Isang malutong na rice pancake na may malabnaw na pula ng itlog sa gitna.

Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 8
Ang malutong na pancake na ito ay ginagawa gamit ang parehong pamamaraan tulad ng Iranian fried rice, ang tahdig. Bahagyang inihurno ang pula ng itlog sa gitna ng pancake, kaya maaari mo itong ihalo sa malutong na rice pancake na parang sarsa. Ihain bilang standalone appetizer o bilang side dish sa isang masaganang nilaga.
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 307, kabuuang taba 14 G., mga saturated fat 4 G., mga protina 6 G., mga karbohidrat 39 G., hibla 1 G., kolesterol 105 mg, sosa 199 mg, asukal 1 G.
Kaloriya 307, kabuuang taba 14 G., mga saturated fat 4 G., mga protina 6 G., mga karbohidrat 39 G., hibla 1 G., kolesterol 105 mg, sosa 199 mg, asukal 1 G.
Mga sangkap:
- 2 kutsarang bigas na basmati
- 1 kutsarita ng giniling na turmerik
- 1/4 tasa ng full-fat na Greek yogurt
- 5 berdeng sibuyas, tinadtad, at dagdag pa para sa paghahain
- 1/4 tasa ng langis ng canola
- 3 kutsarang unsalted butter
- 4 na malalaking pula ng itlog
- Mga espesyal na kagamitan: 20 cm na diyametrong hindi dumidikit na kawali na may takip
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Banlawan ang bigas hanggang sa maging malinaw ang tubig. Takpan ang bigas ng malamig na tubig at ibabad nang 30 minuto (hanggang 1 oras), pagkatapos ay patuluin. Hakbang 2
- Pakuluan ang 4 na litro ng tubig. Magdagdag ng turmeric at lagyan ng maraming asin (dapat itong lasang tubig-dagat). Idagdag ang kanin at lutuin ng 5-7 minuto, hanggang sa maging al dente. Salain at banlawan ang kanin ng malamig na tubig upang ihinto ang pagluluto. Hakbang 3
- Pagsamahin ang yogurt, 3 berdeng sibuyas at 1 tasa ng lutong kanin sa isang katamtamang laki ng mangkok. Hakbang 4
- Balutin ng tuwalya ang takip ng kawali na may 20cm (8-pulgada), at itali nang mahigpit ang mga maluwag na dulo nito sa hawakan ng takip upang hindi ito matanggal. Sisipsip ng tuwalya ang singaw habang naluluto ang kanin. Hakbang 5
- Idagdag ang mantika at mantikilya sa isang nonstick skillet at painitin sa katamtamang apoy. Kapag natunaw na ang mantikilya, pantay na ikalat ang pinaghalong bigas at berdeng sibuyas sa ilalim ng kawali, pagkatapos ay lagyan ng natitirang bigas sa ibabaw. Gamit ang isang tusok na kahoy o hawakan ng isang kutsarang kahoy, gumawa ng 4 na butas sa paligid ng bigas, mga 2 pulgada mula sa panlabas na gilid, upang makalabas ang singaw. Gumawa ng ikalimang butas sa gitna. Lutuin nang walang takip, paikutin ang kawali sa kalagitnaan ng pagluluto, hanggang sa maging ginintuang kayumanggi ang ilalim ng bigas, 6-8 minuto. Bawasan ang apoy sa mababa. Takpan ang kawali ng takip na may tuwalya at ipagpatuloy ang pagluluto, paikutin ang kawali nang humigit-kumulang isang-kapat na pagliko bawat 10 minuto, hanggang sa maging singaw at malambot ang bigas, mga 35-40 minuto. Hakbang 6
- Tanggalin ang takip, gumawa ng butas sa gitna ng bigas na mga 2 cm ang lalim, sapat ang laki para magkasya ang mga pula ng itlog, at ibuhos ang mga ito sa butas. Pagkatapos, takpan gamit ang bigas na itinulak palabas ng butas. Takpan ang kawali at lutuin hanggang sa magsimulang tumigas ang mga pula ng itlog ngunit malabnaw pa rin, mga 1 minuto pa. Hakbang 7
- Tanggalin ang takip. Gumamit ng kutsilyong pang-mantikilya para tanggalin ang kanin mula sa gilid ng kawali. Maglagay ng plato sa kawali at ibaliktad ang malutong na rice pancake papunta sa plato. Budburan ng natitirang berdeng sibuyas at hiwain nang pahalang.
Mga Boto: 1
Mga Kategorya
resipe / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mga pangunahing putahe / Mga cereal, legume / Mga itlog at mga produkto ng gatas / Food Network - mga recipeMga katulad na recipe
Finnish na inihurnong pancake na "Pannukakku"
Dutch Baby Pancake na may Blueberry Syrup
Puding ng bigas (kheer) na may niyog
Puding ng kanin ng India
Sandwich na may pritong itlog, bacon at French fries
Shakshuka sa kawali na may malabnaw na pula ng itlog
Crispy Cheddar Potatoes
Rösti na may bulaklak ng pinausukang salmon
Puding ng bigas na may mangga
Dutch Baby Pancake na may Bawang at Rosemary
Dutch Baby Pancake na may Kabute, Patatas, at Chorizo
Mabilis na Puding ng Kanin na may Pasas at Kanela
Arroz con leche: Mexican rice pudding
Mga itlog ng Scotch
Puding ng bigas na may gatas ng toyo
Puding ng bigas sa oven
Puding ng bigas na may mga seresa
Burger na may pritong itlog
Mangkok ng kanin na may pritong itlog at kimchi
Mga itlog na niluto sa devil na may malutong na bacon
Malutong na Spaghetti Salad
Ravioli na may spinach at pula ng itlog
Puding ng bigas na may mga buto ng kalabasa
Salad na may bigas at ham
Puding ng bigas na may gata ng niyog
Mabilis na puding ng bigas na may kanela, kardamono at
Mga pancake na Mushu ng Tsino
Mga pancake na mahangin
Mga pancake na may mansanas at makapal na sarsa ng maple
Italian ravioli na may pula ng itlog (Uova da
Ensaladang kanin na may mga pipino at mangga
Suka ng bigas
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan






