Oras: 5 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 1

Para makagawa ng mga masarap at masustansyang pancake na ito, dalawang sangkap lang ang kakailanganin mo: saging at itlog. Perpekto ang mga ito para sa isang diet. Walang harina at asukal ang mga ito, at sapat na ang natural na tamis ng saging para maging masarap at malinamnam ang mga pancake na ito. Para sa "batter," haluin lang ang mga itlog kasama ang saging sa isang blender. Para mas madaling baliktarin ang mga pancake habang piniprito at maiwasan ang pagkapira-piraso, gumamit ng manipis na spatula, gumawa ng maliliit na pancake, at hayaang tumigas ang mga ito hanggang sa tumigas ang ibabaw. Ihain tulad ng mga regular na pancake, kasama ang iyong paboritong matatamis na sarsa. Perpekto para sa almusal o meryenda.

Mga sangkap:

• 2 malalaking itlog
• 1 katamtamang hinog na saging
• Langis ng gulay kung kinakailangan

Pagpapalit ng mga sangkap
Mga lalagyang panukat na ginamit

1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Mga recipe na may katulad na sangkap

mga itlog, saging

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

Hakbang 1
• Painitin ang kawali sa katamtamang init at lagyan ng kaunting mantika.
Hakbang 2
• I-blender ang mga itlog at saging hanggang sa lumambot, mga 30 segundo hanggang isang minuto. Ibuhos ang pinaghalong saging sa mainit na kawali at lutuin ng 1 minuto. Baliktarin at lutuin ng isa pang minuto. Ihain kaagad.

Mga Boto: 16