Inihaw na flank steak na may hipon at romaine lettuce

Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6
Ang walang kapantay na lasa ng steak na ito ay nagmumula sa herbed beer marinade at, siyempre, sa pag-ihaw sa outdoor grill. I-marinade ang karne magdamag para lumambot, pagkatapos ay i-ihaw ito kasama ng hipon at ihain kasama ng inihaw na romaine lettuce sa maasim na vinaigrette. Surf-and-turf sa pinakamasarap nitong lasa!
Mga sangkap:
Steak
- Humigit-kumulang 1 kg ng flank steak
- 4 na butil ng bawang, dinurog
- Kalahating dilaw na sibuyas, tinadtad
- 3 kutsarang asukal na kayumanggi
- 0.5 kutsarita ng ginadgad na ugat ng luya
- 0.5 tasa ng sarsa ng Worcestershire
- 0.5 tasa ng toyo
- 1 kutsarang bagong giling na itim na paminta
- 3 kutsarang katas ng lemon
- 3 kutsarang langis ng oliba
- 2 dahon ng laurel
- 1 bote (0.33 l.) dark ale o stout
Mga hipon
- 450 g sariwang hipon, binalatan at tinanggalan ng mga ugat
- 3 kutsarang langis ng oliba
- 3 kutsarang katas ng dayap
- 2 butil ng bawang, dinurog
- 1 kutsarita ng asin dagat
- 2 kurot ng mainit na paprika (o chili powder)
Ensalada
- 2 kutsarang katas ng lemon
- 1/4 tasa ng langis ng oliba
- 1 kutsarang mayonesa
- 1 kutsarita ng suka ng pulang alak
- 1 kutsarang mustasa ng Dijon
- 2 ulo ng romaine lettuce
- 1 tinadtad na kamatis, opsyonal
- 1 hiwa ng pulang sibuyas, opsyonal
- Asin at bagong giling na itim na paminta
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
karne ng baka, ugat ng luya, asukal na kayumanggi, mga hipon, dahon ng laurel, katas ng lemon, dahon ng letsugas, mga kamatis, pulang sibuyas, Mustasa ng Dijon
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Gumawa ng mga hiwa sa itaas at ilalim ng steak. Pagsamahin ang lahat ng sangkap sa isang 4-quart na zip-lock bag. Alisin ang pinakamaraming hangin hangga't maaari mula sa bag at ibabad nang magdamag. Hakbang 2
- Alisin ang steak mula sa marinade, timplahan ng asin at paminta. Painitin ang grill sa mataas na apoy at i-sear ang steak sa loob ng 3 minuto sa bawat panig hanggang sa maging medium-rare. Itabi at hayaang magpahinga ng 5 minuto. Hakbang 3
- Mga hipon:
Pagsamahin ang lahat ng sangkap sa isang zip-lock bag at kalugin upang mabalutan. I-marinate ang hipon nang hindi hihigit sa 1 oras. Alisin ang hipon mula sa marinade at ilagay sa isang preheated grill. I-grill, baliktarin nang isang beses, hanggang sa malutong at kulay rosas. Ihain kasama ng steak at salad.
Hakbang 4 - Ensalada:
Pagsamahin ang lahat ng sangkap maliban sa romaine lettuce, kamatis, at sibuyas sa isang mangkok at haluing mabuti. Timplahan ng asin at paminta. Hiwain ang mga ulo ng romaine lettuce sa kalahati nang pahaba at pahiran ng kaunting olive oil.
Hakbang 5 - Ilagay sa isang preheated grill at lutuin, maingat na igalaw ang mga kalahati, hanggang sa maging kayumanggi ang mga ito at magkaroon ng magagandang marka sa grill. Alisin ang romaine mula sa grill at hiwain. Ilagay sa isang mangkok kasama ang mga sibuyas at kamatis at budburan ng dressing. Ihain kasama ng steak at hipon. Hakbang 6
- Mga inning:
Ilagay ang salad sa gitna ng isang platong may malapad na gilid. Pagkatapos, isaayos ang mga hiwa ng steak at hipon sa paligid ng mga gilid, nang salitan.
Mga Boto: 1
Mga Kategorya
resipe / Mga Recipe sa Likod-Bahay / Mga putahe sa tag-init / Mga pangunahing putahe / Karne / Mga gulay at kabute / Ihawan, barbecue / Mga Madaling Recipe ng Ihaw / Inihaw na hipon / Mga inihaw na steak / Inihaw na karne / Inihaw na isda / Mga inihaw na gulay at prutas / Mainit na mga salad / / Food Network - mga recipeMga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
Flank steak sa soy marinade
Inihaw na flank steak na may Provencal herbs
Pritong steak sa teriyaki sauce na may mga gulay na Yin at Yang
Inihaw na flank steak at peperonata
Moroccan Flank Steak
Beef steak sa isang mabagal na kusinilya
Piniritong flank steak na may paprika at maanghang na mani
Flank steak sa gochujang sauce na may salad
Ang Tamang Beef Steak
Flank steak sa luya marinade
Tacos de carne asada: tacos ng baka
Steak na may salad ng patatas sa ranch dressing
Inihaw na steak na may chickpea at cilantro salad
Inihaw na flank steak na may mozzarella at basil
Flank steak na may nilagang repolyo at bacon
Mangkok ng kanin na may inihaw na steak
Steak Salad na may Tzatziki Sauce
Steak tacos na may salad na bell pepper at
Inihaw na steak na may tapenade
Mga Recipe ng Inihaw na Steak
Inihaw na flank steak na may capers at anchovies
Inihaw na ribeye steak na may berdeng confit
Flank steak na may sili at dayap
Simpleng flank steak na inihurno sa oven na may herb butter
Steak na may Tabbouleh Salad
Inatsarang flank steak na may blue cheese sauce
Flank steak na binabad sa tequila, bawang, at dayap
Flank steak na may mac and cheese at broccoli
Flank steak na may pritong patatas
Flank steak na may rosemary at arugula salad
Inihaw na steak na may ensaladang papaya
Inihaw na beef steak na may perlas na barley
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan






















