Vegan na Gratin ng Patatas

Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6 - 8
Ang tradisyonal na potato gratin ay isang potato casserole na nilagyan ng creamy at cheesy sauce na nagbibigay ng nakamamanghang creamy texture at lasa. Masisiyahan din ang mga kumakain ng dairy-free na ulam na ito. Gamit ang tamang mga pamalit at pampalasa, ang vegan casserole na ito ay magiging kasing sarap din. Pinakamainam na gumamit ng mga batang dilaw na patatas. Kapag naluto na, nagkakaroon sila ng kahanga-hangang creamy texture sa kanilang sarili, na nagiging mas malasutla kapag ipinares sa tofu.
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 190, kabuuang taba 8 G., mga protina 7 G., mga karbohidrat 21 G.
Kaloriya 190, kabuuang taba 8 G., mga protina 7 G., mga karbohidrat 21 G.
Mga sangkap:
- 1 kg ng malalaking dilaw na bagong patatas, binalatan at hiniwa nang pabilog na may kapal na 0.3 cm.
- 3 kutsarang olive oil, dagdag pa para sa paglalagay ng mantika sa kawali
- 240 g malambot na tokwa
- 2 kutsarang hiniwang almendras
- 2 kutsarang vegan nutritional yeast*
- 2 kutsarang katas ng lemon
- 1 butil ng bawang
- 1 katamtamang laki ng sibuyas, tinadtad
- 0.5 tasa ng tinadtad na sariwang dahon ng parsley + dahon ng parsley para sa paghahain
- 1 kutsarang tinadtad na sariwang dahon ng tim
- 1.5 tasa ng pinalamig na unsweetened almond milk (hindi shelf stable)
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Ilagay ang oven rack sa gitnang shelf at painitin ang oven sa 190°C. Lagyan ng olive oil ang mga gilid at ilalim ng 2-quart baking dish. Hakbang 2
- Sa isang food processor, pagsamahin ang tofu, 2 kutsarang olive oil, almendras, nutritional yeast, lemon juice, bawang, 1 kutsaritang asin at ilang giling ng black pepper at iproseso hanggang sa maging makinis. Hakbang 3
- Sa isang malaking kawali, painitin ang natitirang 1 kutsarang olive oil sa katamtamang init. Pagkatapos, idagdag ang sibuyas at lutuin, habang hinahalo nang madalas, hanggang sa lumambot at maging ginintuang kayumanggi, 6-8 minuto. Alisin sa init at haluin ang parsley at thyme. Ilipat sa isang maliit na mangkok (marami pang natitirang masarap na mantika sa kawali). Hakbang 4
- Sa isang kawali, pagsamahin ang patatas, gatas ng almendras, 1 tasa ng tubig, at 1 kutsaritang asin at pakuluan sa katamtamang apoy. Lutuin, dahan-dahang haluin ang patatas mula sa ibaba pataas gamit ang silicone spatula, hanggang sa sumingaw at lumapot ang likido, at bahagyang lumambot ang patatas, 15-18 minuto. Hakbang 5
- Ilagay ang kalahati ng patatas at ang sabaw sa isang lalagyang may mantika at ikalat nang pantay. Budburan ng 0.5 kutsaritang asin at kaunting paminta. Budburan ng kalahati ng pinaghalong tokwa at budburan ng halos sangkatlo ng pinaghalong sibuyas. Lagyan ng natitirang patatas at sabaw sa ibabaw at budburan ng isa pang 0.5 kutsaritang asin at kaunting paminta. Budburan ng natitirang pinaghalong tokwa at budburan ng natitirang pinaghalong sibuyas at herbs. Hakbang 6
- Takpan ang pinggan ng foil at ihurno hanggang sa kumulo ang kaserol, mga 30 minuto. Tanggalin ang foil at ipagpatuloy ang pagbe-bake hanggang sa maging golden brown ang ibabaw, mga 15 minuto. Budburan ng dahon ng parsley at hayaang magpahinga ng 10 minuto bago ihain.Tala *
Ang nutritional yeast ay isang hindi aktibong yeast culture na itinatanim sa molasses at naglalaman ng mga protina, lipid, at bitamina B12. Ginagamit ito sa pagluluto upang mapahusay ang lasa ng keso at magbigay ng malambot na tekstura sa mga curd..
Mga Boto: 2
Mga Kategorya
resipe / Mga pagkaing vegan / Mga putaheng pang-pista / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mga pagkaing vegetarian / Mga pangunahing putahe / Mga gulay at kabute / Mga kaserola / Mga putahe ng patatas / Mga gratin at kaserol na patatasMga katulad na recipe
Gratin ng kamatis na seresa
Hati-hating gratin ng patatas na may keso at mga gulay
Vegan na puding na abokado
Mga malutong at keso na ulam na patatas
Krema na Gratin ng Tangkay ng Brokuli
20 Recipe ng Potato Gratin na Gagawin
Vegan na salad ng patatas na may creamy dressing
Spinach gratin
Asparagus gratin
Vegan na Parmesan
Gratin ng patatas na Pranses
Gratin na bola-bola ng patatas
Singkamas gratin
Gratin Dauphinois
Gratin ng patatas sa tagsibol
Patatas na gratin na may bawang
Gratin ng patatas na Provencal
Gratin ng haras
Gratin ng kuliplor na may keso ng kambing
Perpektong gratin ng patatas
Portobello Mushroom Gratin
Gratin ng kuliplor
Gratin ng minasa na patatas
Gratin ng kuliplor sa kawali
Patatas na gratin na may Savoy repolyo
Patatas na gratin na may keso
Chard gratin
Patatas na gratin na may keso at cream
Salad ng patatas na may kintsay
Patatas na gratin na may mga kamatis at matamis
Patatas na gratin sa isang palayok
Salad ng karot at patatas na may mga buto ng linga
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan






