ng deli ham, ginadgad na Swiss cheese, pritong shallots, at sariwang herbs ay nagbibigay sa frittata na ito ng kakaibang lasa at tekstura. Perpekto ito para sa almusal, tanghalian, at hapunan. Ang isang simpleng green salad ay perpektong pampagaan. magbasa pa

Ang meatloaf na ito ay gawa sa parehong timpla na ginagamit ng mga Italyano sa paggawa ng mga meatball: giniling na karne ng baka, baboy, at veal, na tinimplahan ng Parmesan at parsley. Nilagyan ito ng timpla ng ketchup-balsamic, na... magbasa pa

Bukod sa masarap na lasa, ang mga madaling-gawang chickpea waffle na ito ay katulad ng falafel, kaya maaari itong ihain tulad ng falafel: sa isang pita na may mga sariwa at adobong gulay. Maaari mo itong iprito nang maaga at iimbak sa freezer nang - magbasa pa

Ang tampok na bahagi ng masarap at mayaman sa bitaminang salad na ito ay ang matatamis na piraso ng mangga, na namumukod-tangi sa mga berdeng sangkap (pipino, letsugas, at abokado) hindi lamang dahil sa kulay nito kundi pati na rin sa kahanga-hangang tropikal na lasa. Lagyan ang salad ng pinaghalong citrus juices, honey, at magbasa pa

Ang tostada ay isang malutong na Mexican flatbread na karaniwang inihahain kasama ng iba't ibang tradisyonal na Mexican toppings. Madali mong magagawa ang sarili mo sa pamamagitan ng pagprito ng maliliit na corn tortillas sa mantika hanggang sa - magbasa pa

Isang perpektong malambot na omelet, malutong na pritong patatas, at makatas na patties—isang perpektong solusyon para sa isang masaganang brunch. At ang pinakamagandang bahagi tungkol sa resipe na ito ay ang lahat ay niluluto sa oven sa isang baking sheet na may foil, kaya hindi na kailangan ng... magbasa pa

Ang bersyong ito ng stuffed pork cutlets na may breadcrumb filling ay makakatulong kapag kapos ka sa oras. Masarap din ito, pero kaunting pagod lang: hindi mo na kailangang lagyan ng palaman ang mga cutlet. Ipahid lang ito sa karne at iprito - magbasa pa

Gusto mo bang masiyahan ang iyong anak sa isang masustansyang meryenda? Gumawa ng masustansyang sandwich na may mga hugis na kawili-wiling pigura. Madali itong gawin gamit ang iba't ibang cookie cutter, at ikalulugod ng iyong anak na tumulong! Ang mga sandwich ay gawa sa whole grains - magbasa pa

• Hummus ng kamote
• Mga pambalot

Bakit hindi bigyan ng bagong twist ang tradisyonal na hummus? Ang inihurnong kamote ay isang perpektong pagpipilian. Ang kanilang malambot na tekstura ay magandang ibagay sa chickpea puree, kaya mainam itong i-spread para sa masarap at masustansyang wraps. magbasa pa

Gumawa ng chicken fajitas para sa isang masustansyang salad na madaling dalhin sa isang garapon. Hindi ito mangangailangan ng maraming pagsisikap: ihalo lang ang manok kasama ang mga gulay at pampalasa ng fajita sa isang baking sheet, i-bake, at ihain. magbasa pa

Ang matamis at maasim na lasa ng dugong kahel, nakakapreskong mint, maalat na pulang sibuyas, at maalat na feta ay perpektong nagtutulungan sa masarap na salad na ito. Bago ilagay ang mga sibuyas, ibabad ang mga ito sa malamig na tubig upang maalis ang pait, at balatan ang mga kahel. magbasa pa

Kung mayroon kang natirang beef meatballs at kanin mula sa hapunan kagabi, magandang dahilan ito para gumawa ng breakfast burrito! Kasama rin sa palaman ang de-latang refried beans, ginadgad na keso, sariwang pico de gallo salsa, abokado, at sariwang madahong gulay. magbasa pa

Ang mabilis na lutong-bahay na nilagang karne na ito ay puno ng mga gulay at ilang minuto lang ang mas matagal na kumulo kaysa sa pagpapainit muli ng de-latang karne. Ang pinong pagtadtad ng mga gulay sa isang food processor ay makabuluhang nakakabawas sa oras ng pagluluto. Ihain ang nilaga sa ibabaw... magbasa pa

Ang magaan at eleganteng salad na ito ay maaaring gawin gamit ang anumang salad greens o halo-halong mga ito, ngunit ang tunay na tampok nito ay ang vinaigrette dressing na gawa sa brown butter, balsamic vinegar, rosemary, at walnuts. Mananatili ang aroma... magbasa pa

Ham, keso, itlog, at cream ang mga pangunahing sangkap ng isang klasikong quiche, na madaling gawin kung mayroon kang isang piraso ng masa ng pie sa refrigerator, maaaring binili sa tindahan o ginawa na ayon sa iyong paboritong recipe. Para maghanda: magbasa pa

Ang klasikong BLT sandwich (bacon, letsugas, kamatis) ay ginagawang isang marangyang sandwich na may creamy avocado purée at pritong itlog sa isang malutong na hiwa ng tinapay. Ang mga simpleng toast na ito ay mabilis gawin ngunit napakasarap. Una, i-toast ang... magbasa pa

Ang magaan at masarap na salad na ito ay pinagsasama ang manok na may kintsay, toasted pecans, at pulang ubas, kaya naman pinangalanan itong bilang parangal sa Napa Valley, isang rehiyon ng pagtatanim ng alak sa California (USA). Ang salad ay nilagyan ng magbasa pa

Ang Bang Bang Shrimp ay isang signature appetizer ng American restaurant chain na Bonefish Grill. Ang mga hipon ay malutong at binalutan ng creamy, matamis, at maanghang na sarsa. Sinumang nakatikim na nito ay susubukang gawin muli ang recipe sa bahay. At narito ang isa sa mga ito: magbasa pa

Ang nakakapreskong Green Goddess dressing na ito ay isang masarap na paraan upang gamitin ang masaganang ani ng mga gulay sa unang bahagi ng tagsibol at tag-init. Maaari mo itong gawin gamit ang anumang mga halamang gamot na mayroon ka, na pinagsasama ang kanilang mabangong lasa, tulad ng parsley, basil, magbasa pa

Pinagsasama ng makatas at saganang-bitamina na salad na ito ang mga pinakabatang gulay na lumalabas sa hardin: labanos, letsugas, sibuyas, at karot. Para sa mas eleganteng hitsura, hiwain ang mga gulay nang manipis hangga't maaari, marahil gamit ang isang vegetable peeler. magbasa pa

Ang malaki, makatas, at nakakabusog na sandwich na ito ay tiyak na magugustuhan ng mga taong umaasa ng pinakamasarap na lasa sa bawat subo. Roast beef, corned beef, turkey breast, at pastrami—lahat ng apat na uri ng karne ay hinihiwa nang manipis hangga't maaari at inilalagay sa pagitan ng dalawang hiwa. magbasa pa

Ang Chicken Cordon Bleu, na inihanda sa baligtad na pagkakasunud-sunod, ay kasing sarap ng sikat na Swiss schnitzel na pinalamanan ng keso at ham, ngunit mas kahanga-hanga ang hitsura at angkop para sa mga gustong lumayo sa tradisyonal na presentasyon ng ulam, hindi - magbasa pa

Ang salad na ito ay nagtatampok ng masaganang karot, makatas at sariwang gulay, keso kambing para sa creamy na lasa, at toasted almonds para sa masarap na langutngot. Ang mga karot ay inihaw na sa oven para mapahusay ang kanilang lasa. magbasa pa

Isang mabilis, ngunit masarap at makatas na salad na may mainit na dressing. Ang base nito ay dahon ng letsugas. Gumamit ng pula at berde para gawing kawili-wili ang pampagana. Ang mga gulay ay binubuhusan ng mainit na dressing ng matamis na kamatis na ginisa sa olive oil. magbasa pa

Ang klasikong kombinasyon ng bacon, letsugas, at kamatis, o simpleng BLT, ay mainam para sa mga sandwich at salad, pati na rin sa mga appetizer tulad ng mga stuffed tomatoes na ito. Pinalamanan ang mga ito ng pinaghalong pritong bacon, letsugas, at lumang tinapay sa... magbasa pa

Ang makatas, malutong, at mayaman sa bitaminang salad na ito ay mainam na pandagdag sa mga karneng pang-pista. Ang mga bulaklak ng cauliflower, tulad ng matamis at maasim na mansanas, ay hinihiwa nang manipis at hinahalo sa mga gulay para sa maasim, matamis, at maasim na lasa. magbasa pa

Ang mga mini slider ay isang masayang pampagana at isang tampok ng anumang salu-salo sa bahay, maging ito man ay isang board game night o isang game night na magkasama. Ginagawa ang mga ito gamit ang maliliit, kakaunting tinapay na puno ng palaman at karaniwang... magbasa pa

Ang salad na ito ay gumagamit ng multigrain spaghetti, na pinakuluan at hinaluan ng manipis na hiwa ng bell pepper, romaine lettuce, ham, at cheddar. Ginagawa nitong hindi lamang malusog ang iyong salad kundi nakakabusog at masarap din. Espesyal - magbasa pa

Ang lahat ng sangkap para sa masiglang Mexican-style na salad na ito at ang dressing nito ay inihaw. Para gawin ang dressing, ang jalapeño pepper ay hinahalo sa mga tomatillos, citrus juice, at mga pampalasa. Ang ilan dito ay nakalaan para sa paghahain. magbasa pa

Ang ulam na ito ay gumagamit ng manipis na hiwa ng dibdib ng manok na mabilis na piniprito sa kawali. Isinasawsaw ang mga ito sa binating itlog at pagkatapos ay iginugulong sa pinaghalong panko breadcrumbs, harina ng almendras, at balat ng lemon. Pagkatapos iprito, magbasa pa

Isang masaganang salad na istilong Italyano na puno ng matingkad na lasa, makatas, at magkakaibang tekstura ng malambot na manok, malambot na mozzarella, at malutong na breadcrumbs. Ang dibdib ng manok ay inihaw, hinihiwa, at hinahaluan ng letsugas. magbasa pa

• Ensalada
• Istasyon ng Gasolinahan sa Ranch

Ang American ranch dressing ay itinuturing na pinakamahusay na dressing para sa mga hilaw na gulay. Ito ay gawa sa pinaghalong mayonesa, maasim na gatas, tinadtad na sariwang herbs, at mga pampalasa. Ang lasa ng maasim na gatas ng dressing na ito ay maayos na bumabagay sa nakakapreskong katas ng mga gulay. Haluan ng - magbasa pa

Para gawin ang salad na ito, hindi mo kailangang usokin ang manok. Ang mga dibdib ng manok ay pinapahiran ng pinausukang paprika at inihaw. Nagbibigay ito sa kanila ng masarap at mausok na lasa, na mas matindi pa kung iihaw mo ang mga ito sa uling. Ihain - magbasa pa

Ang hiwa na istilong Moroccan ay inihahain kasama ng magaan at makatas na salad ng romaine lettuce, mga pipino, kamatis, pulang sibuyas, at mga sariwang herbs (mint o cilantro) na hinaluan ng olive oil, katas ng lemon, at kaunting sili. magbasa pa

Ang kombinasyon ng matamis at hinog na kamatis na may malutong na bacon at makatas na letsugas ay naging napakapopular at maayos kaya't tinawag na lamang itong BLT, hango sa mga unang letra ng mga pangunahing sangkap. Ang trio na ito ay inihahain bilang sandwich sa pagitan ng dalawang hiwa - magbasa pa

Ang magaan at makatas na salad na ito ay gawa sa maraming romaine lettuce at malutong na croutons, at ang lahat ng lasa ay nagmumula sa blue cheese dressing na hinaluan ng ginadgad na Parmesan, katas ng lemon, mustasa, at anchovies. Lahat - magbasa pa

Ang mga gulay na pangsalad ay masarap at masustansyang karagdagan sa halos anumang ulam. Ang manipis na hiwa ng malutong na labanos ay mainam na kasama, at upang hindi makabagot ang salad, lagyan ito ng toasted sunflower seeds at dressing sa ibabaw. magbasa pa

Ang mga gulay na pang-salad ay kikislap sa mga bagong lasa kapag nilagyan ng apricot vinaigrette. Ang suka ng champagne ay hinahalo sa apricot jam, na nagreresulta sa kakaiba, matamis-maasim, at nakakapreskong lasa na maglalabas ng pinakamahusay sa iyo. magbasa pa

Ang Hawaiian poke salad ay gawa sa sariwang hilaw na tuna, na hinihiwa sa maliliit na cube at hinahalo sa mga hiniwang pipino at berdeng sibuyas na kasinglaki. Ang salad ay nilagyan ng pinaghalong toyo, katas ng lemon, suka ng bigas, at langis ng linga. magbasa pa

Isang Italian panzanella salad para sa tag-init na gawa sa mga toasted bread cubes, kamatis, at deli meats sa isang vinaigrette dressing, inihahain sa isang kakaibang ciabatta bread bowl. Kasama ang lahat ng masasarap na pagkain—salami, prosciutto, soppressata—at provolone cheese. magbasa pa

• Steak
• Sarsa ng vinaigrette
• Ensalada

Ang masaganang at mala-karneng salad na ito ay nagtatampok ng makatas na letsugas, malambot na abokado, matamis na kamatis, malutong na singkamas, dinurog na queso fresco, at manipis na hiniwang inihaw na New York strip steak na may herb crust. Kasama rin dito ang: magbasa pa

Ang magaan at mayaman sa bitaminang salad na ito na binubuo ng mabangong haras, makatas na letsugas, at labanos sa fermented milk dressing ay lalong nagiging masarap at nakakabusog kapag ipinares sa pritong scallops. Ang mga scallops ay pinirito sa cornmeal coating at... magbasa pa

Ang pag-ihaw ng pakwan ay nagpapakaramelo sa mga asukal nito, na lalong nagpapatingkad sa lasa nito, at nagdaragdag ng masarap at mausok na lasa sa makatas na laman. Ito ay isang perpektong sangkap para sa isang pampagana na istilong Thai! Pagkatapos i-ihaw, ang pakwan... magbasa pa

• Mga shish kebab
• Pag-refuel

Maghanda ng turkey shashlik at ihain ito na parang sikat na club sandwich: may bacon, kamatis, letsugas, at mayonnaise sauce. Hindi lang ito masarap kundi praktikal din, dahil sa ganitong paraan, walang plato o kubyertos, ang shashlik... magbasa pa

Maghanda ng makatas at makapal na beef burger tulad ng ginagawa nila sa sikat na American burger chain na Fatburger. Ang giniling na beef patty ay inihaw na may hiwa ng keso na masarap na natutunaw sa ibabaw ng karne, at pagkatapos... magbasa pa

Ang masigla at makatas na salad na ito ay gawa sa mga hiwa ng strawberry na hinaluan ng punit-punit na dahon ng endive, chives, at walnuts, na nagdaragdag ng mainit at masaganang lasa at malutong. Ang mga nakakaing bulaklak ang pinakatampok. Gamit ang mga ito, ang salad... magbasa pa

• Steak
• Salsa

Sa halip na mga tradisyonal na tortilla, ang mga taco na ito ay inihahain sa matitigas na dahon ng letsugas. Ginagawa nitong mababa sa calorie, magaan, pang-tag-init, at kahanga-hanga ang pampagana kung ihahain mo ito bilang pangmeryenda sa isang salu-salo ng pamilya. Para sa palaman ng taco, iprito ito sa - magbasa pa

Sa halip na beef patties, ang mga veggie burger na ito ay gawa sa pritong portobello mushroom caps. Bago i-ihaw, pinapahiran muna ang mga ito ng mabangong olive oil, nilagyan ng balsamic vinegar, bawang, at thyme, na lalong nagpapasarap. magbasa pa

Isang simpleng ensalada na gawa sa hiniwang nilagang itlog. Ang pulang sibuyas at kintsay ay nagdaragdag ng makatas at masiglang lasa. Para hindi gaanong mapait ang sibuyas at mas maging kaaya-aya sa mga sangkap ng ensalada, ibabad ito sandali sa malamig na tubig. magbasa pa

• Ensalada
• Cilantro-Jalapeño Vinaigrette

Ang magaan na tanghalian na ito ay gawa sa mga sangkap mula sa sikat na Mexican appetizer, ang guacamole. Gayunpaman, walang avocado paste o puree dito. Matitikman mo lang ang guacamole kapag pinagsama ang mga sangkap sa isang salad. Iling nang hiwalay. magbasa pa

Ang inihaw na manok ay nakakakuha ng masigla at masaganang lasa ng barbecue mula sa sarsa na inilapat bago ihawin at ilang beses pagkatapos. Para gawin ang sarsa, i-microwave ang mangga sa pinaghalong suka. magbasa pa

• Mga sandwich na manok
• Smoothie ng Mansanas at Avocado

Ang palaman para sa mga sandwich na ito ay gawa sa dibdib ng manok na hinaluan ng sibuyas, basil, at tarragon, at nilagyan ng yogurt sauce. Ang manok ay paunang niluluto sa jasmine green tea, na nagbibigay dito ng kakaibang lasa na kawili-wili— magbasa pa

Ang ulam ay gawa sa pinaghalong letsugas, maraming perehil, berdeng sibuyas, mint, pipino, at matamis na kamatis na ubas, at hinahaluan ng lemon dressing at malutong na piraso ng pritong pita bago ihain. Isang makatas at mayaman sa bitaminang salad na may - magbasa pa