Maanghang na Manok na Sicilian

Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Ang resipe na ito ng manok mula sa Sicilian ay isa sa mga hindi nangangailangan ng maraming pagsisikap at nakakagawa pa rin ng isang tunay na natatanging ulam. Ang mga hita ng manok ay inihaw sa oven sa pinakamainit na apoy sa ibabaw ng mga pulang sibuyas, pinatuyong sili, itim na olibo, at mga hiwa ng dalandan hanggang sa maging ginintuan at malutong ang balat. Ihain kasama ang masarap at maasim na katas mula sa kawali.
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 523, kabuuang taba 39 G., mga saturated fat 9 G., mga protina 32 G., mga karbohidrat 10 G., hibla 2 G., kolesterol 151 mg, sosa 199 mg.
Kaloriya 523, kabuuang taba 39 G., mga saturated fat 9 G., mga protina 32 G., mga karbohidrat 10 G., hibla 2 G., kolesterol 151 mg, sosa 199 mg.
Mga sangkap:
- 2 pulang sibuyas, hiniwa
- 1/3 tasa ng itim na olibo sa langis, tinanggalan ng buto
- 8 - 12 pinatuyong sili, tulad ng cayenne o chili arbol, pinaghiwa sa dalawa
- 6 na dahon ng laurel
- 1 dalandan, hiniwa sa kalahati
- 8 hita ng manok na may balat at buto (mga 900 g)
- 3 kutsarang langis ng oliba
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Ilagay ang isang rack sa ikatlong bahagi ng oven at painitin muna sa 260°C (425°F). Ilagay ang sibuyas, olibo, sili, at dahon ng laurel sa isang baking sheet na may gilid. Hiwain ang 1 kalahating kulay kahel nang pahaba at ayusin ang mga ito sa baking sheet. Hakbang 2
- Pantay na ipamahagi ang mga hita ng manok, nakataas ang balat, sa baking sheet, kasama ang iba pang mga sangkap. Budburan ng olive oil at pigain ang katas mula sa natitirang kalahati ng orange sa ibabaw. Budburan ng asin. Hakbang 3
- Ihurno hanggang sa maluto ang manok at maging malutong at ginintuan ang balat, 30-35 minuto. Itapon ang dahon ng laurel. Ihain ang manok kasama ng mga sibuyas, olibo, dalandan, at anumang katas mula sa kawali.
Mga Boto: 2
Mga Kategorya
resipe / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Oven / Mga pangunahing putahe / Ibon / Food Network - mga recipe / Lutuing ItalyanoMga katulad na recipe
Pizza na may prosciutto, igos at balsamic
Matamis at maanghang na pampagana na "mga mata"
Maanghang na Manok na Istilo ng Nashville
Maanghang na Itim na Sitaw
Maanghang na Thai Chicken Curry sa Oven
Maanghang na yogurt dressing na may dayap
Maanghang na nilagang Kale
Maanghang na pansit na mani
Maanghang na Berdeng Margarita
Maanghang na Inihaw na Brokuli
Maanghang na sarsa ng Asya
Maanghang na Pansit na Asyano
Baboy na may Sicilian spaghetti
Malusog na Sicilian Cauliflower Rice
Pritong maanghang na brokuli
Maanghang na Green Beans na may Mani
Maanghang na Dill Dressing
Margarita na may Maanghang na Pipino
Ang pinakamasarap na manok na inihurno sa oven
Maanghang na Butternut Squash na may Honey Glaze
Maanghang na brokuli na may chickpeas sa oven
Bucatini pasta na may sardinas, istilong Sicilian
Maanghang na adobong karot
Maanghang na Margarita
Maanghang na Inihaw na Mais
Maanghang na caviar ng talong
Manok na pang-ihaw
Maanghang na Cranberry Salsa
Mainit na salsa (sarsa ng kamatis)
Sicilian pizza na may sausage at sili
Buong trigo na penne pasta na may cauliflower
Penne pasta na istilong Sicilian na may cauliflower
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan






