Mangkok ng Roll sa Tag-init


Paano Gumawa - Mangkok ng Summer Roll
Kusina:Asyano,
Oras: 40 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4


Maaari ding tawaging lazy summer rolls ang mangkok na ito dahil hindi mo kailangang irolyo ang bawat rolyo; inaayos mo lang nang maayos ang lahat ng sangkap sa isang mangkok. Ang pang-ibabang patong ay rice noodles, na nilagyan ng pritong hipon, gulay, mangga, at herbs, at nilagyan ng matamis at maanghang na sarsa.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 521, kabuuang taba 18 G., mga saturated fat 3 G., mga protina 27 G., mga karbohidrat 66 G., hibla 3 G., kolesterol 190 mg, sosa 609 mg, asukal 18 G.


Mga sangkap:


Pag-refuel
  • 2 kutsarang pulot
  • Katas ng 1 dayap
  • 1 jalapeño, tinanggalan ng buto at pinong tinadtad
  • 2 kutsarang rapeseed oil (canola)

Ibabang patong
  • 1 pakete (200 g) ng pansit na bigas
  • Langis ng Canola, para sa pag-ambon

Mga hipon
  • 450 g (10-15 piraso) na hipon, binalatan, tinanggalan ng mga ugat, at iwan ang mga buntot
  • 2 kutsarita ng sarsa ng sriracha
  • Balat at katas ng 2 kalamansi
  • 2 kutsarang pulot
  • Langis ng Canola, para sa pag-ambon
  • 1 kutsarang unsalted butter
  • Manipis na hiniwang karot, mangga, at pipino (mga 3/4 hanggang 1 tasa bawat isa), para sa paghahain
  • Sariwang dahon ng cilantro, mint at basil, para sa palamuti
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Pag-refuel:

    Pagsamahin ang pulot-pukyutan, katas ng dayap, at jalapeño sa isang mangkok. Unti-unting haluin ang mantika hanggang sa lumambot. Timplahan ng asin ayon sa panlasa.
  • Hakbang 2
  • Pansit:

    Lutuin ang noodles ayon sa direksyon sa pakete. Salain, patakan ng kaunting mantika, at haluin para mabalutan.
  • Hakbang 3
  • Mga hipon:

    Paghaluin ang hipon kasama ang Sriracha sauce at kaunting asin. Itabi. Haluin ang balat at katas ng dayap kasama ang pulot sa isang maliit na mangkok at itabi. Painitin ang isang malaking kawali sa katamtamang apoy at budburan ng canola oil. Kapag nagsimulang kumislap ang mantika, idagdag ang hipon nang patong-patong at lutuin, nang hindi ginagalaw, hanggang sa maging kulay rosas ang ilalim at magsimulang kulot ang hipon, mga 2 minuto. Baliktarin ang bawat hipon at lutuin hanggang sa kalahati na ang luto, para sa isa pang 2 minuto. Ilipat sa isang plato at itabi.
  • Hakbang 4
  • Idagdag ang pinaghalong pulot at mantikilya sa kawali. Haluin nang palagian hanggang sa matunaw ang mantikilya at magsimulang bumula ang glaze, mga 1-2 minuto pa. Patuloy na haluin hanggang sa lumapot at makintab ang glaze at nabawasan ng halos kalahati, mga 3 minuto pa. Ibalik ang hipon sa kawali at haluin upang mabalutan ang hipon at hayaang maluto ang mga ito sa mainit na glaze.
  • Hakbang 5
  • Hatiin ang rice noodles sa 4 na mangkok. Lagyan ng hipon, karot, mangga, at pipino sa ibabaw. Budburan ng jalapeño lime sauce, pagkatapos ay budburan ng herbs at ihain.

Mga Boto: 1

Larawan ni Geoffrey ZakarianMay-akda ng resipe - (Geoffrey Zakarian) - restaurateur, presenter sa TV, awtor ng mga proyekto sa telebisyon, production manager
Lahat ng mga recipe

Mga koleksyon ng resipe



Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain