Maanghang na Manok na Sicilian


Paano Gumawa - Maanghang na Manok na Sicilian
Kusina:Italyano,
Oras: 40 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4


Ang resipe na ito ng manok mula sa Sicilian ay isa sa mga hindi nangangailangan ng maraming pagsisikap at nakakagawa pa rin ng isang tunay na natatanging ulam. Ang mga hita ng manok ay inihaw sa oven sa pinakamainit na apoy sa ibabaw ng mga pulang sibuyas, pinatuyong sili, itim na olibo, at mga hiwa ng dalandan hanggang sa maging ginintuan at malutong ang balat. Ihain kasama ang masarap at maasim na katas mula sa kawali.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 523, kabuuang taba 39 G., mga saturated fat 9 G., mga protina 32 G., mga karbohidrat 10 G., hibla 2 G., kolesterol 151 mg, sosa 199 mg.


Mga sangkap:

  • 2 pulang sibuyas, hiniwa
  • 1/3 tasa ng itim na olibo sa langis, tinanggalan ng buto
  • 8 - 12 pinatuyong sili, tulad ng cayenne o chili arbol, pinaghiwa sa dalawa
  • 6 na dahon ng laurel
  • 1 dalandan, hiniwa sa kalahati
  • 8 hita ng manok na may balat at buto (mga 900 g)
  • 3 kutsarang langis ng oliba
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Ilagay ang isang rack sa ikatlong bahagi ng oven at painitin muna sa 260°C (425°F). Ilagay ang sibuyas, olibo, sili, at dahon ng laurel sa isang baking sheet na may gilid. Hiwain ang 1 kalahating kulay kahel nang pahaba at ayusin ang mga ito sa baking sheet.
  • Hakbang 2
  • Pantay na ipamahagi ang mga hita ng manok, nakataas ang balat, sa baking sheet, kasama ang iba pang mga sangkap. Budburan ng olive oil at pigain ang katas mula sa natitirang kalahati ng orange sa ibabaw. Budburan ng asin.
  • Hakbang 3
  • Ihurno hanggang sa maluto ang manok at maging malutong at ginintuan ang balat, 30-35 minuto. Itapon ang dahon ng laurel. Ihain ang manok kasama ng mga sibuyas, olibo, dalandan, at anumang katas mula sa kawali.

Mga Boto: 2

Larawan - Food NetworkMay-akda ng resipe -

Lahat ng mga recipe

Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain